Các vấn đề về nuôi con bằng sữa mẹ có thể gây đau đớn và phiền muộn cho người mới làm mẹ, đồng thời có thể khiến trẻ quấy khóc và bực bội. Thật đáng sợ khi phải đối mặt với một vấn đề mà bạn không biết phải giải quyết như thế nào, vì vậy đôi khi những vấn đề bất ngờ này dẫn đến việc trẻ phải cai sữa sớm. Tuy nhiên, bằng cách tìm hiểu và hiểu những vấn đề phổ biến khi cho con bú sữa mẹ này, bạn sẽ chuẩn bị tốt hơn để xử lý chúng và vượt qua chúng thành công. Từ giai đoạn sơ sinh đến khi ăn dặm, dưới đây là một số vấn đề phổ biến khi cho con bú mà bạn có thể gặp phải cùng với các giải pháp giúp bạn đối phó với chúng.
Đau đầu vú
Bạn có thể thấy núm vú hơi đau trong vài tuần đầu cho con bú. Điều đó là bình thường. Tuy nhiên, núm vú rất đau, nứt và chảy máu thì không. Chúng là một dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn. Nếu núm vú của bạn bị đau đến mức cho con bú thì đó là một vấn đề lớn. Bạn sẽ muốn cố gắng ngăn ngừa núm vú bị đau càng nhiều càng tốt, nhưng nếu chúng phát triển, hãy tiếp tục cho con bú và điều trị chúng ngay lập tức. Nói chuyện với bác sĩ của bạn hoặc một nhà tư vấn cho con bú để được giúp đỡ nếu bạn cần.
- Đảm bảo rằng em bé của bạn đang ngậm đúng cách.
- Thử tư thế cho con bú khác và thay đổi tư thế mỗi lần cho con bú.
- Nhẹ nhàng dùng ngón tay phá vỡ ống hút ra khỏi chốt trước khi lấy trẻ ra khỏi vú.
Thời gian cho con ăn ngắn và thường xuyên - Cho ăn ngắn, thường xuyên.
- Bắt đầu cho con bú ở bên vú ít đau nhất.
- Đắp gạc ẩm và ấm lên núm vú.
- Xoa sữa mẹ mới vắt lên núm vú của bạn để giúp chúng lành lại.
- Nếu núm vú của bạn không có dấu hiệu cải thiện trong vài ngày, hãy thông báo cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Bất kỳ vết hở nào trên da cũng có thể cho phép nhiễm trùng xâm nhập vào cơ thể bạn và điều đó có thể khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn.
Nở ngực
Khi sữa mẹ đổ đầy ngực vào cuối tuần đầu tiên, vú của bạn có thể bị sưng và căng tức. Sự căng sữa có thể gây đau cho bạn và khiến trẻ sơ sinh khó ngậm lấy bầu ngực to và cứng của bạn. Giai đoạn căng sữa ban đầu này thường kéo dài vài ngày hoặc vài tuần khi nguồn sữa của bạn điều chỉnh theo nhu cầu của bé. Trong khi cơ thể bạn đang điều chỉnh, hãy cố gắng tập trung vào việc giảm bớt cơn đau và áp lực.
- Cho trẻ bú mẹ rất thường xuyên, ít nhất 8 – 12 lần một ngày.
- Một chốt tốt và vị trí chính xác có thể giúp con bạn bú sữa mẹ hiệu quả hơn và loại bỏ nhiều sữa hơn.
- Nếu con bạn không bú tốt hoặc bạn vẫn cảm thấy no sau khi bú, hãy sử dụng máy hút sữa hoặc kỹ thuật vắt bằng tay để hút nhiều sữa mẹ hơn và giảm đau và áp lực.
- Hãy loại bỏ một ít sữa mẹ trước khi bạn bắt đầu cho con bú để làm mềm mô vú và giúp bé ngậm ti dễ dàng hơn một chút. Việc vắt bỏ sữa mẹ cũng giúp giải phóng một phần áp lực, do đó, dòng sữa chảy ra khỏi bầu ngực của bạn sẽ không quá mạnh đối với em bé của bạn.
- Chườm ấm và chườm lạnh xen kẽ để giúp giảm đau. Bạn cũng có thể dùng lá bắp cải sạch, lạnh để chườm lạnh.
- Nhẹ nhàng xoa bóp bầu ngực.
- Để nước ấm chảy qua bầu ngực của bạn khi tắm.
Ống dẫn sữa đã cắm
Tắc ống dẫn sữa là những cục nhỏ, cứng ở vú. Chúng hình thành khi sữa mẹ bị tắc nghẽn và làm tắc các ống dẫn sữa hẹp. Khu vực xung quanh ống dẫn được cắm có thể mềm, sưng và đỏ. Các ống dẫn sữa bị tắc thường sẽ tự biến mất trong vòng vài ngày. Đây là những gì bạn có thể làm để giúp nó.
- Đảm bảo rằng em bé của bạn đang ngậm đúng và loại bỏ sữa mẹ ra khỏi bầu ngực của bạn một cách hiệu quả.
- Cho trẻ bú mẹ thường xuyên để ngăn sữa mẹ tích tụ và làm tắc ống dẫn sữa.
- Cho trẻ bú bên có ống dẫn sữa được cắm trước. Việc trẻ bú mạnh khi bắt đầu bú có thể giúp làm thông ống dẫn sữa.
- Thay đổi các tư thế cho con bú để hút hết các vùng trên vú. Các cách giữ khác nhau có thể giúp nhắm vào vùng vú của bạn, nơi có ống dẫn sữa bị tắc và loại bỏ nó.
- Chườm gạc ấm vào nút này để khuyến khích sữa mẹ chảy ra tốt hơn ở chỗ đó.
- Xoa bóp vú của bạn trong khi cho con bú để giúp giảm bớt núm vú.
- Đảm bảo nghỉ ngơi đầy đủ và uống đủ nước.
Nếu cục u không biến mất mà vẫn phát triển hoặc bạn bị sốt, hãy gọi cho bác sĩ.
Viêm vú
Viêm vú là tình trạng sưng hoặc viêm mô vú, và nó thường được gọi là nhiễm trùng vú. Các vấn đề phổ biến khác như căng sữa, tắc ống dẫn sữa, mệt mỏi hoặc bệnh tật có thể dẫn đến viêm vú. Bạn có thể nghi ngờ bị viêm vú nếu bạn bị đỏ hoặc căng ở vú, các triệu chứng giống như cúm và sốt.
- Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể bị viêm vú, hãy gọi cho bác sĩ. Bạn có thể cần dùng thuốc kháng sinh nếu bị nhiễm trùng.
- Bạn có thể nghĩ rằng bạn không thể cho con bú khi bị viêm vú, nhưng bạn có thể và nên tiếp tục cho con bú thường xuyên.
- Cố gắng nghỉ ngơi nhiều trong khi hồi phục
- Chườm ấm để giúp dễ chịu
Thrush
Tưa miệng là một bệnh nhiễm trùng nấm men có thể xuất hiện trên núm vú của bạn và trong miệng của em bé. Các triệu chứng của tưa miệng có thể bao gồm đau vú, mẩn đỏ và ngứa núm vú có hoặc không có phát ban. Nó cũng có thể xuất hiện dưới dạng các mảng trắng hoặc vùng tấy đỏ trong miệng của bé.
- Nếu bạn nghĩ rằng bạn hoặc con bạn bị tưa miệng, hãy thông báo cho bác sĩ càng sớm càng tốt để được khám và điều trị thích hợp. Thuốc chống nấm có thể cần thiết cho bạn và em bé.
- Làm sạch và tiệt trùng tất cả các núm vú giả, bình sữa, đồ chơi và các bộ phận của máy hút sữa tiếp xúc với vú của bạn hoặc miệng của em bé.
- Rửa tay tốt là rất quan trọng để ngăn ngừa lây lan nhiễm trùng.
Nguồn cung cấp sữa mẹ ít
Nguồn sữa mẹ ít có thể khiến trẻ sợ hãi và thất vọng. Thật đáng sợ đối với một bà mẹ mới sinh khi tin rằng cô ấy không tạo đủ sữa mẹ cho con mình và điều đó có thể khiến em bé thất vọng nếu không được bú đủ. Tin tốt là những nguyên nhân phổ biến của nguồn sữa mẹ ít thường dễ dàng sửa chữa.
- Kiểm tra chốt của bé: Trẻ sơ sinh cần ngậm tất cả núm vú của bạn cộng với một phần mô vú xung quanh núm vú của bạn để bú tốt. Cơ thể bạn sẽ tăng sản xuất sữa dựa trên lượng sữa con bạn lấy ra từ bầu ngực của bạn.
- Cho trẻ bú mẹ thường xuyên hơn: Trẻ sơ sinh của bạn cần được bú mẹ sau mỗi 1 đến 3 giờ đồng hồ. Bạn càng cho con bú nhiều, bạn càng tạo ra nhiều sữa mẹ hơn.
- Giữ trẻ ở vú lâu hơn: Cho trẻ bú ít nhất 10 phút mỗi bên và cố gắng giữ cho trẻ tỉnh táo và tích cực bú trong mỗi lần bú.
- Sử dụng máy hút sữa sau và giữa các lần cho con bú: Kích thích thêm ở vú có thể giúp tăng nguồn sữa của bạn.
- Ăn uống đầy đủ, nghỉ ngơi đầy đủ và uống nhiều nước.
Quá nhiều sữa mẹ
Nguồn cung cấp sữa mẹ dồi dào có thể là một thách thức. Nó có thể gây ra các vấn đề như tắc ống dẫn sữa, căng sữa và viêm vú. Áp lực của việc có quá nhiều sữa tích tụ trong bầu ngực cũng có thể gây ra phản xạ tiết sữa quá hiếu động và làm cho sữa mẹ chảy ra ngoài nhanh chóng. Dòng chảy nhanh có thể khiến em bé của bạn có thể bị ọe và sặc khi đang bú sữa mẹ, điều này có thể gây ra hơi, quấy khóc và khạc ra.
- Thử chỉ cho trẻ bú một vú trong mỗi lần bú và cho trẻ bú cùng một vú nếu trẻ muốn bú lại trong vòng một giờ.
- Bạn cũng có thể thử cho con bú trong khi nằm ngửa hoặc ngả lưng trên ghế. Việc cho con bú chống lại trọng lực có thể giúp làm chậm dòng sữa.
- Đảm bảo cho trẻ ợ hơi thường xuyên. Em bé của bạn có khả năng nuốt nhiều không khí hơn trong khi cố gắng nuốt một lượng lớn sữa đang chảy nhanh.
Khi nào cần trợ giúp
Hầu hết các phàn nàn phổ biến mà bạn có thể gặp phải khi cho con bú sẽ giải quyết chỉ sau vài ngày. Tuy nhiên, nếu bất kỳ vấn đề nào trong số này tiếp tục kéo dài sau một vài ngày hoặc trở nên tồi tệ hơn, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn cho con bú. Bạn càng có thể xác định và sửa chữa sớm một vấn đề, thì điều đó càng tốt cho bạn và con bạn.
Xem thêm bài viết: