Có nhiều kích cỡ và hình dạng khác nhau, cốc tập uống nước (cốc sippy) có thể được làm bằng nhựa (chọn cốc không chứa BPA), thép không gỉ hoặc thậm chí là thủy tinh. Bạn có thể chọn từ nhiều kiểu dáng và loại ống hút khác nhau để có được chiếc cốc hoàn hảo cho con mình. Mặc dù chúng có thể là một giải pháp khi con bạn chuyển từ bình sữa sang cốc mở, nhưng nhiều chuyên gia khuyên bạn nên bỏ qua cốc uống nước. Nếu bạn cần một chiếc cốc có nắp đậy, hãy sử dụng cốc ống hút để thay thế.
Sử dụng cốc
Nhiều năm trước, loại cốc tập uống nước duy nhất dành cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi là cốc sippy có vòi cứng. Các bậc cha mẹ thường sử dụng chúng như một quá trình chuyển đổi từ bình sữa sang những chiếc cốc mở. Ngày nay, chúng tôi có những chiếc cốc có nắp đậy bằng ống hút, đây là một lựa chọn tốt hơn. Sử dụng cốc mở hoặc cốc ống hút:
- Khi bạn loại bỏ bình sữa
- Cho trẻ trên 6 tháng tuổi uống nước
- Vì bạn đang cố gắng chuyển sang dùng cốc thông thường, hãy cố gắng sử dụng cốc mở, đặc biệt là khi bạn
- Lo lắng về việc con mình làm đổ đồ uống của chúng. Trẻ sơ sinh từ 6 tháng tuổi có thể bắt đầu học cách sử dụng cốc mở.
Cho một vài ounce nước vào một cốc nhỏ trong khi bạn có thể giám sát con mình và xem chúng làm như thế nào. Hãy chắc chắn rằng sẽ có một số lần đổ và hãy yên tâm rằng con bạn cuối cùng sẽ hiểu được cách sử dụng sau nhiều lần thử.
Lạm dụng cốc tập uống nước
Mặc dù chắc chắn là tiện lợi, nhưng vấn đề với cốc sippy là chúng thường sẽ thay thế chai nước và được sử dụng trong thời gian dài. Nhiều chuyên gia trị liệu lao động nhi khoa và chuyên gia ngôn ngữ / ngôn ngữ khuyên bạn nên tránh dùng cốc sippy. Vòi cứng gây nhiều áp lực xuống lưỡi của trẻ (đây là điều mà trẻ thường thích thú). Nhưng trẻ sơ sinh ở độ tuổi này cần phải cố gắng nâng cao đầu lưỡi, bởi vì điều này cần thiết cho nhiều âm thanh mà chúng sẽ cần tạo ra để nói được.
Việc lạm dụng cốc sippy cũng có thể góp phần gây ra sâu răng, đặc biệt nếu con bạn mang theo một cốc đầy nước trái cây hoặc sữa cả ngày. Răng cần thời gian khi chúng không tiếp xúc với thức ăn hoặc đồ uống (vì hầu hết đều có đường trong đó, kể cả sữa). Vì trẻ em có thể dễ dàng mang theo cốc sippy mà không bị đổ, nên trẻ có thể giữ nó bên mình và thường xuyên nhâm nhi.
Học viện Nha khoa Nhi khoa Hoa Kỳ tuyên bố rằng không nên sử dụng cốc sippy trong thời gian dài. Nó không phải là một bình sữa và nó không phải là một núm vú giả.
Việc sử dụng cốc sippy cũng có thể góp phần vào thói quen ăn uống kém nếu con bạn thường xuyên nuốt bất cứ thứ gì có trong cốc sippy, điều này có thể khiến con bạn no và thay thế thức ăn trong bữa ăn hoặc chỉ đơn giản là làm tăng thêm calo. Lượng chất lỏng mà một chiếc cốc sippy có thể chứa (thường là 12 ounce) là quá nhiều đối với trẻ mới biết đi.
Cuối cùng, một số lượng đáng kể thương tích đã xảy ra ở trẻ nhỏ khi sử dụng cốc sippy, thường gặp nhất là chấn thương miệng do ngã khi vừa chạy vừa uống từ cốc sippy.
Việc lạm dụng cốc sippy thậm chí có thể làm sữa (thường là một thức uống rất tốt cho sức khỏe) góp phần gây sâu răng nếu con bạn mang theo cốc sữa nhiều lần cả ngày hoặc uống sữa sau khi chúng đánh răng vào ban đêm. Các cách khác để lạm dụng cốc sippy có thể bao gồm:
- Sử dụng sippy cho đến khi con bạn đi học mẫu giáo.
- Cho trẻ mới biết đi hoặc trẻ mẫu giáo uống một cốc nước trái cây hoặc sữa trước khi đi ngủ. Uống sữa trước khi đi ngủ là được, miễn là trẻ đánh răng sau đó.
- Để cốc thay thế cho bình sữa, điều này thường xảy ra nếu bạn dùng cốc có rãnh có van chống tràn.
- Cho trẻ mới biết đi hoặc trẻ mẫu giáo uống một ngụm nước trái cây hoặc sữa vào nửa đêm. Trẻ em chỉ nên uống nước vào ban đêm.
- Không vệ sinh tất cả các bộ phận của cốc giữa các lần sử dụng, bao gồm cả bên trong nắp và dưới van.
Một lần nữa, có lẽ sai lầm lớn nhất là để con bạn mang theo cốc sippy cả ngày. Ngay cả khi chứa đầy sữa, nếu răng của con bạn sẽ bị bao phủ bởi đường cả ngày sẽ làm tăng nguy cơ bị sâu răng rất nhiều. Giống như không đánh răng hoặc không ăn quá nhiều kẹo, uống quá nhiều sữa trong một cốc nhỏ chắc chắn không phải là một thói quen tốt để thúc đẩy răng khỏe mạnh.
Tổng kết
Không nên sử dụng cốc tập uống nước trong thời gian dài hoặc mang theo và ngậm trong miệng. Cách tốt nhất là tránh các loại cốc có ống hút và giúp con bạn tập sử dụng cốc hở hoặc cốc có ống hút. Những điều này có thể giúp con bạn độc lập hơn.
Xem thêm bài viết:
- Phương pháp giúp trẻ không ăn quá nhiều muối
- Tại sao nên cho trẻ uống sữa?
- 8 cách giúp trẻ ăn rau nhiều hơn
Nguồn: verywellfamily