Site icon Medplus.vn

Bà bầu bị rối loạn lo âu phải làm sao? Có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Thy An
Bà bầu bị rối loạn lo âu phải làm sao?

Bà bầu bị rối loạn lo âu phải làm sao?

Bà bầu bị rối loạn lo âu phải làm sao?

Rối loạn lo âu là một tình trạng khiến mẹ bầu thường xuyên cảm thấy lo lắng hoặc sợ hãi. Đây là những phản ứng tự nhiên đối với những tình huống nhất định. Nhưng nếu bị rối loạn lo âu, cảm xúc của sẽ mạnh hơn nhiều so với những gì mà hầu hết mọi người sẽ cảm thấy trong cùng một tình huống. Tình trạng này cũng có thể gây ra các triệu chứng như đổ mồ hôi, run rẩy, hoặc tim đập nhanh. Bà bầu bị rối loạn lo âu phải làm sao?

Tập thể dục thường xuyên rất tốt cho sức khoẻ của mẹ bầu và giúp làm giảm cảm giác lo lắng và trầm cảm

Một số loại rối loạn lo âu khi mang thai

Lo lắng là vấn đề về sức khoẻ tâm thần phổ biến nhất, đặc biệt đối với phụ nữ. Người ta ước tính rằng phụ nữ 60% có nhiều khả năng bị chứng lo âu. Có rất nhiều loại lo lắng khác nhau và không có gì là bất thường khi bà bầu cùng lúc có nhiều hơn một rối loạn. Các rối loạn lo âu thường trùng khớp với các vấn đề sức khoẻ tâm thần khác, như trầm cảm. Một số rối loại lo âu như:

1. Rối loạn lo âu tổng quát (GAD)

Nếu bà bầu lo lắng rất nhiều về các tình huống hàng ngày mà những người khác dường như thản nhiên trước chúng thì có thể bị rối loạn lo âu tổng quát. GAD có thể khiến mẹ bầu cảm thấy lo lắng, khó chịu, hoặc không thể tập trung. Ngoài ra, mẹ cũng có thể bị căng cơ và cảm thấy khó ngủ, ngay cả khi mệt mỏi.

2. Rối loạn hoảng sợ

Các cơn hoảng loạn xảy ra bất ngờ mà không có nguyên nhân rõ ràng là một dấu hiệu của chứng rối loạn hoảng loạn. Cảm giác lo sợ dữ dội thường kèm theo các triệu chứng thể chất có thể bao gồm tim đập nhanh, đổ mồ hôi, rung hay buồn nôn. Rối loạn hoảng loạn có thể tồi tệ hơn trong thai kỳ. Nguy cơ các cơn hoảng loạn sẽ tăng lên trong thời kỳ hậu sản.

3. Hội chứng ám ảnh

Ám ảnh là một cảm giác sợ hãi hoặc lo lắng về một đối tượng hoặc tình huống cụ thể. Đôi khi ám ảnh liên quan đến một cái gì đó có rất ít rủi ro, chẳng hạn như bay hay độ cao. Nhưng nỗi sợ hãi này là không đáng có và không cân xứng với mức nguy hiểm thực sự.

Những tình trạng gây lo lắng khi mang thai khác

Một số tình trạng không được coi là rối loạn lo âu nhưng có thể gây ra các triệu chứng lo âu, như là:

1. Chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD)

Trải qua hoặc chứng kiến điều gây tổn thương sâu sắc, như bạo lực hoặc lạm dụng tình dục; có thể dẫn đến tình trạng lo âu căng thẳng. PTSD có thể gây ra những hồi tưởng hay ác mộng mà bà bầu cảm thấy như đang hồi tưởng lại sự kiện gây tổn thương đó.

2. Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD)

Phụ nữ mắc OCD có thể trải qua hành vi ám ảnh hoặc cưỡng bức hoặc cả hai cùng một lúc. Những người bị ám ảnh đang có những ý nghĩ không mong muốn giống nhau hoặc những thôi thúc lặp đi lặp lại. Bà bầu bị OCD lần đầu tiên trong thai kỳ khá phổ biến; và các triệu chứng có thể trở nên tồi tệ hơn sau khi sinh con.

3. Các tình trạng sức khoẻ khác

Trong một số ít trường hợp, bệnh lý khác có thể gây lo lắng như cường giáp, bệnh tim và bệnh hô hấp đôi khi tạo ra sự lo lắng.

Những trường hợp rối loạn lo âu bà bầu thường quan tâm

Phương pháp điều trị bà bầu bị rối loạn lo âu

Điều trị rối loạn lo âu phụ thuộc vào loại lo âu mẹ bầu trải qua. Mẹ bầu các trao đổi với bác sĩ chuyên môn để có phương pháp điều trị phù hợp. Một số phương pháp phổ biến là:

Trị liệu bằng cách trò chuyện

Đôi khi chỉ nói chuyện với ai đó có thể giúp bà bầu cảm thấy tốt hơn. Bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến một nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần chuyên về sức khoẻ của phụ nữ nếu cần.

Thuốc điều trị rối loạn lo âu khi mang thai

Vì thuốc điều trị chứng lo âu sẽ đi qua nhau thai; do đó, mẹ bầu cần trao đổi với bác sĩ để được kê toa phù hợp cho thời kỳ mang thai.

Tuyệt đối không được tự ý dùng thuốc hoặc ngừng sử dụng thuốc khi chưa có chỉ thị của bác sĩ

Rối loạn lo âu có ảnh hưởng đến thai nhi?

Chưa có nhiều nghiên cứu về rối loạn lo âu trong thai kỳ. Tuy nhiên, bà bầu bị rối loạn lo âu có thể có nguy cơ sinh non cao hơn. Ngoài ra, một số nghiên cứu cho thấy trẻ em sinh ra trong rối loạn lo âu thời kỳ mang thai có thể bị chậm phát triển.

Lưu ý cho bà bầu bị rối loạn lo âu

Qua những thông tin Medplus đã tổng hợp, mong rằng sẽ giúp các mẹ giải đáp thắc mắc về bà bầu bị rối loạn lo âu phải làm sao? Bà bầu bị rối loạn lo âu có ảnh hưởng đến thai nhi không? Và những lưu ý khi mẹ bầu bị rối loạn lo âu.

Medplus hy vọng các bà bầu đã có thêm những kiến thức cần thiết để quá trình mang thai được hiệu quả và dễ dàng nhất. Đừng quên ghé thăm Medplus.vn hàng ngày để cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe bạn nhé.

Xem thêm bài viết:

Nguồn: Tổng hợp

Exit mobile version