Độ pH âm đạo bình thường (từ 3.8 – 4.5) là yếu tố cho thấy sức khỏe của phụ nữ đang khỏe mạnh. Vai trò của độ pH âm đạo chính là tạo sự cân bằng cho các vi khuẩn có lợi thường trú ở âm đạo. Nếu độ pH âm đạo cao bất thường sẽ dẫn các nguy cơ nhiễm trùng vùng kín. Do đó việc quan trọng là làm cách nào để cân bằng độ pH âm đạo.
Để giải quyết vấn đề trên, bạn có thể chọn mua những loại dung dịch vệ sinh cân bằng độ pH chuyên dụng. Bài viết này Medplus sẽ hướng dẫn bạn cách chọn dung dịch vệ sinh cân bằng độ pH cũng như những sản phẩm tốt nhất hiện nay nhé.
1. Độ pH âm đạo là gì và tầm quan trọng với sức khỏe vùng kín
PH là phép đo mức độ axit hoặc kiềm (bazơ) của một chất. Thang đo từ 0 đến 14. Độ pH nhỏ hơn 7 được coi là có tính axit và độ pH lớn hơn 7 là độ bazơ.
Mức độ pH âm đạo bình thường là từ 3,8 đến 4,5 – có tính axit vừa phải. Tuy nhiên, mức độ pH “bình thường” có thể thay đổi một chút tùy theo giai đoạn sống của bạn. Ví dụ, trong độ tuổi sinh sản (từ 15 đến 49 tuổi), độ pH âm đạo của bạn phải thấp hơn hoặc bằng 4,5. Nhưng trước kỳ kinh nguyệt và sau khi mãn kinh, độ pH khỏe mạnh có xu hướng cao hơn 4,5.
Vậy tại sao pH âm đạo lại quan trọng? Môi trường âm đạo có tính axit có tác dụng bảo vệ. Nó tạo ra một hàng rào ngăn vi khuẩn không lành mạnh và nấm men sinh sôi quá nhanh và gây nhiễm trùng. Mức độ pH trong âm đạo cao – trên 4,5 – tạo môi trường hoàn hảo cho vi khuẩn không lành mạnh phát triển. Có độ pH âm đạo cao khiến bạn có nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng.
Những bệnh lý dễ mắc phải nếu độ pH âm đạo cao là:
- Viêm âm đạo do vi khuẩn (Bacterial Vaginosis – BV);
- Trichomoniasis (hay gọi tắt là “trich”);
- Giảm khả năng sinh sản.
2. Cách chọn dung dịch vệ sinh cân bằng độ pH âm đạo
2.1. Chọn dung dịch vệ sinh có độ pH từ 3.5 – 4
Hầu hết các chị em phụ nữ đều sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ để làm sạch vùng kín. Tuy nhiên, một vấn rất quan trọng mà phần lớn mọi người đều bỏ qua khi chọn dung dịch vệ sinh đó là độ Ph.
Theo các chuyên gia, âm đạo của nữ giới thường có độ pH dao động từ khoảng 3,8 – 4,5. Chính vì thế những loại dung dịch có độ pH tương đương được cho là tốt nhất. Nếu sử dụng loại dung dịch có độ pH cao hoặc thấp hơn sẽ gây ra tình trạng mất cân bằng hệ vi sinh ở vùng âm đạo, từ đó các vi khuẩn có hại sẽ phát triển mạnh mẽ gây nên các tình trạng ngứa, viêm âm đạo cũng như gây ra các bệnh phụ khoa khác.
Bạn nên chọn dung dịch vệ sinh cân bằng độ pH từ 3.5 – 4 để sử dụng. Khi vùng kín được cân bằng độ pH sẽ giúp ngăn ngừa mùi hôi khó chịu và các bệnh phụ khoa.
2.2. Lựa chọn dung dịch vệ sinh tự nhiên, không mùi, không màu
Chúng ta thường có xu hướng lựa chọn những sản phẩm dung dịch vệ sinh có mùi thơm, mục đích là để xóa đi những mùi hôi khó chịu của vùng kín. Tuy nhiên, các sản phẩm vệ sinh có mùi thơm thường có chất chứa nhiều hóa chất độc hại như benzen, este… Từ đó làm tăng nguy cơ vi khuẩn có hại phát triển, dẫn đến các vấn đề như gây hăm da, kích ứng và nổi mẩn đỏ… Do đó, để bảo vệ sức khỏe vùng kín hiệu quả, hãy nhớ chọn dung dịch vệ sinh cân bằng độ pH có thành phần tự nhiên, không mùi, không màu bạn nhé.
