Đau hông là một vấn đề phổ biến và nó có thể gây nhầm lẫn vì có nhiều nguyên nhân, bao gồm hông bị trễ, viêm khớp hoặc gãy xương. Điều quan trọng là bạn phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế khi bị đau hông để có thể xác định được nguyên nhân gây ra các triệu chứng và có thể điều trị thích hợp vào vấn đề cơ bản. Cùng Medplus tìm hiểu thêm về vấn đề này qua bài viết dưới đây nhé.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo các loại bệnh khác:
- Các dấu hiệu nhận biết về bệnh di căn não bạn cần biết.
- Các nguyên nhân gây chấn thương sọ não nguy hiểm như thế nào?
- Các biến chứng của chấn thương tủy sống có nguy hiểm không?
1. Nguyên nhân phổ biến gây đau hông
Viêm khớp
Viêm khớp là một trong những nguyên nhân thường gặp nhất của đau hông và có nhiều phương pháp điều trị. Nếu các phương pháp điều trị bảo tồn thất bại, phẫu thuật thay khớp háng có thể là một lựa chọn.
Viêm bao hoạt dịch phổi
Viêm bao hoạt dịch phổi là một vấn đề cực kỳ phổ biến gây viêm bao hoạt dịch bên ngoài khớp háng.
Viêm gân
Viêm gân có thể xảy ra ở bất kỳ gân nào bao quanh khớp háng. Viêm gân quanh hông thường gặp nhất là viêm gân bánh chè.
Hoại tử xương
Hoại tử xương là một tình trạng xảy ra khi lưu lượng máu đến một vùng xương bị hạn chế. Nếu lượng máu lưu thông đến xương không đủ, các tế bào sẽ chết và xương có thể bị xẹp. Một trong những vị trí phổ biến nhất của bệnh u xương là ở khớp háng.
Hội chứng khớp háng
Hội chứng khớp háng mô tả ba vấn đề riêng biệt về hông. Đầu tiên là khi dây thần kinh đệm (IT) bắt vào mặt ngoài của đùi. Lần thứ hai xảy ra khi cơ gấp hông sâu chụp qua mặt trước của khớp háng. Cuối cùng, những vết rách của sụn, hay còn gọi là xương mác, xung quanh hốc hông có thể gây ra cảm giác khó chịu.
Căng cơ
Căng các cơ xung quanh hông và xương chậu có thể gây đau và co thắt. Các biến dạng phổ biến nhất là kéo háng và căng gân kheo.
Gãy xương hông
Gãy xương hông thường gặp nhất ở những bệnh nhân cao tuổi bị loãng xương. Điều trị gãy xương hông cần phải phẫu thuật để thay thế phần bị gãy hoặc sửa chữa nó bằng một tấm kim loại và vít.
Gãy xương do căng thẳng
Gãy xương hông do căng thẳng thường gặp nhất ở các vận động viên tham gia các môn thể thao có tác động mạnh, chẳng hạn như vận động viên chạy đường dài. Tình trạng này có thể tự lành khi nghỉ ngơi và tránh các hoạt động tác động.
Các vấn đề lúc nhỏ
- Loạn sản phát triển: Khi hông bị lệch hoặc lệch vị trí trong thời kỳ sơ sinh, khớp có thể không phát triển đúng cách. Mặc dù điều này thường không gây đau đớn trong thời thơ ấu, nhưng nó có thể dẫn đến viêm khớp sớm và các vấn đề về đi lại.
- Bệnh Legg-Calvé-Perthes: Còn được gọi là bệnh Perthes, đây là một vấn đề tương tự như bệnh hoại tử xương (xem ở trên) nhưng nó xảy ra trong thời thơ ấu. Nếu nặng có thể dẫn đến tổn thương vĩnh viễn khớp háng và viêm khớp sớm.
2. Khi nào bạn cần gọi cho bác sĩ
Nếu bị đau hông, bạn nên đi khám. Điều trị đau hông phải được hướng vào nguyên nhân cụ thể của vấn đề của bạn. Một số dấu hiệu mà bạn nên được bác sĩ khám bao gồm:
- Không có khả năng đi lại thoải mái ở bên bị ảnh hưởng
- Một chấn thương gây ra biến dạng xung quanh khớp
- Đau hông xảy ra vào ban đêm hoặc khi nghỉ ngơi
- Đau hông kéo dài sau một vài ngày
- Không có khả năng uốn cong hông
- Sưng hông hoặc vùng đùi
- Các dấu hiệu của nhiễm trùng, bao gồm sốt, mẩn đỏ, nóng
- Bất kỳ triệu chứng bất thường nào khác
3. Cách điều trị
Điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân của vấn đề. Do đó, điều quan trọng nhất là bạn phải hiểu nguyên nhân gây ra các triệu chứng của mình trước khi bắt tay vào một chương trình điều trị. Nếu bạn không chắc chắn về chẩn đoán của mình hoặc mức độ nghiêm trọng của tình trạng của mình, bạn nên tìm lời khuyên y tế trước khi bắt đầu bất kỳ kế hoạch điều trị nào.
Một số phương pháp điều trị phổ biến cho chứng đau hông được liệt kê ở đây. Không phải tất cả các phương pháp điều trị này đều phù hợp với mọi tình trạng, nhưng một hoặc nhiều phương pháp có thể hữu ích trong trường hợp của bạn.
- Nghỉ ngơi: Cách điều trị đầu tiên cho hầu hết các tình trạng gây đau hông là cho khớp nghỉ ngơi để tình trạng viêm cấp tính giảm bớt. Thường thì đây là bước duy nhất cần thiết để làm giảm các triệu chứng. Nếu các triệu chứng nghiêm trọng, nạng hoặc gậy cũng có thể hữu ích.
- Chườm đá và chườm nóng : Chườm đá và chườm nóng là một trong những phương pháp điều trị viêm được sử dụng phổ biến nhất. Một số người thích cái này hay cái kia, và một số thì thấy nhẹ nhõm hơn với đá và nhiệt xen kẽ. Nói chung, nước đá được sử dụng để điều trị viêm cấp tính và nhiệt để giảm cứng.
- Kéo căng: Kéo căng các cơ và gân bao quanh khớp có thể giúp giảm một số nguyên nhân gây đau hông. Bạn nên làm theo các khuyến nghị từ bác sĩ hoặc nhà trị liệu vật lý của bạn.
- Vật lý trị liệu: Vật lý trị liệu là một khía cạnh quan trọng của việc điều trị hầu hết các bệnh lý chỉnh hình. Các nhà trị liệu vật lý sử dụng các phương thức khác nhau để giúp bạn có được sức mạnh, khả năng vận động và giúp bạn trở lại mức hoạt động trước khi bị chấn thương.
- Thuốc chống viêm: Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) có thể giúp giảm đau hông do các vấn đề như viêm khớp, viêm bao hoạt dịch và viêm gân gây ra.