Ngoài ra, bạn có thể tham khảo các loại bệnh khác:
- Các dấu hiệu nhận biết về bệnh di căn não bạn cần biết.
- Các nguyên nhân gây chấn thương sọ não nguy hiểm như thế nào?
- Các biến chứng của chấn thương tủy sống có nguy hiểm không?
1. Đau thắt ngực là gì?
Đau thắt ngực là cơn đau ngực xảy ra do không có đủ máu đến một phần tim của bạn . Bạn có thể cảm thấy giống như một cơn đau tim , có áp lực hoặc bị ép chặt trong lồng ngực. Đôi khi nó được gọi là cơn đau thắt ngực hoặc đau ngực do thiếu máu cục bộ.
Đó là một triệu chứng của bệnh tim và nó xảy ra khi một cái gì đó làm tắc nghẽn động mạch của bạn hoặc không có đủ lưu lượng máu trong động mạch để mang máu giàu oxy đến tim của bạn.
Đau thắt ngực thường biến mất nhanh chóng. Tuy nhiên, nó có thể là dấu hiệu của một vấn đề về tim đe dọa tính mạng. Điều quan trọng là phải tìm hiểu điều gì đang xảy ra và bạn có thể làm gì để tránh đau tim.
Thông thường, thuốc và thay đổi lối sống có thể kiểm soát cơn đau thắt ngực. Nếu nghiêm trọng hơn, bạn cũng có thể phải phẫu thuật. Hoặc bạn có thể cần cái gọi là stent , một ống nhỏ dùng để mở các động mạch.
Có nhiều loại đau thắt ngực khác nhau:
Đau thắt ngực ổn định . Điều này là phổ biến nhất. Hoạt động thể chất hoặc căng thẳng có thể kích hoạt nó. Nó thường kéo dài vài phút và hết khi bạn nghỉ ngơi. Đây không phải là một cơn đau tim, nhưng nó có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn có nhiều khả năng bị một cơn đau tim. Hãy cho bác sĩ biết nếu điều này xảy ra với bạn.
Đau thắt ngực vi mạch . Với loại này, bạn bị đau tức ngực nhưng không bị tắc động mạch vành. Thay vào đó, nó xảy ra bởi vì các động mạch vành nhỏ nhất của bạn không hoạt động theo cách chúng cần, vì vậy tim của bạn không nhận được máu cần thiết. Cơn đau ngực thường kéo dài hơn 10 phút. Loại này phổ biến hơn ở phụ nữ.
Đau thắt ngực Prinzmetal ( đau thắt ngực biến thể ). Loại này hiếm. Nó có thể xảy ra vào ban đêm khi bạn đang ngủ hoặc nghỉ ngơi. Động mạch tim của bạn đột ngột thắt chặt hoặc thu hẹp. Nó có thể gây ra nhiều đau đớn và bạn nên điều trị.
2. Các triệu chứng đau thắt ngực
Đau ngực là một triệu chứng, nhưng nó ảnh hưởng đến mọi người theo cách khác nhau. Bạn có thể có:
- Đau nhức
- Đốt cháy
- Không thoải mái
- Chóng mặt
- Mệt mỏi
- Cảm giác tức ngực
- Cảm giác nặng nề hoặc áp lực
- Bụng khó chịu hoặc nôn mửa
- Hụt hơi
- Ép
- Đổ mồ hôi
Bạn có thể bị đau sau xương ức, có thể lan xuống vai, cánh tay, cổ, họng, hàm hoặc lưng.
Đau thắt ngực ổn định thường thuyên giảm khi nghỉ ngơi. Đau thắt ngực không ổn định có thể không, và nó có thể trở nên tồi tệ hơn. Đây là trường hợp khẩn cấp cần được trợ giúp y tế ngay lập tức.
3. Đau thắt ngực ở phụ nữ so với nam giới
Nam giới thường cảm thấy đau ở ngực, cổ và vai. Phụ nữ có thể cảm thấy khó chịu ở bụng, cổ, hàm, họng hoặc lưng. Bạn cũng có thể bị khó thở, đổ mồ hôi hoặc chóng mặt.
Một nghiên cứu cho thấy rằng phụ nữ có xu hướng sử dụng các từ “bức xúc” hoặc “nghiền nát” để mô tả cảm giác.
4. Nguyên nhân đau thắt ngực
Đau thắt ngực thường xảy ra do bệnh tim. Một chất béo được gọi là mảng bám tích tụ trong động mạch của bạn, chặn dòng máu đến cơ tim của bạn. Điều này buộc tim của bạn phải làm việc với ít oxy hơn. Điều đó gây ra đau đớn. Bạn cũng có thể có cục máu đông trong động mạch tim, có thể gây ra các cơn đau tim.
- Tắc nghẽn động mạch chính của phổi ( thuyên tắc phổi )
- Tim to hoặc dày ( bệnh cơ tim phì đại )
- Hẹp van ở phần chính của tim ( hẹp động mạch chủ )
- Sưng túi xung quanh tim của bạn ( viêm màng ngoài tim )
- Rách thành động mạch chủ , động mạch lớn nhất trong cơ thể bạn (bóc tách động mạch chủ)
5. Các yếu tố nguy cơ đau thắt ngực
Một số điều về bạn hoặc lối sống của bạn có thể khiến bạn có nguy cơ cao bị đau thắt ngực, bao gồm:
- Tuổi lớn hơn
- Tiền sử gia đình mắc bệnh tim
- Huyết áp cao
- Cholesterol cao
- Bệnh tiểu đường
- Béo phì
- Căng thẳng
- Sử dụng thuốc lá
- Tập thể dục không đủ
6. Những lời khuyên về lối sống này có thể giúp cơn đau thắt ngực
- Nếu bạn hút thuốc, hãy dừng lại. Nó có thể làm hỏng các mạch máu của bạn và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
- Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh cho tim để giảm huyết áp và mức cholesterol . Khi những chỉ số này nằm ngoài giới hạn bình thường, nguy cơ mắc bệnh tim của bạn có thể tăng lên. Chủ yếu ăn trái cây và rau , ngũ cốc nguyên hạt, cá, thịt nạc và sữa không béo hoặc ít chất béo. Hạn chế muối, chất béo và đường .
- Sử dụng các biện pháp giảm căng thẳng như thiền , hít thở sâu hoặc yoga để thư giãn.
- Tập thể dục hầu hết các ngày trong tuần.
- Đi khám bác sĩ thường xuyên.