Người nhiễm bệnh tả thường có những triệu chứng khó chịu, ảnh hưởng tới sức khỏe, thậm chí có thể có gây tử vong. Vì vậy, phòng bệnh hơn chữa bệnh, cách tốt nhất là thực hiện các biện pháp bảo vệ bản thân để phòng tránh bệnh tả. Dưới đây là một số bí quyết phòng bệnh.
Phương pháp 1: Sử dụng nước sạch để phòng tránh bệnh tả
- Luôn dùng nước sạch khuẩn để uống và đun nấu.
- Mọi gia đình cần thường xuyên mang mẫu nước đi xét nghiệm vi khuẩn, nếu mẫu nước dương tính với vi khuẩn thì cần có biện pháp khắc phục.
- Tránh uống nước trực tiếp không qua xử lý.
- Đun sôi nước một lúc trước khi uống.
- Ngoài ra, tiện lợi và nhanh chóng hơn đó là sử dụng máy lọc nước.
Phương pháp 2: Luôn rửa sạch tay
Giữ tay sạch sẽ giúp phòng tránh bệnh tả. Hàng ngày có rất nhiều thời điểm để chúng ta phải rửa tay.
- Sau khi đi vệ sinh, khi nấu nướng, trước và sau khi ăn uống.
- Ở ngoài đường về, sau khi đụng vào những đồ vật chứa nhiều vi khuẩn như tiền, bàn ghế công cộng, sách báo…
Mỗi lần rửa tay cần kết hợp với xà phòng hoặc dung dịch diệt khuẩn. Nếu bạn không có điều kiện rửa thì nên trang bị một dung dịch khử khuẩn tay trong túi.
Phương pháp 3: Dụng cụ ăn uống cần đảm bảo sạch sẽ để phòng tránh bệnh tả
- Luôn đảm bảo thìa, đũa, bát đĩa, xoong nồi, cốc chén hay những dụng cụ chứa đồ ăn, đồ uống luôn luôn sạch sẽ.
- Phải rửa bát đĩa ngay sau khi ăn, rửa xong cần lau khô rồi hẵng cất vào chạn.
- Hạn chế tích trữ bát đĩa bẩn trong bồn rửa, không được để các dụng cụ này luôn ẩm ướt.
- Thay miếng rửa bát thường xuyên.
Phương pháp 4: Ăn và chế biến thực phẩm cẩn thận
Bệnh thường gặp ở những người sử dụng nguồn nước ô nhiễm. Ngoài ra sò ốc, hải sản sống, rau củ, trái cây tươi và các loại thực phẩm khác cũng có thể chứa vi khuẩn cholerae. Vì vậy việc ăn uống và chế biến thực phẩm cẩn thận rất quan trọng trong việc phòng tránh bệnh tả.
- Thực phẩm cần mua ở những nơi đảm bảo, xuất xứ rõ ràng.
- Tránh mua phải thực phẩm bẩn nhiễm hóa chất, nguồn gốc từ Trung Quốc.
- Cần rửa và vệ sinh các thực phẩm tươi sống bằng nước muối, chanh, giấm.
- Lắp đặt máy lọc nước để có nguồn nước đun nấu sạch.
- Sau khi nấu nên được ăn ngay trong vòng 2 giờ.
- Hạn chế để thức ăn thừa qua đêm, vì càng để lâu, lượng vi khuẩn trong thực phẩm càng tăng và bạn có nhiều khả năng bị nhiễm trùng.
- Không nên ăn những thực phẩm tươi sống nếu chưa chắc chắn về độ sạch.
Phương pháp 5: Giữ gìn vệ sinh cá nhân để phòng tránh bệnh tả
Bạn nên áp dụng các phương pháp giữ gìn vệ sinh cá nhân để phòng bệnh. Vì vi khuẩn có thể truyền bệnh dịch tả cho người khác qua đường phân – miệng.
- Mỗi ngày tắm ít nhất 1 lần, thay đồ lót, quần áo bẩn hàng ngày.
- Cắt móng tay thường xuyên để có thể đảm bảo vi khuẩn từ móng tay không dính vào thực phẩm khi chế biến hoặc khi ăn.
- Đối với những địa bàn không có nước máy, thì cần lắp đặt máy lọc nước công nghiệp cho sinh hoạt hằng ngày.
- Tránh chạm vào những vật dụng không cần thiết.
- Ngoài ra, luôn nhắc nhở, tạo thói quen cho trẻ nhỏ không ngậm tay hay đồ chơi…
Xem thêm: 5 dấu hiệu thường gặp ở người mắc bệnh tả
Đừng quên ghé Medplus hằng ngày để cập nhật nhiều tin tức tổng hợp nhé!
Nguồn tổng hợp NHS