Đăng ký Bảo Việt An GiaĐăng ký Bảo Việt An GiaĐăng ký Bảo Việt An Gia
Medplus.vn
  • Cơ sở Y tế
    • All
    • Bệnh viện
    • Phòng khám
    Top 10 phòng khám sản phụ khoa ở Hải Dương uy tín, có bác sĩ giỏi 2022

    Top 10 phòng khám sản phụ khoa ở Hải Dương uy tín, có bác sĩ giỏi 2022

    Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

    Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

    5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

    5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

    Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh

    Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh bạn nên biết.

    Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ

    [Bật mí] Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ ở Gò Vấp có tốt không?

    Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh

    Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh có uy tín tín không?

    Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn

    Chi tiết về Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn bạn nên biết.

    Phòng khám đa khoa Âu Á

    [Review] Phòng khám đa khoa Âu Á ở Hồ Chí Minh có tốt không?

    Phòng khám Đa khoa Thái Hà

    Thông tin chi tiết về Phòng khám đa khoa Thái Hà ở Hà Nội có tốt không?

    Trending Tags

    • Chuyên gia Y tế
      • All
      • Bác sĩ
      • Lương y
      Chế độ ăn uống: nước ép trái cây người mắc bệnh tiểu đường có được dùng?

      Chế độ ăn uống: nước ép trái cây người mắc bệnh tiểu đường có được dùng?

      [TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022

      [TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022

      bác sĩ sản phụ khoa ở Hải Dương được các mẹ bầu đánh giá cao

      Top 10 bác sĩ sản phụ khoa ở Hải Dương giỏi được các mẹ bầu đánh giá cao

      bác sĩ khám sản phụ khoa sài gòn

      Top 10 bác sĩ khám sản phụ khoa Sài Gòn giỏi chuyên môn

      bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân

      Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân TPHCM chị em nên biết

      bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ

      Top 8 bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ GIỎI, uy tín nhất

      Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

      Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

      Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo bệnh viện Gia Định

      Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Gia Định

      bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

      Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

      Trending Tags

      • Thuốc A-Z
        • All
        • Dược chất
        • Dược liệu
        • ETC - Thuốc kê đơn
        • Nhóm thuốc
        • OTC - Thuốc không kê đơn
        • Vacxin
        Thuốc A.T Domperidon | Điều Trị Nôn Và Buồn Nôn

        Thuốc A.T Domperidon | Điều Trị Nôn Và Buồn Nôn

        Thuốc PUD - Methylprednisolon 16 | Trị Lupus Ban Đỏ Hệ Thống

        Thuốc PUD – Methylprednisolon 16 | Trị Lupus Ban Đỏ Hệ Thống

        Thuốc Methylprednisolon-BVP | Công Dụng Và Liều Dùng Thuốc

        Thuốc Methylprednisolon-BVP | Công Dụng Và Liều Dùng Thuốc

        Methylprednisolone-Teva 40mg | Trị Viêm Khớp, Thấp Khớp

        Methylprednisolone-Teva 40mg | Trị Viêm Khớp, Thấp Khớp

        Methylprednisolon 4 | Điều Trị Viêm Loét Đại Tràng Mạn Tính

        Methylprednisolon 4 | Điều Trị Viêm Loét Đại Tràng Mạn Tính

        Thuốc Methylprednisolone Blue | Công Dụng Và Liều Dùng Thuốc

        Thuốc Methylprednisolone Blue | Công Dụng Và Liều Dùng Thuốc

        Thuốc Methylprednisolon-Api 16 | Trị Viêm Khớp Dạng Thấp

        Thuốc Methylprednisolon-Api 16 | Trị Viêm Khớp Dạng Thấp

        Công Dụng Thuốc Metronidazole Tablets BP 250mg

        Công Dụng Thuốc Metronidazole Tablets BP 250mg

        Thuốc tiêm Metronidazole | Công Dụng Và Liều Dùng Thuốc

        Thuốc tiêm Metronidazole | Công Dụng Và Liều Dùng Thuốc

        Trending Tags

        • Mang thai
          • All
          • Cẩm nang bầu khoẻ- đẹp
          • Chăm sóc sau sinh
          • Chuẩn bị mang thai
          • Dinh dưỡng thai kỳ
          • Kiến thức thai kỳ
          • Quá trình sinh nở
          • Thai nhi theo tuần
          • Tiện ích
          17 Cách trị ù tai khi mang thai tại nhà hiệu quả

          17 Cách trị ù tai khi mang thai tại nhà hiệu quả

          8 Mẹo làm cho bé di chuyển trong bụng mẹ

          8 Mẹo làm cho bé di chuyển trong bụng mẹ

          Bổ sung dầu cá và ăn cá khi mang thai? Nên hay không?

