Đau núm vú khi mang thai có nguy hiểm không? 7 cách làm giảm đau núm vú

1. Đau đầu vú khi mang thai có nguy hiểm không?

Đau núm vú trong thời gian mang thai hoàn toàn không nguy hiểm. Hiện tượng này sẽ tự biến mất trong kỳ tam cá nguyệt đầu tiên. Tuy nhiên nếu bà bầu cảm thấy đau núm vú kèm theo các dấu hiệu sau hãy đi khám bác sĩ sớm nhất có thể:

• Đau nhũ hoa kèm theo hiện tượng ho, khó thở
• Cơn đau nhũ hoa kéo dài xuống cả hai cánh tay
• Chóng mặt, đổ mồ hôi và cảm giác khó thở bất thường
• Cơn đau nhũ hoa kéo dài qua cả 3 tháng đầu thai kỳ, đau một bên ngực

2. 5 cách giảm đau nhũ hoa cho bà bầu khi mang thai

Tắm bằng nước ấm giảm đau núm vú hiệu quả

Bà bầu thư giãn dưới vòi nước ấm sẽ giảm bớt căng thẳng toàn thân, giảm nhũ hoa khi mang thai hiệu quả. Đặc biệt nhiệt độ nước ấm có tác dụng làm giãn các ống sữa tạm thời. Tuy nhiên, bà bầu chỉ nên tắm nước nóng từ 10-15 phút là thích hợp nhất.

Sử dụng các loại kem làm dịu cảm giác đau núm vú

Có rất nhiều loại kem có tác dụng làm dịu cảm giác đau cho bà bầu từ thành phần thiên nhiên như hoa cúc, mỡ cừu… Vì thế, bà bầu có thể tìm mua các loại kem giảm đau núm vú này. Bà bầu lưu ý nên thoa kem sau khi tắm là tốt nhất. Lớp kem có tác dụng hạn chế sự ma sát giữa da núm vú và chất liệu vải.

Chườm lạnh hỗ trợ giảm đau đầu vú

Thêm một cách giảm đau đầu vú khi mang thai là dùng miếng chườm lạnh. Để chườm lạnh giảm đau nhũ hoa, bà bầu hãy nằm xuống, sau đó đặt một chiếc khăn lên ngực. Tiếp tục đắp một túi nước đá lớn hoặc dùng một túi gel lạnh lên trên. Lưu ý chỉ chườm lạnh giảm đau núm vú trong 20 phút. Nếu để quá lâu dễ khiến vùng da ngực bị dị ứng.

Uống nhiều nước hỗ trợ giảm đau núm vú

Thiếu nước trong thai kỳ là nguyên nhân điển hình dẫn đến hiện tượng sưng và đau nhức núm vú. Vì thế, bà bầu cần phải uống ít nhất 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày và giảm lượng muối nạp vào. Ngoài ra, bà bầu cũng nên hạn chế sử dụng các loại đồ uống có chứa caffeine.

Mặc áo ngực thể thao

Muốn giảm đau núm vú khi mang thai, bà bầu nên chọn một chiếc áo ngực thể thao. Áo mặc thể thao có tác dụng giữ cho ngực ở đúng vị trí, hạn chế di chuyển, giảm đau nhức. Bà bầu nên ưu tiên các loại áo ngực thể thao không có đường may viền để hạn chế ma sát.

Dùng miếng lót ngực

Đây là cách giảm đau núm vú cho bà bầu khá hiệu quả. Sau vài tuần mang thai, núm vú của bà bầu sẽ trở nên vô cùng nhạy cảm. Do đó, bà bầu hãy dùng một miếng lót ngực để bảo vệ bầu ngực tránh được những va chạm không cần thiết.

Chọn áo có độ rộng

Tuy các loại áo có chất liệu bó sát có thể giúp bạn nhìn gọn gàng hơn nhưng lại khiến bầu ngực cảm thấy khó thở. Nếu muốn giảm đau vú khi mang thai, hãy ưu tiên cho những chiếc áo hoặc đầm có kích cỡ rộng rãi cùng chất liệu mềm mại.

Xem thêm bài viết:

• Thức uống giúp bà bầu trị ốm nghén hiệu quả mẹ không nên bỏ qua

• 6 món ăn vặt cho mẹ bầu tốt cho sức khỏe

• Sữa tăng cân cho trẻ sơ sinh: Top 7 loại sữa tăng cân tốt nhất cho bé

Đừng quên ghé MedPlus.vn mỗi ngày để cập nhật thêm nhiều tin tức tổng hợp nhé!