Đăng ký Bảo Việt An GiaĐăng ký Bảo Việt An GiaĐăng ký Bảo Việt An Gia
Medplus.vn
  • Cơ sở Y tế
    • All
    • Bệnh viện
    • Phòng khám
    Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

    Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

    5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

    5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

    Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh

    Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh bạn nên biết.

    Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ

    [Bật mí] Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ ở Gò Vấp có tốt không?

    Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh

    Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh có uy tín tín không?

    Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn

    Chi tiết về Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn bạn nên biết.

    Phòng khám đa khoa Âu Á

    [Review] Phòng khám đa khoa Âu Á ở Hồ Chí Minh có tốt không?

    Phòng khám Đa khoa Thái Hà

    Thông tin chi tiết về Phòng khám đa khoa Thái Hà ở Hà Nội có tốt không?

    Phòng khám Đa khoa Hàm Nghi

    Chia sẻ về Phòng khám Đa khoa Hàm Nghi bạn nên biết.

    Trending Tags

    • Chuyên gia Y tế
      • All
      • Bác sĩ
      • Lương y
      bác sĩ khám sản phụ khoa sài gòn

      Top 10 bác sĩ khám sản phụ khoa Sài Gòn giỏi chuyên môn

      bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân

      Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân TPHCM chị em nên biết

      bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ

      Top 8 bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ GIỎI, uy tín nhất

      Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

      Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

      Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo bệnh viện Gia Định

      Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Gia Định

      bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

      Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

      bác sĩ khám sản phụ khoa quận Bình Tân

      Top 7 bác sĩ khám sản phụ khoa quận Bình Tân uy tín, dịch vụ tốt

      bác sĩ khám sản phụ khoa quận Tân Phú

      Top 7 bác sĩ khám sản phụ khoa quận Tân Phú được đánh giá cao

      bác sĩ khám sản phụ khoa quận 7

      Top 8 bác sĩ khám sản phụ khoa quận 7 được tìm kiếm nhiều nhất

      Trending Tags

      • Thuốc A-Z
        • All
        • Dược chất
        • Dược liệu
        • ETC - Thuốc kê đơn
        • Nhóm thuốc
        • OTC - Thuốc không kê đơn
        • Vacxin
        Allerfar - Thuốc điều trị viêm mũi dị ứng

        ALLERFAR – Thuốc điều trị viêm mũi dị ứng hiệu quả

        Carbotrim - Thuốc điều trị nhiễm khuẩn

        Carbotrim – Thuốc điều trị nhiễm khuẩn đường tiêu hóa hiệu quả

        Fudnycol - Thuốc giảm đau

        Fudnycol – Thuốc điều trị giảm đau nhanh chóng hiệu quả

        Futaton 30mg- Cải thiện bệnh trầm cảm

        Futaton 30mg – Thuốc cải thiện trầm cảm hiệu quả

        Fudnoin 10mg - Điều trị tâm phần phân liệt

        Thuốc Fudnoin 10mg – Điều trị tâm phần phân liệt

        Neurobion 5000 - Điều trị các bệnh thần kinh

        Neurobion 5000 – Thuốc điều trị rối loạn thần kinh hiệu quả

        Agimol 150 - Thuốc điều trị hạ sốt, giảm đau

        Agimol 150 – Thuốc giảm đau, hạ sốt hiệu quả

        Tổng hơp 7 loại thuốc trị rối loạn cương dương ở nam giới hiệu quả nhất năm 2022

        Tổng hơp 7 loại thuốc trị rối loạn cương dương ở nam giới hiệu quả nhất năm 2022

        Tổng hợp 4 nhóm thuốc điều trị lao phổi giai đoạn đầu hiệu quả nhất năm 2022

        Tổng hợp 4 nhóm thuốc điều trị lao phổi giai đoạn đầu hiệu quả nhất năm 2022

        Trending Tags

        • Mang thai
          • All
          • Cẩm nang bầu khoẻ- đẹp
          • Chăm sóc sau sinh
          • Chuẩn bị mang thai
          • Dinh dưỡng thai kỳ
          • Kiến thức thai kỳ
          • Quá trình sinh nở
          • Thai nhi theo tuần
          • Tiện ích
          Top 10 bài viết nói về vấn đề mẹ bầu khó thở hay nhất

          Top 10 bài viết nói về vấn đề mẹ bầu khó thở hay nhất

          Top 10 bài viết hữu ích về mẹ bầu bị táo bón năm 2022

          Top 10 bài viết hữu ích về mẹ bầu bị táo bón năm 2022

          Tổng hợp 10 bài viết về mẹ bầu mất ngủ hữu ích nhất 2022

          Tổng hợp 10 bài viết về mẹ bầu mất ngủ hữu ích nhất 2022

          Tổng hợp 7 bài viết chi tiết về mẹ bầu không nên ăn gì trong suốt quá trình mang thai

          Tổng hợp 7 bài viết chi tiết về mẹ bầu không nên ăn gì trong suốt quá trình mang thai

          Top 10 bài viết về vấn đề mẹ bầu bị tiêu chảy hữu ích nhất

          Top 10 bài viết về vấn đề mẹ bầu bị tiêu chảy hữu ích nhất

          Mang thai ngoài tử cung

          Danh sách 10 bài viết về mang thai ngoài tử cung chi tiết nhất năm 2022

          Ra máu khi mang thai

          Danh sách 10 bài viết về ra máu khi mang thai chi tiết nhất năm 2022

          Trầm cảm khi mang thai

          Danh sách 10 bài viết về trầm cảm khi mang thai hữu ích nhất năm 2022

          Bà bầu không nên ăn gì

          Danh sách 10 bài viết bà bầu không nên ăn gì chi tiết nhất năm 2022

          Trending Tags

          • Nuôi dạy con
            • All
            • Kỹ năng nuôi con
            • Phương pháp dạy con
            Viêm tai giữa ở trẻ

