Mỗi khi bạn lướt qua một tờ tạp chí, có vẻ như có một biện pháp tránh thai mới khác trên thị trường. Vì vậy, làm thế nào bạn có thể quyết định phương pháp nào là tốt nhất cho bạn? Cùng medplus tìm hiểu nhé!
Cách chọn phương pháp ngừa thai phù hợp cho bạn
Câu hỏi đầu tiên luôn là “Điều gì quan trọng nhất đối với bạn?” Đối với một người, câu trả lời là ít tác dụng phụ hơn. Đối với những người khác, đó là một giai đoạn ít đau đớn hơn. Những sở thích đó, cộng với tiền sử bệnh của cá nhân, có thể giúp đưa ra quyết định.
Các câu hỏi để tự hỏi bản thân và chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn về việc kiểm soát sinh sản
Khi quyết định phương pháp ngừa thai nào phù hợp với bạn, hãy tự hỏi bản thân những câu hỏi như:
- Bạn có nghĩ rằng bạn muốn có con vào một ngày nào đó không? Sớm nhất là bao lâu?
- Phương pháp ngừa thai bạn đang cân nhắc có hiệu quả như thế nào? Điều quan trọng là phương pháp đó có hiệu quả như thế nào? Mang thai ngoài ý muốn sẽ quan trọng như thế nào?
- Bạn sẽ có thể sử dụng phương pháp ngừa thai đúng cách mọi lúc? Có những yếu tố nào có thể ảnh hưởng đến khả năng đó không?
- Các tác dụng phụ tiềm ẩn của các phương pháp bạn đang xem xét là gì? Bạn sẽ cảm thấy thế nào nếu những tác dụng phụ này xảy ra với bạn?
- Bạn đang có chu kỳ kinh nguyệt như thế nào và bạn đang tìm kiếm một phương pháp giúp làm cho chúng nhẹ hơn hoặc đều đặn hơn?
- Đối tác của bạn có sẵn sàng tham gia vào việc tránh thai bằng cách sử dụng bao cao su hoặc xem xét thắt ống dẫn tinh (biện pháp tránh thai vĩnh viễn cho nam giới) không?
- Bạn có thường xuyên quan hệ tình dục, và bạn có bao nhiêu bạn tình?
- Bạn sẽ làm thế nào để bảo vệ mình khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục ?
- Bạn có bất kỳ tình trạng sức khỏe nào ảnh hưởng đến sự an toàn của một số hình thức kiểm soát sinh sản không?
- Bạn thích kiểm soát bao nhiêu so với phương pháp kiểm soát sinh sản của mình?
- Một số phương pháp yêu cầu thăm khám sức khỏe để dừng lại.
Biết các lựa chọn kiểm soát sinh sản của bạn
Khi bạn đã cân nhắc những câu hỏi này, hãy sắp xếp thông qua các phương pháp ngừa thai khác nhau để giúp bạn xác định phương pháp nào có vẻ phù hợp với mình (lưu ý rằng một số phương pháp trong số chúng có thể được sử dụng cùng nhau để bảo vệ thêm).
Một số lựa chọn kiểm soát sinh sản phổ biến nhất trên thị trường hiện nay.
Thuốc tránh thai
Một trong những phương pháp ngừa thai được sử dụng phổ biến nhất là “thuốc viên”. Thuốc tránh thai điều chỉnh hormone của bạn để kiểm soát chu kỳ kinh nguyệt của bạn.
Bạn uống thuốc có hoạt tính trong ba tuần. Trong tuần thứ tư, bạn dùng thuốc giả dược, loại thuốc này không có hormone. Đó là khi bạn có kinh.
Ưu điểm:
- Kinh nguyệt ít đau hơn và nhẹ nhàng hơn.
- Giảm mụn trứng cá.
- Giảm nguy cơ ung thư buồng trứng và ung thư nội mạc tử cung.
- Hơn 95% hiệu quả ngừa thai.
- Có thể bỏ qua thuốc giả dược để bỏ kinh (tuy nhiên, hãy thảo luận với bác sĩ của bạn trước).
Nhược điểm:
- Tăng nhẹ nguy cơ hình thành cục máu đông, thường ở những người hút thuốc và phụ nữ có tiền sử các bệnh lý khác. (Có một loại viên thuốc đặc biệt được gọi là “viên thuốc nhỏ” hoặc viên thuốc chỉ chứa progestin an toàn cho phụ nữ có vấn đề về y tế cấm sử dụng thuốc tránh thai thông thường.)
- Tăng nhẹ nguy cơ ung thư cổ tử cung (tuy nhiên, Tiến sĩ Brant nói rằng điều đó có thể liên quan nhiều hơn đến hành vi tình dục hơn là bản thân viên thuốc).
- Cần được thực hiện mỗi ngày.
IUD (vòng tránh thai)
Vòng tránh thai là một lựa chọn ngừa thai tuyệt vời cho những phụ nữ muốn hành động và không nghĩ về nó trong một thời gian dài. Bác sĩ Sản / Phụ khoa của bạn đưa một thiết bị hình chữ T vào tử cung trong một thủ tục nhanh chóng tại văn phòng. Có hai hình thức IUD, một phiên bản bằng đồng và một phiên bản nhựa có chứa hormone. Vòng tránh thai hoạt động bằng cách làm cho tinh trùng gần như không thể gặp được trứng.