          Bổ sung dầu cá và ăn cá khi mang thai? Nên hay không?

          Mẹ sinh mổ nên ăn trái cây gì để nhanh hồi phục?

          Mẹ sinh mổ nên ăn trái cây gì để nhanh hồi phục?

          Bà bầu ăn gì để con nhiều tóc?

          Bà bầu ăn gì để con nhiều tóc?

          Bà bầu ăn cay có được không? Có gây hại gì không?

          Bà bầu ăn cay có được không? Có gây hại gì không?

          Bà bầu ăn nghêu (ngao) có được không?

          Bà bầu ăn nghêu (ngao) có được không?

          Chảy máu cam khi mang thai có nguy hiểm gì đến thai nhi không?

          Chảy máu cam khi mang thai có nguy hiểm gì đến thai nhi không?

          7 Lý do nên ăn hạt hướng dương khi mang thai

          7 Lý do nên ăn hạt hướng dương khi mang thai

          Trending Tags

          • Nuôi dạy con
            • All
            • Kỹ năng nuôi con
            • Phương pháp dạy con
            Có nên để quạt trong phòng của bé hay không?

            Có nên để quạt trong phòng của bé hay không?

            Nứt đốt sống: dị tật phổ biến ở trẻ sơ sinh

            Nứt đốt sống: dị tật phổ biến ở trẻ sơ sinh

            Ăn gì để có trí nhớ tốt trong kì thi? Cách tăng cường chức năng não

            Ăn gì để có trí nhớ tốt trong kì thi? Cách tăng cường chức năng não

            6 Tác hại của việc cha mẹ cãi nhau trước mặt con cái

            6 Tác hại của việc cha mẹ cãi nhau trước mặt con cái

            Cách vệ sinh máy hút sữa: Mẹo nhanh cần biết

            Cách vệ sinh máy hút sữa: Mẹo nhanh cần biết

            5 Bước giúp cải thiện nguồn sữa mẹ

            5 Bước giúp cải thiện nguồn sữa mẹ

            Trầm cảm sau sinh và cho con bú: cha mẹ nên lưu ý

            Trầm cảm sau sinh và cho con bú: cha mẹ nên lưu ý

            Làm thế nào để cai sữa cho bé?

            Làm thế nào để cai sữa cho bé?

            Tại sao nên cho con bú sữa mẹ: Lợi ích cho bé và mẹ

            Tại sao nên cho con bú sữa mẹ: Lợi ích cho bé và mẹ

            Trending Tags

            • Sức khỏe
              • All
              • Bệnh A-Z
              • Cẩm nang sức khoẻ
              • Đời sống
              • Luyện tập
              • Phòng ngừa bệnh
              • Tế bào gốc
              Kế hoạch bữa ăn 7 ngày để kháng insulin

              Kế hoạch bữa ăn 7 ngày để kháng insulin

              Kế hoạch bữa ăn không đường trong 7 ngày cho người huyết áp cao

              Kế hoạch bữa ăn không đường trong 7 ngày cho người huyết áp cao

              5 loại thực phẩm nên dùng trong chế độ ăn tăng khả năng sinh sản

              5 loại thực phẩm nên dùng trong chế độ ăn tăng khả năng sinh sản

              Bài tập Squat giúp giảm cân hiệu quả

              7 Phút luyện tập giúp lấy lại vóc dáng

              Chế độ ăn chay cung cấp nhiều dưỡng chất, giúp điều trị nhược cơ

              Ăn chay điều trị nhược cơ hiệu quả với phương pháp tự nhiên

              Nhảy dây - một trong những bài giảm cân hiệu quả nhất

              Những bài tập tốt nhất để giảm cân

              chế độ ăn chay tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm viêm, có lợi trong điều trị bệnh tả

              Ăn chay điều trị bệnh tả hiệu quả tại nhà, chữa lành tự nhiên an toàn

              Chế độ ăn chay cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho mắt

              Ăn chay và sức khỏe đôi mắt: sức mạnh diệu kỳ từ thực vật

              Chế độ ăn chay điều trị giãn tĩnh mạch như thế nào

              Chế độ ăn chay điều trị giãn tĩnh mạch: sức mạnh kỳ diệu từ thực vật

              Trending Tags

              • Dinh dưỡng
                • All
                • Cách làm món ăn
                • Địa điểm ăn uống
                • Nguyên liệu ăn uống
                • Thành phần thực phẩm
                • Thông tin dinh dưỡng
                Kế hoạch bữa ăn 7 ngày để kháng insulin

                Kế hoạch bữa ăn 7 ngày để kháng insulin

                Kế hoạch bữa ăn không đường trong 7 ngày cho người huyết áp cao

                Kế hoạch bữa ăn không đường trong 7 ngày cho người huyết áp cao

                5 loại thực phẩm nên dùng trong chế độ ăn tăng khả năng sinh sản

                5 loại thực phẩm nên dùng trong chế độ ăn tăng khả năng sinh sản

                Top quán chay Bến Tre

                Tổng hợp 4 quán chay Bến Tre ngon và rẻ nhất

                Top quán chay Châu Đốc siêu ngon

                Cùng tìm hiểu 3 quán chay Châu Đốc cực hút khách này nhé!

                Top quán chay Cần Thơ siêu ngon

                Top các quán chay Cần Thơ mà bạn phải biết

                Quán chay Hoa An là một trong những quán chay mà bạn nên ghé qua khi tới Châu Đốc - An Giang

                Trải nghiệm 4 quán chay ngon nhất tại An Giang

                Top quán chay cực ngon tại Cà Mau

                Tổng hợp 3 quán chay cực ngon tại Cà Mau

                Top quán lẩu chay Tân Bình

                Khám phá ngay 5 quán lẩu chay Tân Bình ngon khó cưỡng

                Trending Tags

                • Bảo Hiểm
                  • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                  • Thông tin bảo hiểm
                  • Medplus Bảo hiểm
                No Result
                View All Result
                Medplus.vn
                • Cơ sở Y tế
                  • All
                  • Bệnh viện
                  • Phòng khám
                  Top 10 phòng khám sản phụ khoa ở Hải Dương uy tín, có bác sĩ giỏi 2022

                  Top 10 phòng khám sản phụ khoa ở Hải Dương uy tín, có bác sĩ giỏi 2022

                  Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

                  Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

                  5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

                  5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

                  Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh

                  Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh bạn nên biết.

                  Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ

                  [Bật mí] Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ ở Gò Vấp có tốt không?

                  Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh

                  Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh có uy tín tín không?

                  Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn

                  Chi tiết về Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn bạn nên biết.

                  Phòng khám đa khoa Âu Á

                  [Review] Phòng khám đa khoa Âu Á ở Hồ Chí Minh có tốt không?

                  Phòng khám Đa khoa Thái Hà

                  Thông tin chi tiết về Phòng khám đa khoa Thái Hà ở Hà Nội có tốt không?

                  Trending Tags

                  • Chuyên gia Y tế
                    • All
                    • Bác sĩ
                    • Lương y
                    Chế độ ăn uống: nước ép trái cây người mắc bệnh tiểu đường có được dùng?

                    Chế độ ăn uống: nước ép trái cây người mắc bệnh tiểu đường có được dùng?

                    [TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022

                    [TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022

                    bác sĩ sản phụ khoa ở Hải Dương được các mẹ bầu đánh giá cao

                    Top 10 bác sĩ sản phụ khoa ở Hải Dương giỏi được các mẹ bầu đánh giá cao

                    bác sĩ khám sản phụ khoa sài gòn

                    Top 10 bác sĩ khám sản phụ khoa Sài Gòn giỏi chuyên môn

                    bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân

                    Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân TPHCM chị em nên biết

                    bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ

                    Top 8 bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ GIỎI, uy tín nhất

                    Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

                    Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

                    Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo bệnh viện Gia Định

                    Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Gia Định

                    bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

                    Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

                    Trending Tags

                    • Thuốc A-Z
                      • All
                      • Dược chất
                      • Dược liệu
                      • ETC - Thuốc kê đơn
                      • Nhóm thuốc
                      • OTC - Thuốc không kê đơn
                      • Vacxin
                      Thuốc A.T Domperidon | Điều Trị Nôn Và Buồn Nôn

