Khi biết mình mang thai, có lẽ bạn đã không khỏi háo hức chờ đợi để có được cảm giác rạng rỡ khi mang thai được nhiều người nói đến như vậy. Tuy nhiên, đối với một số bà mẹ sắp sinh, làn da rất nhờn chỉ là một trong những thay đổi xảy ra khi mang thai. May mắn thay, có một số cách để làm giảm độ nhờn.
Nguyên nhân khiến da nhờn khi mang thai?
Nếu những ngày này bạn khá khỏe mạnh, một lần nữa bạn có thể cảm ơn những hormone đó. Trong thời kỳ mang thai, nội tiết tố tăng lên (cụ thể là nội tiết tố androgen và progesterone) kích thích các tuyến dầu sản xuất nhiều dầu hơn.
Kết quả? Da của bạn có thể nhờn hơn bình thường và bạn cũng có thể dễ bị nổi mụn hơn.
Làm thế nào bạn có thể điều trị da nhờn khi mang thai?
Có một thói quen chăm sóc da tốt sẽ giúp ích rất nhiều để kiểm soát làn da nhờn của bạn.
- Làm sạch. Rửa mặt hai lần một ngày, sáng và tối (và sau khi tập thể dục). Sữa rửa mặt dạng gel là tốt nhất cho da dầu, vì những công thức này giúp loại bỏ dầu tốt hơn sữa rửa mặt dạng sữa. Chọn chất tẩy rửa nhẹ nhàng, không chứa xà phòng (tốt nhất là loại không chứa thuốc nhuộm và mùi thơm). Dùng nước âm ấm và đầu ngón tay để thoa sữa rửa mặt. Ngoài ra, tránh rửa quá khô mụn vì da của bạn có thể nhạy cảm hơn.
- Nhẹ nhàng thấm. Nếu bạn không ở gần bồn rửa và cần dọn dẹp một chút, hãy thử các loại giấy thấm, có dạng từng tờ và thấm thêm dầu. Những thứ này sẽ hữu ích bất cứ khi nào bạn thể hiện trán hoặc mũi siêu sáng bóng.
- Hãy dễ dàng tẩy da chết. Nếu bạn bị tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc nổi mụn trứng cá, bạn không nên tẩy tế bào chết khi mang thai. Nhưng hãy tìm những công thức có chất tẩy da chết vật lý nhẹ nhàng thay vì những loại hóa chất quá mạnh, có thể gây kích ứng cho làn da nhạy cảm của bà bầu . Bột gạo, miếng tẩy tế bào chết bằng silicon hoặc vải muslin là một số chất tẩy tế bào chết tốt để thử. Chỉ nên tẩy tế bào chết một lần đến hai lần một tuần và đừng chà xát quá mạnh.
- Tránh dùng thuốc trị mụn và retinol / retinoids. Cũng như bạn nên bỏ qua bước rửa mặt trị mụn, bạn không nên sử dụng các loại thuốc trị mụn tại chỗ (hoặc theo toa), retinols hoặc retinoids để cố gắng kiểm soát mụn. Mặc dù Trường Cao đẳng Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG) cho biết axit salicylic bôi tại chỗ thường được coi là an toàn với một lượng hạn chế trong thời kỳ mang thai, các bác sĩ da liễu khác và các chuyên gia về da mang thai khuyên không nên sử dụng bất kỳ thứ gì có chứa axit salicylic cho đến khi cho con bú. Tốt nhất bạn nên kiểm tra với bác sĩ sản phụ khoa hoặc bác sĩ da liễu về các phương pháp điều trị mụn trứng cá an toàn hơntrong khi bạn đang mong đợi. Và retinoid kê đơn, các sản phẩm retinol không kê đơn và các dẫn xuất vitamin A dạng uống (như isotretinoin) tuyệt đối không được sử dụng nếu bạn đang mang thai, đang nghĩ đến việc có thai hoặc đang cho con bú.
- Dưỡng ẩm. Bạn có thể nghĩ rằng da mặt của bạn bị nhờn có nghĩa là bạn không cần phải dưỡng ẩm. Tuy nhiên, bạn vẫn cần giữ nước cho da. Nếu da mặt của bạn có xu hướng tiết dầu trở lại sau khi rửa mặt 30 phút, bạn có thể bỏ qua kem dưỡng ẩm. Tuy nhiên, nếu không, bạn nên dưỡng ẩm một hoặc hai lần một ngày, sau khi rửa mặt và chỉ thoa kem dưỡng ẩm ở những nơi da bạn cảm thấy khô. Tốt nhất bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa dầu (tìm kiếm các thành phần như axit hyaluronic hoặc glycerin, và tránh các sản phẩm có dầu được liệt kê trong thành phần).
- Dùng kem chống nắng. Tìm kiếm kem chống nắng khoáng hoặc vật lý (tìm kẽm oxit và / hoặc titanium dioxide làm thành phần hoạt tính). Các sản phẩm này không gây dị ứng và nằm trên da thay vì được hấp thụ bởi nó. Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30 và có khả năng che phủ phổ rộng, bảo vệ khỏi tia UVA và UVB.
- Kiểm tra trang điểm của bạn. Bạn nên thay đổi cách trang điểm nếu quá trình mang thai khiến da mặt bạn tiết nhiều dầu hơn. Sử dụng các sản phẩm không chứa dầu và được dán nhãn là không gây mụn (có nghĩa là chúng sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông).
Bạn có thể ngăn ngừa da nhờn khi mang thai?
Tuyến phòng thủ đầu tiên của bạn chống lại chất nhờn là theo kịp thói quen làm sạch da mặt của bạn. Nhưng, trong trường hợp này, nhiều hơn không phải là tốt hơn. Đừng nghĩ rằng bạn phải rửa mặt quá thường xuyên, vì điều đó thực sự có thể dẫn đến kích ứng và phát ban.
Cảm ơn bạn đã đọc bài viết này, nếu thấy hay hoặc bổ ích hãy share và bình luận phía dưới nhé! Chúc bạn luôn vui khỏe.
Xem thêm bài viết:
- 7 Điều cần biết về COVID-19 nếu bạn đang mang thai
- 8 Loại thực phẩm giàu protein cho thai kỳ
- Nước mà bạn đang uống có thật sự an toàn?
Nguồn: Oily Skin During Pregnancy