2.3. Dung dịch vệ sinh có thương hiệu uy tín, có chứng nhận an toàn da liễu
Chọn sản phẩm dung dịch vệ sinh cân bằng độ pH có thương hiệu uy tín. Nhu cầu càng tăng thì các sản phẩm chăm sóc sức khỏe vùng kín cũng nhiều hơn. Trên thị trường xuất hiện nhiều sản phẩm nước rửa phụ khoa với đa dạng mẫu mã, giá thành, thành phần, thương hiệu… Điều quan trọng là bạn hãy chọn mua sản phẩm dung dịch vệ sinh có thương hiệu lớn nhé. Đặc biệt, hãy ưu tiên chọn những sản phẩm có chứng nhận an toàn da liễu từ những đơn vị uy tín, có thể nhắc đến chứng nhận da liễu.
2.4. Sản phẩm có tác dụng dưỡng ẩm
Dung dịch vệ sinh cân bằng độ pH cần phải có tác dụng dưỡng ẩm. Qua thời gian, tuổi tác và quá trình sinh nở nên vùng kín của phái nữ dễ bị lão hóa, thâm xỉn, nhăn, khô ráp, mất thẩm mỹ. Lúc này, chị em có thể bổ sung lựa chọn các sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ giúp dưỡng ẩm, giảm lão hóa và nuôi dưỡng da mềm mại, cải thiện thẩm mỹ cho vùng kín.
2.5. Sản phẩm không chứa chất tạo bọt, không Parabens
Lựa chọn dung dịch vệ sinh cân bằng độ pH không chứa chất tạo bọt và Parabnes. Chất tạo bọt hay chất bảo quản Parabens ngứa kích ứng, làm tăng nguy cơ bị viêm nhiễm và ảnh hưởng đến sức khỏe vùng kín của chị em.
2.6. Dung dịch vệ sinh có thương hiệu uy tín
Nhu cầu càng tăng thì các sản phẩm chăm sóc sức khỏe vùng kín cũng nhiều hơn. Trên thị trường xuất hiện nhiều sản phẩm nước rửa phụ khoa với đa dạng mẫu mã, giá thành, thành phần, thương hiệu… Điều quan trọng là bạn hãy chọn mua sản phẩm dung dịch vệ sinh cân bằng độ pH có thương hiệu lớn nhé.
Nếu mua phải sản phẩm dung dịch vệ sinh cân bằng độ pH không đảm bảo chất lượng, không những không giúp làm sạch vùng kín mà còn có nguy cơ gây ra các triệu chứng viêm ngứa, kích ứng da. Chính vì thế, để đảm bảo an toàn, bạn cần chọn được nơi bán dung dịch vệ sinh uy tín.
3. TOP 7+ Dung dịch vệ sinh cân bằng độ pH
3.1. Nước rửa vệ sinh Abena Intimate Care
Nước rửa phụ khoa Abena Intimate Care đến từ tập toàn chăm sóc sức khỏe nổi tiếng hàng đầu Đan Mạch – Abena. Các sản phẩm Abena đều qua kiểm nghiệm lâm sàn của các chuyên gia da liễu và nhận được các chứng nhận y tế nghiêm ngặt của thị trường Bắc Âu. Nước rửa vệ sinh phụ nữ Abena là sản phẩm duy nhất trên thị trường đạt được 3 chứng nhận:
- Chứng nhận sinh thái Bắc Âu Nordic Eco-label
- Chứng nhận da liễu Dermatologically tested/Asthma-allergy
- Chứng nhận Asthma-Allergy.
Công dụng của sản phẩm nước rửa vệ sinh Abena Intimate Care
- Sản phẩm đã ra đời cùng với những công dụng giúp người dùng yên tâm: vệ sinh, thích hợp cho mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm.
- Độ pH 3.5 – 4 tương thích với độ pH tự nhiên của vùng kín, giúp làm sạch và cân bằng độ axit cho vùng da nhạy cảm, tạo một lớp bảo vệ da tránh vi khuẩn gây hại. Đặc biệt khử mùi hiệu quả, mang lại cảm giác nhẹ nhàng, thoải mái.
