Đèn xông tinh dầu có tác dụng duy trì độ ẩm trong không khí và tạo hương thơm thư giãn cho không gian phòng của bạn. Nhưng liệu bạn đã biết rõ về cách dùng đèn xông tinh dầu hay chưa? Bài viết dưới đây, Medplus sẽ chỉ cho bạn ngay thôi nào.
1. Phân Biệt 2 Loại Đèn Xông Tinh Dầu: Điện Và Nến
Đèn xông tinh dầu là một dụng cụ khuếch tán tinh dầu trên nguyên tắc sử dụng nguồn nhiệt để đốt nóng, từ đó khiến tinh dầu bay hơi, tỏa hương ra khắp không gian phòng. Dựa vào nguồn cấp nhiệt, thì đèn xông tinh dầu được chia làm hai loại là đèn chạy bằng điện và đèn xông tinh dầu sử dụng nến.
1.1 Đèn xông tinh dầu bằng nến
Loại đèn này thường được làm bằng gốm sứ, có kích cỡ nhỏ và sử dụng một viên nến đặt vào trong lòng đèn để tạo nhiệt. Đây là phương pháp xông tinh dầu đơn giản nhất, sớm xuất hiện từ hàng ngàn năm trước.
Ưu điểm của đèn nến là nhỏ gọn, giá thành rẻ, có thể di động ở khắp mọi nơi, kể cả những nơi ẩm ướt. Nhược điểm là phải châm nến liên tục vì mỗi viên nến chỉ dùng được 3-4 giờ, và tiềm ẩn nguy cơ gây cháy nổ…
1.2 Đèn xông tinh dầu điện
Đèn điện xông tinh dầu ra đời sau khi có phát minh về bóng đèn của Edison. Để làm bay hơi tinh dầu, đèn điện sử dụng một bóng đèn hallogen công suất 30-35w để tạo nhiệt bên trong lòng đèn.
Loại đèn này có ưu điểm là mẫu mã đẹp, sang trọng, chất liệu đa dạng và an toàn hơn đèn nến. Đèn có chiết áp điều chỉnh sáng tối nên có thể dùng thay đèn ngủ. Nhưng cũng có nhược điểm là dễ cháy bóng và khả năng khuếch tán tinh dầu yếu hơn đèn nến.
Đèn xông tinh dầu điện có nhiều kích cỡ, từ cỡ nhỏ mini bằng nắm tay đến cỡ lớn bằng quả bóng. Nếu chưa biết chọn loại đèn nào.
2. Cách dùng đèn xông tinh dầu bằng điện
Sau đây là cách dùng đèn xông tinh dầu bằng điện mà bạn nên tham khảo:
- Bước 1: Cho nước vào đầy 2/3 đĩa thủy tinh hoặc phần lõm chứa nước của đèn xông điện tùy theo thiết kế đèn. Vì nước lạnh cần thời gian làm nóng, nên dùng nước ấm giúp lan tỏa tinh dầu nhanh hơn.
- Bước 2: Nhỏ 5-12 giọt tinh dầu nguyên chất yêu thích vào nước, có thể tăng thêm nếu muốn mùi hương mạnh mẽ.
- Bước 3: Cắm dây nguồn, bật nút ON sáng đèn xông tinh dầu. Khi nước nóng lên, bay hơi giúp tinh dầu khuếch tán trong không gian để thanh lọc không khí, khử mùi, thư giãn,… hiệu quả.
- Bước 4: Khi hết nước và hết tinh dầu đèn sẽ hết thơm, bạn có thể tắt đèn nếu không cần sử dụng. Chuyển sang nút OFF trước khi rút dây nguồn giúp đèn bền hơn.
3. Cách dùng đèn xông tinh dầu bằng nến
Cách dùng đèn xông tinh dầu bằng nến sẽ đơn giản như sau:
- Bước 1: Bạn đổ nước (lạnh hoặc ấm 60 – 70 độ) vào đĩa chứa nước và tinh dầu của đèn. Đổ nước ngập khoảng 1/2 đến 2/3 đĩa là vừa.
- Bước 2: Lấy nến đốt và đặt nến vào đĩa chứa nến ở khoang dưới của đèn xông tinh dầu bằng nến. Nên chọn nến không mùi, không màu để hương tinh dầu khuếch tán tốt nhất và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
- Bước 3: Chờ cho nước nóng lên (nếu là nước lạnh) hoặc nhỏ trực tiếp 3 -5 giọt tinh dầu vào nước (nếu nước đã nóng 60 – 70 độ). Bạn không nên cho tinh dầu vào nước khi nước lạnh vì hiệu quả hương thơm sẽ giảm.
- Bước 4: Sau chỉ 3 – 5 phút, hương tinh dầu thiên nhiên sẽ được khuếch tán ra khắp không gian của căn phòng. Cho bạn một bầu không khí thơm mát, thoáng đãng và trong lành.
4. Những lưu ý khi dùng đèn xông tinh dầu
Tuy nhiên, không phải loại đèn tinh dầu nào cũng đem lại hiệu quả tốt cho sức khỏe người dùng. Vì thế, bạn cần tuyệt đối tránh những điều sau:
- Chỉ nên xông tinh dầu với hàm lượng nhỏ khoảng 3 – 4 giọt.
- Chỉ sử dụng tinh dầu có chiết xuất 100% từ thiên nhiên hoặc đèn tinh dầu phải đảm bảo chất lượng, có xuất xứ rõ ràng.
- Chỉ nên xông tinh dầu với hàm lượng nhỏ khoảng 3 – 4 giọt để không gian có mùi thơm nhè nhẹ dễ chịu, không quá gay gắt, phản tác dụng.
- Trong khi ngủ, nếu sử dụng đèn xông tinh dầu, hãy giảm ánh sáng thật nhỏ và để góc khuất để ánh sáng không gây ảnh hưởng đến giấc ngủ.
- Đèn xông tinh dầu là thiết bị hữu hiệu giúp mang đến sự sang trọng, ấm cúng và hương thơm dịu nhẹ, dễ chịu cho căn phòng của bạn.
Không biết rằng, với những chia sẻ trên đây bạn đã biết cách dùng đèn xông tinh dầu hay chưa? Hãy để lại bình luận bên dưới cho mọi người cùng biết và đừng quên chia sẻ cho người, bạn bè cùng đọc bạn nhé.