            Top 10 bài viết liên quan đến bệnh viêm tai giữa ở trẻ chi tiết nhất năm 2022

            Tổng hợp 10 bài báo liên quan đến trẻ sơ sinh hay nhất năm 2022

            Tổng hợp 10 bài báo liên quan đến trẻ sơ sinh hay nhất năm 2022

            Trẻ sơ sinh bị ho

            Top 10 bài viết liên quan đến trẻ sơ sinh bị ho chi tiết nhất năm 2022

            Tư thế ngủ an toàn cho trẻ

            Top 10 bài viết liên quan đến trẻ sơ sinh nằm nghiêng chi tiết nhất năm 2022

            Tổng hợp 10 bài viết nói về bệnh tay chân miệng ở trẻ chi tiết nhất năm 2022

            Tổng hợp 10 bài viết nói về bệnh tay chân miệng ở trẻ chi tiết nhất năm 2022

            Tổng hợp 10 bài viết bé bị tiêu chảy chi tiết nhất năm 2022

            Tổng hợp 10 bài viết bé bị tiêu chảy chi tiết nhất năm 2022

            Cách xử lý khi trẻ bị nôn

            Top 10 bài viết liên quan đến trẻ bị nôn chi tiết nhất năm 2022

            Trẻ bị chảy máu cam

            Danh sách 10 bài viết trẻ bị chảy máu cam chi tiết nhất năm 2022

            Danh sách 6 bài viết về dấu hiệu bệnh sởi ở trẻ dưới 1 tuổi chi tiết nhất năm 2022

            Danh sách 6 bài viết về dấu hiệu bệnh sởi ở trẻ dưới 1 tuổi chi tiết nhất năm 2022

            Trending Tags

            • Sức khỏe
              • All
              • Bệnh A-Z
              • Cẩm nang sức khoẻ
              • Phòng ngừa bệnh
              • Tế bào gốc
              Tổng hợp 15 bài viết về bệnh đau mắt đỏ chi tiết nhất 2022

              Tổng hợp 15 bài viết về bệnh đau mắt đỏ chi tiết nhất 2022

              Tổng hợp 15 bài viết hữu ích nhất về bệnh suy giáp 2022

              Tổng hợp 15 bài viết hữu ích nhất về bệnh suy giáp 2022

              Top 12 bài viết về bệnh trầm cảm hữu ích nhất 2022

              Top 12 bài viết về bệnh trầm cảm hữu ích nhất 2022

              Top 15 bài viết về bệnh viêm màng não hay nhất 2022

              Top 15 bài viết về bệnh viêm màng não hay nhất 2022

              Danh sách 15 bài viết về bệnh tiểu đường hữu ích nhất 2022

              Danh sách 15 bài viết về bệnh tiểu đường hữu ích nhất 2022

              Danh sách 15 bài viết về bệnh viêm da cơ địa chi tiết nhất năm 2022

              Danh sách 15 bài viết về bệnh viêm da cơ địa chi tiết nhất năm 2022

              Tổng hợp 10 bài viết về bệnh thoát vị đĩa đệm hay nhất 2022

              Tổng hợp 10 bài viết về bệnh thoát vị đĩa đệm hay nhất 2022

              Top 15 bài viết về bệnh viêm phế quản hay nhất 2022

              Top 15 bài viết về bệnh viêm phế quản hay nhất 2022

              Bệnh viêm giác mạc có thể dẫn đến mù lòa

              Top 12 Bài Viết Về Bệnh Viêm Giác Mạc Siêu Chi Tiết

              Trending Tags

              • Dinh dưỡng
                • All
                • Cách làm món ăn
                • Nguyên liệu ăn uống
                • Thành phần thực phẩm
                • Thông tin dinh dưỡng
                Top 10 bài viết tổng hợp món ngon từ nấm kim châm đáng xem nhất 2022

                Top 10 bài viết tổng hợp món ngon từ nấm kim châm đáng xem nhất 2022

                Top 10 bài viết tổng hợp món ngon từ cà tím đáng xem nhất 2022

                Top 10 bài viết tổng hợp món ngon từ cà tím đáng xem nhất 2022

                Top 10 bài viết về thực phẩm giàu kẽm nên đọc nhất 2022

                Top 10 bài viết về thực phẩm giàu kẽm nên đọc nhất 2022

                [Mách mẹ] Top 10 bài viết về THỰC PHẨM LỢI SỮA nên lưu lại nhất 2022

                [Top 10] Bài viết tổng hợp THỰC PHẨM TĂNG CÂN hiệu quả nhất 2022

                Top 10 bài viết về thực phẩm bổ máu nên đọc nhất 2022

                Top 10 bài viết về thực phẩm bổ máu nên đọc nhất 2022

                Top 10 bài viết về thực phẩm lợi tiểu nên đọc nhất 2022

                Top 10 bài viết về thực phẩm lợi tiểu nên đọc nhất 2022

                [Mách mẹ] Top 10 bài viết về THỰC PHẨM LỢI SỮA nên lưu lại nhất 2022

                [Top 10] Bài viết tổng hợp thực phẩm mát gan đáng đọc nhất 2022

                [Mách mẹ] Top 10 bài viết về THỰC PHẨM LỢI SỮA nên lưu lại nhất 2022

                [Mách mẹ] Top 10 bài viết về THỰC PHẨM LỢI SỮA nên lưu lại nhất 2022

                [Top 10] Bài viết tổng hợp THỰC PHẨM ÍT CALO hay nhất 2022

                [Top 10] Bài viết tổng hợp THỰC PHẨM ÍT CALO hay nhất 2022

                Trending Tags

                • Bảo Hiểm
                  • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                  • Thông tin bảo hiểm
                  • Medplus Bảo hiểm
                No Result
                View All Result
                Medplus.vn
                • Cơ sở Y tế
                  • All
                  • Bệnh viện
                  • Phòng khám
                  Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

                  Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

                  5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

                  5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

                  Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh

                  Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh bạn nên biết.

