Cách điều trị lưỡi trắng hiệu quả

Phạm Anh Thảo

3 năm trước

Lưỡi trắng kèm theo hôi miệng có thể khiến bạn ái ngại khi tiếp xúc với mọi người xung quanh. Hiểu rõ cách trị lưỡi trắng có thể giúp bạn nhanh thoát khỏi tình trạng này.

Lưỡi trắng là tình trạng dùng để mô tả bất kỳ khu vực nào của lưỡi có lớp phủ màu trắng hoặc trắng sữa bên trên khiến nhiều người lo lắng không biết là bệnh gì. Lưỡi trắng đa phần là 1 biểu hiện vô hại, mang tính tạm thời và có thể xử lý được. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý cần được điều trị bởi bác sĩ chuyên khoa.

Bạn hãy cùng tìm hiểu những cách điều trị lưỡi trắng hiệu quả nhé!

Các phương pháp điều trị lưỡi trắng

Thông thường triệu chứng lưỡi có màu trắng có thể không cần phải điều trị và tự động biến mất. Bạn có thể loại bỏ lớp phủ màu trắng khỏi lưỡi bằng cách nhẹ nhàng chải bằng bàn chải đánh răng mềm hoặc sử dụng dụng cụ cạo lưỡi. Thói quen uống nhiều nước cũng có thể giúp loại bỏ vi khuẩn và mảnh vụn ra khỏi miệng.

Nếu tình trạng lưỡi có màu trắng không tự hết, bạn sẽ cần áp dụng các phương pháp điều trị theo chỉ định của bác sĩ kết hợp cách trị tại nhà để nhanh chóng cải thiện tình trạng.

Cách trị lưỡi trắng theo bác sĩ

Bác sĩ sẽ chỉ định điều trị lưỡi trắng dựa vào mức độ và nguyên nhân gây ra triệu chứng:

Liken phẳng ở miệng: Tình trạng nhẹ không cần điều trị. Nếu triệu chứng nhiều hơn, bác sĩ có thể kê toa thuốc xịt steroid hoặc nước súc miệng làm từ thuốc steroid hòa tan trong nước. Trong trường hợp nặng cần được điều trị kháng viêm corticosteroids tại chỗ kết hợp toàn thân.
Bạch sản niêm: Thường vô hại nếu tự khỏi sau vài tuần khi yếu tố kích thích được loại bỏ như khói thuốc lá, các kích thích trong miệng như miếng trám dư, răng giả tháo lắp,các khí cụ chỉnh nha. Nếu tồn tại lâu hơn cần được sinh thiết để chẩn đoán xác định vì có 1 tỷ lệ nhỏ ung thư miệng biểu hiện là bạch sản niêm.
Nấm miệng: Tình trạng nấm miệng thường được điều trị bằng thuốc chống nấm. Thuốc có nhiều dạng bào chế bao gồm gel hoặc chất lỏng bôi lên miệng, viên ngậm hoặc thuốc viên. Bệnh rất hay tái phát nên cần lưu ý nguyên nhân để tránh mắc lại.
Bệnh giang mai: Bác sĩ có thể chỉ định dùng liều đơn penicillin để điều trị bệnh giang mai. Loại kháng sinh này có thể tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh giang mai. Nếu đã bị bệnh giang mai trong hơn một năm, bạn có thể cần dùng nhiều hơn một loại thuốc kháng sinh.

Cách trị lưỡi trắng tại nhà

Một số cách làm sạch lưỡi bị trắng tại nhà bạn có thể thử:

1. Dùng probiotics

Probiotic là một cách giúp tác động đến sức khỏe răng miệng và tránh các tổn thương trên lưỡi. Probiotic là chủng vi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa. Nhiều nghiên cứu về chế phẩm sinh học này thường chỉ tập trung vào việc cải thiện sức khỏe đường ruột, tuy nhiên probiotic còn có thể mang lại lợi ích cho miệng và lưỡi.

Một đánh giá trên Tạp chí Nha khoa châu Âu cho biết rằng vi khuẩn sinh học có thể xâm chiếm miệng cũng như ruột. Probiotics tranh giành vị thế với nhóm vi khuẩn có hại gây mất cân bằng hệ vi khuẩn miệng theo chiều hướng có lợi từ đó làm tăng cường sức khỏe răng miệng và tránh tạo ra các tổn thương.

2. Dùng baking soda

Bạn có thể dùng baking soda (loại sử dụng trong nấu ăn), cho một ít vào bàn chải đánh răng và chà lưỡi, răng và nướu. Cách này có thể giúp giảm vi khuẩn gây ra lưỡi có màu trắng và hỗ trợ ngăn ngừa viêm nướu. Một cách đơn giản và an toàn hơn là dùng các loại nước súc miệng có baking soda.

Một nghiên cứu cho thấy baking soda có thể giết chết vi khuẩn có hại thường gây nhiễm trùng trong miệng, chẳng hạn như Streptococcus mutans 1 loại vi khuẩn gây sâu răng và Candida.

3. Ăn tỏi sống hỗ trợ điều trị lưỡi trắng

Tỏi sống có thể giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng do Candida. Các nghiên cứu cho biết một hoạt chất trong tỏi có tên là allicin có khả năng hoạt động như 1 loại kháng sinh tự nhiên có thể ức chế hoạt động của nấm men và vi khuẩn có hại.

Bạn có thể ăn một tép tỏi sống mỗi ngày hoặc cắt nhỏ và ăn với một ít dầu oliu để giảm nguy cơ lưỡi trắng.

4. Vệ sinh lưỡi

Bạn hãy nhẹ nhàng vệ sinh lưỡi bằng cách cạo lưỡi từ trong ra ngoài nhằm giúp giảm, loại bỏ vi khuẩn và mảnh vụn thức ăn tồn tại trong miệng. Bạn có thể sử dụng bàn chải đánh răng để vệ sinh nhẹ nhàng trên lưỡi hoặc cân nhắc mua đồ cạo lưỡi chuyên dụng tại các nhà thuốc, siêu thị hay cửa hàng tiện lợi. Bạn cũng có thể sử dụng bàn chải đánh răng tích hợp chức năng vệ sinh lưỡi ở mặt sau bàn chải, rất tiện lợi và dễ sử dụng.

5. Vệ sinh răng miệng

Mặc dù tình trạng lưỡi có màu trắng không thể tránh khỏi hoàn toàn nhưng việc vệ sinh răng miệng cơ bản có thể giúp ngăn ngừa tình trạng này. Do đó, bạn hãy đánh răng 2 lần/ngày và dùng chỉ nha khoa hay tăm nước để làm sạch kẽ răng khi cần.

Lối sống lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa tình trạng lưỡi trắng. Bạn nên tránh các sản phẩm từ thuốc lá và đồ uống có cồn, đồng thời xây dựng chế độ ăn uống cân bằng.

Những thông tin trên hy vọng giúp bạn hiểu rõ cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả. Sức khỏe răng miệng đóng vai trò vô cùng quan trọng, vì thế bạn hãy luôn dành thời gian vệ sinh 2 lần/ngày và thăm khám nha sĩ định kỳ nhé!

Cảm ơn bạn đã dành thời gian đọc bài viết này của chúng tôi. Đừng quên ghé thăm songkhoe.medplus.vn hàng ngày để cập nhật thêm những thông tin mới nhất bạn nhé.

Bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn: White tongue

Mời bạn đọc tham khảo thêm các bài viết mới nhất: