Cho con bú khi mang thai

Trong lúc cho con bú bạn vẫn có khả năng mang thai tiếp. Nếu bạn thấy mình đang mong đợi một đứa trẻ nữa – cho dù đó là kế hoạch hay bất ngờ — bạn có thể có rất nhiều câu hỏi về việc cho con bú sẽ ảnh hưởng như thế nào đến thai kỳ mới, đứa con bạn đang bú, nguồn sữa và cơ thể của bạn. Dưới đây là những điều bạn cần biết về việc cho con bú khi mang thai mà  Medplus gợi ý thông qua bài viết dưới đây: 

1. Bạn có phải cai sữa không?

Mang thai mới là một lý do phổ biến để cai sữa . Một số trẻ tự cai sữa  và một số mẹ khuyến khích cai sữa để sẵn sàng cho em bé mới. Tất nhiên, bạn không cần phải cai sữa chỉ vì mang thai lần nữa. Bạn thường có thể tiếp tục cho con bú. Bạn thậm chí có thể chọn cho cả trẻ sơ sinh và trẻ lớn bú sữa mẹ sau khi đứa con mới chào đời. 

2. Sự an toàn của việc cho con bú khi mang thai

Khi biết rằng mình đang có kinh trở lại, bạn nên nói chuyện với bác sĩ về tiền sử và sức khỏe của mình. Bác sĩ có thể giúp bạn đưa ra quyết định tốt nhất về việc có nên tiếp tục cho con bú hay không.  

Cho con bú trong thời kỳ mới mang thai thường an toàn. Nếu bạn khỏe mạnh và có một thai kỳ khỏe mạnh, bạn có thể tiếp tục cho con bú. Tuy nhiên, có một số tình huống bác sĩ có thể khuyên bạn nên ngừng cho con bú. Bạn thấy đấy, khi bạn cho con bú, cơ thể bạn sẽ tiết ra một loại hormone gọi là oxytocin . Oxytocinlà hormone của sự gắn kết và tình yêu, nhưng nó cũng gây ra các cơn co thắt tử cung. Trong một thai kỳ khỏe mạnh, ít rủi ro, những cơn co thắt này không được coi là nguy hiểm.

3. Việc cho con bú ảnh hưởng như thế nào đến đứa con mà bạn đang mang trong bụng 

Không có bằng chứng nào cho thấy việc cho con bú khi mang thai sẽ làm tổn thương thai kỳ hiện tại của bạn hoặc cản trở sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi. Bạn vẫn có thể sản xuất sữa mẹ cho đứa trẻ bạn đang bú trong khi vẫn cung cấp cho đứa trẻ bạn đang mang tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết. Dưới đây là một số mẹo cần ghi nhớ.

• Cơ thể bạn cần rất nhiều năng lượng để tạo ra sữa mẹ, cung cấp chất dinh dưỡng cho thai nhi phát triển và giúp bạn khỏe mạnh. Để duy trì sức lực và ngăn cơ thể bị cạn kiệt bất kỳ chất dinh dưỡng nào, bạn nên uống nhiều nước, ăn một chế độ ăn cân bằng với lượng calo lành mạnh bổ sung và cố gắng nghỉ ngơi nhiều hơn. 
• Nếu bạn có một vấn đề y tế như thiếu máu hoặc tiểu đường , hoặc bạn theo chế độ ăn chay hoặc thuần chay , hãy nói chuyện với bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo rằng bạn đang nhận được tất cả lượng calo và chất dinh dưỡng cần thiết. 
• Hãy đến gặp bác sĩ để khám thai thường xuyên để đảm bảo rằng thai kỳ của bạn đang tiến triển như bình thường và bạn đã tăng đủ cân. 

4.Mang thai mới ảnh hưởng như thế nào đến đứa trẻ đang cho con bú của bạn

Những thay đổi trong sữa mẹ và nguồn sữa của bạn có thể ảnh hưởng đến đứa trẻ mà bạn đang cho con bú. Nếu con bạn dưới một tuổi, những thay đổi này phải được theo dõi cẩn thận để đảm bảo trẻ được cung cấp đủ dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu con bạn là trẻ mới biết đi đã ăn nhiều loại thức ăn đặc và uống bằng cốc, thì sự thay đổi lượng sữa mẹ sẽ không phải là vấn đề đáng lo ngại. 

4.1 Những thay đổi trong sữa mẹ

Khi đứa trẻ bạn đang mang trong bụng được sinh ra, nó sẽ nhận được sữa mẹ đầu tiên gọi là sữa non. Vì vậy, khi quá trình mang thai của bạn tiến triển và cơ thể bạn chuẩn bị cho sự ra đời của em bé mới, sữa mẹ của bạn sẽ phải thay đổi từ sữa trưởng thành mà đứa trẻ lớn hơn của bạn đang chuyển sang sữa non. Một số điều bạn nên biết về sự thay đổi này là: 

• Sữa non có đầy đủ các chất kháng thể và dinh dưỡng, vì vậy nó vẫn tốt cho trẻ lớn hơn của bạn. Tuy nhiên, bạn không tạo ra nhiều sữa non. 
• Sữa non trông và mùi vị khác với sữa trưởng thành. Khi thể tích sữa giảm, lượng đường hoặc lactose trong sữa giảm xuống làm cho sữa có vị kém ngọt hơn. Đồng thời, mức natri tăng lên làm cho nó mặn hơn. Con bạn hiện đang cho con bú có thể không bận tâm đến những thay đổi này và tiếp tục bú mẹ mà không gặp vấn đề gì, hoặc con có thể không thích sự khác biệt về mùi vị và có thể bắt đầu từ chối bú.
• Sữa non là một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên. Nó giúp trẻ sơ sinh di chuyển phân của em bé đầu tiên được gọi là phân sura khỏi cơ thể của họ. Con bạn lớn hơn đang bú mẹ cũng có thể đi ngoài ra phân lỏng.

4.2 Cung cấp sữa mẹ

Mang thai là một trong những nguyên nhân khiến mẹ ít sữa . Đây là những gì bạn cần biết.

• Bạn có thể nhận thấy nguồn sữa giảm ngay hoặc muộn hơn một chút trong thai kỳ. 
• Nếu con bạn dưới một tuổi đang cho con bú và bạn nhận thấy nguồn sữa giảm , hãy nói chuyện với bác sĩ nhi khoa. Bạn có thể phải cho con bạn uống sữa công thức ngoài việc bú sữa mẹ để đảm bảo rằng con bạn đang nhận được những gì mẹ cần. 
• Nếu con bạn trên một tuổi, mẹ nên bổ sung nhiều dinh dưỡng hơn từ nhiều loại thức ăn đặc. Bạn có thể tiếp tục cho con bú sữa mẹ, nhưng bạn có thể phải bắt đầu cho trẻ uống sữa nguyên chất hoặc sữa công thức cho trẻ mới biết đi như một chất bổ sung, nếu cần thiết.
• Việc giảm nguồn sữa có thể dẫn đến việc sữa mẹ chảy ra chậm hơn. Một số trẻ trở nên bực bội và bỏ bú.  

5. Mang thai mới ảnh hưởng như thế nào đến các bà mẹ đang cho con bú

Mặc dù có thể tiếp tục cho con bú khi mang thai nhưng không phải là không có những thách thức. Có nhiều cách mang thai có thể ảnh hưởng đến bạn khi đang cho con bú . Dưới đây là một số vấn đề về nuôi con bằng sữa mẹ mà bạn có thể gặp phải và các mẹo để giải quyết chúng.

5.1 Đau vú và núm vú

Mang thai có thể làm nảy sinh vấn đề về cho con bú quen thuộc cũ. Những thay đổi nội tiết tố xảy ra trong thai kỳ một lần nữa có thể dẫn đến vú và núm vú bị mềm. Cho con bú với núm vú bị đau có thể gây khó chịu hoặc thậm chí đau đớn. Thật không may, các biện pháp điển hình để cho con bú với núm vú bị đau thường không hiệu quả khi mới mang thai vì nguyên nhân là do nội tiết tố. 

Vì vậy, cách điều trị núm vú bị tụt do mang thai đã đến lúc. Nó có thể chỉ kéo dài trong ba tháng đầu tiên, vì vậy nếu bạn có thể vượt qua tam cá nguyệt đầu tiên, bạn có thể ổn. Tuy nhiên, đối với một số bà mẹ, nó có thể tiếp tục toàn bộ thai kỳ. Để cố gắng đối phó với nó, bạn có thể:

• Đắp gạc lạnh hoặc kem dưỡng ẩm an toàn cho núm vú của bạn
• Mặc áo lót nâng đỡ
• Cố gắng hạn chế sự phân tâm khi cho con bú hoặc cho con bú khi mẹ mệt mỏi để con không di chuyển và kéo núm vú của bạn. 
• Thử các tư thế điều dưỡng khác nhau . 

5.2 Mệt mỏi

Bạn cảm thấy mệt mỏi hơn bình thường khi mang thai là điều bình thường vì tất cả những thay đổi nội tiết tố đang diễn ra trong cơ thể bạn. Việc chăm sóc một đứa trẻ khác và cho con bú chắc chắn có thể làm tăng thêm điều đó . Nếu bạn có thể, hãy nghỉ ngơi thật nhiều. Có thể khó khăn khi bạn có một em bé hoặc trẻ mới biết đi bò hoặc chạy xung quanh, nhưng hãy cố gắng:

• Ngồi hoặc nằm với chân của bạn lên trong khi bạn cho con bú
• Chợp mắt khi con bạn đang ngủ trưa
• Đừng bỏ bữa và nhớ uống nhiều nước .

5.3 Khó chịu

Khi bụng bạn lớn dần, bạn sẽ khó tìm được một tư thế thoải mái để cho con bú. Việc cho con bú sữa mẹ để giảm áp lực lên dạ dày có thể hoạt động tốt hơn. Bạn có thể muốn:

• Cho con bú khi nằm nghiêng
• Hãy thử giữ bóng đá  
• Thử nghiệm và tìm một vị trí mới phù hợp với cả bạn và con bạn 

Một lời khuyên dành cho bạn

Nhiều phụ nữ bắt đầu cai sữa khi biết mình đang mang thai một đứa trẻ khác. Tuy nhiên, nếu bạn chưa sẵn sàng và bác sĩ không cảm thấy rằng có lý do y tế để cai sữa, thì đó không phải là điều bạn phải làm. Bạn thường có thể tiếp tục cho con bú sữa mẹ khi mang thai mới một cách an toàn. Bạn thậm chí có thể cho trẻ lớn hơn cùng với trẻ sơ sinh bú khi trẻ chào đời. Nó được gọi là điều dưỡng song song.  

Tất nhiên, một lần mang thai mới có thể khiến bầu ngực bị đau nhức, nguồn cung cấp sữa giảm và nhu cầu cung cấp nhiều năng lượng hơn. Bạn rất dễ trở nên choáng ngợp và kiệt sức. Vì việc cai sữa khi mang thai có thể dễ dàng hơn một chút do sự thay đổi về mùi vị và lượng sữa mẹ, bạn có thể quyết định đây là thời điểm thích hợp để ngừng cho con bú.

 Và, điều đó cũng không sao. Bạn nên làm những gì bạn cho là phù hợp với bạn và gia đình của bạn và bạn không phải cảm thấy tội lỗi về điều đó.

Nguồn tham khảo: Breastfeeding During Pregnancy