Đường huyết là chỉ số dùng để chỉ lượng đường (glucose) trong máu. Chỉ số này có liên quan mật thiết đến nhiều tình trạng sức khỏe và bệnh lý nghiêm trọng. Tuy nhiên, liệu bạn có biết, đường huyết bao nhiêu là nguy hiểm?
Để giải đáp câu hỏi này, mời bạn cùng MedPlus tham khảo thêm bài viết dưới đây nhé!
Chỉ số đường huyết bình thường là bao nhiêu?
Trước khi tìm hiểu đường huyết bao nhiêu là nguy hiểm, bạn nên biết về chỉ số đường huyết bình thường của một người trưởng thành. Theo đó, đối với phần lớn người khỏe mạnh, lượng đường trong máu lúc đói sẽ dao động ở khoảng 70 – 100 mg/dL (4,0 – 5,6 mmol/L). Tuy nhiên, chỉ số này bị ảnh hưởng nhiều bởi các loại thực phẩm bạn tiêu thụ và có thể tăng lên đến 140 mg/dL (7,8 mmol/L) vào 2 giờ sau ăn.
Đường huyết bao nhiêu là nguy hiểm thì chỉ cần ra khỏi ngưỡng bình thường đều cần phải thận trọng. Đường huyết có thể cao hoặc thấp hơn mức bình thường. Cụ thể như sau:
Đường huyết cao bao nhiêu là nguy hiểm?
Tình trạng đường huyết tăng cao có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Một người được xem là bị tăng đường huyết nếu lượng đường trong máu cao hơn 126 mg/dL (7 mmol/L) khi đói hoặc hơn 180 mg/dL (10 mmol/L) trong khoảng 1 – 2 giờ sau ăn.
Tình trạng này có thể xảy ra đột ngột do một số vấn đề cấp tính như:
- Chế độ ăn quá nhiều carbohydrate
- Phẫu thuật
- Chấn thương (chẳng hạn như bỏng, cháy nắng)
- Gặp tác dụng phụ của một số loại thuốc (chẳng hạn như steroid hoặc thuốc lợi tiểu)
- Căng thẳng quá mức khiến cơ thể tạo ra nhiều hormone làm tăng lượng đường trong máu
- Chu kỳ kinh nguyệt làm thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể
- Tình trạng mất nước
Đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn, bao gồm:
- Các bệnh lý như hội chứng Cushing hoặc hội chứng buồng trứng đa nang
- Các tình trạng nhiễm trùng như viêm phổi hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu
- Béo phì
Mặc dù đường huyết có thể tăng cao do các nguyên nhân trên nhưng khi nhắc đến tình trạng này, người ta thường nghĩ ngay tới một căn bệnh mạn tính nguy hiểm khác là đái tháo đường. Ở cả đái tháo đường type 1 và đái tháo đường type 2, mức đường huyết của người bệnh cao hơn 126 mg/dL (7 mmol/L) khi đói và hơn 200 mg/dL (11,1 mmol/L) trong khoảng 1 – 2 giờ sau ăn.
Riêng bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 có mức chỉ số đường huyết từ 100 – 125 mg/mL được coi là tiền tiểu đường. Nếu không điều chỉnh chế độ ăn uống, lối sống thì có thể tiến triển thành tiểu đường tuýp 2. Tiền tiểu đường có thể chữa khỏi được, còn tiểu đường tuýp 2 thì không. Vì vậy, nếu bạn ở trong trường hợp này, cần hết sức thận trọng.
Tình trạng tăng đường huyết có thể không biểu hiện thành triệu chứng rõ rệt cho đến khi lượng đường trong máu của bạn cao trên 180 – 200 mg/dL (10 – 11,1 mmol/L). Bạn có thể gặp phải các triệu chứng như:
- Đi tiểu thường xuyên
- Thường cảm thấy khát
- Nhìn mờ
- Mệt mỏi
- Đau đầu
- Sụt cân
- Dễ bị nhiễm trùng
Vì vậy, đường huyết bao nhiêu là nguy hiểm thì chỉ cần có tăng đường huyết, ít hay nhiều cũng cần được can thiệp phù hợp. Đường huyết tăng cao trong thời gian càng dài thì nguy cơ nhiễm trùng, khiến vết thương lâu lành, phá hủy các dây thần kinh, mạch máu, mô và ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể càng cao. Tổn thương mạch máu dễ dẫn đến nhồi máu cơ tim và đột quỵ.
Bên cạnh đó, hãy đặc biệt lưu tâm việc đường huyết bao nhiêu là nguy hiểm đến tính mạng, cần phải cấp cứu ngay. Có hai trường hợp là:
Nhiễm toan ceton
Nhiễm toan ceton là một biến chứng của bệnh đái tháo đường, phát triển do cơ thể bạn không sản xuất đủ insulin. Điều này khiến glucose không thể đi vào tế bào để tạo ra năng lượng và buộc cơ thể phải phân hủy chất béo để thay thế. Quá trình phân hủy chất béo sẽ tạo ra các axit gây độc gọi là ceton. Nếu không được điều trị, nhiễm toan ceton do đái tháo đường có thể gây hôn mê và đe dọa đến tính mạng.
Bạn cần kiểm tra mức đường huyết và lượng ceton trong máu hoặc nước tiểu để phát hiện tình trạng này. Bạn có nguy cơ cao nhiễm toan ceton nếu mức đường huyết trên 11,1mmol/L và lượng ceton trong máu từ 1,6mmol/L trở lên.
Tăng áp lực thẩm thấu
Tình trạng này xảy ra trong bệnh tiểu đường tuýp 2, thường được kích hoạt bởi bệnh tật hoặc nhiễm trùng. Lúc này, mức đường huyết của bạn có thể cao đến 1000 mg/dL (55,6 mmol/L). Cơ thể cố gắng loại bỏ lượng đường dư thừa trong máu thông qua nước tiểu, khiến bạn đi tiểu rất nhiều. Nếu không điều trị, tình trạng tăng áp lực thẩm thấu có thể dẫn đến mất nước, hôn mê và đe dọa đến tính mạng.
Vậy chỉ số đường huyết bao nhiêu là nguy hiểm tới tính mạng? Bạn cần đi cấp cứu ngay nếu lượng đường trong máu cao hơn 400 mg/dL (22,2 mmol/L) và không cải thiện dù đã tuân theo hướng dẫn của bác sĩ.
Hạ đường huyết có nguy hiểm không?
Không chỉ tình trạng tăng đường huyết mới gây nguy hiểm, chỉ số này nếu giảm mạnh cũng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Bạn có nguy cơ bị hạ đường huyết nếu lượng đường trong máu lúc đói ở mức dưới 70 mg/dL (3,9 mmol/L).
Tình trạng này thường gặp ở những người bị đái tháo đường, xảy ra khi bệnh nhân không tiêu thụ đủ carbohydrate, ăn chay, tăng cường hoạt động thể chất, uống quá nhiều rượu bia hoặc sử dụng thuốc điều trị đái tháo đường quá liều.
Dù không phổ biến nhưng đôi khi hạ đường huyết cũng có thể xảy ra ở cả những người không mắc đái tháo đường:
- U tụy nội tiết (một khối u hiếm gặp khiến tuyến tụy sản xuất nhiều insulin)
- Thiếu hụt hormone, chẳng hạn như hormone tăng trưởng, hormone tuyến giáp, cortisol
- Suy tim, suy gan hoặc suy thận nặng
- Nhiễm trùng ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể (chẳng hạn như nhiễm trùng máu)
- Trải qua phẫu thuật cắt bỏ dạ dày
- Tác dụng phụ của một số loại thuốc như thuốc kháng sinh hoặc thuốc tim mạch
Tình trạng hạ đường huyết nhẹ có thể khiến bạn run rẩy, cảm thấy rất đói, buồn nôn, lo lắng, bồn chồn, tim đập nhanh, vã mồ hôi. Nếu không được xử lý kịp thời, hạ đường huyết nhẹ hoặc trung bình có thể chuyển biến thành hạ đường huyết nghiêm trọng, gây bất tỉnh, co giật, thậm chí hôn mê hoặc tử vong. Vì vậy, khi mức đường huyết giảm nghiêm trọng dưới 40 mg/dL (2,2 mmol/L), bạn cần đến bệnh viện ngay.
Chỉ số đường huyết, dù tăng hay giảm, đều có thể là dấu hiệu cảnh báo các tình trạng sức khỏe tiềm ẩn. Hy vọng bài viết này đã giúp bạn trả lời được câu hỏi “Đường huyết bao nhiêu là nguy hiểm?”. Bạn đừng quên theo dõi đường huyết thường xuyên và đến bệnh viện ngay nếu chỉ số này ở mức báo động.
Cảm ơn bạn đã dành thời gian đọc bài viết này của chúng tôi. Đừng quên ghé thăm songkhoe.medplus.vn hàng ngày để cập nhật thêm những thông tin mới nhất bạn nhé.
Bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Nguồn: Hyperglycemia (High Blood Sugar)
Mời bạn đọc tham khảo thêm các bài viết mới nhất: