4 điều cha mẹ cần biết kem chống nắng cho trẻ

Trước khi ra ngoài trời cùng con, hãy nhớ làm theo các mẹo kem chống nắng cho trẻ sau đây. Nếu bạn đang đi ra ngoài cùng con, thì việc bảo vệ con bạn khỏi tia nắng chói chang là điều cực kỳ quan trọng vì làn da nhạy cảm của trẻ rất dễ bị bỏng.

Hình thức bảo vệ chống nắng tốt nhất là phòng ngừa, vì vậy hãy cố gắng ở trong nhà hoặc trong bóng râm khi mặt trời mạnh nhất, từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Nếu bạn cần phải ra ngoài nắng trong thời gian đó, hãy nhớ thực hiện các biện pháp phòng ngừa bổ sung, bao gồm cả việc thoa kem chống nắng.

Dưới đây là một số lời khuyên về thời điểm trẻ có thể bắt đầu thoa kem chống nắng và cách chọn kem chống nắng an toàn.

Những điều cần biết về kem chống nắng cho trẻ

Trẻ sơ sinh có thể bôi kem chống nắng khi nào?

Các khuyến nghị về thời điểm sử dụng kem chống nắng khác nhau đối trẻm em, vì vậy hãy cân nhắc độ tuổi của trẻ trước khi bạn bắt đầu dùng chúng.

Đối với trẻ sơ sinh và trẻ sơ sinh dưới 6 tháng: Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến cáo nên để trẻ dưới 6 tháng tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, khi không có bóng râm, bạn có thể thoa một lượng tối thiểu kem chống nắng an toàn cho em bé với SPF từ 30 đến 50 (và không thấp hơn SPF 15) lên những vùng nhỏ trên cơ thể của bé, chẳng hạn như mặt, bàn tay, và các phần trên của bàn chân, bắt đầu từ khi trẻ còn là trẻ sơ sinh.

Đối với trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên: Thoa kem chống nắng SPF 30 đến 50 dành cho trẻ em lên tất cả các vùng da tiếp xúc của cơ thể.

Đối với tất cả trẻ sơ sinh: Bôi một lượng nhỏ kem chống nắng bạn định sử dụng lên miếng dán trên da của trẻ 48 giờ trước khi bạn ra ngoài để kiểm tra xem có khả năng bị kích ứng hay không. Nếu con bạn bị phát ban, hãy nói chuyện với bác sĩ nhi về cách giải quyết dành cho da nhạy cảm.

Hãy đặc biệt thận trọng xung quanh khuôn mặt của con bạn. Nếu con bạn là người thích ăn vạ, hãy đợi cho đến khi con bình tĩnh hơn hoặc đánh lạc hướng con bằng một món đồ chơi trước khi bôi kem cho trẻ. Nếu kem chống nắng dính vào mắt, hãy dùng khăn sạch lau nhẹ nhàng bằng tay.

Trẻ nên bôi bao nhiêu kem chống nắng?

Đối với trẻ sơ sinh từ 6 tháng tuổi trở lên, hãy thoa đều một lượng kem chống nắng vừa đủ lên vùng da trẻ và bôi chúng từ 15 đến 30 phút trước khi bạn ra ngoài. Đừng tiết kiệm kem chống nắng vì trong trường hợp này, nhiều hơn chắc chắn tốt hơn.

Đối với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi, khuyến cáo nên sử dụng một lượng nhỏ trên da. Đặc biệt chú ý đến mũi và tai, và bảo vệ môi bằng son dưỡng môi có SPF 15 hoặc cao hơn.

Bôi lại kem chống nắng khoảng hai giờ một lần nếu kem không thấm nước và thường xuyên hơn nếu bạn ở ngoài trời trong thời gian dài, nếu em bé của bạn bị ướt hoặc kem chống nắng không chống nước.

Chỉ cần lưu ý rằng kem chống nắng sẽ trôi đi sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi, ngay cả khi nó không thấm nước và có thể mất đến 30 phút để phát huy tác dụng sau khi thoa.

Kem chống nắng loại nào an toàn cho bé?

Có một số loại kem chống nắng tốt cho con bạn hơn những loại kem chống nắng khác. Dưới đây là một số mẹo để mua một sản phẩm vừa an toàn vừa hiệu quả:

• Cố gắng chọn loại kem dành riêng cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ em và không thấm nước.
• Để ngăn ngừa phát ban, hãy kiểm tra thành phần titan điôxít và ôxít kẽm. Những thành phần ít gây dị ứng này nằm trên cùng của da thay vì được hấp thụ bởi nó như kem chống nắng hóa học.
• Nhãn phải ghi “phổ rộng”, nghĩa là nó bảo vệ khỏi cả tia UVA và UVB.
• Chọn SPF từ 30 đến 50 (và không thấp hơn 15). Các chuyên gia khuyến cáo không nên sử dụng các sản phẩm có SPF trên 50 vì chúng có thể không hiệu quả hơn SPF thấp hơn.
• Tránh kem chống nắng có chứa chất chống côn trùng, vì chúng ít hiệu quả hơn. Nếu cần thuốc đuổi côn trùng, hãy mua riêng và chỉ xịt sau khi đã thoa kem chống nắng.

Mẹo bảo vệ trẻ sơ sinh khỏi ánh nắng mặt trời

Bạn có kế hoạch dành thời gian vui chơi bên ngoài với con không? Bảo vệ trẻ khỏi nắng nóng bằng cách thực hiện các bước sau:

• Ở trong nhà trong giờ nắng cao điểm, từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
• Ở trong khu vực có bóng râm bất cứ khi nào bạn có thể.
• Che càng nhiều da càng tốt bằng quần áo rộng rãi có dệt bó.
• Đừng quên một chiếc mũ rộng vành. Và nếu trẻ thích đội chúng, hãy đeo kính râm giúp bảo vệ khỏi tia UVA và UVB.
• Không bao giờ trùm chăn lên đầu xe đẩy vì nó có nguy cơ khiến trẻ ngạt thở và đồng thời khiến xe quá nóng. Thay vào đó, hãy sử dụng bóng râm của xe đẩy để che chắn cho trẻ hoặc tăng cường khả năng bảo vệ bằng một chiếc dù che nắng đặc biệt được cố định ở một bên.
• Đảm bảo bạn cung cấp đủ nước cho trẻ bằng sữa mẹ hoặc sữa công thức nếu trẻ dưới 6 tháng tuổi và bằng sữa và một ít nước nếu trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên.

Cuối cùng, hãy thông minh trong việc dành thời gian trong cái nắng nóng của mùa hè. Để ý các dấu hiệu mất nước và các dấu hiệu cháy nắng. Nếu da của con bạn bị mẩn đỏ hoặc bỏng rát, hãy đưa con đến chỗ có bóng râm ngay lập tức và chườm lạnh lên những mảng hồng ban càng sớm càng tốt.

Nếu trẻ có thể đã bị cháy nắng, hoặc bạn có thắc mắc khác về việc phơi nắng cho em bé, hãy đến và nói chuyện với bác sĩ nhi khoa.

Cảm ơn bạn đã đọc bài viết này, nếu thấy hay hoặc bổ ích hãy share và bình luận phía dưới nhé! Chúc bạn luôn vui khỏe.