7 lợi ích sức khỏe ấn tượng của tinh dầu khuynh diệp chanh

Tinh dầu khuynh diệp chanh có nhiều lợi ích sức khỏe mà bạn chưa biết đến. Vì vậy trong bài viết này, Medplus sẽ đưa ra 7 lợi ích quan trọng nhất của tinh dầu khuynh diệp chanh đã được thử nghiệm và chứng minh. 

Một số thông tin về tinh dầu khuynh diệp chanh

Tinh dầu khuynh diệp chanh có nguồn gốc từ một cây bạch đàn có mùi thơm chanh. Chúng có tên khoa học là Eucalyptus citriodora. Có nguồn gốc từ miền bắc Australia, cây bạch đàn chanh được tìm kiếm ở nhiều nơi. Vì cúng chứa nồng độ cao citronellal, limonene, linalool và các chất chống oxy hóa khác. Ngoài ra còn có các chất dinh dưỡng và các hợp chất hoạt động khác nhau.

Mùi dễ chịu của loại tinh dầu này, kết hợp với đặc tính đuổi côn trùng của nó, làm cho nó trở thành một tiêu chuẩn trong sử dụng y tế truyền thống. Giờ đây nó đã trở thành xu hướng chính trên toàn cầu vì những lợi ích sức khỏe rõ ràng. Bạn sẽ tìm thấy loại tinh dầu này trong tất cả mọi thứ. 

Lợi ích của tinh dầu khuynh diệp chanh

1. Cải thiện sức khỏe hô hấp

Khi bạn hít loại tinh dầu này hoặc cho phép nó được khuếch tán trong nhà của bạn. Bạn có thể cung cấp cho hệ hô hấp của bạn một sự thúc đẩy lớn. Các thành phần hoạt động trong loại dầu này được biết là có đặc tính chống viêm. Chúng có thể làm dịu các đường hô hấp và ngăn ngừa ho và tắc nghẽn thêm. Một số hợp chất chống oxy hóa trong loại dầu này cũng có thể tấn công nhiễm trùng tiềm ẩn để tăng tốc độ chữa lành. Dầu này thường dùng để xoa ngực để giảm tắc nghẽn khi áp dụng trước khi đi ngủ.

2. Tinh dầu khuynh diệp chanh kích thích lưu thông

Limonene và citronellol đều được gọi là các chất kích thích. Chúng có thể tác động đến quá trình trao đổi chất và lưu thông. Điều này có nghĩa là máu và tài nguyên oxy nhiều hơn cho các tế bào ở các chi của cơ thể. Ngoài ra còn giúp tăng cường sinh lực cho ngày của bạn.

3. Giảm viêm

Thường được sử dụng để làm giảm các rối loạn khớp, đau cơ và căng cơ tập luyện. Loại dầu này có thể được bôi tại chỗ vào khu vực bị ảnh hưởng để giảm đau nhanh chóng. Nó đặc biệt được ca ngợi về tác dụng đối với viêm xương khớp. Tuy nhiên, khi bị viêm, nó có thể ảnh hưởng đến cơ thể theo vô số cách. Vì vậy cả hai phương pháp hít và bôi đều được khuyến khích.

4. Tinh dầu khuynh diệp chanh giúp tăng cường hệ thống miễn dịch

Chất chống nấm, chống oxy hóa và sát trùng làm cho dầu khuynh diệp chanh trở thành chất tăng cường miễn dịch cuối cùng. Thổ dân ở Úc thường sử dụng dầu của lá bạch đàn chanh để điều trị vết thương. Chẳng hạn như vết cắt và vết trầy xước để ngăn ngừa nhiễm trùng tấn công vết thương. Nó cũng có thể giúp hỗ trợ đáp ứng miễn dịch và kích thích sản xuất các tế bào bạch cầu.

5. Giảm đau nhanh chóng

Dầu khuynh diệp chanh truyền thống có tác dụng giảm đau nhanh chóng. Từ cơn đau mãn tính của bệnh hoặc chấn thương đến cơn đau cấp tính của đau đầu, căng cơ và phẫu thuật. Loại tinh dầu này có thể được hít hoặc bôi tại chỗ để có kết quả nhanh.

6.Tinh dầu khuynh diệp chanh chữa lành vết côn trùng cắn

Dầu khuynh diệp chanh không chỉ xua đuổi côn trùng mà còn có thể tăng tốc độ chữa lành vết côn trùng cắn. Đặc biệt là những loài từ muỗi, muỗi, bọ cánh cứng và ruồi cắn. Bạn có thể sử dụng loại dầu này vừa là biện pháp phòng ngừa vừa là phương pháp điều trị.

7. Cải thiện tiêu hóa

Các đặc tính chống viêm của loại tinh dầu này giúp làm dịu chứng khó tiêu và đau dạ dày. Bạn thường xuyên bị táo bón mãn tính, tiêu chảy, buồn nôn, đầy hơi, chuột rút hoặc tiêu hóa kém. Thì bạn hãy hít loại dầu này như một sự tăng cường hàng ngày cho hệ thống tiêu hóa.

Lưu ý: Có một vài tác dụng phụ của dầu khuynh diệp chanh, bao gồm phản ứng dị ứng, viêm da, kích ứng mắt và biến chứng cho phụ nữ mang thai và những người mắc một số bệnh khác.

Kết luận

Tinh dầu khuynh diệp chanh tự hào có một số lợi ích sức khỏe, như tăng cường hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp, đẩy lùi côn trùng mang bệnh, giảm đau, làm dịu viêm, chữa lành vết thương, cải thiện sức khỏe tiêu hóa và điều trị nhiễm nấm.

Nguồn tham khảo

Link: https://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/lemon-eucalyptus-essential-oil.html