Mè đen (hạt vừng) còn được gọi là hắc chi ma, có vị ngọt, tính bình, có tác dụng dưỡng huyết, nhuận táo, bổ ngũ tạng, hư nhược, ích khí lực, … Vậy Mè đen còn có những loại lợi ích và công dụng trị bệnh như thế nào đối với sức khỏe đời sống của chúng ta? Sau đây Medplus sẽ cung cấp đến cho bạn các bài viết về lợi ích cũng như công dụng của dược liệu Mè đen chi tiết nhất năm 2022.
1. 11 Tác dụng của mè đen với trẻ mẹ KHÔNG NÊN BỎ QUA
- Tác giả: Medplus
- Độ uy tín: 32/100
- Ngày đăng: 31/7/2020
- Xếp hạng: 5 (30 bình chọn)
- Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
- Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
- Tóm tắt nội dung: Hạt mè đen hay còn gọi là vừng đen là loại hạt được người Việt dùng phổ biến trong loại hạt này có chứa nhiều vitamin, các khoáng chất tự nhiên và các hợp chất hữu cơ bao gồm canxi, sắt, phốt pho, mangan, đồng, kẽm, chất xơ, thiamin, vitamin B6, axit folic, protein, và tryptophan…..
- Chi tiết nội dung:
1. Mè đen là gì?
2. Giá trị dinh dưỡng trong hạt mè đen
3. Tác dụng của mè đen với trẻ
-
-
Giàu chất chống oxy hóa
-
Giảm nguy cơ ung thư
-
Giảm táo bón và khó tiêu
-
Ổn định huyết áp
-
Có thể thúc đẩy tóc và da khỏe mạnh
-
Để xương chắc khỏe hơn
-
Nguồn chất xơ tốt
-
Có thể làm giảm cholesterol và chất béo trung tính
-
Nguồn dinh dưỡng Protein thực vật
-
Có thể làm giảm viêm
-
Có thể hỗ trợ hệ thống miễn dịch
-
4. Cách dùng hạt mè đen
- Xem chi tiết: 11 Tác dụng của mè đen với trẻ mẹ KHÔNG NÊN BỎ QUA
2. Mè Đen – Từ thực phẩm cho đến DƯỢC LIỆU ” Hữu dụng “
- Tác giả: Medplus
- Độ uy tín: 32/100
- Ngày đăng: 6/8/2020
- Xếp hạng: 5 (30 bình chọn)
- Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
- Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
- Tóm tắt nội dung: Theo Đông y, Mè Đen có Vị ngọt, béo, tính bình và không có độc. Công năng: Tư bổ can thận, ích tinh huyết, nhuận tràng, thông sữa.
- Chi tiết nội dung:
1. Thông tin cơ bản
2. Công dụng và tác dụng chính
3. Bài thuốc sử dụng
-
-
Chữa đạm niệu
-
Chữa cao huyết áp, xơ cứng động mạch, suy nhược thần kinh
-
Chữa táo bón do khí hư
-
Chữa chứng táo bón và khó khăn khi đại tiện
-
Chữa cao huyết áp
-
Chữa trẻ con Xích bạch lỵ
-
Giúp đẹp da và ngăn ngừa tóc rụng, bạc
-
Chữa đầy chướng bụng và ăn không tiêu
-
Chữa viêm mũi mãn tính
-
4. Lời kết
- Xem chi tiết: Mè Đen – Từ thực phẩm cho đến DƯỢC LIỆU ” Hữu dụng “
3. Bà bầu ăn chè mè đen được không? 6 công dụng tuyệt vời
- Tác giả: Medplus
- Độ uy tín: 32/100
- Ngày đăng: 15/12/2019
- Xếp hạng: 5 (30 bình chọn)
- Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
- Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
- Tóm tắt nội dung: Mè đen hay còn gọi là vừng đen từ lâu được xem là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Loại hạt này được cả y học cổ truyền và y học hiện đại công nhận là thực phẩm tốt cho cả mẹ bầu và thai nhi. Bà bầu ăn chè mè đen không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ làm đẹp da. Bên cạnh đó, bà bầu ăn chè vừng đen ở giai đoạn tam cá nguyệt thứ 3 giúp mẹ sinh nở dễ dàng hơn.