Ưu điểm:
- Hiệu quả hơn 99%.
- Kéo dài từ ba đến 10 năm trước khi cần phải thay thế.
- Vòng tránh thai nội tiết: Có thể làm cho kinh nguyệt nhẹ hơn hoặc thậm chí không có (vòng tránh thai bằng đồng không có lợi ích đó).
- Vòng tránh thai nội tiết: Có thể làm giảm nguy cơ ung thư nội mạc tử cung.
Nhược điểm:
- Yêu cầu khám phụ khoa trước khi đặt.
- Phải được lắp vào và gỡ bỏ trong môi trường chăm sóc sức khỏe.
- Việc chèn có thể gây khó chịu hoặc thậm chí đau đớn.
- Nguy cơ thủng tử cung khi đặt vòng (tuy nhiên, xảy ra ở 1 trong 1.000 phụ nữ).
- Không thể đoán trước được vị trí trong vài tháng sau khi chèn.
Bao cao su
Bao cao su đóng vai trò như một rào cản ngăn không cho tinh trùng xâm nhập vào tử cung của bạn.
Ưu điểm:
- Phương pháp ngừa thai duy nhất cũng bảo vệ khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs).
- Có thể được sử dụng với các phương pháp ngừa thai khác để bảo vệ STD và cải thiện khả năng bảo vệ chống lại thai kỳ.
- Không ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn.
Nhược điểm:
- Không thuận tiện.
- Tỷ lệ thất bại 20%.
Cấy ghép nội tiết tố
Đó là một thanh nhựa nhỏ được cắm dưới da cánh tay của bạn để cung cấp liên tục các hormone ngừa thai vào máu của bạn trong ba năm.
Ưu điểm:
- Tương tự với những loại vòng tránh thai nội tiết.
- Hiệu quả cao.
- Không cần khám phụ khoa.
- Được đưa vào trong một thủ tục nhanh chóng tại phòng khám.
Nhược điểm:
- Như với vòng tránh thai, có thể gây chảy máu khó lường.
- Có thể gây ra kinh nguyệt nặng hơn; tuy nhiên, trong một số trường hợp, kinh nguyệt nhẹ hơn.
Mũi tiêm
Bác sĩ có thể tiêm cho bạn một mũi ngừa thai ba tháng một lần.
Ưu điểm:
- Hiệu quả tương tự như viên uống.
- Có thể làm giảm kinh nguyệt hoặc thậm chí biến mất.
Nhược điểm:
- Gây loãng xương (tuy nhiên, nó có thể hồi phục sau khi bạn ngừng tiêm).
- Cần đến bác sĩ để tiêm bốn lần một năm.
Vòng và miếng dán
Vòng và miếng dán cung cấp các hormone tương tự như thuốc viên. Bạn đặt miếng dán lên da và thay miếng dán hàng tuần. Vòng là một miếng nhựa dẻo mà bạn đặt vào âm đạo và thay thế mỗi tháng. Bạn có kinh khi tháo miếng dán và đổ vòng một tuần trong tháng.
Ưu điểm:
- Có thể áp dụng tại nhà – không cần đến bác sĩ sau khi thăm khám theo đơn ban đầu.
- Có thể bỏ qua tuần của giả dược để bỏ qua một kỳ kinh.
- Hiệu quả ngừa thai 95%.
Nhược điểm:
- Các tác dụng phụ như thay đổi tâm trạng, căng tức ngực và đầy hơi (tuy nhiên, chúng có xu hướng biến mất sau một vài tháng sử dụng).
- Cần nhớ để thay đổi miếng dán hoặc vòng.
- Không phải là lựa chọn tốt cho những người hút thuốc, những người có cục máu đông hoặc những người bị ung thư.
Gel tránh thai
Phương pháp ngừa thai không nội tiết tố này được đưa vào âm đạo của bạn trước khi quan hệ tình dục để ngăn tinh trùng tiếp cận với trứng của bạn. Nó thực hiện điều này bằng cách làm giảm độ pH trong âm đạo của bạn, khiến tinh trùng khó di chuyển hơn hoặc phá hủy tinh trùng.
Ưu điểm:
- Chỉ cần sử dụng nó khi bạn sắp quan hệ tình dục.
- Khoảng 86% hiệu quả ngừa thai.
- Không ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn.
- Có thể được sử dụng với các hình thức ngừa thai khác, bao gồm bao cao su, màng ngăn và thuốc viên.
Nhược điểm:
- Không thuận tiện.
- Nếu sử dụng không đúng cách thì hiệu quả tránh thai chỉ đạt 86%.
- Không thể được sử dụng cùng với miếng dán ngừa thai.
- Ở một số người, nó gây kích ứng hoặc nhiễm trùng âm đạo (lên đến 1/5 người).
Nguồn: How To Pick the Birth Control Method That’s Right for You
Mời bạn đọc xem thêm một số bài viết mới nhất: