Gai xương – Một trong những bệnh lý về xương khớp phổ biến thường xảy ra ở tuổi trung niên,người lao động,vận động viên, người thừa cân, béo phì. Mặc dù nó không gây đau đớn, nhưng có thể chèn ép các dây thần kinh gần đó và gây đau. Hãy cùng songkhoe.medplus.vn tìm hiểu về căn bệnh gai xương này nhé!
Bệnh gai xương là gì?
Bệnh gai xương là bệnh lý xương khớp trong đó có xuất hiện các phần xương thừa (gai xương) mọc ra, phát triển dọc theo các cạnh của xương. Bệnh gai xương thường gặp ở những người bị viêm xương khớp thường xuyên những người thoái hóa xương khớp hay người cao tuổi bị lão hóa.n
Nguyên nhân gây ra bệnh gai xương?
- Phổ biến nhất khiến hình thành nên là do các tổn thương ở khớp do các bệnh như viêm xương khớp hoặc thoái hóa khớp khiến cho lớp sụn giữa các khớp và xương cột sống bị mòn theo thời gian. Viêm khớp dạng thấp, lupus và gút có thể làm tổn thương các khớp.
- Bên cạnh đó yếu tố di truyền và chế độ dinh dưỡng cũng góp phần hình thành gai xương.
Những nguyên nhân khác khiến hình thành gai xương bao gồm:
- Chấn thương
- Hoạt động quá mức, ví dụ như nhảy quá nhiều trong một thời gian dài
- Các yếu tố di truyền
- Chế độ ăn
- Béo phì
- Các vấn đề về xương bẩm sinh
- Hẹp ống sống
Triệu chứng thường gặp của bệnh gai xương?
Bệnh gai xương thường gây ra các triệu chứng thường gặp như:
- Đau khớp
- Đau hoặc cứng khớp khi gập hoặc cử động khớp bị tổn thương
- Chân hoặc tay bị ảnh hưởng thường bị yếu, tê và ngứa nếu các gai xương chẹn lên các dây thần kinh cột sống.
- Co thắt, đau nhức và yếu cơ
- Nổi hạch trên da, chủ yếu ở bàn tay hoặc ngón tay
- Gặp các vấn đề trong việc nhịn tiểu hoặc nhịn đi nặng nếu các gai xương chẹn vào một số dây thần kinh nhất định ở cột sống (một triệu chứng cực kỳ hiếm gặp).
- Các triệu chứng có thể nặng hơn khi luyện tập hoặc cử động khớp bị tổn thương.
- Gai xương có thể bị vỡ và mắc kẹt ở bao hoạt dịch gây khóa khớp và gây khó khăn trong việc di chuyển.
Phương pháp điều trị bệnh gai xương?
Kỹ thuật y tế
Bạn có thẻ được khám lâm sàng để xác định vùng đau. Các xét nghiệm khác cần thiết, bao gồm siêu âm, X-quang, MRI và CT scan, giúp hoạch địch kế hoạch điều trị.
Vật lý trị liệu
Các phương pháp như siêu âm điều trị, sóng ngắn, hồng ngoại, các bài tập cho bệnh lý gai xương…
Dùng thuốc giảm đau
Có thể giảm đau và giảm sưng bằng cách sử dụng một số loại thuốc không kê đơn như:
- Acetaminophen (Tylenol)
- Ibuprofen (Advil, Motrin)
- Naproxen sodium (Aleve)
Tuy nhiên, những loại thuốc này chỉ có tác dụng giảm đau tạm thời và có thể gây ra một số tác dụng phụ, đặc biệt là nếu uống với liều lớn trong một thời gian dài.
Tìm hiểu ngay về phòng khám xương khớp uy tín tại đây:
Ghé thăm phòng khám cơ xương khớp BS Thiên Long
Phòng ngừa bệnh gai xương hiệu quả?
Bạn sẽ có thể kiểm soát bệnh này nếu áp dụng các biện pháp sau:
Chế độ sinh hoạt
- Năng động;
- Chế độ ăn nhiều dinh dưỡng giúp giảm viêm và hỗ trợ sụn khớp
- Duy trì cân nặng cơ thể phù hợp
- Nghỉ ngơi điều độ
- Mang giày vừa với kích cỡ chân, đế giày không quá mềm hay quá cứng.
- Nghỉ ngơi, tránh mang xách vật nặng, tránh đứng lâu, đi lại nhiều khi đang đau nhiều. Thư giãn bằng cách gác chân cao, mang băng thun, chườm lạnh…
- Trước khi chơi thể thao, cần khởi động kĩ, đặc biệt là khởi động cổ chân và bàn chân
Các liệu pháp tại nhà
- Gừng;
- Giấm;
- Nghệ;
- Hoa cúc;
- Hạt lanh.
Hiểu được căn bệnh gai xương để sớm có thể tìm ra phương pháp loại bỏ, người bệnh sẽ hạn chế được việc khó khăn khi di chuyển khớp.Nếu có tình trạng sức khỏe cơ bản, chẩn đoán và điều trị sớm có thể giúp ngăn ngừa hoặc làm chậm thêm tổn thương khớp.
Bài viết trên được tham khảo tại các nguồn: dieutri.vn, hellobacsi.com