Quy trình chăm sóc tối ưu dành cho da khô

Da khô là tình trạng da phổ biến hiện nay ở nam và nữ, đặc trưng bởi tình trạng  làn da bị căng, có vảy, bong tróc hoặc cả ba.

Vậy làm sao để đối phó với làn da khô và mất nước? Đừng lo lắng, các khuyến nghị và thói quen chăm sóc da mà Medplus đã tổng hợp dưới đây có thể giúp làn da khô của bạn luôn tươi trẻ, đủ nước và tươi sáng.

Nguyên nhân khô da

Chế độ chăm sóc da hàng ngày là yếu tố quyết định làm thay đổi làn da khô của bạn.

Da khô có thể gây khó chịu và thường có biểu hiện là đóng vảy, ngứa và nứt nẻ. Mặc dù da khô thường xuất hiện ở bàn tay, cánh tay và chân, nhưng nó có thể ảnh hưởng đến bất kỳ bộ phận nào của cơ thể.

Một số nguyên nhân gây ra khô da. Bao gồm:

• Môi trường
• Nước cứng
• Di truyền
• Rửa quá nhiều
• Tiếp xúc với chất kích thích
• Tình trạng bệnh như suy giáp hoặc tiểu đường.

Chuyên gia thẩm mỹ Olivia Sparks cho biết: “Các nguyên nhân gây khô da có thể được phân thành 2 loại là nguyên nhân bên trong và nguyên nhân bên ngoài, và dễ giải quyết nhất là các nguyên nhân bên ngoài.”

Chúng bao gồm các yếu tố như:

• Độ ẩm
• Thói quen tắm
• Sử dụng xà phòng có chất tẩy rửa mạnh.

Theo Olivia Sparks, da khô bị bong tróc và môi khô nứt nẻ có thể là do sự thiếu hụt vitamin E. Thiếu hụt vitamin B cũng sẽ khiến da bị nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời và một số sản phẩm chăm sóc da.

Quy trình chăm sóc cho da khô trên mặt 

Mặc dù các nguyên nhân khô da có thể khác nhau, nhưng bất kỳ ai cũng có thể tập thói quen chăm sóc da khô.

Khi da khô, da sẽ bị co lại và gây ra các vết nứt, có thể đau và thậm chí bắt đầu chảy máu. Các vết nứt cho phép vi trùng và vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể, có thể dẫn đến nhiễm trùng da.

Nói đến thói quen chăm sóc da cho da khô, bạn hãy ghi nhớ năm bước được liệt kê dưới đây:

1. Làm sạch bằng sữa rửa mặt có dưỡng ẩm để không làm bong tróc lớp da bên ngoài
2. Sử dụng toner không chứa cồn để phục hồi độ pH cho da
3. Cải thiện vấn đề cụ thể của da bằng việc sử dụng serum
4. Dưỡng ẩm bằng kem dưỡng ẩm không gây dị ứng để khóa ẩm
5. Bảo vệ da khỏi tia UV có hại từ ánh nắng mặt trời.

Rửa mặt

Bước đầu tiên của bạn là lựa chọn một loại sữa rửa mặt dưỡng ẩm. Một loại sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn và dầu mà không gây bí bách cho làn da, bạn hãy để ý bảng thành phần phía sau mỗi sản phẩm, tìm kiếm thành phần axit hyaluronic (HA), nó là một thành phần có tác dụng cấp ẩm rất tốt cho làn da. 

Toner

Nhiều loại toner sử dụng cồn làm thành phần chính gây nên vấn đề khô da. Hãy tìm loại toner không chứa cồn với các thành phần hoạt tính giúp khôi phục độ pH trên da của bạn.

Serum

Bước này giúp điều trị hoặc cải thiện các vấn đề về da. Đối với làn da khô, bạn nên tập trung vào quá trình hydrat hóa với axit hyaluronic tinh khiết. Ví dụ, sản phẩm có chứa 2 % HA +B5 là một tổ hợp tuyệt vời trong việc cải thiện vấn đề khô da.

