Bà bầu bị chứng nghiến răng phải làm sao?
Bị chứng nghiến răng trong thời kỳ mang thai là tình trạng có thể xảy ra đối với các mẹ bầu. Chứng nghiến răng là một thói quen khá phổ biến trong lúc ngủ bên cạnh thói quen ngáy. Tình trạng này là khi hai hàm răng bị ghì và siết chặt, tạo ra những âm thanh ken két trong vô thức. Chứng chứng nghiến răng khi ngủ ở phụ nữ mang thai dạng nhẹ thường không cần điều trị. Nhưng nếu tình trạng này kéo dài và xảy ra thường xuyên thì không những gây khó chịu cho người ngủ cùng mà răng, hàm của bạn còn có thể bị tổn thương và gặp nhiều biến chứng nghiêm trọng. Vậy bà bầu bị chứng nghiến răng phải làm sao?
Bà bầu bị chứng nghiến răng là tình trạng khá phổ biến xảy ra trong thời kỳ mang thai. Bà bầu được khuyến cáo nên vệ sinh sạch sẽ răng miệng, nghỉ ngơi hợp lý, khám răng định kỳ thường xuyên.
Nguyên nhân khiến bà bầu bị chứng nghiến răng
Dưới đây là một số nguyên nhân dẫn tới mẹ bầu tiểu khó khi mang thai:
- Những cảm xúc như lo lắng, stress, tức giận, thất vọng, căng thẳng
- Thói quen chứng nghiến răng khi quá tập trung
- Nhai kích động khi ngủ
- Những rối loạn giấc ngủ như ngưng thở khi ngủ
Ngoài ra, còn một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc chứng chứng nghiến răng khi ngủ như tuổi tác, tính cách, sử dụng thuốc hoặc các chất kích thích. Di truyền hoặc mắc các hội chứng rối loạn như rối loạn tâm thần, Parkinson, mất trí. Trào ngược thực quản, động kinh, khủng hoảng ban đêm. Hội chứng rối loạn giấc ngủ như ngưng thở khi ngủ và tăng động, thiếu tập trung…
Những tình trạng bị chứng nghiến răng thường gặp ở bà bầu
Các mẹ bầu bị chứng nghiến răng thường có những dấu hiệu triệu chứng sau:
- Răng xiết hoặc nghiến vào nhau, có thể phát ra âm thanh đủ to để khiến người ngủ bên cạnh thức giấc.
- Răng bị mòn, nứt, sứt mẻ hoặc lung lay
- Mất men răng, để lộ các lớp răng nằm sâu bên trong
- Răng đau và nhạy cảm hơn
- Mỏi hàm, cơ hàm kém linh hoạt hoặc hàm bị chặt khiến khó mở ra và đóng lại hoàn toàn
- Đau hoặc đau nhức hàm, cổ hoặc mặt
- Có cảm giác đau tai mặc dù taivẫn bình thường
- Đau đầu ê ẩm
- Bị tổn thương trong đồ nhái
- Giấc ngủ bị gián đoạn
Cách chăm sóc cho bà bầu bị chứng nghiến răng
Dưới đây là một số lưu ý để chăm sóc mẹ bầu bị chứng nghiến răng hiệu quả nhất:
1. Thực hành tư thế miệng và hàm
Dùng lưỡi cong lên sao cho cách xa răng rồi ngậm chặt 2 môi lại. Làm như vậy sẽ giúp giảm sự chà xát giữa những hàm răng.
2. Khám răng thường xuyên
Khám răng là cách tốt nhất để sàng lọc chứng chứng nghiến răng khi ngủ do nguyên nhân vì đâu. Từ đó có cách điều trị phù hợp và an toàn cho sức khỏe của mẹ bầu.
3. Giảm stress
Hãy đảm bảo tinh thần của mẹ luôn ổn định, vui vẻ, thoải mái, đừng cáu giận, căng thẳng cũng sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ bị tật chứng nghiến răng.
4. Nhờ sự hỗ trợ của chồng
Nếu mẹ hay chứng nghiến răng thì hãy nói với chồng của mình, nhờ chồng để ý xem có nghe thấy tiếng chứng nghiến răng trong khi ngủ hay không.
Bà bầu bị chứng nghiến răng có ảnh hưởng đến thai nhi không?
Việc bà bầu chứng nghiến răng khi ngủ ban đầu sẽ không gây nguy hiểm gì nhưng về lâu dài sẽ gây ra mòn men răng. Bởi vì khi 2 hàm răng tiếp xúc trong một thời gian dài sẽ bị mòn đi, để sơ hở phần ngà. Hậu quả là khiến cho mỗi lần mẹ bầu ăn thức ăn nóng hoặc lạnh sẽ gây ê buốt.
Ngoài ra, trong vô thức nếu mẹ chứng nghiến răng quá mạnh có thể gây ra đau nhức đầu, rối loạn cơ khớp thái dương hàm, đau tai, thậm chí có thể bị gãy răng… Nếu tật chứng nghiến răng này kéo dài không được điều trị kịp thời sẽ gây ra sâu răng, hôi miệng, gãy răng… và ảnh hưởng nhiều đến chất lượng giấc ngủ hằng ngày.
Qua những thông tin Medplus đã tổng hợp, mong rằng sẽ giúp các mẹ giải đáp thắc mắc về về bà bầu bị chứng nghiến răng phải làm sao? Bà bầu bị chứng nghiến răng có ảnh hưởng đến thai nhi không và những lưu ý khi mẹ bầu bị chứng nghiến răng.
Medplus hy vọng các bà bầu đã có thêm những kiến thức cần thiết để quá trình mang thai được hiệu quả và dễ dàng nhất. Đừng quên ghé thăm Medplus.vn hàng ngày để cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe bạn nhé.
Xem thêm bài viết:
- Bà bầu bị điện giật phải làm sao? Có ảnh hưởng đến thai nhi không?
- Bà bầu bị ngứa vùng kín phải làm sao? Có ảnh hưởng đến thai nhi không
- Bà bầu bị nhiễm khuẩn đường ruột phải làm sao? Có ảnh hưởng đến thai nhi không
- Bà bầu bị viêm họng hạt phải làm sao? Có ảnh hưởng đến thai nhi không
- Bà bầu bị ngứa vùng kín phải làm sao? Có ảnh hưởng đến thai nhi không
Nguồn: Tổng hợp