Nghiên cứu cho thấy đánh đòn có thể dẫn đến hung hăng, hành vi chống đối xã hội và các vấn đề sức khỏe tâm thần ở trẻ em. Sử dụng những lựa chọn thay thế khác ngoài đòn ròi để xử lý hành vi của trẻ.
Cách dạy dỗ trẻ không sử dụng đòn roi
Lắng nghe và giao tiếp với trẻ
Cách bạn giao tiếp với trẻ có thể ngăn ngừa (hoặc kích hoạt) một sự bùng nổ. Dean Pearson, Tiến sĩ, tác giả cuốn sách Is Anybody in Charge cho biết: “Hãy nói chuyện mà không giảng giải hay la mắng, và giải thích các quy tắc và kỳ vọng bằng lời nói mà đứa trẻ có thể hiểu được. Hướng dẫn quản lý con cái và dạy chúng tính tự chủ.” Điều đó có nghĩa là bạn phải giữ bình tĩnh, nhìn xuống tầm mắt của trẻ và giữ cho các câu và yêu cầu trở nên đơn giản.
Tiến sĩ Pearson nói: “Cho phép trẻ sử dụng lời nói của mình, vì vậy hãy lắng nghe cẩn thận cảm xúc và suy nghĩ của trẻ”. Đưa ra các lựa chọn cũng có thể làm giảm cơn giận dữ và không vâng lời. Thay vì luôn nói với trẻ những gì trẻ có thể làm hoặc không thể làm, hãy cho trẻ sự lựa chọn. Đứa trẻ của bạn có thể sẽ hợp tác hơn và có thể sẽ ít đòi hỏi hơn, nếu nó cảm thấy rằng bạn đang lắng nghe và trẻ có một số quyền kiểm soát nhất định.
Tập trung vào điều tích cực
Tập trung vào hành vi mà bạn thích và bỏ qua những gì không thích, dạy cho trẻ biết rằng có nhiều cách hiệu quả hơn để thu hút sự chú ý. Tuy nhiên, đừng phớt lờ trẻ quá nhiều lần. Đôi khi trẻ hành động vì chúng cần điều gì đó, chẳng hạn như sự quan tâm, an ủi hoặc trấn an, nhưng chúng không biết làm thế nào để nói ra điều đó. Nancy Buck, Tiến sĩ, tác giả của Cách trở thành một bậc cha mẹ tuyệt vời cho biết: “Miễn là trẻ không làm tổn thương bản thân hoặc người khác, bạn có thể giả vờ như bạn không thấy hành vi phạm tội nhỏ”.
Nếu hành vi sai trái đến mức bạn không thể bỏ qua được nữa, hãy đảm bảo phản ứng của bạn bình tĩnh. Quá xúc động hoặc cao giọng với trẻ thì trẻ sẽ cho rằng hành vi đó là một hành vi gây chú ý, có nghĩa là trẻ chắc chắn sẽ lặp lại hành vi đó. Thay vào đó, hãy để ý thời gian con bạn tuân theo các quy tắc và khen ngợi trẻ vì điều đó.
Tuy nhiên, nếu đứa trẻ ngoan ngoãn của bạn có vẻ đặc biệt hung dữ, hoặc làm những hành vi sai trái và cực đoan liên tục, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia về hành vi trẻ em để được tư vấn.
Đánh lạc hướng trẻ
Trẻ mới biết đi và trẻ mẫu giáo vẫn còn đủ nhỏ để có thể bị lung lay bởi sự phân tâm. Nói bằng một giọng chắc chắn về điều bạn muốn trẻ là và ngay lập tức chuyển hướng bé và có thể chấm dứt nhanh chóng hành vi không mong muốn mà không cần phải trừng phạt nghiêm khắc. Theo thời gian, nó sẽ dạy trẻ rằng có những điều nhất định chẳng hạn như làm tổn thương vật nuôi trong gia đình hoặc bất kỳ con vật nào là điều không nên.
Giữ lại các đặc quyền trong một thời gian
Một lựa chọn kỷ luật tốt khác là tước bỏ các đặc quyền khi con bạn có hành vi sai trái. Đảm bảo kỷ luật ngay lập tức khi trẻ có hành vi xấu. Vì vậy, nếu con bạn viết lên tường, hãy lấy bút màu của con đi trong 20 phút. Nếu bạn tước đi các đặc quyền trong tương lai, chẳng hạn như đi chơi nhà thư giãn vào tuần tới, bé sẽ không nhớ lý do tại sao mình gặp rắc rối và cô ấy sẽ không kết nối hành vi sai trái với hậu quả.
Cho phép hậu quả xảy ra
Đừng cảm thấy rằng nhiệm vụ của bạn là phải xác định hoặc ngăn chặn từng hậu quả có thể xảy ra. Đôi khi tốt nhất hãy để nó xảy ra tự nhiên. Ví dụ: nếu trẻ chơi quá thô bạo với một món đồ chơi (bất chấp lời cảnh báo của bạn), đồ chơi đó có thể bị vỡ. Bài học mà trẻ học được sẽ có nhiều ý nghĩa hơn là bạn đã đánh bé hoặc lấy đồ chơi đi trước khi nó bị vỡ. Khi hậu quả có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của con bạn, hãy liên kết hậu quả hợp lý đến hành vi.
Giả sử, nếu con bạn chạy ra đường khi đang chơi bên ngoài, hãy bảo con vào nhà. Nếu bé nhảy khỏi ghế, hãy bảo bé ngồi xuống sàn. Để củng cố bài học, hãy giải thích nguyên nhân dẫn đến hệ quả. Ví dụ: “Con có thể bị ô tô đâm khi chạy trên đường. Nếu con không chơi ở gần nhà, mẹ sẽ không cho phép con ra ngoài chơi.” Hoặc: “Khi con nhảy khỏi chiếc ghế, con có thể bị thương. Nếu con không thể ngồi trên chiếc ghế dài, con phải ngồi trên sàn nhà.”
Tìm một thời điểm để thực hành “time-out”
Khi trẻ nhỏ bị rối loạn hoặc tham gia vào một hoạt động ồn ào, chúng có thể không thể thư giãn. Thời gian time-out buộc phá vỡ hành vi không mong muốn và cho trẻ cơ hội lấy lại tự chủ. Đối với time-out, hãy tìm một nơi an toàn không bị sao nhãng, nêu lý do vì sao trẻ cần dừng hành vi của mình lại. Và luôn giữ thời gian tạm dừng ngắn.
Các chuyên gia khuyến nghị số phút time-out bằng số tuổi của trẻ. Nếu trẻ gây khó chịu khi bạn đang di chuyển, thời gian time-out vẫn có thể hoạt động ở nơi công cộng. Hãy tìm một vị trí thích hợp (chẳng hạn như một băng ghế trống trong trung tâm mua sắm, nhà vệ sinh hoặc một góc của ghế sau ô tô), và giữ tương tác với trẻ ở mức tối thiểu. Hãy nhún vai để tránh bất kỳ sự bối rối nào và thực hành time-out như thể bạn đang ở nhà.
Cho bản thân khoảng thời gian nghỉ ngơi
Thời gian time-out đôi khi có thể giúp cha mẹ nhiều như giúp dạy dỗ trẻ. Bố và mẹ có thể đánh đòn vì mệt mỏi, thất vọng. Nếu bạn cảm thấy mất tỉnh táo, hãy nghỉ ngơi. Hãy cho trẻ biết, “Mẹ đang cảm thấy cáu kỉnh, vì vậy mẹ cần được nghỉ ngơi.” Sau đó, nhờ chồng/vợ, bạn bè đáng tin cậy hoặc hàng xóm giúp một tay.
Đối với những trường hợp không ai có thể giúp đỡ, hãy đảm bảo rằng con bạn đang ở trong khu vực an toàn và nhanh chóng đi đến một căn phòng yên tĩnh để bình tĩnh lại. Nếu bạn đang ở nơi công cộng và cảm thấy mình nổi nóng, hãy tránh xa con bạn vài bước. Hít thở sâu vài lần và bắt đầu thư giãn tinh thần. Hãy tưởng tượng bạn sẽ mặc gì nếu đang đi nghỉ, hình dung mình đang nằm trên giường đọc một cuốn sách hay hoặc nghĩ về việc ngâm mình trong bồn tắm đầy bọt khí ấm áp.
Để kiểm soát mức độ căng thẳng của bạn, hãy ưu tiên ăn uống lành mạnh, tập thể dục, ngủ đủ giấc và thỉnh thoảng dành thời gian cho bản thân. Ngoài ra, đừng ngần ngại kêu gọi gia đình và bạn bè khi bạn cần thời gian. Chăm sóc bản thân mang lại lợi ích cho cả bạn và con bạn.
Cảm ơn bạn đã đọc bài viết này, nếu thấy hay hoặc bổ ích hãy share và bình luận phía dưới nhé! Chúc bạn luôn vui khỏe.
Xem thêm bài viết:
- Tìm hiểu nguyên nhân gây phát ban ở trẻ
- Dấu hiệu trẻ bị đầy hơi và cách điều trị
- Nguyên nhân nổi mề đay ở trẻ và cách điều trị
- Dấu hiệu và triệu chứng bệnh bạch cầu đơn nhân
Nguồn: Parents