Kinh nguyệt không đều- nguyên nhân do đâu?

Kinh nguyệt không đều là gì?

Là hiện tượng trễ kinh hoặc trễ kinh ở phụ nữ, nó còn được gọi là rối loạn kinh nguyệt. Chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày hành kinh đầu tiên của chu kỳ này đến ngày đầu hành kinh của chu kỳ kế tiếp. Một chu kỳ kinh bình thường sẽ kéo dài từ 28 – 32 ngày. Số ngày hành kinh từ 3 – 7 ngày với lượng máu kinh là 50 – 80 ml. Nếu chu kỳ kinh của bạn ngắn hơn dài hơn và lượng máu kinh cùng màu sắc thất thường. Thì được gọi là kinh nguyệt không đều.

Nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ

Kinh nguyệt không đều thường gặp ở những bạn gái độ tuổi dậy thì do nội tiết tố. Hoạt động của buồng trứng chưa ổn. Tuy nhiên, nó chỉ xuất hiện trong 2-3 năm đầu hành kinh.

Ở các chị em trong độ tuổi sinh sản, kinh nguyệt không đều mà kéo dài nhiều ngày. Thì có thể là dấu hiệu các bệnh phụ khoa như: Viêm cổ tử cung, viêm nội mạc tử cung, u xơ tử cung, u nang buồng trứng… Các bệnh này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như khả năng sinh sản của chị em phụ nữ.

Còn một số nguyên nhân khác như:

• Nữ giới mắc các bệnh bẩm sinh liên quan đến đường sinh dục; hoặc bị viêm nhiễm ở cơ quan sinh dục.
•  Điều kiện làm việc không tốt: Những chị em phải thường xuyên tiếp xúc; làm việc ở môi trường độc hại có chứa các chất hóa học; sinh học hay phóng xạ.
• Do tinh thần không ổn định; khối lượng công việc quá nhiều; áp lực công việc quá lớn dẫn đến căng thẳng, stress kéo dài, lâu ngày.
• Tăng sụt cân đột ngột: Việc lựa chọn cách ăn kiêng hoặc ăn ít để có một vóc dáng đẹp. Sẽ dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng. Lúc này quá trình bài tiết hormone estrogen và phóng noãn sẽ bị ảnh hưởng.
• Tác dụng phụ khi sử dụng thuốc tránh thai, phá thai hay kháng sinh.

Biểu hiện khi bị rối loạn kinh nguyệt

Đau bụng kinh

Đau bụng kinh là do các cơ tử cung co bóp mạnh, cơn đau xuất hiện từ vùng bụng dưới xuyên ra cột sống rồi lan ra toàn bụng. Một số người còn đau lưng, đau tức bầu ngực, chóng mặt, đau đầu.

Bị chậm kinh

Ví dụ, chu kỳ kinh bình thường của bạn là 28 ngày những tháng này vẫn chưa có được gọi là trễ kinh. Thời gian trễ kinh có thể lên tới 7 – 10 ngày, thậm chí là cả tháng.

Kinh nguyệt sớm

Ngược lại với chậm kinh, nguyệt nguyệt đến sớm là hiện tượng kỳ nguyệt san tới sớm hơn 7 – 10 ngày, thậm chí giữa chu kỳ kinh đã có kinh nguyệt.

Kinh nguyệt ra nhiều hoặc quá ít

Lượng máu kinh ra nhiều hơn 80 – 100ml với số ngày hành kinh trên 7 ngày thì được gọi là kinh nguyệt ra nhiều. Máu kinh ra nhỏ giọt, thời gian hành kinh dưới 2 ngày là lượng máu kinh quá ít.

Kinh nguyệt có màu bất thường

• Máu kinh nâu đen: rối loạn hormone estrogen và progesterone khiến lớp niêm mạc bên trong tử cung dày lên.
• Máu kinh đen sẫm: có bệnh nhiễm trùng, đặc biệt là bệnh lây qua đường tình dục.

Cách chữa kinh nguyệt không đều

Điều trị tại nhà

Thay đổi chế độ ăn uống như cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, ăn nhiều rau, củ, quả tươi, uống nhiều nước; hạn chế các thức ăn có nhiều chất béo, đồ ăn cay nóng, thức ăn nhanh. Không thức quá khuya, làm việc quá sức, giữ cho tâm lý luôn ổn định và thoải mái, hạn chế sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá…

Chữa bằng Đông y

Ích mẫu: Dùng nước nấu từ ích mẫu mỗi ngày, chị em sẽ thấy kinh nguyệt được điều hòa ổn định.

Gừng: Nước gừng tươi đun sôi giúp thân nhiệt ổn định và máu trong cơ thể cũng lưu thông dễ dàng, khiến kinh nguyệt được điều hòa.

Ngải cứu: Ngải cứu có công dụng thúc đẩy quá trình lưu thông máu và làm giảm các triệu chứng của kinh nguyệt không đều như: đau bụng kinh, kinh nguyệt ra nhiều, trễ hoặc sớm kinh… Bạn có thể giã ngải cứu làm nước uống hoặc cho ngải cứu vào thực đơn hàng ngày như trứng rán ngải cứu…

 Chữa bằng phương pháp liên hợp

Liệu pháp điều trị này là sự kết hợp các phương pháp vật lý trị liệu, nội khoa, tiểu phẫu và điều chỉnh tâm lý. Tùy vào tình trạng của bệnh nhân bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị bệnh phù hợp nhất.