- Hoàn toàn không màu, không mùi, rất tự nhiên, an toàn cho mọi làn da nhạy cảm nhất, đặc biệt dùng được cho cả mẹ bầu, mẹ sau sinh.
3.2. Dung dịch vệ sinh phụ nữ Smoovy
Smoovy là dung dịch vệ sinh dành cho cả nữ giới và nam giới, được sản xuất trên dây chuyền công nghệ đạt tiêu chuẩn GMP-WHO. Smoovy là sản phẩm dung dịch vệ sinh cân bằng độ pH được yêu thích bởi tác dụng làm sạch tự nhiên và dịu nhẹ. Hơn nữa, những thành phần thiên nhiên như nước hoa hồng, collagen, hoa cúc La Mã, lô hội… đảm bảo tính an toàn, không gây kích ứng cho người sử dụng.
Công dụng của sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ Smoovy
- Tác dụng cung cấp vitamin cho cơ thể, kích thích quá trình tái tạo tế bào da và hỗ trợ chống lão hóa, giúp trẻ hóa làn da ở vùng kín.
- Điều chỉnh độ ẩm cho da, tăng tái tạo da, làm mịn và làm mềm da vùng kín.
- Giúp làm hồng vùng kín, tăng se khít lỗ chân lông, giúp giảm tình trạng chảy xệ của vùng kín.
- Giúp cân bằng độ pH của môi trường âm đạo.
- Hỗ trợ tích cực trong việc điều trị các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, ra khí hư.
3.3. Dung dịch vệ sinh Femfresh
Femfresh là dòng dung dịch vệ sinh phụ nữ rất được ưa chuộng tại Mỹ. Nhờ thành phần tự nhiên và lành tính như Cúc la mã, tinh chất Lô hội, dầu dừa…Femfresh Wash là lựa chọn lí tưởng cho chị em để chăm sóc vùng kín toàn diện.
Sản phẩm dung dịch vệ sinh cân bằng độ pH Femfresh không chứa xà phòng và không gây dị ứng nên hoàn toàn an toàn với vùng nhạy cảm.
Công dụng của sản phẩm dung dịch vệ sinh Femfresh
- Ngoài việc làm sạch vùng kín, Femfresh còn giúp hỗ trợ xử lý vấn đề viêm nhiễm phụ khoa, ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng tới thai nhi, cân bằng độ pH tự nhiên vùng âm đạo giúp mẹ bầu luôn cảm thấy thoải mái nhất.
- Femfresh được chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên như tinh chất cúc la mã, tinh chất nam việt quất, tinh chất hoa sen hồng, tinh chất cây lá phỉ, tinh chất kim ngân hoa… chăm sóc dịu nhẹ, an toàn cho bà bầu, không gây dị ứng kích ứng.
3.4. Dung dịch vệ sinh Intima Ziaja Balan
Dung dịch vệ sinh cân bằng độ pH là sản phẩm có tên Intima Ziaja Balan. Dung dịch vệ sinh Intima Ziaja Balan là dòng sản phâm cao cấp vì được áp dụng các tiêu chuẩn tuyệt đối an toàn, nghiêm ngặt dành cho dược phẩm. Intima Ziaja Balan đã được chứng nhận giấy phép GMP theo đúng tiêu chuẩn Châu Âu nên bạn có thể hoàn toàn an tâm khi sử dụng.
Công dụng của sản phẩm dung dịch vệ sinh Intima Ziaja Balan
- Dưỡng ẩm rất sâu cho da, làm sạch da, làm dịu ngay mẩn ngứa, kích ứng và các triệu chứng mẩn đỏ.
- Tác dụng chăm sóc nhẹ nhàng .
- Giữ được độ PH tự nhiên, giúp ổn định hệ kháng khuẩn. Giảm tối đa nguy cơ cô bé bị nhiễm khuẩn, nấm.
- Mùi thơm dễ chịu, rất tươi mát và lưu lại lâu.
3.5. Dung dịch vệ sinh Saforelle Pháp
Saforelle Pháp là lựa chọn hoàn hảo khi mua dung dịch vệ sinh cân bằng độ pH. Dung dịch vệ sinh Saforelle Soin Lavant Doux là sản phẩm vệ sinh nổi tiếng của Pháp với thành phần dịu nhẹ, thơm mát giúp da sạch sẽ và mềm mại. Saforelle đã được công nhận chất lượng và độ an toàn nhờ thành phần nguyên liệu đều từ thiên nhiên.
