1. Bà bầu uống lá vối tốt có tốt không: Tốt cho hệ tiêu hóa
bà bầu uống lá vối có tốt không? Bà bầu uống lá vối rất tốt cho sức khỏe. Theo Đông y, lá vối có tác dụng kiện tỳ, giúp tăng cảm giác ngon miệng và kích thích hệ tiêu hóa hoạt động. Chất đắng có trong thành phần thúc đẩy quá trình tiết dịch tiêu hóa, trong khi đó tanin lại giúp bảo vệ niêm mạc ruột,…
2. Bà bầu uống lá vối có tốt không: Ngăn ngừa tiểu đường
Chứa hàm lượng polyphenol cao, khoảng 128mg/gram trọng lượng khô, và hoạt chất ức chế alpha-glucosidase. Nụ vối có khả năng hạn chế tăng đường huyết sau khi ăn. Lá vối giúp ổn định đường huyết, giảm lipid máu.
3. Bà bầu uống lá vối có tốt không: Chống ô-xy hóa
Nụ vối có khả năng tiêu diệt các gốc tự do, chống ô-xy hóa. Từ đó giảm sự hình thành đục thủy tinh thể, bảo vệ sự tổn thương tế bào tuyến tụy. Đồng thời phục hồi các men chống ô-xy hóa trong cơ thể.
4. Bà bầu uống lá vối có tốt không: Giúp thanh lọc cơ thể
Uống nước vối, đặc biệt vào mùa nóng, giúp thanh lọc, giải độc cho cơ thể. Nước vối cung cấp một lượng lớn muối khoáng và vitamin cần thiết để phục hồi năng lượng bị mất do hoạt động. Nước vối còn làm mát cơ thể, lợi tiểu và đào thải độc tố qua đường tiết niệu.
5. Bà bầu uống lá vối giúp sát khuẩn cho da
Uống nước lá vối hằng ngày sẽ giúp da dẻ mẹ bầu thêm mịn màng, sạch mụn. Thích hợp với làn da nhờn, da hỗn hợp hoặc nhiều mụn. Dùng nước lá vối để tắm và gội đầu cũng rất tốt nhờ tính sát khuẩn của loại lá này mang lại.
6. Lá vối giúp làm đẹp cho làn da
Khi mang thai do sự thay đổi của cơ thể, nhiều mẹ bầu sẽ không tránh khỏi tình trạng mụn xuất hiện. Uống nước lá vối bảo vệ làn da tránh hư tổn trước mụn, nám. Các vitamin và chất kháng khuẩn sẵn có sẽ giúp da dẻ mẹ bầu thêm mịn màng, sạch mụn.
7. Nước lá vối lợi sữa
Phụ nữ sau sinh rất mất sức do đó bà đẻ cần thực hiện chế độ ăn tốt, giàu dinh dưỡng để tạo đủ nguồn sữa cho con bú. Loại nước này giúp cơ thể giải nhiệt, thanh lọc gan, hơn nữa lại có tác dụng kích thích sữa ở mẹ sau sinh. Có thể uống nước nụ hoặc lá vối khi đã phơi khô hoặc còn tươi, nếu không thì mẹ nên nấu búp lá vối cùng với chân heo hay chân bò để sữa về dồi dào cho con bú.
8. Bà bầu uống nước vối đúng cách?
Bà bầu uống lá vối có tốt không? Câu trả lời là rất tốt. Tuy nhiên bà bầu nên uống nước lá vối như thế nào cho đúng cách:
- Lá vối khô rửa sạch cho vào ấm.
- Cho nước lạnh vào đun đến sôi rồi uống nóng hoặc uống lạnh.
- Nụ vối cũng được đun trong nước đến khi sôi hoặc hãm trong nước sôi như cách hãm trà xanh.
- Nước vối từ lá khô có màu đỏ nâu nhạt, còn hãm từ lá tươi có màu xanh như nước trà xanh.
- Khi uống nước vối có vị đắng nhẹ, hơi ngọt, hương thơm dịu nhẹ.
Xem thêm bài viết:
Đừng quên ghé MedPlus.vn mỗi ngày để cập nhật thêm nhiều tin tức tổng hợp nhé!