                  Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ

                  [Bật mí] Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ ở Gò Vấp có tốt không?

                  Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh

                  Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh có uy tín tín không?

                  Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn

                  Chi tiết về Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn bạn nên biết.

                  Phòng khám đa khoa Âu Á

                  [Review] Phòng khám đa khoa Âu Á ở Hồ Chí Minh có tốt không?

                  Phòng khám Đa khoa Thái Hà

                  Thông tin chi tiết về Phòng khám đa khoa Thái Hà ở Hà Nội có tốt không?

                  Phòng khám Đa khoa Hàm Nghi

                  Chia sẻ về Phòng khám Đa khoa Hàm Nghi bạn nên biết.

                  Trending Tags

                  • Chuyên gia Y tế
                    • All
                    • Bác sĩ
                    • Lương y
                    bác sĩ khám sản phụ khoa sài gòn

                    Top 10 bác sĩ khám sản phụ khoa Sài Gòn giỏi chuyên môn

                    bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân

                    Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân TPHCM chị em nên biết

                    bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ

                    Top 8 bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ GIỎI, uy tín nhất

                    Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

                    Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

                    Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo bệnh viện Gia Định

                    Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Gia Định

                    bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

                    Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

                    bác sĩ khám sản phụ khoa quận Bình Tân

                    Top 7 bác sĩ khám sản phụ khoa quận Bình Tân uy tín, dịch vụ tốt

                    bác sĩ khám sản phụ khoa quận Tân Phú

                    Top 7 bác sĩ khám sản phụ khoa quận Tân Phú được đánh giá cao

                    bác sĩ khám sản phụ khoa quận 7

                    Top 8 bác sĩ khám sản phụ khoa quận 7 được tìm kiếm nhiều nhất

                    Trending Tags

                    • Thuốc A-Z
                      • All
                      • Dược chất
                      • Dược liệu
                      • ETC - Thuốc kê đơn
                      • Nhóm thuốc
                      • OTC - Thuốc không kê đơn
                      • Vacxin
                      Allerfar - Thuốc điều trị viêm mũi dị ứng

                      ALLERFAR – Thuốc điều trị viêm mũi dị ứng hiệu quả

                      Carbotrim - Thuốc điều trị nhiễm khuẩn

                      Carbotrim – Thuốc điều trị nhiễm khuẩn đường tiêu hóa hiệu quả

                      Fudnycol - Thuốc giảm đau

                      Fudnycol – Thuốc điều trị giảm đau nhanh chóng hiệu quả

                      Futaton 30mg- Cải thiện bệnh trầm cảm

                      Futaton 30mg – Thuốc cải thiện trầm cảm hiệu quả

                      Fudnoin 10mg - Điều trị tâm phần phân liệt

                      Thuốc Fudnoin 10mg – Điều trị tâm phần phân liệt

                      Neurobion 5000 - Điều trị các bệnh thần kinh

                      Neurobion 5000 – Thuốc điều trị rối loạn thần kinh hiệu quả

                      Agimol 150 - Thuốc điều trị hạ sốt, giảm đau

                      Agimol 150 – Thuốc giảm đau, hạ sốt hiệu quả

                      Tổng hơp 7 loại thuốc trị rối loạn cương dương ở nam giới hiệu quả nhất năm 2022

                      Tổng hơp 7 loại thuốc trị rối loạn cương dương ở nam giới hiệu quả nhất năm 2022

                      Tổng hợp 4 nhóm thuốc điều trị lao phổi giai đoạn đầu hiệu quả nhất năm 2022

                      Tổng hợp 4 nhóm thuốc điều trị lao phổi giai đoạn đầu hiệu quả nhất năm 2022

                      Trending Tags

                      • Mang thai
                        • All
                        • Cẩm nang bầu khoẻ- đẹp
                        • Chăm sóc sau sinh
                        • Chuẩn bị mang thai
                        • Dinh dưỡng thai kỳ
                        • Kiến thức thai kỳ
                        • Quá trình sinh nở
                        • Thai nhi theo tuần
                        • Tiện ích
                        Top 10 bài viết nói về vấn đề mẹ bầu khó thở hay nhất

                        Top 10 bài viết nói về vấn đề mẹ bầu khó thở hay nhất

                        Top 10 bài viết hữu ích về mẹ bầu bị táo bón năm 2022

                        Top 10 bài viết hữu ích về mẹ bầu bị táo bón năm 2022

                        Tổng hợp 10 bài viết về mẹ bầu mất ngủ hữu ích nhất 2022

                        Tổng hợp 10 bài viết về mẹ bầu mất ngủ hữu ích nhất 2022

                        Tổng hợp 7 bài viết chi tiết về mẹ bầu không nên ăn gì trong suốt quá trình mang thai

                        Tổng hợp 7 bài viết chi tiết về mẹ bầu không nên ăn gì trong suốt quá trình mang thai

                        Top 10 bài viết về vấn đề mẹ bầu bị tiêu chảy hữu ích nhất

                        Top 10 bài viết về vấn đề mẹ bầu bị tiêu chảy hữu ích nhất

                        Mang thai ngoài tử cung

                        Danh sách 10 bài viết về mang thai ngoài tử cung chi tiết nhất năm 2022

                        Ra máu khi mang thai

                        Danh sách 10 bài viết về ra máu khi mang thai chi tiết nhất năm 2022

                        Trầm cảm khi mang thai

                        Danh sách 10 bài viết về trầm cảm khi mang thai hữu ích nhất năm 2022

                        Bà bầu không nên ăn gì

                        Danh sách 10 bài viết bà bầu không nên ăn gì chi tiết nhất năm 2022

                        Trending Tags

                        • Nuôi dạy con
                          • All
                          • Kỹ năng nuôi con
                          • Phương pháp dạy con
                          Viêm tai giữa ở trẻ

                          Top 10 bài viết liên quan đến bệnh viêm tai giữa ở trẻ chi tiết nhất năm 2022

                          Tổng hợp 10 bài báo liên quan đến trẻ sơ sinh hay nhất năm 2022

                          Tổng hợp 10 bài báo liên quan đến trẻ sơ sinh hay nhất năm 2022

                          Trẻ sơ sinh bị ho

                          Top 10 bài viết liên quan đến trẻ sơ sinh bị ho chi tiết nhất năm 2022

                          Tư thế ngủ an toàn cho trẻ

                          Top 10 bài viết liên quan đến trẻ sơ sinh nằm nghiêng chi tiết nhất năm 2022

                          Tổng hợp 10 bài viết nói về bệnh tay chân miệng ở trẻ chi tiết nhất năm 2022

                          Tổng hợp 10 bài viết nói về bệnh tay chân miệng ở trẻ chi tiết nhất năm 2022

                          Tổng hợp 10 bài viết bé bị tiêu chảy chi tiết nhất năm 2022

                          Tổng hợp 10 bài viết bé bị tiêu chảy chi tiết nhất năm 2022

                          Cách xử lý khi trẻ bị nôn

                          Top 10 bài viết liên quan đến trẻ bị nôn chi tiết nhất năm 2022

                          Trẻ bị chảy máu cam

                          Danh sách 10 bài viết trẻ bị chảy máu cam chi tiết nhất năm 2022

                          Danh sách 6 bài viết về dấu hiệu bệnh sởi ở trẻ dưới 1 tuổi chi tiết nhất năm 2022

                          Danh sách 6 bài viết về dấu hiệu bệnh sởi ở trẻ dưới 1 tuổi chi tiết nhất năm 2022

                          Trending Tags

                          • Sức khỏe
                            • All
                            • Bệnh A-Z
                            • Cẩm nang sức khoẻ
                            • Phòng ngừa bệnh
                            • Tế bào gốc
                            Tổng hợp 15 bài viết về bệnh đau mắt đỏ chi tiết nhất 2022

                            Tổng hợp 15 bài viết về bệnh đau mắt đỏ chi tiết nhất 2022

                            Tổng hợp 15 bài viết hữu ích nhất về bệnh suy giáp 2022

                            Tổng hợp 15 bài viết hữu ích nhất về bệnh suy giáp 2022

                            Top 12 bài viết về bệnh trầm cảm hữu ích nhất 2022

                            Top 12 bài viết về bệnh trầm cảm hữu ích nhất 2022

                            Top 15 bài viết về bệnh viêm màng não hay nhất 2022

                            Top 15 bài viết về bệnh viêm màng não hay nhất 2022

                            Danh sách 15 bài viết về bệnh tiểu đường hữu ích nhất 2022

                            Danh sách 15 bài viết về bệnh tiểu đường hữu ích nhất 2022

                            Danh sách 15 bài viết về bệnh viêm da cơ địa chi tiết nhất năm 2022

                            Danh sách 15 bài viết về bệnh viêm da cơ địa chi tiết nhất năm 2022

                            Tổng hợp 10 bài viết về bệnh thoát vị đĩa đệm hay nhất 2022

                            Tổng hợp 10 bài viết về bệnh thoát vị đĩa đệm hay nhất 2022

                            Top 15 bài viết về bệnh viêm phế quản hay nhất 2022

                            Top 15 bài viết về bệnh viêm phế quản hay nhất 2022

                            Bệnh viêm giác mạc có thể dẫn đến mù lòa

                            Top 12 Bài Viết Về Bệnh Viêm Giác Mạc Siêu Chi Tiết

                            Trending Tags

                            • Dinh dưỡng
                              • All
                              • Cách làm món ăn
                              • Nguyên liệu ăn uống
                              • Thành phần thực phẩm
                              • Thông tin dinh dưỡng
                              Top 10 bài viết tổng hợp món ngon từ nấm kim châm đáng xem nhất 2022

                              Top 10 bài viết tổng hợp món ngon từ nấm kim châm đáng xem nhất 2022

                              Top 10 bài viết tổng hợp món ngon từ cà tím đáng xem nhất 2022

                              Top 10 bài viết tổng hợp món ngon từ cà tím đáng xem nhất 2022

                              Top 10 bài viết về thực phẩm giàu kẽm nên đọc nhất 2022

                              Top 10 bài viết về thực phẩm giàu kẽm nên đọc nhất 2022

                              [Mách mẹ] Top 10 bài viết về THỰC PHẨM LỢI SỮA nên lưu lại nhất 2022

                              [Top 10] Bài viết tổng hợp THỰC PHẨM TĂNG CÂN hiệu quả nhất 2022

                              Top 10 bài viết về thực phẩm bổ máu nên đọc nhất 2022

                              Top 10 bài viết về thực phẩm bổ máu nên đọc nhất 2022

                              Top 10 bài viết về thực phẩm lợi tiểu nên đọc nhất 2022

                              Top 10 bài viết về thực phẩm lợi tiểu nên đọc nhất 2022

                              [Mách mẹ] Top 10 bài viết về THỰC PHẨM LỢI SỮA nên lưu lại nhất 2022

                              [Top 10] Bài viết tổng hợp thực phẩm mát gan đáng đọc nhất 2022

                              [Mách mẹ] Top 10 bài viết về THỰC PHẨM LỢI SỮA nên lưu lại nhất 2022

                              [Mách mẹ] Top 10 bài viết về THỰC PHẨM LỢI SỮA nên lưu lại nhất 2022

                              [Top 10] Bài viết tổng hợp THỰC PHẨM ÍT CALO hay nhất 2022

                              [Top 10] Bài viết tổng hợp THỰC PHẨM ÍT CALO hay nhất 2022

                              Trending Tags

                              • Bảo Hiểm
                                • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                                • Thông tin bảo hiểm
                                • Medplus Bảo hiểm
                              No Result
                              View All Result
                              Medplus.vn
                              No Result
                              View All Result
                              Home Nuôi dạy con Kỹ năng nuôi con

                              13 bí quyết để cân bằng giữa công việc và con cái

                              Phan Nguyễn Phương Nhi by Phan Nguyễn Phương Nhi
                              13 Tháng Tư, 2022
                              in Kỹ năng nuôi con
                              13 min read
                              0
                              0
                              SHARES
                              39
                              VIEWS
                              Share on FacebookShare on LinkedinEmail

                              Việc đảm đương công việc và đồng thời có trách nhiệm với đứa trẻ là một điều tưởng như không thể. Nhưng những bí quyết này sẽ giúp bạn thiết lập sự cân bằng đó.

                              Mặc dù bạn vui mừng khi trở lại làm việc, bạn cũng có thể cảm thấy buồn và tội lỗi khi rời bỏ đứa bé mới sinh cho người khác, cũng như căng thẳng về việc cần làm ở nơi làm việc. Rốt cuộc, việc đồng thời giải quyết công việc và hoàn thành trách nhiệm gia đình không phải là điều dễ dàng.

                              Nhiều bậc cha mẹ khác không chỉ trải qua những lo lắng và thất vọng này mà còn học được cách điều hướng cho quá trình trở lại làm việc đầy khó khăn sau khi sinh con. Đó là một thách thức, hoàn toàn, nhưng đó là nơi mà việc lập kế hoạch và sự kiên trì có thể giúp ích.

                              Yêu cầu tư vấn
                              Gói Bảo hiểm sức khoẻ
                              Bảo Việt An Gia

                                Loại bảo hiểm *
                                Nội trú và Ngoại trúNội trú Ngoại trú và Nha khoa
                                Họ và tên *

                                Điện thoại *

                                Email


                                Dưới đây là một số bí quyết để cân bằng giữa công việc và con cái, đồng thời giúp giữ cho bạn tỉnh táo trong quá trình này.

                                Mục lục

                                1. Bí quyết để cân bằng giữa công việc và con cái
                                  1. Thiết lập lịch gia đình
                                  2. Tìm nơi chăm sóc trẻ tốt và tạo liên lạc với người chăm sóc trẻ
                                  3. Chia sẻ trách nhiệm
                                  4. Có người trông trẻ dự phòng
                                  5. Sắp xếp và hoàn thành việc
                                  6. Nhận sự hỗ trợ trong công việc
                                  7. Đưa trẻ đi ngủ
                                  8. Đơn giản hóa bữa tối
                                  9. Chăm sóc bản thân
                                  10. Duy trì vòng tròn xã hội
                                  11. Học cách nói không
                                  12. Giữ tập trung
                                  13. Dành thời gian âu yếm trẻ

                                Bí quyết để cân bằng giữa công việc và con cái

                                Bí quyết để cân bằng giữa công việc và con cái
                                Bí quyết để cân bằng giữa công việc và con cái

                                Thiết lập lịch gia đình

                                Có một nơi ghi lại lịch trình làm việc, cuộc hẹn, cam kết và các hoạt động của mọi thành viên trong gia đình là chìa khóa để quản lý sự hỗn loạn của công việc và cuộc sống gia đình.

                                Bạn sẽ biết ngay mình cần làm gì trong tuần đó, ngoài ra, đây là một cách dễ dàng để giúp người chăm sóc của bạn luôn cập nhật lịch trình của gia đình bạn và của con.

                                Tạo lịch được chia sẻ trên Google hoặc thông qua các ứng dụng tổ chức gia đình mà bạn có thể truy cập trên điện thoại của mình. Bạn cũng có thể sử dụng lịch treo tường thông thường để treo trong nhà bếp.

                                Lịch nên nêu rõ ai sẽ đón đứa con khi nào nếu có, ghi nhận bất kỳ thay đổi nào, cũng như mọi cuộc hẹn với bác sĩ, các cam kết khác, kết thúc đi nhà trẻ, nghĩa vụ công việc và các hoạt động gia đình khác.

                                Tìm nơi chăm sóc trẻ tốt và tạo liên lạc với người chăm sóc trẻ

                                Một cách để giảm bớt phần lớn cảm giác tội lỗi và buồn bã khi đi làm trở lại là tìm nơi giữ trẻ tốt, cho dù bạn chọn bảo mẫu, nhà trẻ hay giữ trẻ tại nhà.

                                Cho dù bạn quyết định thế nào, hãy đảm bảo rằng bạn đã nghiên cứu và tìm hiểu kỹ càng. Nhận lời giới thiệu, phỏng vấn các trung tâm chăm sóc ban ngày hoặc bảo mẫu, kiểm tra tài liệu tham khảo và có người trông trẻ dự phòng.

                                Điều quan trọng là bạn phải liên lạc thường xuyên với bảo mẫu, người giữ trẻ hoặc giáo viên nhà trẻ. Bằng cách này, bạn vẫn tích cực tham gia vào cuộc sống hàng ngày của trẻ và giúp giảm bớt bất kỳ cảm giác tội lỗi nào mà bạn có thể có khi làm việc.

                                Nếu đã quyết định thuê bảo mẫu hoặc người trông trẻ, bạn có thể yêu cầu cô ấy ghi nhật ký hàng ngày về lịch trình và sự phát triển của em bé. Bằng cách đó, bạn sẽ không bỏ lỡ bất cứ điều gì! Ngay cả khi bạn đang làm việc tại nhà, không phải lúc nào bạn cũng có thể “ở ngay” cho mọi việc.

