Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thế giới cướp đi sinh mạng của hơn 17,9 triệu người mỗi năm. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về dấu hiệu cảnh báo của những căn bệnh nguy hiểm này. Hãy cùng, Medplus tìm hiểu các nguyên nhân của bệnh tim qua bài viết dưới đây nhé.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo các loại bệnh khác:
- Các dấu hiệu nhận biết về bệnh di căn não bạn cần biết.
- Các nguyên nhân gây chấn thương sọ não nguy hiểm như thế nào?
- Các biến chứng của chấn thương tủy sống có nguy hiểm không?
1. Bệnh tim là gì?
Bệnh tim đề cập đến các tình trạng liên quan đến tim, mạch, cơ, van hoặc các đường dẫn điện bên trong chịu trách nhiệm co cơ. Các tình trạng bệnh tim phổ biến bao gồm:
- Bệnh động mạch vành
- Suy tim
- Bệnh cơ tim
- Bệnh van tim
- Loạn nhịp tim
Bệnh động mạch vành là nguyên nhân chính gây ra các cơn đau tim. Đây là loại bệnh tim phổ biến nhất ở Mỹ
2. Một cơn đau tim là gì?
Khi động mạch vành bị tắc nghẽn (thường là do cục máu đông), một vùng mô tim bị mất nguồn cung cấp máu. Việc giảm lượng máu này có thể nhanh chóng làm hỏng và / hoặc giết chết mô tim, vì vậy cần phải điều trị nhanh chóng tại khoa cấp cứu và / hoặc bộ đặt ống thông để giảm sự mất mát của mô tim. Mất mô tim do tắc nghẽn có thể gây ra các triệu chứng như đau ngực, khó thở, suy nhược và thậm chí tử vong. Các phương pháp điều trị nhanh chóng đã làm giảm số ca tử vong do đau tim trong những năm gần đây. Khoảng 790.000 người bị đau tim ở Mỹ mỗi năm.
3. Các triệu chứng bệnh tim
Sau đây là những dấu hiệu cảnh báo cơn đau tim:
- Đau ngực (có thể lan ra lưng, cổ, cánh tay và / hoặc hàm)
- Chóng mặt
- Buồn nôn ói mửa
- Nhịp tim nhanh hoặc không đều
- Hụt hơi
- Một số người có thể có biểu hiện lo lắng, khó tiêu và / hoặc ợ chua (một số phụ nữ có thể biểu hiện những triệu chứng này là triệu chứng chủ yếu thay vì đau ngực)
- Yếu đuối
- Cảm giác lâng lâng
- Toát mồ hôi lạnh
Phụ nữ có thể gặp các dấu hiệu và triệu chứng đau tim khác với nam giới. Đau hàm, khó thở, buồn nôn và nôn có thể xảy ra ở phụ nữ bị đau tim nhiều hơn nam giới.
4. Các triệu chứng bệnh tim ở phụ nữ
Mặc dù một số phụ nữ xuất hiện với các triệu chứng đau ngực, nhưng một số lượng lớn phụ nữ sẽ không có biểu hiện đau ngực. Thay vào đó, phụ nữ thường có một loạt các triệu chứng đau tim khác nhau.
5. Những triệu chứng của bệnh tim
- Loạn nhịp tim
- Ho
- Ợ nóng
- Ăn mất ngon
- Malaise
Các triệu chứng như vậy ở phụ nữ gây ra sự chậm trễ trong chẩn đoán nếu các triệu chứng không được coi là dấu hiệu có thể có của bệnh tim. Sự chậm trễ trong chẩn đoán có thể gây ra tổn thương thêm cho mô tim hoặc thậm chí tử vong. Phụ nữ nên tập thể dục, bỏ thuốc lá, bắt đầu tập thể dục và đến gặp bác sĩ để khám sức khỏe định kỳ để theo dõi các yếu tố nguy cơ bệnh tim.
6. Ai có nguy cơ mắc bệnh tim?
Tình trạng sức khỏe, lối sống, tuổi tác và tiền sử gia đình có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Mặc dù nam giới, dù ở độ tuổi trẻ hơn, có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn phụ nữ, nhưng bệnh tim vẫn là căn bệnh giết người số một của cả hai giới (khoảng 611.000 tổng số ca tử vong / năm). Khoảng 735.000 người ở Mỹ bị đau tim mỗi năm. Những người có tiền sử gia đình mắc bệnh tim, hút thuốc và béo phì có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn. Khoảng một nửa tổng số người Mỹ (47%) có ít nhất một trong ba yếu tố nguy cơ chính của bệnh tim bao gồm huyết áp cao, cholesterol cao hoặc hút thuốc. Khoảng 80 triệu người ở Hoa Kỳ mắc một số dạng bệnh tim. Nó là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở nam giới và phụ nữ ở Mỹ
7. Cuộc sống sau cơn đau tim
Đừng từ bỏ các hoạt động nếu bạn bị đau tim. Nếu một người bị đau tim, vẫn có thể xây dựng một lối sống lành mạnh. Nhiều bác sĩ khuyên bệnh nhân của họ nên tham gia chương trình phục hồi chức năng tim và học cách tránh thuốc lá, phát triển chế độ ăn uống lành mạnh và trở nên năng động hơn. Tất cả những thay đổi này có thể giúp tim của một người phục hồi và hoạt động tốt hơn và giảm nguy cơ mắc thêm các vấn đề về tim.
Khoảng 20 phần trăm những người trên 45 tuổi sẽ bị một cơn đau tim khác trong vòng 5 năm kể từ khi bị cơn đau tim đầu tiên. Giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tim trong tương lai bằng cách đi tái khám với bác sĩ và dùng thuốc theo đúng chỉ định. Tham gia vào quá trình phục hồi chức năng tim và tìm kiếm sự hỗ trợ từ những người thân yêu và sự trợ giúp từ bên ngoài nếu bạn cần. Quản lý các yếu tố nguy cơ bệnh tim mà bạn có thể kiểm soát để giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tim trong tương lai.
8. Ngăn ngừa bệnh tim
Có thể ngăn ngừa bệnh tim và giảm nguy cơ bằng cách sống lành mạnh. Các thành phần cơ bản của lối sống lành mạnh bao gồm:
- Không bao giờ hút thuốc hoặc ngừng hút thuốc lá (và sử dụng các sản phẩm thuốc lá khác)
- Ăn một chế độ ăn giàu dinh dưỡng (nhiều rau và trái cây, ít chất béo, đường và thịt)
- Tập thể dục ít nhất 30 phút hầu như mỗi ngày
- Tránh uống rượu hoặc uống không quá 1 ly mỗi ngày đối với phụ nữ và không quá 2 ly mỗi ngày đối với nam giới
- Nếu cần, kiểm soát y tế đối với bệnh tiểu đường, huyết áp cao và cholesterol
- Khuyến khích bạn bè và gia đình giúp đỡ bạn. Có thể họ có thể hưởng lợi từ tấm gương tốt của bạn!
Biết tiền sử gia đình của bạn về bệnh tim. Quản lý mức độ căng thẳng của bạn. Biết các dấu hiệu cảnh báo của cơn đau tim và đột quỵ và hành động nhanh nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu và triệu chứng ở bản thân hoặc người khác. Theo dõi lượng đường trong máu của bạn và để ý các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh tiểu đường. Hãy quan tâm đến chứng ngáy ngủ; nó có thể cho thấy bạn bị ngưng thở khi ngủ, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, huyết áp cao và đột quỵ.
Nguồn tham khảo: