Từ những cơn đau quặn từng cơn cho đến những cơn đau nhức liên tục, đau tinh hoàn có thể gây ra một lượng đáng lo ngại. Mặc dù đau bóng là một trải nghiệm phổ biến và thường không có lý do gì đáng lo ngại, nhưng điều quan trọng là bạn phải tự làm quen với các triệu chứng trong trường hợp đó là dấu hiệu của một điều gì đó nghiêm trọng.
Giống như các cơ quan khác, đau tinh hoàn là một chủ đề nhạy cảm. Để giúp bạn thư thái đầu óc, chúng tôi đã nói chuyện với chuyên gia sức khỏe nam giới, Tiến sĩ Jeff Foster , Bác sĩ đa khoa Roger Henderson và Tiến sĩ Naveen Puri của Phòng khám Sức khỏe Bupa về những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau tinh hoàn, cách tự kiểm tra và khi nào nên đi khám Bác sĩ:
Đau tinh hoàn là bệnh gì?
Đau tinh hoàn mô tả cảm giác đau hoặc khó chịu ở một hoặc cả hai tinh hoàn. Tinh hoàn là một phần của hệ thống sinh sản nam giới, và chúng nằm bên trong cấu trúc giống như túi được gọi là ‘bìu’, nằm giữa dương vật và hậu môn. Đau tinh hoàn có thể cấp tính (ngắn hạn) hoặc mãn tính (dài hạn); xỉn hoặc sắc nét; và cảm thấy liên tục hoặc không liên tục.
Tiến sĩ Puri cho biết: “Tinh hoàn là một bộ phận rất nhạy cảm trên cơ thể bạn và một chấn thương nhỏ ở khu vực này có thể gây ra đau đớn. ‘Bạn có thể bị đau bên trong tinh hoàn hoặc xung quanh các mô hỗ trợ neo tinh hoàn (mào tinh hoàn). Điều quan trọng là phải thường xuyên kiểm tra tinh hoàn và nói chuyện với bác sĩ nếu bạn nhận thấy bất kỳ cơn đau nào. ‘
10 nguyên nhân phổ biến gây đau tinh hoàn
Có rất nhiều nguyên nhân có thể gây ra đau tinh hoàn, và một số nguyên nhân nghiêm trọng và nghiêm trọng hơn những nguyên nhân khác. Bác sĩ Puri cho biết: “Tùy thuộc vào nguyên nhân gây đau tinh hoàn, bạn có thể gặp phải các tác dụng phụ hoặc biến chứng sau đó. Đọc tiếp 10 nguyên nhân phổ biến nhất và các triệu chứng liên quan của chúng:
1. Chấn thương
Chấn thương hoặc chấn thương do một cú đánh vào tinh hoàn – ví dụ như khi chơi thể thao hoặc do tai nạn xe hơi – là nguyên nhân phổ biến nhất của đau tinh hoàn, và thường đi kèm với bầm tím và sưng tấy. Nếu chấn thương nghiêm trọng, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Nếu nhẹ, hãy chăm sóc vết thương tại nhà. Tiến sĩ Puri cho biết: “Nếu bạn đang bị đau tinh hoàn nhẹ, bạn có thể thấy hữu ích khi dùng thuốc giảm đau không kê đơn để giảm đau. ‘Tắm nước ấm và nước đá để giảm sưng cũng có thể hữu ích.’
2. Viêm mào tinh hoàn
Mào tinh hoàn là một ống cuộn nằm ở mặt sau của tinh hoàn và chứa tinh trùng được phóng ra trong quá trình xuất tinh. Mào tinh hoàn có thể bị sưng và ngày càng đau theo thời gian khi nó bị viêm nhiều hơn. Nó thường do nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STI) hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) và có thể ảnh hưởng đến một hoặc cả hai tinh hoàn đồng thời. Nhiễm trùng do vi khuẩn thường đáp ứng với một đợt kháng sinh .
3. Viêm phong lan
Tiếp xúc với nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc vi rút – chẳng hạn như vi rút quai bị – có thể gây viêm tinh hoàn, dẫn đến đau tinh hoàn và tình trạng viêm có thể trở nên nghiêm trọng. Các triệu chứng bổ sung có thể bao gồm:
- Sốt
- Buồn nôn
- Mệt mỏi
- Nôn mửa
- Tinh hoàn sưng tấy, mềm
- Bìu nóng khi chạm vào
Thuốc corticosteroid có thể được kê đơn để điều trị chứng viêm liên quan đến viêm tinh hoàn do quai bị. Viêm mào tinh hoàn và viêm tinh hoàn có thể xảy ra cùng một lúc, được gọi là viêm mào tinh hoàn.
4. Spermatoceles
U nang tinh là một u nang chứa đầy dịch phát triển trong mào tinh và thường chứa tinh trùng chết . Nó không có hại hoặc ung thư. Nếu u nang vẫn còn nhỏ, bạn có thể không bao giờ gặp các triệu chứng – tuy nhiên, khi nó lớn lên, nó có thể cảm thấy đau và nặng, vì vậy bạn có thể nhận thấy sự thay đổi trong quá trình tự kiểm tra. Nếu có, bạn nên đến gặp bác sĩ. Các u nang nhỏ có thể biến mất mà không cần điều trị, nhưng những u nang lớn hơn có thể yêu cầu phẫu thuật cắt bỏ.
5. Varicoceles
Giãn tĩnh mạch thừng tinh là một nhóm tĩnh mạch lớn bất thường trong tinh hoàn. Có tới 90% trong số chúng xảy ra ở tinh hoàn trái. Đôi khi tình trạng này không có triệu chứng, nhưng khi có triệu chứng, nó được đặc trưng bởi cơn đau tinh hoàn trầm trọng hơn trong ngày hoặc khi tập luyện. Bác sĩ của bạn sẽ dễ dàng phân biệt giữa tĩnh mạch bình thường và tĩnh mạch sưng lên thông qua một cuộc kiểm tra định kỳ. Nó được cho là giống như một ‘túi giun’ và có thể liên quan đến vô sinh .
6. Tràn dịch màng tinh hoàn
Khi một lớp chất lỏng tích tụ trong một túi xung quanh tinh hoàn, nó được gọi là hydrocele . Có tới 10% trẻ sơ sinh nam được sinh ra với chứng tràn dịch tinh mạc, mặc dù chúng thường tự khỏi mà không cần điều trị khi trẻ được một tuổi. Ở trẻ em và người lớn, tràn dịch tinh hoàn hình thành do viêm hoặc chấn thương tinh hoàn. Chúng thường xuất hiện và biến mất một cách tự nhiên, có thể gây đau hoặc không. Chúng có thể được dẫn lưu và loại bỏ túi.
7. Hernias
Được gọi là thoát vị bẹn, tình trạng này xảy ra khi một phần ruột của bạn nhô ra qua thành bụng và vào bìu, dẫn đến đau và sưng tinh hoàn. Các triệu chứng phổ biến khác bao gồm khối phồng có thể nhìn thấy ở bìu, trở nên rõ ràng hơn khi ho hoặc căng, và cảm giác đau âm ỉ hoặc nóng rát.
8. Khối u tinh hoàn
Khi một khối u hình thành, nó có thể gây đau và sưng tinh hoàn – mặc dù không phải luôn luôn – cùng với những thay đổi trong kết cấu của tinh hoàn, đau âm ỉ ở vùng bẹn và cảm giác nặng ở bìu. Các triệu chứng giống với một số bệnh lý khác, như thoát vị bẹn và viêm mào tinh hoàn, vì vậy tốt nhất bạn nên đi kiểm tra. Một khối u không nhất thiết phải là ung thư.
9. Sỏi thận
Khi sỏi thận gây ra đau tinh hoàn, nó được gọi là ‘đau quy đầu’, vì nó không thực sự liên quan đến vấn đề với tinh hoàn. Cũng như cơn đau buốt, chuột rút ở háng, các triệu chứng phổ biến bao gồm:
- Có máu trong nước tiểu của bạn
- Đau rát khi đi tiểu
- Đau ở đầu dương vật
- Đau lưng
- Đi tiểu thường xuyên
- Buồn nôn và ói mửa
Nếu sỏi thận là nguyên nhân khiến bạn bị đau tinh hoàn, thì tinh hoàn của bạn có vẻ bình thường, không có dấu hiệu sưng hoặc đỏ.
10. Xoắn tinh hoàn
Xoắn tinh hoàn là một tình trạng nghiêm trọng xảy ra khi thừng tinh bị xoắn, hạn chế lưu lượng máu đến tinh hoàn. Điều này dẫn đến đau tinh hoàn đột ngột và dữ dội, cùng với các triệu chứng như:
- Sưng tấy
- Đau bụng
- Sạm da bìu
- Nôn mửa
Tình trạng này có thể xảy ra một cách tự phát, nhưng cũng có thể xảy ra dần dần sau một chấn thương. Xoắn tinh hoàn có thể được giải quyết bằng phẫu thuật, nếu được tiến hành trong vòng sáu giờ. Bác sĩ phẫu thuật sẽ tháo xoắn thừng tinh và cố định tinh hoàn bằng chỉ khâu. Trong một số trường hợp hiếm hoi, nếu bác sĩ phẫu thuật không thể sửa chữa chỗ xoắn, họ có thể phải cắt bỏ tinh hoàn.
Tôi có bị ung thư tinh hoàn không?
Khi bạn bị đau tinh hoàn, tâm trí đua đòi của bạn có thể chuyển thẳng đến ung thư tinh hoàn. Tuy nhiên, tình trạng này chỉ chiếm 1% trong tổng số các bệnh ung thư ở nam giới. Tiến sĩ Foster cho biết: “ Ung thư tinh hoàn rất hiếm. ‘Ở Anh, khoảng 2.300 nam giới được chẩn đoán mắc bệnh ung thư tinh hoàn mỗi năm. Đó là khoảng một trong số 100 bệnh ung thư được chẩn đoán ở nam giới. ‘
Tỷ lệ mắc bệnh cao nhất ở nam giới trong độ tuổi từ 30 đến 34 và nó phổ biến ở nam giới da trắng hơn nam giới châu Á hoặc da đen. Triệu chứng phổ biến nhất của ung thư tinh hoàn là một trong hai tinh hoàn có một khối u không đau hoặc sưng to bằng hạt đậu (hoặc lớn hơn). Các triệu chứng khác có thể bao gồm đau âm ỉ hoặc cảm giác nặng ở bìu.
Tiến sĩ Henderson cho biết: “Tôi có thể có một người đàn ông đến gặp tôi mỗi tuần một lần và phàn nàn về cơn đau tinh hoàn, thường là vì họ lo lắng về bệnh ung thư tinh hoàn,” Tiến sĩ Henderson nói. ‘Tuy nhiên, đó rất hiếm khi là nguyên nhân. Ung thư tinh hoàn thường biểu hiện bằng một cơn đau âm ỉ kéo dài hơn là một cơn đau buốt. ‘
Khi nào đi khám bác sĩ vì đau tinh hoàn
Nếu cơn đau tinh hoàn của bạn đột ngột và dữ dội, bạn cần được chăm sóc y tế khẩn cấp, vì vậy điều quan trọng là bạn phải gọi NHS 111 hoặc đến bệnh viện, bác sĩ Puri nói. ‘Loại đau này có thể cho thấy tinh hoàn bị xoắn (xoắn) và các cấu trúc hỗ trợ của nó, hoặc chấn thương ở tinh hoàn.’
Bạn nên nói chuyện với bác sĩ đa khoa nếu cơn đau tinh hoàn của bạn kéo dài hơn một vài ngày, có một khối u hoặc sưng tấy trong hoặc xung quanh tinh hoàn hoặc bạn bị sốt, bác sĩ Puri nói. Ông cho biết thêm: ‘Hãy tìm lời khuyên từ bác sĩ nếu bìu của bạn đỏ, ấm khi chạm vào hoặc mềm.
Tiến sĩ Puri cho biết: Khi bạn đến phẫu thuật, bác sĩ sẽ khám bụng, háng và tinh hoàn để giúp xác định nguyên nhân gây ra cơn đau của bạn. Ở giai đoạn này, điều quan trọng là phải đề cập đến bất kỳ triệu chứng nào khác mà bạn đang gặp phải – chẳng hạn như buồn nôn hoặc sốt.
Ông tiếp tục: “Nếu cần phải thực hiện các xét nghiệm bổ sung, bác sĩ có thể gửi bạn đi xét nghiệm STI, siêu âm hoặc lấy mẫu nước tiểu để phân tích. ‘Họ sẽ có thể trả lời bất kỳ câu hỏi nào của bạn và cho bạn biết những gì họ đang kiểm tra.’
Cách kiểm tra tinh hoàn của bạn
Bạn không cần phải cảm thấy đau đớn hoặc khó chịu để theo dõi những bất thường. Mặc dù vậy, một phần tư (24%) nam giới chưa bao giờ kiểm tra ung thư tinh hoàn , nghiên cứu từ Bupa UK tiết lộ, với gần một nửa (45%) thừa nhận họ ‘thường xuyên quên’ tìm kiếm các triệu chứng. Tiến sĩ Puri cho biết: ‘Điều quan trọng là phải thường xuyên kiểm tra tinh hoàn của bạn để tìm các cục u và sưng – ít nhất một lần mỗi tháng – để biết điều gì là bình thường đối với bạn’.
Thực hiện kiểm tra định kỳ này tại nhà mỗi tháng một lần sau khi tắm nước ấm hoặc tắm vòi sen:
✔️ Nắm lấy một nắm: ‘Đặt hai bàn tay của bạn dưới chúng để cảm nhận độ nặng của chúng,’ Tiến sĩ Puri nói. ‘Họ sẽ cảm thấy có kích thước và trọng lượng gần giống nhau, với tinh hoàn bên phải lớn hơn một chút và ngồi thấp hơn một chút.’
✔️ Kiểm tra từng tinh hoàn: Kiểm tra từng tinh hoàn bằng cả hai tay và lăn nó giữa ngón tay cái và các ngón tay của bạn. Bắt đầu ở một đầu và làm việc lên hoặc xuống.
✔️ Nhận biết khu vực: Có một cấu trúc giống như dây cao su phía sau mỗi tinh hoàn có chức năng lưu trữ và di chuyển tinh trùng . Bạn cũng có thể cảm thấy dây phía trên tinh hoàn. Điều này là hoàn toàn bình thường.
✔️ Thực hiện các thay đổi một cách nghiêm túc: ‘Nếu bạn nhận thấy sưng, thay đổi kích thước, cục u hoặc đau khi kiểm tra tinh hoàn, điều quan trọng là bạn phải tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức’ ‘, Tiến sĩ Puri nói. ‘Một khối u luôn phải được kiểm tra càng sớm càng tốt.’
Làm thế nào để ngăn ngừa đau tinh hoàn
Mặc dù không thể ngăn ngừa được các nguyên nhân gây đau tinh hoàn, nhưng có một số điều bạn có thể làm để chăm sóc bi của mình:
✔️ Thực hành tình dục an toàn: Sử dụng bao cao su sẽ giúp giảm nguy cơ lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Hãy đến phòng khám sức khỏe tình dục để làm xét nghiệm kiểm tra nếu bạn có quan hệ tình dục không an toàn và cả khi thay đổi bạn tình.
✔️ Tự kiểm tra: Tập thói quen kiểm tra bóng mỗi tháng một lần. Nếu bạn làm điều đó thường xuyên, bạn sẽ biết những gì cần tìm và sẽ dễ dàng phát hiện ra những thay đổi.
✔️ Hành động: Nếu bạn phát hiện ra bất kỳ thay đổi nào hoặc cảm thấy đau đột ngột và dữ dội ở một hoặc cả hai tinh hoàn , hãy đến gặp bác sĩ.
✔️ Bảo vệ quả bóng của bạn: Tránh chấn thương khi chơi các môn thể thao rủi ro cao như cricket, bóng bầu dục và quyền anh bằng cách đeo hộp, cốc hoặc miếng bảo vệ háng.
Cảm ơn bạn đã đọc bài viết này, nếu thấy hay hoặc bổ ích hãy share và bình luận phía dưới nhé! Chúc bạn luôn vui khỏe.
Xem thêm bài viết:
- Chanh Dây: Lợi Ích Dinh Dưỡng Và Các Công Thức Hay Ho
- Ăn Táo Để Nhận Lại Những Lợi Ích Dinh Dưỡng Nào?
- Vitamin E: Lợi Ích Sức Khỏe Và Nguồn Thực Phẩm
- 14 Loại Thực Phẩm Tăng Cường Trí Nhớ, Sự Tập Trung
Nguồn: mindbodygreen