Dưỡng ẩm

Một loại kem dưỡng ẩm tốt sẽ giúp giữ các chất serum lại trong da. Hãy tập thói quen sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày dành cho da mặt bạn nhé.

Theo Sparks, “kem dưỡng ẩm dành cho da mặt giúp nuôi dưỡng và dưỡng ẩm làn da nhưng nên tránh các sản phẩm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông”. Vì thế, biện pháp an toàn là tìm mua những sản phẩm có dòng chữ “không gây dị ứng” trên nhãn.

Chống nắng

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày ngăn chặn các tia UV gây hại cho da. Bạn nên thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia UV khắc nghiệt bất kể bạn thuộc loại da nào. Đối với da khô, bạn có thể lựa những sản phẩm kem chống nắng riêng biệt dành cho loại da này, vừa có tác dụng chống nắng, vừa có tác dụng dưỡng ẩm nhẹ.

Quy trình chăm sóc cho da khô trên cơ thể

Chăm sóc da cho cơ thể cũng tương tự thói quen chăm sóc da mặt. Sự khác biệt chính là các sản phẩm bạn sẽ sử dụng sẽ khác nhau.

Bước đầu tiên là làm sạch. Chọn một sản phẩm có các thành phần dưỡng ẩm.

Sau đó chuyển sang dùng kem dưỡng ẩm, lý tưởng nhất là thoa kem khi da vẫn còn ẩm.

Tìm kiếm các loại kem và thuốc mỡ có chứa thành phần:

• Dầu jojoba
• Glycerin
• Axit hyaluronic
• Bơ hạt mỡ
• Ceramides.

Thuốc mỡ tốt hơn kem dưỡng da vì chúng chứa nhiều dầu và ít nước hơn.

Khuỷu tay và đầu gối

Các mảng da khô trên khuỷu tay và đầu gối khá phổ biến. Dưỡng ẩm khuỷu tay và đầu gối giống với dưỡng ẩm cơ thể.

Trong một số trường hợp, các mảng khô trên cơ thể xuất hiện có thể là do bạn đã mắc một vấn đề về da như bệnh chàm hoặc bệnh vẩy mến. Nếu bạn nghi ngờ mình có thể mắc những bệnh này, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Những lưu ý không nên làm khi da khô

Có một số điều cần lưu ý khi sở hữu làn da khô mà bạn có thể chưa nghĩ đến.

Đừng lạm dụng caffeine

Cố gắng đừng lạm dụng quá nhiều caffeine. Dùng quá nhiều caffeine và không uống đủ nước sẽ khiến da bạn bị khô trong tích tắc.

Không tắm nước nóng 

Tắm nước nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da. Điều này có thể gây kích ứng, khô và đôi khi thậm chí gây hại cho da.

Thay vì tắm bằng vòi hoa sen hoặc bồn tắm có hơi nước, hãy giữ nước vừa đủ ấm để làm dịu và thư giãn mà không làm khô da.

Tránh các sản phẩm và thành phần không phù hợp

Một số sản phẩm có thể làm cho tình trạng da khô trở nên tồi tệ hơn, như:

• Mặt nạ hóa học
• Các sản phẩm tẩy tế bào chết mạnh như retinoids
• Axit glycolic
• Benzoyl peroxide
• Axit salicylic
• Rượu
• Hương liệu
• Chất bảo quản.

Đừng bỏ qua kem chống nắng

Dorantes nói: “Hãy bảo vệ làn da của bạn khỏi cháy nắng và tổn thương da, điều này sẽ khiến da bị căng, khô và trông già đi.

Không dưỡng ẩm quá mức

Theo Mariwalla, dưỡng ẩm hai lần mỗi ngày là đủ.

“Đừng thoa kem dưỡng ẩm chỉ một lần mỗi ngày. Hãy chắc chắn rằng bạn thoa nó hai lần.”