Chứng hôi miệng là gì?
Chứng hôi miệng hay bệnh hôi miệng (hơi thở hôi) là một chứng bệnh khi miệng người phát ra hơi thở mang mùi hôi hoặc phát ra mùi khó chịu khi nói. Lo ngại về chứng hôi miệng được ước tính là lý do thường gặp nhất đối với những người tìm đến khám nha khoa.
Cần phân biệt giữa hôi miệng hay hơi thở hôi, hôi miệng là mùi bất thường ngay trong khoang miệng. Còn hơi thở hôi là khi ngậm miệng chỉ thở ra bằng mũi vẫn thấy mùi hôi.
Hôi miệng làm cho bản thân người bị hôi miệng cảm thấy khó chịu, thiếu tự tin hay bối rối khi giao tiếp. Người xung quanh khi tiếp xúc trực tiếp cũng cảm thấy khó chịu. Thường chỉ phản ứng quay mặt đi nơi khác hoặc lảng tránh, ít khi góp ý trực tiếp vì lý do tế nhị.
Nguyên nhân gây ra chứng hôi miệng
Vấn đề răng – miệng
Hôi miệng hình thành từ sự phân huỷ protein của các vi sinh vật và thức ăn ở miệng. Dẫn đến sự bay hơi gốc Sulfur gây ra mùi khó chịu. Theo đó, hôi miệng có thể do:
- Các mảng thức ăn còn bám lại ở kẽ răng, chân răng hoặc bề mặt răng, lưỡi. Tạo điều kiện cho vi khuẩn lên men và tiết chế ra các hợp chất có mùi khó chịu.
- Lưỡi bị viêm, các vết nứt ở lưỡi tạo ra môi trường ít oxy hạn chế hoạt động của tuyến nước bọt. Nước bọt ít là môi trường thuận lợi để các vi khuẩn phát triển.
- Răng bị sâu tạo nơi trú ẩn cho vi khuẩn.
- Nhiễm trùng ở nướu, chân răng, quanh cổ răng…
- Miệng bị nhiễm trùng hoặc lở loét.
- Mắc các bệnh về lợi hoặc nha chu.
- Khô miệng: sau xạ trị hoặc mắc phải hội chứng Sjogren khiến lượng nước bọt trong miệng giảm, tính axit trong miệng tăng cao. Tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi.
- Các tế bào trong miệng thường sẽ chết đi theo chu kỳ 2 – 4 ngày/ 1 lần và nước bọt sẽ mang những tế bào chết này ra khỏi khoang miệng. Tuy nhiên ở một số người, chu kỳ này diễn ra nhanh hơn, trong vòng 6 – 8 giờ/ 1 lần, khiến các tế bào chết tích tụ nhiều, tự phân hủy gây ra hôi miệng.
- Sâu răng cũng là một trong những nguyên nhân gây ra hôi miệng
- Nhiều người sau khi lắp răng sứ thường bị hôi miệng. Vấn đề này xuất phát từ một số nguyên nhân phổ biến ít ai biết.
Bệnh mũi – xoang
Các bệnh lý về mũi – xoang như viêm mũi xoang cấp mạn, viêm xoang do răng khiến hơi thở có mùi hôi khó chịu. Ngoài ra các bệnh lý như viêm tuyến bã vùng tiền đình mũi, polyp mũi xoang, ung thư hoặc có dị vật ở mũi cũng là những nguyên nhân hôi miệng thường gặp.
Các bệnh lý khác
- Hiện tượng trào ngược dịch vị dạ dày cũng là nguyên nhân dẫn đến hôi miệng
- Các bệnh như viêm họng, viêm amidan, ung thư vòm họng…cũng có khả năng làm hôi miệng.
- Bệnh chai gan khiến hơi thở hôi mùi tỏi hay trứng thối.
- Bệnh thận hư gây ra mùi tanh trong vòm miệng.
- Bệnh tiểu đường có mùi táo thối; mùi khai từ nhiễm độc niệu; mùi chua của bệnh dạ dày, trào ngược dịch vị…
- Một số các bệnh khác có khả năng gây hôi miệng như: lao phổi, AIDS
- Phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt có sự thay đổi về hoocmon, sản sinh ra hơi có lưu huỳnh làm hôi miệng
Do thực phẩm
Một số loại thực phẩm nặng mùi như sầu riêng; các loại mắm như: mắm ruốc, mắm tôm, mắm nêm…; hành, tỏi. Các loại rau có mùi là nhóm thực phẩm khiến hơi thở nặng mùi.
Ngoài ra, việc sử dụng các loại đồ uống có cồn như rượu, bia, cà phê; đồ uống có gas như nước ngọt, thuốc lá, xì gà…trong thời gian dài cũng khiến khoang miệng có mùi khó chịu.
Triệu chứng và dấu hiệu của chứng hôi miệng
Một số triệu chứng hôi miệng phổ biến:
- Hơi thở có mùi khó chịu, nhất là vào sáng sớm mới ngủ dậy. Chiều tối khi đi làm về, khi bụng đói hoặc cơ thể mệt mỏi.
- Đột ngột xuất hiện các bệnh về răng miệng như: viêm lợi, sâu răng, viêm nha chu,…
- Răng có nhiều mảng bám, cao răng – nơi tích tụ các vi khuẩn gây mùi khó chịu.
- Khô miệng, nước bọt ít.
Cách điều trị chứng hôi miệng
Hôi miệng gây ảnh hưởng nghiêm trọng khi giao tiếp, làm bạn mất tự tin. Nếu bị hôi miệng, bạn có thể tham khảo các biện pháp điều trị sau:
- Đánh răng sau khi ăn 30 phút, đánh răng ít nhất 2 lần/ ngày bằng bàn chải lông mềm, thay bàn chải 3 tháng / lần.
- Dùng chỉ nha khoa và nước súc miệng để vệ sinh răng sau khi ăn xong. Để đảm bảo loại bỏ sạch các mảng bám ở kẽ răng.
- Làm sạch lưỡi để hạn chế hôi miệng vì lưỡi là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn
- Cung cấp đủ nước cho cơ thể
- Nếu đang niềng răng hoặc răng giả thì cần phải làm sạch kỹ lưỡng dụng cụ nha khoa một lần/ ngày.
- Người bị hôi miệng cần có chế độ ăn uống hợp lý. Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây
- Tránh những thực phẩm như hành tây, tỏi, đồ ăn cay nóng, café và những thực phẩm nhiều đường.
- Lấy vôi răng 2 lần / năm cũng là cách để hơi thở tránh khỏi mùi hôi khó chịu.
- Đối với những bệnh nhân bị hôi miệng do một số bệnh lý thì cần điều trị dứt điểm những căn bệnh đó.
Các biện pháp phòng ngừa chứng hôi miệng
Để tránh bị hôi miệng, bạn nên:
- Hình thành thói quen vệ sinh răng miệng như đánh răng thường xuyên ngay sau khi ăn.
- Dùng chỉ nha khoa
- Vệ sinh lưỡi sau khi chải răng để hạn chế vi khuẩn gây hôi miệng.
- Không hút thuốc lá, uống nhiều nước hàng ngày.
- Có thể nhai kẹo cao su không đường để kích thích nước bọt tiết ra nhiều hơn
- Hạn chế thức ăn chứa đường
- Tránh thức ăn gây mùi như hành, tỏi, … và thay bàn chải lông mềm 3 tháng/lần.
- Điều trị các bệnh lý liên quan đến: gan, thận, đái tháo đường, trào ngược dạ dày – thực quản…
Nếu không có tác dụng, bạn nên đến gặp bác sĩ nha khoa để được khám và tư vấn cụ thể nhé.
Khi nào cần gặp bác sĩ
Chứng hôi miệng gây khá nhiều bất tiện, khó chịu cho cả người bị lẫn những người xung quanh. Nếu bạn đang ở tình trạng trên bạn nên đến nha khoa ngay lập tức.
Bài viết đã cung cấp cho bạn thông tin cơ bản về chứng hôi miệng. Hy vọng giúp bạn có thể bổ sung kiến thức nhằm phát hiện được bệnh sớm hoặc phòng tránh các nguy cơ tiềm ẩn. Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Không thể bằng lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa. Nếu bạn đang có các dấu hiệu trên hãy đến ngay các cơ sở y tế gần nhất để thăm khám và điều trị kịp thời bạn nhé.
Các bài viết liên quan:
Nguồn tham khảo: Tổng hợp