Công dụng của sản phẩm dung dịch vệ sinh Saforelle Pháp
- Làm sạch nhẹ nhàng, cân bằng độ pH âm đạo tự nhiên.
- loại bỏ mùi hôi khó chịu từ đó giảm thiểu khả năng bị viêm nhiễm phụ khoa.
- Làm dịu sự ngứa ngáy và khó chịu.
- Thành phần bao gồm chiết xuất từ Bardane với công thức giàu làm giàu lipid chứa burdock giúp làm sạch nhẹ nhàng mà không làm khô da, thích hợp để sử dụng hàng ngày.
3.6. Dung dịch vệ sinh Anteka GREEN Pharmacy
Anteka là sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ thuộc thương hiệu Anteka Green Pharmacy, được Bộ Y tế của sứ sở Bạch Dương – Nga chứng nhận đạt tiêu chuẩn sản phẩm xanh. Anteka GREEN Pharmacy là một trong số dung dịch vệ sinh được yêu thích nhất.
Dung dịch vệ sinh cân bằng độ pH Anteka GREEN Pharmacy đảm bảo an toàn cao vì được điều chế từ các thảo dược tự nhiên, không chứa các chất độc hại, ảnh hưởng đến sức khỏe người tiêu dùng, đặc biệt là các vùng nhạy cảm của chị em phụ nữ.
Công dụng của sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ Anteka GREEN Pharmacy
- Ức chế sự phát triển của các vi khuẩn gây nhiễm trùng ở da, giúp cho vết thương lành một cách nhanh chóng.
- Vệ sinh dịu nhẹ vùng nhạy cảm mà hiệu quả tối đa nhưng không cần phải cọ xát mạng để vệ sinh vùng kín.
- Cấp ẩm nhanh chóng, làm cho làn da ở vùng nhạy cảm trở nên mềm mịn, dễ chịu, cân bằng được môi trường vi khuẩn ổn định bên trong âm đạo.
- Nhẹ nhàng làm sạch da, có tác dụng kháng khuẩn, phụ hồi chức năng bảo vệ da.
- Duy trì độ pH âm đạo tự nhiên.
2.7. Dung dịch vệ sinh phụ nữ MSHAN
Dung dịch vệ sinh cân bằng độ pH Mshan với thành phần Nano bạc, trà xanh cùng nhiều loại thảo dược khác giúp làm sạch nhẹ nhàng, duy trì độ pH lý tưởng, khử mùi hôi, se khít, làm hồng vùng kín và hỗ trợ điều trị các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.
Công dụng của dung dịch vệ sinh Mashan
- Se khít, làm hồng và trẻ hóa vùng kín
- Làm dịu,tạo cảm giác thư giãn rất sảng khoái
- Khử mùi hôi, chua , ngăn ngừa vi khuẩn gây bệnh viêm nhiễm phụ khoa
- Khắc phục tình trạng khí hư, huyết trắng bệnh lý
- Khử mùi hôi, chống khô rát, viêm nhiễm, nấm ngứa
- Làm sạch nhẹ nhàng, duy trì độ pH lý tưởng cho vùng kín
4. Kết luận
Medplus đã tổng hợp TOP dung dịch vệ sinh cân bằng độ pH được đánh giá tốt trên thị trường. Những sản phẩm nước rửa vệ sinh trên đều thuộc những thương hiệu uy tín, do đó bạn không cần lo lắng khi lựa chọn nhé. Tuy nhiên, khi chọn dung dịch vệ sinh cân bằng độ pH bạn cần lưu ý đến những tiêu chí như:
- pH của sản phẩm nên từ 3,5 – 4,5. Đây là pH lý tưởng vì bằng với pH âm đạo nên sẽ không gây mất cân bằng pH và kích ứng vùng kín.
- Không nên chọn những sản phẩm có chứa kim loại nặng vì những thành phần này có thể tiêu diệt lợi khuẩn tại vùng kín.
- Chọn sản phẩm có thể giúp dưỡng da và hạn chế tác động lão hóa tại vùng kín.
- Chọn những sản phẩm có thành phần tự nhiên, không màu không mùi.
- Chọn sản phẩm có thương hiệu uy tín.
- Chọn sản phẩm có chứng nhận an toàn cho da liễu.
Xem thêm: