Tinh thần đồng đội là một trong những phẩm chất cần rèn luyện cho trẻ ngay từ bây giờ. Vậy làm cách nào để rèn luyện được tinh thần đồng đội cho trẻ thì hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau cùng Medplus:
Hãy thử 11 cuộc đua tiếp sức thân thiện với trẻ em này để mang lại niềm vui , giúp chúng đốt cháy năng lượng và đặc biệt là dạy trẻ rèn luyện tinh thần đồng đội.
Công cụ: Thìa (một chiếc cho mỗi người chơi), trứng (thật hoặc nhựa, một chiếc cho mỗi đội)
Thể lệ chơi:
- Đối với điều này, bạn sẽ cần hai đội. Mỗi người chơi nhận được một cái thìa và một quả trứng (được làm cứng hoặc bằng nhựa).
- Mỗi đội phải mang quả trứng của mình trên thìa từ vạch xuất phát đến điểm quay đầu và quay lại lần nữa. Sau đó, quả trứng được chuyển cho một đồng đội đến lượt của họ.
- Nếu quả trứng bị rơi, người chơi phải dừng lại và lấy nó. Đội đầu tiên hoàn thành tiếp sức sẽ thắng.: Nếu bạn muốn làm một chút lộn xộn, hãy sử dụng một quả trứng sống. Trong phiên bản này, trẻ em sẽ phải cố gắng giữ cho quả trứng không bị vỡ hoặc nứt trong suốt thời gian tiếp sức. Nếu bạn có các đội lớn hơn (và một thùng trứng đầy đủ để dự phòng), bạn cũng có thể chơi một phiên bản mà mỗi đội được phép một hoặc hai quả trứng thay thế.
- Nếu bạn muốn sử dụng nhiều loại nhựa, hãy thay đổi trò chơi bằng cách bỏ qua thìa và để trẻ chạy tiếp sức với một loạt trứng nhiều màu sắc, không lộn xộn.
- Không có bất kỳ quả trứng nào trên tay? Thay vào đó, hãy sử dụng tiền xu (một đồng cho mỗi người chơi, mặc dù bạn có thể muốn một vài phụ tùng). Với cách này, bạn có thể đặt một đồng xu nhỏ trên thìa và yêu cầu trẻ cố gắng giữ cho nó không rơi khi chúng chạy đua.
- Cho dù bạn sử dụng trứng hay tiền xu, hãy thử tăng thử thách bằng cách thêm chướng ngại vật để điều hướng qua hoặc yêu cầu người chơi bỏ qua thay vì đi bộ.
2. Thay đồ tiếp sức
Công cụ: Một loạt các mặt hàng trang phục
Thể lệ chơi:
- Đặt hai cọc, hộp hoặc va li chứa đầy đồ mặc trang phục ở mỗi đầu của khu vực chơi. Chia nhóm thành hai đội.
- Người chơi đầu tiên chạy đến đống quần áo, mặc tất cả các trang phục lên trên quần áo thông thường của họ, sau đó chạy về đội.
- Khi họ quay trở lại, người chơi phải cởi bỏ tất cả các trang phục và chuyển chúng cho người chơi tiếp theo, người này mặc chúng vào và chạy hết khoảng không gian chơi trước khi quay trở lại đội. Sau đó, họ sẽ loại bỏ các vật phẩm trang phục để người chơi tiếp theo có thể lặp lại quy trình.
- Yêu cầu người chơi đầu tiên chỉ đặt một vật phẩm từ đống. Người chơi thứ hai phải đặt vật phẩm đó, cộng với vật phẩm thứ hai. Người chơi thứ ba đặt ba vật phẩm, v.v
3. Đường đua Hula Hoop
Công cụ : Một vòng hula hoop cho mỗi đội
Thể lệ chơi:
- Chia nhóm thành hai đội (hoặc nhiều hơn, nếu bạn có nhiều người chơi). Vòng một hula hoop qua cánh tay của một người chơi và để mỗi đội cùng nắm tay nhau để tạo thành một vòng tròn. Không buông tay của người chơi khác, người chơi có vòng phải bước vào và đi qua vòng, để nó nằm trên cánh tay còn lại của họ.
- Từ đó, người chơi phải trượt nó lên cánh tay của người chơi tiếp theo, người này lặp lại thao tác tương tự. Đội nào vượt qua được vòng hết vòng tròn trước sẽ thắng.
- Cách thay đổi : Cho các đội đứng thành một đường thẳng thay vì vòng tròn.
Công cụ: Hộp trứng trống, bát và ít nhất một xu cho mỗi người chơi (một vài phụ tùng là một ý tưởng hay trong trường hợp họ bị lạc)
Thể lệ chơi
- Để thiết lập rơ le này, hãy bắt đầu bằng cách đánh dấu hai dòng: một vạch xuất phát và một vạch quay đầu. Chia người chơi của bạn thành các đội. Đặt một hộp trứng (đã bỏ nắp) vào khoảng giữa hai đường, mỗi đội một quả.
- Tiếp theo, đi đến đường quay vòng, nơi bạn sẽ đặt một cái bát chứa đủ xu cho mỗi người chơi.
- Người chơi đầu tiên của mỗi đội bắt đầu trò chơi bằng cách đua đến bát và nhặt một xu. Sau đó, họ chạy đến hộp đựng trứng của đội mình và, từ độ cao ngang thắt lưng, thả đồng xu vào một trong các cốc của hộp đựng (quyết định trước xem cơ hội thứ hai có được phép nếu người chơi bỏ lỡ).
- Trò chơi kết thúc khi một đội thả thành công một xu vào mỗi cốc trong hộp trứng của họ.
Các biến thể : Đổi đậu hoặc đồ trang sức theo chủ đề bữa tiệc khác để lấy đồng xu. Nếu bạn có thìa từ cuộc tiếp sức bằng thìa trứng của mình, hãy kết hợp hai trò chơi bằng cách yêu cầu người chơi mang theo đồng xu của họ hoặc các vật dụng khác vào thùng carton trên đồ dùng.
Công cụ : Xô, cốc hoặc bọt biển
Thể lệ chơi
- Phát cho mỗi đội một cốc nhựa và đặt một xô đầy nước ở vạch xuất phát. Đặt một xô trống cho mỗi đội về đích. Người chơi lần lượt đổ đầy cốc của họ từ thùng đầy của họ và đổ nó vào thùng rỗng của họ.
- Trò chơi kết thúc khi vạch xuất phát trống. Đội nào có nhiều nước nhất trong xô về đích của mình sẽ thắng.
Các biến thể : Sử dụng một miếng bọt biển lớn để thấm nước thay vì dùng cốc. Hoặc, vào một ngày nắng nóng, hãy chọc lỗ dưới đáy cốc và để bọn trẻ đội nó lên đầu để về đích trong trò chơi tiếp sức quay nước .
Công cụ : Khăn thắt lưng bằng vải, khăn quàng cổ dài hoặc khăn rằn
Thể lệ chơi:
- Ghép cặp trẻ thành các đội hai người hoặc để chúng chọn một đối tác. Với mỗi cặp đứng cạnh nhau, hãy sử dụng khăn rằn, khăn quàng cổ hoặc mảnh vải để buộc hai chân bên trong của từng thành viên trong bộ đôi lại với nhau để tạo thành “chân thứ ba” chung.
- Đánh dấu điểm xuất phát và điểm dừng của bạn, sau đó bắt đầu cuộc đua! Mỗi cặp ba chân sẽ cần phải khai thác các kỹ năng hợp tác và giao tiếp của họ để làm việc cùng nhau để về đích.
Biến thể : Thay vì kết nối chúng ở chân, hãy để các tay đôi hoàn thành tiếp sức bằng các cánh tay được liên kết. Làm cho cuộc đua trở nên khó khăn hơn bằng cách đưa cho cặp đôi một thứ gì đó để mang về đích, chẳng hạn như một quả bóng đá hoặc một xô nước nhỏ.
Công cụ : Bóng bay
Thể lệ chơi:
- Các cuộc đua này phù hợp nhất với trẻ em trên 4 tuổi, vì trẻ nhỏ hơn có thể sợ hãi bởi tiếng bong bóng nổ và các mảnh ghép dẫn đến nguy cơ nghẹt thở .
- Chia nhóm thành các đội và để họ đứng trong một dòng tệp duy nhất. Đưa cho người dẫn đầu mỗi dòng một quả bóng bay. Họ phải chuyển nó qua chân của họ cho người chơi phía sau họ. Người chơi đó chuyền quả bóng bay trên đầu cho người chơi tiếp theo.
- Lặp lại mẫu này cho đến khi quả bóng bay đến cuối dòng. Người chơi cuối cùng chạy trở lại đầu hàng và bật bong bóng để giành chiến thắng trong trò chơi, mặc dù bước sau có thể là tùy chọn.
Các biến thể : Để vui chơi bên ngoài, hãy sử dụng bóng nước hoặc bóng bãi biển .
Công cụ : Không có
Thể lệ chơi:
- Trước khi bắt đầu trò chơi, bạn sẽ cần dạy trẻ cách bò cua.
- Đầu tiên, để họ ngồi trên mặt đất. Sau đó, yêu cầu họ đặt tay ra sau, lòng bàn tay úp xuống, các ngón tay hướng về phía bàn chân. Để họ đưa đầu gối cách nhau khoảng ngang hông. Chân của chúng nên được trồng trên mặt đất.
- Tiếp theo, yêu cầu họ nâng mông khỏi hông và đẩy lên để trọng lượng cơ thể được phân bổ đều giữa tay và chân. Sẽ hữu ích nếu họ có thể thắt chặt bụng của mình.
- Từ đó, họ có thể “di chuyển” theo, bắt đầu bằng cách di chuyển một tay và một chân về phía trước, sau đó di chuyển tay kia, cố gắng giữ cho phần dưới của họ không chạm đất như khi họ di chuyển.
- Sau khi người chơi được chia thành các đội và đã thành thạo đường đi cua, hãy thiết lập vạch xuất phát và vạch đích và để bọn trẻ đua.
Các biến thể : Nếu vị trí cua quá khó, trẻ có thể bò ngang bằng tay và đầu gối. Thay vào đó, bạn cũng có thể sáng tạo, đặc biệt là với trẻ nhỏ, bằng cách để chúng đóng giả con vật yêu thích của chúng (nghĩ là thỏ nhảy hoặc chim cánh cụt) cho cuộc đua.
Công cụ : Không có
Thể lệ chơi:
- Một cuộc chạy tiếp sức khác giúp trẻ em di chuyển và uốn dẻo theo những cách mới là cuộc đua xe cút kít. Đánh dấu vạch xuất phát và vạch đích của bạn, sau đó ghép các trẻ thành đội hai người (hoặc để chúng chọn một đối tác).
- Trong mỗi cặp, một đấu thủ sẽ đứng và giữ cổ chân của đấu thủ kia, người này phải đi trên tay của họ. Cùng nhau, họ sẽ về đích nhanh nhất có thể. Khi họ đạt được nó, các cầu thủ chuyển đổi điểm và quay trở lại vạch xuất phát. Đội đầu tiên quay trở lại sẽ thắng.
Công cụ : Hai hộp đựng giày cho mỗi đội
Thể lệ chơi:
- Chia trẻ thành các đội. Cung cấp hai hộp đựng giày rỗng, không có nắp đậy, cho mỗi nhóm. Khi cuộc đua bắt đầu, người chơi đầu tiên trong mỗi đội bước vào hộp đựng giày và trượt theo đường của họ đến điểm quay đầu, sau đó quay đầu và quay trở lại đội của mình.
- Sau đó, người chơi tiếp theo trong đội nhảy vào hộp đựng giày để đến lượt của họ. Đội đầu tiên có tất cả các cầu thủ của họ quay trở lại để bắt đầu chiến thắng.
Các biến thể : Thêm chướng ngại vật (chẳng hạn như hình nón để di chuyển xung quanh) vào sân chơi.
Công cụ : Không có
Thể lệ chơi:
- Luật chơi này khá đơn giản: Người chơi lần lượt đi từ điểm A đến điểm B và quay lại cho đến khi cả đội tham gia. Cuộc đuổi bắt? Mỗi người chơi trong đội phải di chuyển theo một cách khác nhau (do họ lựa chọn). Một lần chạy, một lần bỏ qua , một bước nhảy, v.v.
Biến thể : Cung cấp dùi cui hoặc vật phẩm của nhóm theo chủ đề mà đồng đội phải chuyển cho nhau. Tăng thử thách của trò chơi bằng cách đưa cho họ một vật phẩm sẽ thay đổi hoặc giới hạn các chuyển động mà họ có thể sử dụng. 
Trên đây là những trò chơi mà chúng tôi gợi ý cho bạn vừa giúp trẻ vân động song song đó là dạy trẻ tinh thần đồng đội. Hãy thử các trò chơi sau để giúp con bạn rèn luyện tinh thần đồng đội nhé!
Nguồn tham khảo: https://www.verywellfamily.com/relay-races-for-kids-1257402