Cách chăm sóc trẻ em bị nóng trong người đơn giản ngay tại nhà

quynhhuong

5 năm trước

Cách chăm sóc trẻ em bị nóng trong người

Trẻ em bị nóng trong người có sao không?

Bị nóng trong người khiến trẻ cảm thấy khó chịu, bứt rứt. Tình trạng này kéo dài sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Ngoài ra, nóng trong người còn là biêu hiện của một số bệnh lý nguy hiểm ở trẻ nhỏ nếu không đượcp hát hiện sớm và điều trị kịp thời. Nắm bắt được triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị, phòng tránh và cách chăm sóc trẻ em bị nóng trong người là vấn đề cha mẹ cần biết để bảo vệ và giữ gìn sức khỏe cho con.

Nguyên nhân trẻ em bị nóng trong người ?

Hệ miễn dịch của trẻ bị suy giảm.
Chế độ ăn uống của trẻ chưa hợp lý.
Do chức năng của gan hoạt động kém khiến các độc tố không được đào thải hết ra bên ngoài.
Do các yếu tố từ môi trường bên ngoài tác động lên cơ thể của trẻ.
Trẻ bị thiếu nước, lượng nước đưa vào không đủ làm mát cơ thể của trẻ.
Hệ bài tiết bên trong của trẻ bị rối loạn, trẻ bị dị ứng với thực phẩm hoặc thành phần nào đó của thuốc.

Phương pháp chăm sóc trẻ em bị nóng trong người đơn giản tại nhà

Lau sạch mồ hôi và dầu trên cơ thể để giảm nhiệt độ trên da của trẻ
Nếu trẻ còn đang bú người mẹ cần hạn chế những thực phẩm, gia vị cay nóng.
cần chú ý thay đổi một chính sách ăn uống sao để cho hợp lý với bé.
Bổ sung nước và chất điện giải cho bé.

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ em bị nóng trong người

Thực phẩm mà trẻ bị nóng trong người nên ăn

Nhóm rau củ:chọn lựa những loại rau củ có tính mát, dung lượng nước và vitamin cao, có chức năng thanh nhiệt giải độc rất công hiệu.
Nhóm trái cây:các loại quả chứa hàm lượng nước cực kì cao cùng những vitamin bổ sung năng lượng và hỗ trợ giải độc mát gan rất chất lượng cho cơ thể.
Bột sắn dây:có tác dụng chất lượng cao trong những công việc thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ tăng cân.
Các loại thảo dược:Rau má, hoa atiso, cây cúc gai, râu ngô, cây bồ bồ đều là các loại dược thảo chất lượng cao hỗ trợ giải độc mát gan, trị bệnh nóng trong người hiệu nghiệm.
Các loại sữa mát cho trẻ:Sữa mát là dòng sữa không có đường mía, mang vị ngọt tự nhiên hỗ trợ bổ trợ tiêu hoá, tăng thể trạng và sự hấp thụ dinh dưỡng của bé hiệu quả hơn.

Thực phẩm mà trẻ em bị nóng trong người nên tránh

Thực phẩm dầu mỡ, cay nóng:khiến cho những acid dạ dày tiết ra hầu hết, tác hại đến dạ dày và hệ tiêu hoá nhiều hơn thế.
Thực phẩm giàu đạm:tuy rằng cần phải có cho sự gia tăng của bé nhưng nếu cung cấp nhiều sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng của thận. Đồng thời khiến cho da dẻ khô ráp, dễ sốt tính, cáu gắt. Các thực phẩm trẻ nên tránh áp dụng đa phần như hải sản, thịt trườn, sữa công thức.
Thực phẩm giàu tinh bột, quá mặn (gà rán, đồ ăn nhanh, snack):Đó là lí do gây tích tụ ở thận, tạo thành những chất độc không dễ thể vứt bỏ

Cách phòng ngừa cho trẻ em bị nóng trong người

Chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học, cân bằng các nhóm chất dinh dưỡng đạm – lipid – đường – tinh bột – chất xơ – vitamin và khoáng chất.
Luôn chú ý bổ sung đủ nước cho cơ thể con mỗi ngày.
Hoạt động thể chất tăng cường sức đề kháng.
Sinh hoạt ăn – ngủ – nghỉ đúng giờ sẽ giúp ổn định đồng hồ sinh học góp phần duy trì hệ miễn dịch, sức khỏe của các cơ quan trong cơ thể. Vì vậy mà sẽ hạn chế tình trạng nóng trong của bé.
Hạn chế thực phẩm cay, nóng: các đồ ăn cay nóng sẽ làm cho bé dễ bị nóng trong, ví dụ như hạt tiêu, gừng, tỏi, ớt.

Qua những thông tin Medplus đã tổng hợp, mong rằng sẽ giúp các bố mẹ giải đáp thắc mắc về cách chăm sóc trẻ bị nóng trong người như thế nào? Trẻ bị nóng trong người có sao không và những lưu ý khi bố mẹ cần phải biết.

Medplus hy vọng các bố mẹ đã có thêm những kiến thức cần thiết để chăm sóc trẻ sơ sinh tốt nhất. Đừng quên ghé thăm Medplus.vn hàng ngày để cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe bạn nhé.

Xem thêm các bài viết:

Nguồn: Tổng hợp