                                Chia sẻ trách nhiệm

                                Chia sẻ trách nhiệm
                                Chia sẻ trách nhiệm

                                Chia sẻ trách nhiệm có thể tạo ra tất cả sự khác biệt nếu bạn có một đối tác. Đảm bảo rằng cả hai bạn đều lên kế hoạch trước ngày đầu tiên bạn trở lại làm việc. Điều phối lịch trình của bạn và sắp xếp việc chăm sóc con cái, và phân chia các công việc gia đình.

                                Đừng quên lập kế hoạch cho ngày ốm. Nếu em bé của bạn bị ốm hoặc cần đến bác sĩ, hãy tìm cách phân chia việc ai sẽ chăm sóc trẻ. Bằng cách đó, khi nó xảy ra, gia đình bạn sẽ sẵn sàng.

                                Có người trông trẻ dự phòng

                                Ngay cả những kế hoạch được lập cẩn thận nhất cũng có thể bị thất bại. Đó là lý do tại sao bạn cần người trông trẻ dự phòng, thành viên gia đình hoặc bạn thân có thể trông trẻ trong trường hợp người chăm sóc của bạn có việc, nhà trẻ đóng cửa hoặc có trường hợp khẩn cấp khác.

                                Sắp xếp và hoàn thành việc

                                Tạo thói quen buổi sáng nhất quán cho bạn, em bé và các thành viên khác trong gia đình. Bằng cách đó, bạn sẽ tự động biết mình phải làm gì trước khi ra khỏi cửa để bắt đầu lộ trình đi làm hoặc bắt đầu làm việc tại nhà. Và bạn sẽ không mất quá nhiều thời gian để mò mẫm.

                                Cố gắng sắp xếp hoàn thành một số việc vào đêm hôm trước, chẳng hạn như đóng gói bữa trưa và đồ ăn nhẹ, chuẩn bị bình sữa, sắp xếp quần áo cho mọi người, chuẩn bị sẵn túi tã cho em bé, tắm rửa, v.v. Buổi sáng của bạn sẽ suôn sẻ hơn khi bạn chuẩn bị trước và hoàn thành trước thời hạn nếu bạn có thể.

                                Nhận sự hỗ trợ trong công việc

                                Đảm bảo rằng bạn có mối quan hệ cởi mở và trung thực tại nơi làm việc. Dưới đây là một số lời khuyên từ các chuyên gia:

                                • Hỏi về chính sách nghỉ bệnh. Hãy hỏi sếp hoặc người quản lý của bạn về chính sách nghỉ để chăm sóc trẻ khi trẻ bị bệnh. Liệu bạn có thể làm việc tại nhà hay không? Hay bạn có thể làm việc theo lịch trình linh hoạt không? Điều tương tự cũng nên được hỏi về các cuộc hẹn với bác sĩ của bé. Nếu bạn cần hai giờ tại một cuộc hẹn tiêu chuẩn, bạn có thể sắp xếp thời gian không?
                                • Hỏi về việc nghỉ phép. Các chính sách về nghỉ phép không được tiêu chuẩn hóa, vì vậy hãy hỏi về chính sách nghỉ sinh con, chính sách nghỉ thai sản, chính sách nghỉ ốm và nghỉ không lương.
                                • Chuẩn bị việc cho con bú. Nếu bạn định hút sữa tại văn phòng, hãy ăn mặc phù hợp để bạn có thể dễ dàng cho con bú mà không gặp quá nhiều khó khăn. Hỏi nhà tuyển dụng về những nơi mà bạn có thể thoải mái và riêng tư.

                                Đưa trẻ đi ngủ

                                Thiết lập thói quen đi ngủ vào cùng một thời điểm mỗi đêm là một cách tuyệt vời để khuyến khích trẻ đi vào giấc ngủ, điều mà bạn cần vào cuối một ngày dài.

                                Cũng cần lưu ý: Một số trẻ ngủ không ngon giấc tại nhà trẻ, điều này có thể khiến trẻ mệt mỏi hoặc thức đêm thường xuyên hơn.

                                Theo dõi thời lượng con bạn ngủ mỗi ngày. Nếu người giữ trẻ của bạn nói với bạn rằng con bạn không ngủ trưa vào ngày hôm đó, hãy thử đi ngủ sớm hơn. Một đêm ngon giấc rất quan trọng đối với cả hai mẹ con.

                                Đơn giản hóa bữa tối

                                Don gian hoa bua toi - Medplus
                                Đơn giản hóa bữa tối

                                Có rất nhiều cách để tối đa hóa thời gian vui chơi trong khi giảm thiểu thời gian chuẩn bị bữa ăn để bạn có thể có một bữa tối đầy đủ dinh dưỡng trên bàn mà không cần phải làm nhiều việc. Hãy thử các mẹo sau:

                                • Lên kế hoạch cho các bữa ăn trong tuần. Lên thực đơn hàng tuần. Lập danh sách thực phẩm của bạn sao cho nó xoay quanh các bữa ăn trong tuần. Giữ cho nó đơn giản và thay đổi các thành phần khi bạn dùng hết thứ gì đó.
                                • Chuẩn bị vào cuối tuần. Nếu bạn đang chế biến những bữa ăn phức tạp hơn, hãy làm khi bạn có nhiều thời gian hơn, chẳng hạn như vào cuối tuần hoặc khi trẻ đang ngủ hoặc chợp mắt. Chuẩn bị đủ cho ít nhất một vài bữa ăn và đông lạnh những gì bạn sẽ không ăn ngay lập tức.
                                • Hãy sử dụng nồi nấu chậm nếu bạn có, thêm nguyên liệu vào buổi sáng để bữa tối đã sẵn sàng khi bạn về nhà.

