Đập đầu là gì?
Đập đầu thường được cho là chứng mất ngủ (còn được gọi là rối loạn giấc ngủ), giống như mộng du hoặc kinh hoàng về đêm. Đôi khi, vấn đề này cũng được phân loại là rối loạn chuyển động nhịp nhàng, một rối loạn thần kinh liên quan đến việc di chuyển các nhóm cơ lớn lặp đi lặp lại và không chủ ý ngay trước và giữa giấc ngủ.
Trẻ em gặp tình trạng này có thể đập đầu vào gối, nệm, thành cũi, hoặc thậm chí sàn nhà khi ngủ hoặc khi thức dậy vào nửa đêm. Nó có thể xảy ra khi họ đang ngủ hoặc đôi khi trong giấc ngủ không REM (chuyển động mắt nhanh).
Các chuyên gia khác coi việc đập đầu là một thói quen tự làm dịu bản thân, giống như việc mút ngón tay cái hoặc giật tóc (còn được gọi là chứng rối loạn nhịp tim). Ngoài ra, một số trẻ còn ngâm nga hoặc tạo ra những tiếng động khác có thể kéo dài từ 15 phút trở lên.
Đập đầu ước tính xảy ra ở 15% trẻ em đang lớn và phát triển bình thường. Đập đầu thường bắt đầu trong năm đầu đời của trẻ và có xu hướng kết thúc ở độ tuổi từ ba đến bốn tuổi.
Đập đầu và chứng tự kỷ
Trẻ đập đầu mặc dù không hoàn toàn liên quan đến vấn đề bị tự kỷ, nhưng có thể bị tự kỷ. Hãy quan sát xem trẻ thường làm việc đó vào thời gian nào trong ngày. Không giống như tình trạng khi có thể liên quan đến chứng tự kỷ và các rối loạn thần kinh khác, trẻ em bị đập đầu đơn giản thường chỉ làm điều đó vào ban đêm. Mặt khác, khi đập đầu hoặc một cử động nhịp nhàng khác là dấu hiệu của chứng tự kỷ, bạn thường có thể thấy đứa trẻ cũng sẽ làm điều đó trong ngày.
Điều trị đập đầu
Đập đầu không có hại và thường tự biến mất, vì vậy thường không cần điều trị. Vì nhiều trẻ xem đó như một hình thức để thoải mái trước khi đi ngủ, bất kỳ nỗ lực nào để cố gắng khiến con bạn ngừng đập đầu có thể làm chúng tăng lo lắng và khiến chúng muốn làm điều đó nhiều hơn.
Tuy nhiên, nếu bạn nghĩ rằng việc đập đầu làm gián đoạn giấc ngủ của trẻ, bác sĩ nhi khoa hoặc chuyên gia về giấc ngủ trẻ em có thể đưa ra một số gợi ý về cách giảm hành vi này, chẳng hạn như sau.
- Đảm bảo rằng con bạn ở trong một môi trường an toàn khi đi ngủ và không thể tự làm mình bị thương. Bạn muốn cũi phải chắc chắn, để nó không bị gãy hoặc đổ do bất kỳ cú đập mạnh vào đầu hoặc cơ thể lăn lộn. Hãy chắc chắn rằng tất cả các vít được siết chặt hết mức có thể.
- Đối với những đứa trẻ quá tuổi dùng cũi, lan can trên giường có thể giúp ngăn chúng ngã khỏi giường.
- Đưa ra đồ vật thoải mái trước khi đi ngủ thay thế, chẳng hạn như chăn hoặc thú nhồi bông.
- Hãy tuân thủ các thói quen khá nghiêm ngặt cho giờ đi ngủ và ngủ trưa.
Xem thêm bài viết:
- TOP 7 loại dầu cá tốt nhất cho trẻ năm 2021
- Làm thế nào để dạy con đánh răng?
- Chuẩn bị cho trẻ đi khám răng lần đầu tiên
Nguồn: verywellfamily