Retinol thường được quảng cáo là một thành phần chăm sóc da thần kỳ. Một số người nói rằng Retinol đã hủy hoại làn da của họ, khiến những người khác quá sợ hãi để thử nó. Nhưng Retinol có thực sự có khả năng làm hỏng làn da của bạn không? Hãy cùng tìm hiểu với Medplus nhé!
Retinol là gì?
Retinol là một dạng vitamin A. Nó thuộc về một nhóm các dẫn xuất vitamin A, được gọi là retinoids.
Một số retinoids, bao gồm cả Retinol hàm lượng thấp, có thể được mua qua quầy thuốc không kê đơn (OTC). Những loại khác, chẳng hạn như tretinoin, mạnh hơn và chỉ có thể được kê đơn bởi bác sĩ.
Tác dụng của Retinol
Retinol có nhiều công dụng. Nó có thể được sử dụng để chống lại các tình trạng như mụn và trị các vấn đề về sắc tố da. Nó cũng có thể làm giảm các dấu hiệu lão hóa và tổn thương do ánh nắng mặt trời.
Christopher Panzica, một chuyên gia thẩm mỹ từ Brentwood, Tennessee, giải thích: “Khi bạn già đi, “Sự thay đổi tế bào da và sản xuất collagen của bạn chậm lại”.
Ông nói: “Khi bôi tại chỗ, Retinol giúp đưa các tế bào da của bạn và hoạt động trở lại trạng thái trẻ trung hơn.”
Cơ chế hoạt động của Retinol như thế nào?
Panzica cho biết: “Sự tăng cường sức mạnh này giúp tăng tốc độ luân chuyển tế bào giúp giữ cho lỗ chân lông không bị tắc nghẽn và giảm mụn,” Panzica nói và cho biết thêm rằng nó cũng “cải thiện kết cấu, nếp nhăn và độ sáng của da”.
Thêm vào đó, Panzica cho biết, “Retinol làm tăng sản xuất collagen trong lớp hạ bì để mang lại lợi ích chống lão hóa.” Bởi collagen là một chất cần thiết để tăng cường độ ẩm và độ đàn hồi của da.
Tác dụng phụ có thể xảy ra
Các loại thuốc Retinoid mạnh hơn như Retin-A và Accutane có hẳn một danh sách dài về các tác dụng phụ tiềm ẩn.
Panzica nói: “Những người có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng nên thận trọng khi sử dụng Retinol.” Người dùng Retinol lần đầu đã báo cáo về tình trạng kích ứng, bao gồm mẩn đỏ, khô và bong tróc.
Nếu bạn sử dụng nồng độ quá cao hoặc thoa Retinol thường xuyên hơn mức cần thiết, bạn có thể bị kích ứng thêm, chẳng hạn như ngứa và bong tróc.
Một số người bị nổi mụn sau khi sử dụng Retinol, mặc dù đây là tác dụng phụ hiếm gặp. Bệnh chàm bùng phát, đổi màu da, sưng tấy và châm chích cũng hiếm khi xảy ra.
Các tác dụng phụ có thể sẽ biến mất sau vài tuần sử dụng thường xuyên, vì vậy điều quan trọng là bạn phải cho da thời gian để tự điều chỉnh.
Nếu bạn quá lo lắng, đừng ngần ngại trò chuyện với bác sĩ da liễu.
Đối tượng không nên dùng Retinol
Bác sĩ da liễu Zenovia Gabriel lưu ý rằng “những người có tình trạng da nhạy cảm như bệnh hồng ban không thể dung nạp các loại thuốc bôi mạnh như Retinol.”
Ngoài ra, hãy tránh dùng Retinol nếu bạn sẽ dành nhiều thời gian tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp chống nắng thích hợp.
Retinol có thể khiến da bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, vì vậy điều quan trọng là phải sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30 mỗi ngày — ngay cả khi trời nhiều mây.
Một số Retinoids cũng không được khuyến cáo cho những người đang mang thai hoặc cho con bú.
Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi bắt đầu sử dụng Retinol nồng độ cao hoặc nếu bạn lo lắng về tác dụng của Retinol.
Cách dùng retinol trong chu trình skincare
Panzica khuyên bạn trước tiên nên làm việc với bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia chăm sóc da để tìm “một loại Retinol tốt, nồng độ thấp hơn” để thử. Bắt đầu bằng cách sử dụng nó vào ban đêm một vài lần một tuần.
Trước khi dùng, hãy làm sạch da kỹ càng. Sau đó thoa một lượng nhỏ Retinol bằng hạt đậu lên nền da khô. Thoa đều lên mặt, tránh vùng mắt và miệng.
Bạn có thể thoa bất kỳ sản phẩm sau đó, chẳng hạn như serum hoặc kem dưỡng ban đêm.
Gabriel lưu ý: “Vì Retinols có thể làm khô da, nên lý tưởng nhất là bạn nên sử dụng kèm theo một loại kem dưỡng ẩm hiệu quả để giúp giữ nước cho da và bảo vệ hàng rào da.”
Cuối cùng, đừng quên bôi kem chống nắng phổ rộng vào ban ngày.
Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ phương pháp điều trị mụn bằng các sản phẩm bôi thoa nào khác, hãy nói chuyện với bác sĩ da liễu trước khi sử dụng Retinol.
Tổng kết
Cho dù bạn có vấn đề về mụn hay sắc tố, Retinol có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu. Nhưng các sản phẩm Retinol không kê đơn sẽ cần thời gian dài mới cho thấy hiệu quả.
Điều đó không có nghĩa là bạn nên chọn sản phẩm có nồng độ mạnh nhất mà bạn có thể tìm thấy. Thay vào đó, hãy bắt đầu với công thức nồng độ thấp với tần suất vài lần một tuần.
Nguồn: Tham khảo