Bà bầu bị tức bụng dưới phải làm sao? Có ảnh hưởng tới thai nhi không?

Bà bầu bị tức bụng dưới phải làm sao?

Một số mẹ bầu thường cảm thấy tức bụng dưới trong quá trình mang thai. Thông thường, hiện tượng này chỉ là một triệu chứng bình thường vì thai đang lớn dần khiến tử cung và dây chằng của các mẹ đang giãn ra, nội tạng cũng liên tục chuyển động. Ngoài ra căng tức bụng dưới cũng có thể do chịu ảnh hưởng của quá trình ốm nghén. Nhưng trong một số trường hợp, đây lại là dấu hiệu của vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe mà các mẹ đang gặp phải. Vậy bà bầu bị tức bụng dưới phải làm sao?

Bà bầu bị tức bụng dưới được khuyên nên tuân thủ theo lộ trình điều trị của bác sĩ chuyên môn, không được tự ý sử dụng thuốc, nên theo đuổi một chế độ ăn uống khoa học, lịch trình sinh hoạt lành mạnh.

Nguyên nhân phổ biến khiến bà bầu bị tức bụng dưới

Có nhiều yếu tố dẫn đến tình trạng tức bụng dưới ở phụ nữ mang thai. Một số nguyên nhân phổ biến có thể kể đến như:

1. Do sức ép của thai nhi lên khoang bụng

Trong quá trình mang thai, thai nhi càng lớn, càng tạo sức ép lên các bộ phận khoang bụng cũng như lực lên hệ cơ xương. Từ đó gây ra tình trạng tức bụng dưới cho các mẹ bầu.

2. Sự thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt

Trong kỳ tam cá nguyệt thứ nhất, bà bầu sẽ thấy những dấu hiệu tức bụng khi mang thai. Một phần nguyên nhân da sự thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt.

3. Đau dây chằng

Khi tử cung của thai phụ ngày càng mở rộng càng khiến căng các dây chằng lớn ở vùng bụng và quanh hông. Đây là nguyên nhân điển hình khiến thai phụ bị căng tức bụng dưới. Bà bầu sẽ cảm nhận rõ hơn về sự thay đổi này khi thay đổi vị trí đột ngột. Tuy nhiên, sau kỳ tam cá nguyệt thứ 2 hiện tượng căng tức bụng dưới sẽ giảm dần.

4. Các cơn gò Braxton Hicks

Thêm một nguyên nhân khiến bà bầu bị căng cứng bụng dưới là do các cơn gò sinh lý và cơn gò chuyển dạ. Nếu các cơn đau cứng bụng dưới liên tục kéo dài kiềm theo chảy máu âm đạo thì lập tức chị em nên đi gặp bác sĩ. Còn nếu đau bình thường thì các mẹ vẫn có thể làm việc, sinh hoạt bình thường. Bởi, đây là cơn gò sinh lý bình thường hay xảy ra ở giai đoạn mang thai.

5. Táo bón và xì hơi

Nghe có vẻ hơi vô lý, tuy nhiên táo bón và xì hơi lại là nguyên nhân gây tức bụng dưới khi mang thai. Theo đó trong suốt quá trình mang thai, hàm lượng hormone Progesterone tăng lên làm chậm hệ tiêu hóa của mẹ bầu. Từ đó khiến cho những loại thực phẩm trong cơ thể của mẹ tiêu hóa lâu hơn.

Các dấu hiệu khi bà bầu bị tức bụng dưới

Các triệu chứng của tức bụng dưới thường dễ nhận biết, điển hình như:

• Căng tức vùng bụng dưới.
• Có thể xuất hiện những cơn đau dữ dội.
• Ra máu.
• Sốt.
• Rối loạn thị giác.