                                Chăm sóc bản thân

                                Điều này có thể hơi khó, đặc biệt là khi bạn cảm thấy không có đủ thời gian trong ngày. Tuy nhiên, dù bạn có muốn không quan tâm đến việc chăm sóc cá nhân, thì sức khỏe và tinh thần của chính bạn là chìa khóa để làm cho mọi thứ ở nhà và văn phòng diễn ra suôn sẻ.

                                Nếu bạn không thể tưởng tượng dành bất kỳ thời gian nào cho bản thân, hãy thử bắt đầu như sau: Mỗi tuần khi bạn nhập các sự kiện vào lịch gia đình, hãy lên lịch ít nhất một sự kiện cho chính mình, có thể là lớp yoga cuối tuần, cắt tóc trong giờ nghỉ trưa, chăm sóc móng chân hoặc một chuyến đi tạp hóa mà không có trẻ.

                                Duy trì vòng tròn xã hội

                                Giữ kết nối với đồng nghiệp và các mối quan hệ nghề nghiệp. Ít nhất, nhiều người trong số đó có thể là những bà mẹ đang đi làm như bạn, những người có thể đưa ra lời khuyên, hỗ trợ và thông cảm khi bạn gặp phải một tuần tồi tệ.

                                Học cách nói không

                                Khi nói đến việc hoàn thành tất cả mọi thứ với tư cách là một phụ huynh đang đi làm, tất cả điều cần làm là học cách nói không. Thời gian là một nguồn tài nguyên hữu hạn và việc nuôi dạy con cái hiệu quả có nghĩa là sử dụng nó một cách khôn ngoan. Dưới đây là một vài lời khuyên:

                                • Hãy cân nhắc khi tham gia hoạt động nhóm. Tương tự với việc từ chối mọi yêu cầu cho đến khi lịch trình của bạn linh hoạt hơn một chút. Ích kỷ về thời gian của bạn là một điều bạn không nên cảm thấy tội lỗi.
                                • Thuê người làm. Bạn không cần phải làm mọi thứ. Bạn có thể ủy quyền và nhận trợ giúp khi có thể mà không cảm thấy tồi tệ về điều đó. Ví dụ, nếu bạn có đủ nguồn lực và cảm thấy thoải mái với nó, hãy nhờ người khác dọn dẹp nhà cửa cho bạn. Hoặc xem xét thử một dịch vụ bữa ăn được chuẩn bị sẵn. Bạn thậm chí có thể thuê người làm những công việc mà bạn không có thời gian để làm, chẳng hạn như đi đến cửa hàng tạp hóa.
                                • Đặt ra những kỳ vọng có thể quản lý được tại nơi làm việc. Nói không với trách nhiệm và yêu cầu công việc có thể khó khắn, nhưng nếu đặt kỳ vọng sớm, bạn sẽ ít cảm thấy bị choáng ngợp hơn nhiều. Tắt máy tính làm việc của bạn khi hết ngày nếu có thể để bạn có thể tận hưởng khoảng thời gian không bị làm phiền với trẻ

                                Giữ tập trung

                                Nhiều bậc cha mẹ đang đi làm thấy rằng mặc dù họ còn nhiều việc phải làm, nhưng họ thực sự đang làm việc hiệu quả và năng suất hơn bao giờ hết. Việc giữ tập trung và quản lý thời gian của bạn một cách khôn ngoan là bí quyết ở đây.

                                Lập danh sách việc cần làm mỗi ngày và không xoay sở vì những việc không cần thiết chẳng hạn như kiểm tra email của bạn lặp đi lặp lại hoặc chạy đến cửa hàng khi bạn có thể đặt hàng trực tuyến. Bằng cách đó, bạn có thể dành nhiều thời gian hơn để làm những gì bạn thực sự muốn và hoàn thành công việc để bạn có thể gần gũi với đứa con đáng yêu của mình.

                                Dành thời gian âu yếm trẻ

                                Cho dù đó là khi cho con bú vào đêm muộn hay thay tã vào sáng sớm, hãy dành thời gian để âu yếm con bạn một chút. Bạn có thể không dành cả ngày để chăm sóc đứa trẻ, nhưng hãy cố gắng thực sự tận hưởng khoảng thời gian bên nhau của cả hai..

                                Không dễ để cân bằng tất cả. Vào những ngày bạn cảm thấy muốn có thể cống hiến nhiều hơn ở cơ quan hoặc ở nhà, hãy tự nhủ rằng bạn đang làm tốt nhất có thể. Hãy nhớ rằng, bạn vừa mang một cuộc sống tươi đẹp vào thế giới và đó là thành tựu lớn nhất của tất cả.

                                Cảm ơn bạn đã đọc bài viết này, nếu thấy hay hoặc bổ ích hãy share và bình luận phía dưới nhé! Chúc bạn luôn vui khỏe.

                                Xem thêm bài viết:

                                • Kén Ăn Ở Trẻ Nhỏ
                                • Cách Giúp Trẻ Ăn Rau
                                • Lý Do Trẻ Từ Chối Ăn Và Cách Khắc Phục
                                • Trẻ Mọc Răng – Dấu Hiệu Và Cách Chăm Sóc

                                Nguồn: whattoexpect 

                                ShareShareSend
                                Previous Post

                                5 Cách Giảm Huyết Áp Tự Nhiên

                                Next Post

                                Popranazol - Điều trị bệnh trào ngược, loét dạ dày

                                Phan Nguyễn Phương Nhi

                                Phan Nguyễn Phương Nhi

                                Related Posts

                                Viêm tai giữa ở trẻ
                                Kỹ năng nuôi con

                                Top 10 bài viết liên quan đến bệnh viêm tai giữa ở trẻ chi tiết nhất năm 2022

                                1 Tháng Bảy, 2022
                                Tổng hợp 10 bài báo liên quan đến trẻ sơ sinh hay nhất năm 2022
                                Chăm sóc trẻ sơ sinh

                                Tổng hợp 10 bài báo liên quan đến trẻ sơ sinh hay nhất năm 2022

                                1 Tháng Bảy, 2022
                                Trẻ sơ sinh bị ho
                                Kỹ năng nuôi con

                                Top 10 bài viết liên quan đến trẻ sơ sinh bị ho chi tiết nhất năm 2022

                                1 Tháng Bảy, 2022
                                Tư thế ngủ an toàn cho trẻ
                                Kỹ năng nuôi con

                                Top 10 bài viết liên quan đến trẻ sơ sinh nằm nghiêng chi tiết nhất năm 2022

                                1 Tháng Bảy, 2022
                                Tổng hợp 10 bài viết nói về bệnh tay chân miệng ở trẻ chi tiết nhất năm 2022
                                Kỹ năng nuôi con

                                Tổng hợp 10 bài viết nói về bệnh tay chân miệng ở trẻ chi tiết nhất năm 2022

                                1 Tháng Bảy, 2022
                                Tổng hợp 10 bài viết bé bị tiêu chảy chi tiết nhất năm 2022
                                Sức khoẻ con nhỏ

                                Tổng hợp 10 bài viết bé bị tiêu chảy chi tiết nhất năm 2022

                                1 Tháng Bảy, 2022
                                Load More
                                Next Post
                                Popranazol thuốc trị loét dạ dày

                                Popranazol - Điều trị bệnh trào ngược, loét dạ dày

                                Trả lời Hủy

                                Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

                                For security, use of Google's reCAPTCHA service is required which is subject to the Google Privacy Policy and Terms of Use.

                                I agree to these terms.

                                • Trending
                                • Comments
                                • Latest
                                Mã BHYT TP.HCM

                                Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh TP.HCM

                                3 Tháng Một, 2020
                                Mã BHYT Hà Nội

                                Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh tại Hà Nội

                                28 Tháng Hai, 2020
                                3 vai trò của văn học đối với sự phát triển toàn diện của trẻ 

                                3 vai trò của văn học đối với sự phát triển toàn diện của trẻ 

                                5 Tháng Mười Một, 2020
                                Mã BHYT tỉnh Đồng Nai

                                Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh tỉnh Đồng Nai

                                30 Tháng Mười Hai, 2019
                                Bà bầu ăn quất hồng bì được không? 6 công dụng hữu ích cho mẹ bầu

                                Bà bầu ăn quất hồng bì được không? 6 công dụng hữu ích cho mẹ bầu

                                12 Tháng Một, 2020
                                Top 10 bài viết tổng hợp món ngon từ nấm kim châm đáng xem nhất 2022

                                Top 10 bài viết tổng hợp món ngon từ nấm kim châm đáng xem nhất 2022

                                3 Tháng Bảy, 2022
                                Top 10 bài viết tổng hợp món ngon từ cà tím đáng xem nhất 2022

                                Top 10 bài viết tổng hợp món ngon từ cà tím đáng xem nhất 2022

                                3 Tháng Bảy, 2022
                                Allerfar - Thuốc điều trị viêm mũi dị ứng

                                ALLERFAR – Thuốc điều trị viêm mũi dị ứng hiệu quả

                                3 Tháng Bảy, 2022
                                Carbotrim - Thuốc điều trị nhiễm khuẩn

                                Carbotrim – Thuốc điều trị nhiễm khuẩn đường tiêu hóa hiệu quả

                                3 Tháng Bảy, 2022
                                Top 10 bài viết về thực phẩm giàu kẽm nên đọc nhất 2022

                                Top 10 bài viết về thực phẩm giàu kẽm nên đọc nhất 2022

                                2 Tháng Bảy, 2022

                                Medplus Logo icon

                                MedPlus.vn

                                Thành viên của Finizz Corporation

                                DMCA.com Protection Status

                                SITEMAP

                                • Cơ sở Y tế
                                • Chuyên gia Y tế
                                • Thuốc A-Z
                                • Mang thai
                                • Nuôi dạy con
                                • Sức khỏe
                                • Dinh dưỡng
                                • Bảo Hiểm
                                  • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                                  • Thông tin bảo hiểm
                                  • Medplus Bảo hiểm

                                THÔNG TIN

                                • Chính sách
                                • Đội ngũ
                                • Giới thiệu
                                • Hợp tác
                                • Liên hệ
                                • Tuyển dụng

                                THEO DÕI

                                • 1.1k Fans
                                • 22 Subscribers

                                © 2019 MedPlus Vận hành bởi Công ty cổ phần Finizz. MST: 0314165884. Địa chỉ: 108/14 Cộng Hòa, Phường 4, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh. Điện thoại: 0772 680 620. Email: [email protected]
                                Các bài viết chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị. Chúng tôi không chịu trách nhiệm nào do việc áp dụng các thông tin này gây ra!

                                No Result
                                View All Result
                                • Cơ sở Y tế
                                • Chuyên gia Y tế
                                • Thuốc A-Z
                                • Mang thai
                                • Nuôi dạy con
                                • Sức khỏe
                                • Dinh dưỡng
                                • Bảo Hiểm
                                  • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                                  • Thông tin bảo hiểm
                                  • Medplus Bảo hiểm

                                © 2019 MedPlus Vận hành bởi Công ty cổ phần Finizz. MST: 0314165884. Địa chỉ: 108/14 Cộng Hòa, Phường 4, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh. Điện thoại: 0772 680 620. Email: [email protected]
                                Các bài viết chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị. Chúng tôi không chịu trách nhiệm nào do việc áp dụng các thông tin này gây ra!