Cảnh Báo: Có Lẽ Bạn Đang Sử Dụng Dầu Gội Trị Gàu Sai Cách

Rên rỉ tập thể: Hiện tại không có “phương pháp chữa trị” nào cho gàu . Tuy nhiên, bạn có thể giảm thiểu một số triệu chứng (ngứa, tróc vảy, vẩy vẩy) bằng một loại dầu gội được chỉ định — những loại dầu gội này đủ mạnh để giảm sự tích tụ trong khi giảm viêm trên da đầu của bạn. Xem xét tình trạng viêm da tiết bã nhờn trên da đầu (hay còn gọi là gàu) ảnh hưởng đến gần một nửa dân số trưởng thành trên toàn thế giới , bạn có thể có một hoặc hai chai trong tầm với của mình. 

Chỉ cần dừng lại trước khi sử dụng các sợi tóc của bạn: “Có thể bạn đang sử dụng dầu gội trị gàu của mình sai cách”, bác sĩ da liễu Angelo Landriscina, MD, cho biết trên TikTok . Tại đây, anh chia sẻ lỗi gội đầu trị gàu mà anh thường gặp (và cách khắc phục).

Bạn không muốn sử dụng dầu gội thuốc OTC giống như bất kỳ loại nước xả nào khác — đó là bởi vì mục đích chính của chúng là giúp làm sạch vảy và ngứa chứ không phải đồng thời làm sạch và truyền chất dinh dưỡng vào các sợi tóc. Các thành phần như ketoconazole và selenium sulfide (các chất có nguồn gốc từ phòng thí nghiệm phổ biến trong dầu gội trị gàu) là chất chống nấm mạnh, chắc chắn, nhưng chúng không đặc biệt tốt cho bản thân tóc. Landriscina nói: “[Chúng] có thể làm khô, bong tróc và không tốt cho tất cả các kết cấu tóc. 

Ngay cả những loại dầu gội trị gàu tự nhiên với các chất làm sạch như cây trà , axit salicylic và giấm táo cũng có thể làm khô tóc khi sử dụng quá thường xuyên. Điểm mấu chốt? “Bạn không thực sự có ý định gội đầu với những thứ này,” Landriscina tiếp tục. “Dầu gội trị gàu là dành cho da đầu của bạn.” 

Điều này có thể khiến bạn tự hỏi: Uh, làm cách nào để gội đầu chứ không gội đầu? Rốt cuộc, bạn không thể gội sạch chính xác những mảng bết dính mà không làm trôi hết độ dài của tóc. Bạn hoàn toàn đúng, nhưng Landriscina tập trung vào việc tẩy tế bào chết thực tế, ở đây: Nếu nó tiếp xúc với sợi tóc của bạn, điều đó là tốt, nhưng bạn không muốn xoa bóp dầu gội trị gàu ở bất cứ đâu ngoài da đầu, đặc biệt nếu bạn sử dụng thuốc số. 

Landriscina nói: “Lần tiếp theo khi bạn sử dụng dầu gội trị gàu, hãy làm như sau: Xoa bóp lên da đầu, giữ nguyên trong 2-3 phút, sau đó gội sạch phần còn lại của tóc với bất kỳ loại dầu gội nào bạn thích. Đặc biệt nếu bạn nhận thấy một số mảnh vụn lấm tấm trong chiều dài của tóc, gội đầu sạch với bọt thông thường có thể giúp ích cho bạn — bạn không nhất thiết phải gội sạch phần đuôi tóc bằng cùng một loại dầu gội chống nấm. 

Sau bất kỳ bước làm sạch tốt nào, việc sử dụng dầu dưỡng ẩm là rất quan trọng để bạn có thể cung cấp độ ẩm trở lại sợi tóc. (Mục yêu thích của chúng tôi, ở đây , nếu bạn thấy mình cần tái tạo lại.) Nếu bạn có mái tóc quá khô và mỏng manh, bạn thậm chí có thể thoa dầu dưỡng ẩm lên tóc trước khi gội sạch — điều này tạo ra một rào cản để dầu gội đầu không hiệu quả cuối cùng của bạn. 

Nếu bạn sử dụng dầu gội trị gàu, hãy chắc chắn rằng bạn không bỏ qua phần còn lại của tóc. Vảy có thể là vấn đề cấp bách nhất của bạn lúc này, nhưng khô cũng chẳng vui chút nào. Tất nhiên, một số công thức (chủ yếu là các sản phẩm thiên nhiên) có chứa các thành phần tốt cho tóc, nhưng chúng vẫn có thể bị loại bỏ, đặc biệt nếu bạn sử dụng chúng quá thường xuyên.