- Chi tiết nội dung:
1. Bà bầu ăn chè mè đen được không?
2. Bà bầu nên ăn chè mè đen khi nào?
3. Thành phần dinh dưỡng có trong chè mè đen
4. 6 công dụng khi bà bầu ăn chè mè đen
-
-
Hỗ trợ hệ tiêu hóa
-
Giúp xương và răng chắc khỏe
-
Hỗ trợ tim mạch
-
Ngăn ngừa tiểu đường thai kỳ
-
Giúp da khỏe đẹp
-
Giúp mẹ sinh nở dễ dàng
-
5. Cách nấu chè mè đen bổ dưỡng cho bà bầu
6. Một số lưu ý khi bà bầu ăn chè mè đen
- Xem chi tiết: Bà bầu ăn chè mè đen được không? 6 công dụng tuyệt vời
4. Hạt vừng đen có tác dụng gì?
- Tác giả: Vinmec
- Độ uy tín: 41/100
- Xếp hạng: 5 (40 bình chọn)
- Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
- Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
- Tóm tắt nội dung: Hạt vừng đen, còn được gọi là kala Til, là một trong những loại gia vị lâu đời nhất mà con người biết đến. Hạt vừng đen có thể là một loại hạt nhỏ nhưng chắc chắn là một loại hạt rất mạnh, được sử dụng cho nhiều lợi ích tăng cường sức khỏe và chống lão hóa.
- Chi tiết nội dung:
1. Dinh dưỡng của hạt vừng đen
2. 16 Lợi ích sức khỏe và dinh dưỡng của hạt vừng đen
-
- Nguồn chất xơ tốt
- Giúp ích cho hệ tiêu hóa
- Chứa chất béo lành mạnh
- Giúp xương của bạn chắc khỏe
- Chứa chất chống oxy hóa có lợi
- Giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch
- Giảm mức cholesterol
- Thúc đẩy giấc ngủ ngon
- Chăm sóc làn da của bạn
- Sức khỏe tóc
- Cải thiện sức khỏe răng miệng
- Tăng khả năng sinh sản ở nam giới
- Hỗ trợ cân bằng hormone trong thời kỳ tiền mãn kinh
- Giảm viêm
- Tăng cường chức năng trao đổi chất
- Hỗ trợ sức khỏe tuyến giáp
3. Phản ứng phụ cần lưu ý
- Xem chi tiết: Hạt vừng đen có tác dụng gì?
5. Vừng: Vị thuốc quý cho người nghèo
- Tác giả: Youmed
- Độ uy tín: 31/100
- Ngày đăng: 6/4/2022
- Xếp hạng: 5 (30 bình chọn)
- Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
- Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
- Tóm tắt nội dung: Từ xa xưa, Vừng hay còn gọi Mè đen, đã được biết đến như một vị thuốc quý, bổ dưỡng và dễ tìm đối với người dân Việt Nam. Vừng là thần dược bổ dưỡng với người bệnh lâu ngày, cho trẻ em gầy yếu, trị táo bón, ghẻ lở, lợi sữa.
- Chi tiết nội dung:
1. Mô tả dược liệu
2. Thành phần hoá học
3. Công dụng
4. Liều dùng
5. Bài thuốc kinh nghiệm
-
- Tăng huyết áp
- Lợi sữa
- Ghẻ chốc ngứa da
- Đại trường táo tiện không thông
- Trẻ con đi cầu nhầy máu lỵ
- Người già gầy, suy nhược
- Bỏng nước sôi nhẹ
- Cháo vừng
- Xem chi tiết: Vừng: Vị thuốc quý cho người nghèo
6. Bí kíp dùng mè đen trị trào ngược dạ dày
- Tác giả: Thuốc Dân tộc
- Độ uy tín: 31/100
- Ngày đăng: 2/3/2022
- Xếp hạng: 5 (30 bình chọn)
- Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
- Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
- Tóm tắt nội dung: Theo nhiều nghiên cứu của y học hiện đại, mè đen chứa hàm lượng chất béo, protein, vi chất tương đối cao. Đặc biệt, chất béo chứa bão hòa trong thực phẩm có thể bảo vệ sức khỏe tim mạch, cải thiện chức năng đường tiêu hóa… Chính vì những tác dụng tuyệt vời mà mè đen đem lại, dân gian dùng mè đen trị nhiều bệnh, trong đó có trào ngược dạ dày.
- Chi tiết nội dung:
1. Giới thiệu về mè đen
2. Công dụng mè đen trong việc điều trị bệnh trào ngược dạ dày
3. Hướng dẫn cách dùng mè đen điều trị bệnh trào ngược dạ dày
4. Những lưu ý khi dùng mè đen trị trào ngược dạ dày
- Xem chi tiết: Bí kíp dùng mè đen trị trào ngược dạ dày
7. Cây Mè đen: Loại hạt có nhiều tác dụng chữa bệnh
- Tác giả: Nhà thuốc Long Châu
- Độ uy tín: 3/100
- Xếp hạng: 5 (30 bình chọn)
- Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
- Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
- Tóm tắt nội dung: Trong Y học dân gian từ ngày xưa, Mè đen đã được sử dụng trong điều trị những bệnh lý như thiếu máu do huyết hư, tóc bạc sớm, xuất huyết do giảm tiểu cầu, táo bón, sau đẻ ít sữa. Ngoài ra, do còn chứa các chất béo tốt cho sức khỏe với hàm lượng cao, nên hạt Mè đen còn được ép để lấy dầu để sử dụng nấu ăn hằng ngày.
- Chi tiết nội dung:
1. Mô tả dược liệu
2. Thành phần hóa học
3. Tác dụng dược lý
4. Liều dùng, cách dùng
5. Bài thuốc có mè đen
-
- Trị cao huyết áp
- Lợi sữa
- Trị xích bạch ly ở trẻ em
- Bổ ngũ tạng, nhuận tràng, mạnh gân cốt và bổ sung vitamin E
- Trị viêm mũi mạn tính
- Trị chân tay đau buốt hơi thũng
- Trị táo bón kéo dài
- Trị trĩ
- Bổ thận âm, dùng thay lục vị
- Trị vảy nến
- Trị bỏng, vết thương
6. Lưu ý khi sử dụng
7. Nguồn tham khảo
- Xem chi tiết: Cây Mè đen: Loại hạt có nhiều tác dụng chữa bệnh
8. Vừng đen, vị thuốc quý bồi bổ sức khỏe
- Tác giả: Sức khỏe và đời sống
- Độ uy tín: 55/100
- Ngày đăng: 25/3/2022
- Xếp hạng: 5 (50 bình chọn)
- Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
- Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
- Tóm tắt nội dung: Vừng đen là thực phẩm ngon, bổ và lành… Tuy dân dã nhưng vừng đen cũng là một vị thuốc giúp tăng cường sức khỏe…
- Chi tiết nội dung:
1. Thành phần và công dụng của vừng đen
2. Món ăn bài thuốc chữa bệnh từ vừng đen
- Xem chi tiết: Vừng đen, vị thuốc quý bồi bổ sức khỏe
Thông tin trên website này chỉ mang tính chất tham khảo; không được xem là tư vấn y khoa và không nhằm mục đích thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị từ nhân viên y tế. Trong mọi trường hợp, chúng tôi sẽ không chịu trách nhiệm cho bất kỳ tổn thất hoặc thiệt hại nào.
Cảm ơn bạn đã đọc bài tổng hợp. Nếu bạn thích thông tin về các bài viết tổng hợp về dược liệu Mè Đen hãy để lại bình luận và nhanh tay chia sẻ bài viết. Chúng tôi rất vui vì nhận được những ý kiến đóng góp của các bạn. Chúc bạn luôn vui khỏe.
Xem thêm bài viết: