Bà bầu bị đi tiểu khó phải làm sao? Có ảnh hưởng đến thai nhi không?

quynhhuong

5 năm trước

Bà bầu bị đi tiểu khó phải làm sao?

Bị đi tiểu khó trong thời kỳ mang thai là tình trạng có thể xảy ra đối với các mẹ bầu. Đi tiểu khó khi mang thai là tình trạng mẹ bầu đi tiểu từng giọt, không thông, nặng thì trương căng, lòng ngực bực tức. Đây là biểu hiện khá phổ biến trong 3 – 4 tháng đầu của thai kỳ. Vậy bà bầu bị đi tiểu khó phải làm sao?

Bà bầu bị đi tiểu khó là tình trạng khá phổ biến xảy ra trong thời kỳ mang thai. Bà bầu được khuyến cáo nên ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý, khám định kỳ thường xuyên.

Bị đi tiểu khó khi mang thai phải làm gì

Nguyên nhân khiến bà bầu bị đi tiểu khó

Dưới đây là một số nguyên nhân dẫn tới mẹ bầu tiểu khó khi mang thai:

Thay đổi nội tiết làm ảnh hưởng đến chức năng bàng quang
Do thói quen nhịn tiểu quá lâu, nước tiểu tích tụ nhiều trong bàng quang và làm bàng quang chướng lên quá mức, dẫn tới mất khả năng co bóp và cảm nhận, gây ra tình trạng bí tiểu
Khi thai nhi lớn dần, bàng quang của người mẹ sẽ bị chèn ép. Điều này gây cản trở đường tiểu. Đây cũng là nguyên nhân phổ biến khiến mẹ bầu bị bí tiểu.
Ngoài ra, tình trạng bí tiểu kéo dài có thể là biểu hiện của bệnh viêm đường tiết niệu như nhiễm trùng đường tiết niệu, ống dẫn tiểu, viêm bàng quang hoặc sỏi bàng quang.

Những tình trạng bị đi tiểu khó thường gặp ở bà bầu

Các mẹ bầu bị đi tiểu khó thường có những dấu hiệu triệu chứng sau:

Khó chịu, đau lưng, buồn nôn
Cơ thể bứt rứt, khó chịu, ăn, ngủ không ngon
Khi nằm cảm thấy khó thở, thường muốn ngồi dựa lưng vào tường hơn.
Đi tiểu khó khăn, buồn tiểu nhưng không đi tiểu được

Cách chăm sóc cho bà bầu bị đi tiểu khó

Dưới đây là một số lưu ý để chăm sóc mẹ bầu bị đi tiểu khó hiệu quả nhất:

Tránh dùng những chất kích thích như cà phê, trà, rượu, bia
Uống nhiều nước mỗi ngày, không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, mà nó còn hỗ trợ quá trình đi tiểu thuận lợi hơn (nhưng không nên uống nhiều vào buổi tối khiến giấc ngủ bị gián đoạn)
Vệ sinh vùng kín để phòng tránh các bệnh viêm nhiễm
Tạo thói quen đi tiểu để hình thành phản xạ đi tiểu tự nhiên
Mẹ bầu có thể kết hợp với việc chườm ấm bụng dưới rốn và uống nhiều nước để giúp cải thiện tình trạng bí tiểu. Mẹ có thể dùng chai nước ấm lăn đều, tránh dùng nước quá nóng vì vùng da ở đây khá mỏng.
Phụ nữ mang thai luôn luôn giữ tinh thần thoải mái, ăn uống điều độ, không nên để quá no hoặc quá đói. Nên đi lại vận động nhẹ nhàng sẽ giúp giảm những khó chịu trong thai kỳ
Bỏ việc nhịn tiểu, tạo thói quen đi tiểu để hình thành lại phản xạ đi tiểu tự nhiên.
Nên tập thói quen đi tiểu vào những khung giờ nhất định để tạo phản xạ tự nhiên. Cách làm này tuy đơn giản nhưng lại khá hiệu quả trong việc giúp mẹ hạn chế chứng bí tiểu khi thai nhi lớn dần.

Bà bầu bị đi tiểu khó có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Chứng đi tiểu khó khi mang thai khiến mẹ lo sợ, đau đớn do bí tiểu quá lâu. Bàng quang luôn căng cứng do nước tiểu không thải ra ngoài được.

Giai đoạn cấp tính: mẹ bầu sẽ mắc tâm lý lo sợ khi đi tiểu. Vùng bụng dưới luôn trong tình trạng căng tức vì nước tiểu không được đào thải. Chính vì thế, mỗi lần đi tiểu mẹ bầu thường phải chịu cảm giác đau đớn.
Giai đoạn mạn tính: mẹ bầu sẽ cảm thấy ít đau hơn ở giai đoạn cấp tính nhưng tình trạng đau sẽ diễn ra thường xuyên. Có thể mẹ bầu sẽ gặp phải tình trạng tiểu són.

Ngoài ra, việc đau rát bàng quang, mệt mỏi vì chuyện đi tiểu sẽ khiến mẹ rơi vào tình trạng mất ngủ, chán ăn, mệt mỏi, tâm lý bị ảnh hưởng. Đây là yếu tố không tốt vì sẽ ảnh hưởng đến sự hấp thu dinh dưỡng và sự phát triển của thai nhi.

Một số lưu ý cho bà bầu bị đi tiểu khó

Bà bầu bị đi tiểu khó nên ăn gì?

Uống đầy đủ nước từ 1,5 lít đến 2 lít một ngày
Thức ăn giàu vitamin C như ớt chuông, chanh, cam, dâu…
Uống thêm trà thảo dược như Trà gừng, trà bạc hà, trà atisô,…
Thực phẩm giàu vitamin E như dầu ô-liu, quả bơ, đậu phộng, vừng, dầu dừa,…

Bà bầu bị đi tiểu khó không nên ăn gì?

Phụ nữ mang thai nên hạn chế các loại đồ ăn:

Một số gia vị cay, nóng
Những thức ăn nhiều dầu mỡ nên hạn chế như mỡ động vật
Loại bỏ thực phẩm chứa chất kích thích như cà phê, đồ uống có gas,…
Không nên đồ ăn quá mặn

Qua những thông tin Medplus đã tổng hợp, mong rằng sẽ giúp các mẹ giải đáp thắc mắc về về bà bầu bị đi tiểu khó phải làm sao? Bà bầu bị đi tiểu khó có ảnh hưởng đến thai nhi không và những lưu ý khi mẹ bầu bị đi tiểu khó.

Medplus hy vọng các bà bầu đã có thêm những kiến thức cần thiết để quá trình mang thai được hiệu quả và dễ dàng nhất. Đừng quên ghé thăm Medplus.vn hàng ngày để cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe bạn nhé.

Xem thêm bài viết:

Nguồn: Tổng hợp