Bà bầu bị đắng miệng phải làm sao?
Trong quá trình mang thai, sự thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể có thể gây ra những rối loạn trong hệ thống tiêu hóa, gây chán ăn, khó tiêu và bà bầu sẽ thường xuất hiện tình trạng đắng miệng. Tình trạng này có thể xảy ra trong giai đoạn đầu hoặc suốt cả thai kỳ. Bà bầu bị đắng miệng thường có cảm giác ăn không ngon miệng, dẫn đến tình trạng ốm nghén nặng hơn hoặc thiếu chất trong thai kỳ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi.Vậy bà bầu bị đắng miệng phải làm sao?
Bà bầu bị đắng miệng được khuyên nên đến gặp bác sĩ chuyên môn, không được tự ý sử dụng thuốc, nên theo đuổi một chế độ ăn uống khoa học, lịch trình sinh hoạt lành mạnh.
Nguyên nhân phổ biến khiến bà bầu bị đắng miệng
Có nhiều yếu tố dẫn đến tình trạng đắng miệng ở phụ nữ mang thai. Một số nguyên nhân phổ biến có thể kể đến như:
1. Chứng rối loạn vị giác
Những bà bầu bị chứng bệnh này thì không chỉ vị đắng mà các vị chua, cay, mặn, ngọt đôi khi cũng bị thay đổi. Từ đó khiến cho bà bầu không cảm nhận được hương vị thật của thức ăn. Khi tình trạng này kéo dài, bà bầu sẽ bị mất cảm giác thèm ăn và giảm sút sự thích thú khi ăn, uống.
2. Chế độ đinh dưỡng không hợp lý
Nếu trong quá trình mang thai không được bổ sung đủ chất dinh dưỡng, không chú ý đến việc phải uống đủ nước hàng ngày, hậu quả của nó là bà bầu thường có cảm giác đắng miệng.
3. Trào ngược dạ dày
Việc dư thừa axit hoặc gặp chứng bệnh liên quan đến dạ dày sẽ khiến axit, hơi, dịch dạ dày trào ngược lên thực quản. Từ đó gây các tổn thương cho thực quản, thanh quả và khiến bà bầu hay bị đắng miệng, buồn nôn, ợ chua.
4. Do tuyến nước bọt bị viêm
Viêm tuyến nước bọt thường do bị nhiễm nấm, vi khuẩn, vi rút hoặc bị nhiễm trùng. Từ đó khiến tuyến nước bọt bị tắc, làm giảm việc tiết nước bọt trong quá trình xử lý thức ăn ở khoang miệng. Điều này có thể gây ra tình trạng đắng miệng.
5. Do thói quen ăn uống
Nhiều bà bầu có sở thích ăn những đồ ăn có vị đắng như rau đắng, mướp đắng, nghệ, vỏ cam,… Việc này cũng khiến cho những lần thưởng thức món ăn tiếp theo bị ảnh hưởng về vị giác như có cảm giác đắng. Tuy nhiên nguyên nhân này chỉ mang tính tạm thời và sẽ nhanh hết.
6. Rối loạn nội tiết trong thai kỳ
Khi mang thai, hoocmon thai kỳ tăng cao, cộng với việc cơ thể bị rối loạn nội tiết tố gây ảnh hưởng đến vị giác và khiến mẹ bầu thường bị đắng miệng.
Những tình trạng đắng miệng thường gặp ở bà bầu
- Triệu chứng đắng miệng khi mang thai.
- Cách trị đắng miệng cho bà bầu.
- Khi nào hết đắng miệng khi mang thai.
- Đắng miệng khi mang thai có nguy hiểm không.
Cách điều trị đắng miệng cho mẹ bầu
Đắng miệng tuy không phải là một căn bệnh nguy hiểm, tuy nhiên cũng cần được điều trị sớm, tránh gây ra những khó chịu và ảnh hưởng sức khỏe thai phụ. Dưới đây là một số phương pháp điều trị hiệu quả cho bà bầu bị đắng miệng.
1. Tìm đến sự hỗ trợ của bác sĩ chuyên môn
Đối với những mẹ bầu bị đắng, việc tìm đến để gặp bác sĩ đúng chuyên môn là cần thiết. Từ đó sẽ được tư vấn lộ trình điều trị kịp thời, phù hợp, tránh nguy cơ biến chứng cao.
Mẹ bầu nên đến gặp bác sĩ nếu tình trạng đắng miệng diễn ra nhiều ngày liên tục, không thuyên giảm.
2. Chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học
Cách hỗ trợ trị đắng miệng tốt nhất hiện nay chính là điều chỉnh lối sống, thói quen sinh hoạt và phòng tránh những yếu tố bất lợi.
Ăn uống khoa học và giữ vệ sinh răng miệng tốt sẽ có tác dụng góp phần làm cho quá trình điều trị trở nên dễ dàng hơn và ngăn chặn sự phát triển của căn bệnh.
3. Một số phương pháp trị đắng miệng tại nhà
- Vệ sinh khoang miệng sạch sẽ.
- Nhâm nhi các món ngọt (ô mai hay hoa quả ngọt). Tuy nhiên, mẹ bầu cũng cần lưu ý là ăn những loại đồ ngọt tự nhiên và hạn chế ăn các loại đồ ngọt nhân tạo được chế biến từ đường để hạn chế tình trạng tiểu đường thai kỳ.
- Sử dụng bánh quy nhạt.
- Chia nhỏ bữa ăn.
- Uống đủ nước mỗi ngày.
- Không nên đi nằm ngay sau khi ăn.
- Sử dụng singum.
- Sử dụng nước súc miệng, trà thảo mộc.
Bà bầu bị đắng miệng có ảnh hưởng như thế nào đến thai nhi?
Đắng miệng không gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thai nhi. Hầu hết các bệnh nhân đắng miệng có thể mang thai và sinh nở một cách bình thường như những người khoẻ mạnh khác.
Tuy nhiên, tình trạng này gây ra nhiều khó chịu cho mẹ bầu. Bà bầu sẽ dễ chán ăn, mệt mỏi, tinh thần suy giảm. Từ đó gián tiếp ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé trong bụng.
Ngoài ra, đắng miệng rất có thể là dấu hiệu của một số cab8 bệnh nguy hiểm như: trào ngược dịch mật, chức năng gan suy giảm, viêm gan,…
Những lưu ý khi bà bầu bị đắng miệng
Bà bầu bị đắng miệng nên ăn gì?
Những thực phẩm tốt cho mẹ bầu mắc bệnh đắng miệng:
- Trái cây. Một số loại trái cây chứa nhiều vitamin C như kiwi, cam, chanh,xoài, quýt, bưởi,…sẽ kích thích cho khoang miệng tiết nhiều nước bọt hơn, từ đó giảm hiệu quả chứng đắng miệng.
- Ô mai. Ô mai không chỉ là một món ăn vặt yêu thích của nhiều người mà còn được biết đến là một vị thuốc Đông y với nhiều công dụng có lợi cho sức khỏe. Trong đó có khả năng hỗ trợ điều trị chứng đắng miệng.
- Những món ăn dễ tiêu như cháo, súp. Tình trạng đắng miệng có thể là nguyên nhân của các bệnh lý về hệ tiêu hóa, liên quan đến gan, mật hay dạ dày. Trong những trường hợp này, việc ăn những món dễ tiêu như súp, cháo sẽ giúp giảm áp lực lên hệ tiêu hóa, từ đó đẩy lùi mọi triệu chứng của những căn bệnh trên, trong đó có đắng miệng.
Bà bầu bị đắng miệng không nên ăn gì?
Những thực phẩm bà bầu bị đắng miệng không nên ăn:
- Các loại gia vị, thực phẩm cay nóng.
- Các món ăn nhiều dầu mỡ.
- Hạn chế tối đa các chất kích thích như: bia, rượu, cafe,…
Qua những thông tin Medplus đã tổng hợp, mong rằng sẽ có thể giúp các mẹ giải đáp những thắc mắc về bà bầu bị đắng miệng phải làm sao? Bà bầu bị đắng miệng có ảnh hưởng đến thai nhi không? Cũng như cần phải lưu ý những gì khi bị đắng miệng trong thai kỳ?
Medplus hy vọng các bà bầu đã có thêm những kiến thức cần thiết để có được một thai kỳ khỏe mạnh, thai nhi hạnh phúc. Đừng quên ghé thăm Medplus hàng ngày để cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe bạn nhé.
Các bài viết liên quan:
- Bà bầu bị hen suyễn phải làm sao? Có ảnh hưởng tới thai nhi không?
- Bà bầu bị cảm lạnh phải làm sao? Có ảnh hưởng tới thai nhi không?
- Bà bầu bị thủy đậu phải làm sao? Có ảnh hưởng tới thai nhi không?
- Bà bầu bị suy tuyến giáp phải làm sao? Có ảnh hưởng đến thai nhi không?
Nguồn tham khảo: Tổng hợp