Độ pH âm đạo ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tổng thể và thậm chí là khả năng sinh sản của phụ nữ. Thang độ pH nằm trong khoảng từ 0 (có tính axit cao) đến 14 (tính kiềm). Độ pH bằng 7 được coi là trung tính, vì vậy việc cân bằng độ pH cho phụ nữ mang thai là vô cùng quan trọng. Vậy độ pH âm đạo có vai trò như thế nào trong thai kỳ? Cùng Medplus tìm hiểu qua bài biết bên dưới đây nhé.
1. Độ pH có tính axit quá cao có thể gây những vấn đề gì?
Hầu hết những người bị mất cân bằng nồng độ pH (từ 0 đến 5) đều có tính axit quá cao. Độ pH quá axit buộc cơ thể phải “mượn” kali, natri, canxi và các khoáng chất khác từ xương và các cơ quan để giúp trung hòa axit và đào thải ra khỏi cơ thể qua mồ hôi và nước tiểu.
Nhiễm toan (tình trạng nồng độ axit trong dịch cơ thể vượt mức bình thường) nhẹ đến trung bình có thể thúc đẩy huyết áp cao, các vấn đề về tim, loãng xương, tiểu đường, béo phì và sỏi thận. Việc sản xuất hormone ở cả nam và nữ có thể bị ảnh hưởng bởi tình trạng nhiễm toan nhẹ vì buồng trứng và tinh hoàn bị mất khoáng chất do pH có tính axit.
Ngoài ra, mức độ pH thấp (nhiễm kiềm) ít phổ biến hơn nhiễm toan. Các triệu chứng của nhiễm kiềm bao gồm buồn nôn, tê ngón tay, bàn tay, bàn chân, run tay, co giật cơ và co thắt cơ.
2. Cách điều trị mức độ pH cao hoặc thấp
Có một số cách giúp cân bằng độ pH âm đạo đơn giản như sau:
1. Thay đổi chế độ ăn uống
2. Tăng cường hoạt động thể chất,
3. Uống nhiều nước hơn,
4. Các phương pháp điều trị chuyên sâu bao gồm nâng cao độ pH bằng natri bicarbonat tiêm tĩnh mạch, dùng natri citrat để cải thiện chức năng của thận và khôi phục sự mất cân bằng điện giải bằng các chất lỏng đặc biệt.
5. Sử dụng nước rửa vệ sinh giúp cân bằng độ pH vùng kín:
a. Nước rửa vệ sinh Abena Intimate Care
- Các sản phẩm Abena đều qua kiểm nghiệm lâm sàn của các chuyên gia da liễu và nhận được các chứng nhận y tế nghiêm ngặt của thị trường Bắc Âu
- Sản phẩm đã ra đời cùng với những công dụng giúp người dùng yên tâm: vệ sinh, thích hợp cho mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm.
- Độ pH 3.5 – 4 tương thích với độ pH tự nhiên của vùng kín, giúp làm sạch và cân bằng độ axit cho vùng da nhạy cảm, tạo một lớp bảo vệ da tránh vi khuẩn gây hại. Đặc biệt khử mùi hiệu quả, mang lại cảm giác nhẹ nhàng, thoải mái.
- Hoàn toàn không màu, không mùi, rất tự nhiên, an toàn cho mọi làn da nhạy cảm nhất, đặc biệt dùng được cho cả mẹ bầu, mẹ sau sinh.
b. Dung dịch vệ sinh Intima Ziaja Balan
- Dưỡng ẩm rất sâu cho da, làm sạch da, làm dịu ngay mẩn ngứa, kích ứng và các triệu chứng mẩn đỏ.
- Tác dụng chăm sóc nhẹ nhàng .
- Giữ được độ PH tự nhiên, giúp ổn định hệ kháng khuẩn. Giảm tối đa nguy cơ cô bé bị nhiễm khuẩn, nấm.
- Mùi thơm dễ chịu, rất tươi mát và lưu lại lâu.
c. Dung dịch vệ sinh Saforelle Pháp
- Làm sạch nhẹ nhàng, cân bằng độ pH âm đạo tự nhiên.
- loại bỏ mùi hôi khó chịu từ đó giảm thiểu khả năng bị viêm nhiễm phụ khoa.
- Làm dịu sự ngứa ngáy và khó chịu.
- Thành phần bao gồm chiết xuất từ Bardane với công thức giàu làm giàu lipid chứa burdock giúp làm sạch nhẹ nhàng mà không làm khô da, thích hợp để sử dụng hàng ngày.
d. Dung dịch vệ sinh Anteka GREEN Pharmacy
- Ức chế sự phát triển của các vi khuẩn gây nhiễm trùng ở da, giúp cho vết thương lành một cách nhanh chóng.
- Vệ sinh dịu nhẹ vùng nhạy cảm mà hiệu quả tối đa nhưng không cần phải cọ xát mạng để vệ sinh vùng kín.
- Cấp ẩm nhanh chóng, làm cho làn da ở vùng nhạy cảm trở nên mềm mịn, dễ chịu, cân bằng được môi trường vi khuẩn ổn định bên trong âm đạo.
- Nhẹ nhàng làm sạch da, có tác dụng kháng khuẩn, phụ hồi chức năng bảo vệ da.
- Duy trì độ pH âm đạo tự nhiên.
3. Độ pH âm đạo ảnh hưởng đến khả năng sinh sản như thế nào?
Độ pH âm đạo lý tưởng của phụ nữ sẽ dao động trong khoảng 3,8 – 4,5. Các mức độ này được coi là nằm trong phạm vi kiềm, và không gây độc cho tinh trùng không gây hại cho tinh trùng. Những chất này giúp chúng tồn tại đến 48 giờ bên trong hệ thống sinh sản của phụ nữ.
Nếu môi trường axit trong tử cung quá cao, nó có thể “giết chết” tinh trùng hoặc ngăn chúng gặp trứng, đây có thể là một vấn đề nếu bạn đang cố gắng thụ thai.
Tinh trùng phải đi qua âm đạo và ống cổ tử cung trước khi đến ống dẫn trứng để thụ tinh với trứng. Mức độ pH không cân bằng trong cổ tử cung hoặc âm đạo có thể làm chết tinh trùng đủ để ngăn cản nó thụ tinh với trứng. Mức độ pH âm đạo lý tưởng nhất cho phụ nữ muốn có thai là từ 3,8 đến 4,5.
Trong quá trình rụng trứng, sự gia tăng hormone luteinizing để duy trì độ pH tối ưu giúp tăng khả năng tinh trùng gặp trứng. Trên thực tế, khi độ pH trong âm đạo từ 7 đến 12, tinh trùng có thể tồn tại đến 48 giờ trong hệ thống sinh sản nữ.
Mức độ pH trong cơ thể chúng ta là một phần dễ bị bỏ qua đối với khả năng sinh sản. Mặc dù cơ thể con người nhìn chung có thể thích nghi được sự dao động của nồng độ pH, nhưng sự sụt giảm nghiêm trọng của độ pH có thể tạo ra các vấn đề lớn cho tinh trùng. Tinh trùng thích môi trường kiềm, trái ngược với môi trường axit. Nói cách khác, tinh trùng phát triển mạnh khi có nồng độ pH cao hơn.
Độ pH âm đạo lý tưởng để thụ thai?
Độ pH âm đạo lý tưởng của phụ nữ sẽ dao động trong khoảng 3,8 – 4,5. Sau đó, trong thời kỳ rụng trứng, sự gia tăng nội tiết tố hoàng thể hóa sẽ làm cho mức độ pH âm đạo trong phạm vi từ 7 đến 14. Các mức độ này được coi là nằm trong phạm vi kiềm, và không gây độc cho tinh trùng không gây hại cho tinh trùng. Những chất này giúp chúng tồn tại đến 48 giờ bên trong hệ thống sinh sản của phụ nữ.
Tuy nhiên, có những tác động bên ngoài có thể làm giảm nồng độ pH và chất lỏng trong cơ thể của chúng ta. Thật không may, nồng độ pH giảm xuống có thể làm suy yếu và thậm chí giết chết tinh trùng. Đổi lại, điều này ngăn cản chúng tiếp cận trứng đã rụng và thụ tinh.
4. Điều gì ảnh hưởng đến tính axit của chất lỏng cổ tử cung và âm đạo?
Ngoài căng thẳng, chế độ ăn uống hoặc thừa cân, độ pH của âm đạo và cổ tử cung của phụ nữ có thể bị mất cân bằng pH do tuổi tác, mất nước, dùng một số loại thuốc theo toa, sống ở khu vực thành thị – nơi thường xuyên có chất lượng không khí kém hoặc sử dụng chất bôi trơn có hại cho tinh trùng.
Các bác sĩ phát hiện ra lý do khiến độ pH mất cân bằng ở những phụ nữ đang cố gắng thụ thai là do chế độ ăn uống. Thực phẩm chế biến, đồ uống có đường, bánh mì kẹp thịt và bất cứ thứ gì có chứa bột mì trắng hoặc đường trắng được coi là thực phẩm có tính axit cao. Ngoài ra, chế độ ăn uống chủ yếu bao gồm đồ ăn vặt có thể gây ra các vấn đề về nội tiết tố, tác động tiêu cực đến khả năng sinh sản của phụ nữ.
5. Kết luận
Độ pH âm đạo có vai trò quan trọng với sức khỏe người phụ nữ, đặc biệt là thời gian thai kỳ. Độ pH âm đạo lý tưởng của phụ nữ sẽ dao động trong khoảng 3.8 – 4.5, mức độ này được coi là nằm trong phạm vi kiềm và không gây hại cho tinh trùng. Độ pH âm đạo lý tưởng của phụ nữ sẽ dao động trong khoảng 3.8 – 4.5, mức độ này được coi là nằm trong phạm vi kiềm và không gây hại cho tinh trùng. Do đó duy trì độ pH cân bằng là rất quan trọng để có một thai kỳ bình thường và khỏe mạnh.
Nguồn: Why pH Regulation is So Important For a Healthy Pregnancy