Những tình trạng tức bụng dưới thường gặp ở bà bầu

• Bà bầu bị căng tức bụng dưới.
• Bà bầu đau bụng dưới tháng cuối.
• Hắt xì bị đau bụng dưới.
• Căng tức bụng khi mang thai 3 tháng đầu.
• Bầu 29 tuần bị tức bụng dưới.
• Bà bầu bị đau bụng dưới và đau lưng.

Cách điều trị tức bụng dưới cho mẹ bầu

Tức bụng dưới tuy không phải là một căn bệnh nguy hiểm, nhưng vẫn cần được điều trị sớm để tránh tình trạng khó chịu và những biến chứng nó có thể gây ra cho cả mẹ và bé. Dưới đây là một số phương pháp điều trị hiệu quả cho bà bầu bị tức bụng dưới.

1. Tìm đến sự hỗ trợ của bác sĩ chuyên môn

Đối với những mẹ bầu bị tức bụng dưới, việc tìm đến để gặp bác sĩ đúng chuyên môn là cần thiết. Từ đó sẽ được chuẩn đoán chính xác tình trạng bệnh, điều trị kịp thời, phù hợp, tránh nguy cơ biến chứng cao.

Mẹ bầu nên đến gặp bác sĩ ngay khi có tình trạng này xuất hiện thường xuyên đi kèm với cáctriệu chứng:

• Ra máu.
• Sốt.
• Rối loạn thị giác.

2. Chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học

Cách hỗ trợ trị tức bụng dưới tốt nhất hiện nay chính là điều chỉnh lối sống, thói quen sinh hoạt và phòng tránh những yếu tố bất lợi.

Ăn uống khoa học theo kết hợp với vận động vừa phải và dành nhiều thời gian nghỉ ngơi sẽ có tác dụng góp phần làm cho quá trình điều trị trở nên dễ dàng hơn và ngăn chặn sự phát triển của căn bệnh.

Bà bầu bị tức bụng dưới có ảnh hưởng như thế nào đến thai nhi?

Nếu được điều trị kịp thời, đúng cách, mẹ bầu bị tức bụng dưới vẫn có thể mang thai và sinh nở một cách bình thường như những người khoẻ mạnh khác. Tuy nhiên, những trường hợp nặng, không được kiểm soát tốt, có thể gây ra những tác động tiêu cực đến thai. Một số biến chứng nguy hiểm như:

• Có thai ngoài tử cung.
• Hư thai.
• Sinh non.
• Bong nhau thai.

Những lưu ý khi bà bầu bị tức bụng dưới

Bà bầu bị tức bụng dưới nên ăn gì?

Những thực phẩm tốt cho mẹ bầu mắc bệnh tức bụng dưới:

• Thực phẩm giàu tinh bột. Các loại thực phẩm giàu tinh bột như cơm, yến mạch, khoai tây,… có khả năng bao phủ niêm mạc dạ dày, giúp hỗ trợ tiêu hoá, làm giảm tình trạng tức bụng trên.
• Các loại ngũ cốc nguyên hạt: bánh mì, gạo lứt, yến mạch,…
• Các loại rau xanh cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất.
• Sữa chua.
• Chuối.

Bà bầu bị tức bụng dưới không nên ăn gì?

Những thực phẩm bà bầu bị tức bụng dưới không nên ăn:

• Các món ăn có nhiều dầu mỡ.
• Đồ uống có cồn.
• Những thực phẩm muối như dưa cà, dưa chua,…
• Các loại gia vị chua, cay.
• Các loại chất kích thích.

Qua những thông tin Medplus đã tổng hợp, mong rằng sẽ có thể giúp các mẹ giải đáp những thắc mắc về bà bầu bị tức bụng dưới phải làm sao? Có ảnh hưởng đến thai nhi không? Cũng như cần phải lưu ý những gì khi bị tức bụng dưới trong thai kỳ?

Medplus hy vọng các bà bầu đã có thêm những kiến thức cần thiết để có được một thai kỳ khỏe mạnh, thai nhi hạnh phúc. Đừng quên ghé thăm Medplus hàng ngày để cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe bạn nhé.