                      Thuốc A.T Domperidon | Điều Trị Nôn Và Buồn Nôn

                      Thuốc PUD - Methylprednisolon 16 | Trị Lupus Ban Đỏ Hệ Thống

                      Thuốc PUD – Methylprednisolon 16 | Trị Lupus Ban Đỏ Hệ Thống

                      Thuốc Methylprednisolon-BVP | Công Dụng Và Liều Dùng Thuốc

                      Thuốc Methylprednisolon-BVP | Công Dụng Và Liều Dùng Thuốc

                      Methylprednisolone-Teva 40mg | Trị Viêm Khớp, Thấp Khớp

                      Methylprednisolone-Teva 40mg | Trị Viêm Khớp, Thấp Khớp

                      Methylprednisolon 4 | Điều Trị Viêm Loét Đại Tràng Mạn Tính

                      Methylprednisolon 4 | Điều Trị Viêm Loét Đại Tràng Mạn Tính

                      Thuốc Methylprednisolone Blue | Công Dụng Và Liều Dùng Thuốc

                      Thuốc Methylprednisolone Blue | Công Dụng Và Liều Dùng Thuốc

                      Thuốc Methylprednisolon-Api 16 | Trị Viêm Khớp Dạng Thấp

                      Thuốc Methylprednisolon-Api 16 | Trị Viêm Khớp Dạng Thấp

                      Công Dụng Thuốc Metronidazole Tablets BP 250mg

                      Công Dụng Thuốc Metronidazole Tablets BP 250mg

                      Thuốc tiêm Metronidazole | Công Dụng Và Liều Dùng Thuốc

                      Thuốc tiêm Metronidazole | Công Dụng Và Liều Dùng Thuốc

                      Trending Tags

                      • Mang thai
                        • All
                        • Cẩm nang bầu khoẻ- đẹp
                        • Chăm sóc sau sinh
                        • Chuẩn bị mang thai
                        • Dinh dưỡng thai kỳ
                        • Kiến thức thai kỳ
                        • Quá trình sinh nở
                        • Thai nhi theo tuần
                        • Tiện ích
                        17 Cách trị ù tai khi mang thai tại nhà hiệu quả

                        17 Cách trị ù tai khi mang thai tại nhà hiệu quả

                        8 Mẹo làm cho bé di chuyển trong bụng mẹ

                        8 Mẹo làm cho bé di chuyển trong bụng mẹ

                        Bổ sung dầu cá và ăn cá khi mang thai? Nên hay không?

                        Bổ sung dầu cá và ăn cá khi mang thai? Nên hay không?

                        Mẹ sinh mổ nên ăn trái cây gì để nhanh hồi phục?

                        Mẹ sinh mổ nên ăn trái cây gì để nhanh hồi phục?

                        Bà bầu ăn gì để con nhiều tóc?

                        Bà bầu ăn gì để con nhiều tóc?

                        Bà bầu ăn cay có được không? Có gây hại gì không?

                        Bà bầu ăn cay có được không? Có gây hại gì không?

                        Bà bầu ăn nghêu (ngao) có được không?

                        Bà bầu ăn nghêu (ngao) có được không?

                        Chảy máu cam khi mang thai có nguy hiểm gì đến thai nhi không?

                        Chảy máu cam khi mang thai có nguy hiểm gì đến thai nhi không?

                        7 Lý do nên ăn hạt hướng dương khi mang thai

                        7 Lý do nên ăn hạt hướng dương khi mang thai

                        Trending Tags

                        • Nuôi dạy con
                          • All
                          • Kỹ năng nuôi con
                          • Phương pháp dạy con
                          Có nên để quạt trong phòng của bé hay không?

                          Có nên để quạt trong phòng của bé hay không?

                          Nứt đốt sống: dị tật phổ biến ở trẻ sơ sinh

                          Nứt đốt sống: dị tật phổ biến ở trẻ sơ sinh

                          Ăn gì để có trí nhớ tốt trong kì thi? Cách tăng cường chức năng não

                          Ăn gì để có trí nhớ tốt trong kì thi? Cách tăng cường chức năng não

                          6 Tác hại của việc cha mẹ cãi nhau trước mặt con cái

                          6 Tác hại của việc cha mẹ cãi nhau trước mặt con cái

                          Cách vệ sinh máy hút sữa: Mẹo nhanh cần biết

                          Cách vệ sinh máy hút sữa: Mẹo nhanh cần biết

                          5 Bước giúp cải thiện nguồn sữa mẹ

                          5 Bước giúp cải thiện nguồn sữa mẹ

                          Trầm cảm sau sinh và cho con bú: cha mẹ nên lưu ý

                          Trầm cảm sau sinh và cho con bú: cha mẹ nên lưu ý

                          Làm thế nào để cai sữa cho bé?

                          Làm thế nào để cai sữa cho bé?

                          Tại sao nên cho con bú sữa mẹ: Lợi ích cho bé và mẹ

                          Tại sao nên cho con bú sữa mẹ: Lợi ích cho bé và mẹ

                          Trending Tags

                          • Sức khỏe
                            • All
                            • Bệnh A-Z
                            • Cẩm nang sức khoẻ
                            • Đời sống
                            • Luyện tập
                            • Phòng ngừa bệnh
                            • Tế bào gốc
                            Kế hoạch bữa ăn 7 ngày để kháng insulin

                            Kế hoạch bữa ăn 7 ngày để kháng insulin

                            Kế hoạch bữa ăn không đường trong 7 ngày cho người huyết áp cao

                            Kế hoạch bữa ăn không đường trong 7 ngày cho người huyết áp cao

                            5 loại thực phẩm nên dùng trong chế độ ăn tăng khả năng sinh sản

                            5 loại thực phẩm nên dùng trong chế độ ăn tăng khả năng sinh sản

                            Bài tập Squat giúp giảm cân hiệu quả

                            7 Phút luyện tập giúp lấy lại vóc dáng

                            Chế độ ăn chay cung cấp nhiều dưỡng chất, giúp điều trị nhược cơ

                            Ăn chay điều trị nhược cơ hiệu quả với phương pháp tự nhiên

                            Nhảy dây - một trong những bài giảm cân hiệu quả nhất

                            Những bài tập tốt nhất để giảm cân

                            chế độ ăn chay tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm viêm, có lợi trong điều trị bệnh tả

                            Ăn chay điều trị bệnh tả hiệu quả tại nhà, chữa lành tự nhiên an toàn

                            Chế độ ăn chay cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho mắt

                            Ăn chay và sức khỏe đôi mắt: sức mạnh diệu kỳ từ thực vật

                            Chế độ ăn chay điều trị giãn tĩnh mạch như thế nào

                            Chế độ ăn chay điều trị giãn tĩnh mạch: sức mạnh kỳ diệu từ thực vật

                            Trending Tags

                            • Dinh dưỡng
                              • All
                              • Cách làm món ăn
                              • Địa điểm ăn uống
                              • Nguyên liệu ăn uống
                              • Thành phần thực phẩm
                              • Thông tin dinh dưỡng
                              Kế hoạch bữa ăn 7 ngày để kháng insulin

                              Kế hoạch bữa ăn 7 ngày để kháng insulin

                              Kế hoạch bữa ăn không đường trong 7 ngày cho người huyết áp cao

                              Kế hoạch bữa ăn không đường trong 7 ngày cho người huyết áp cao

                              5 loại thực phẩm nên dùng trong chế độ ăn tăng khả năng sinh sản

                              5 loại thực phẩm nên dùng trong chế độ ăn tăng khả năng sinh sản

                              Top quán chay Bến Tre

                              Tổng hợp 4 quán chay Bến Tre ngon và rẻ nhất

                              Top quán chay Châu Đốc siêu ngon

                              Cùng tìm hiểu 3 quán chay Châu Đốc cực hút khách này nhé!

                              Top quán chay Cần Thơ siêu ngon

                              Top các quán chay Cần Thơ mà bạn phải biết

                              Quán chay Hoa An là một trong những quán chay mà bạn nên ghé qua khi tới Châu Đốc - An Giang

                              Trải nghiệm 4 quán chay ngon nhất tại An Giang

                              Top quán chay cực ngon tại Cà Mau

                              Tổng hợp 3 quán chay cực ngon tại Cà Mau

                              Top quán lẩu chay Tân Bình

                              Khám phá ngay 5 quán lẩu chay Tân Bình ngon khó cưỡng

                              Trending Tags

                              • Bảo Hiểm
                                • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                                • Thông tin bảo hiểm
                                • Medplus Bảo hiểm
                              No Result
                              View All Result
                              Medplus.vn
                              No Result
                              View All Result
                              Home Sức khỏe Cẩm nang sức khoẻ

                              Carob là gì? 8 lợi ích của Carob cho sức khỏe có thể bạn chưa biết

                              Lâm Vi by Lâm Vi
                              25 Tháng Một, 2022
                              in Cẩm nang sức khoẻ, Sức khỏe
                              5 min read
                              0
                              0
                              SHARES
                              153
                              VIEWS
                              Share on FacebookShare on LinkedinEmail

                              Bột carob có nguồn gốc từ từ cây carob (Ceratonia siliqua), thuộc về họ đậu và có nguồn gốc từ phía Đông Địa Trung Hải. Chúng được làm từ vỏ cây carob khô, nghiền thành bột sau đó đem đi rang. Bột carob là một lựa chọn thay thế hoàn hảo cho bột cao. Chúng có vị ngọt tự nhiên và giàu dưỡng chất và đặc biệt không chứa caffeine. Hôm nay hãy cùng Medplus khám phá những lợi ích sức khỏe của Carob bạn nhé.

                              Mục lục

                              1. 1. Giá trị dinh dưỡng của Carob
                              2. 2. 8 lợi ích sức khỏe nổi bật của carob
                                1. 1. Không chứa natri
                                2. 2. Chứa canxi và không có oxalat
                                3. 3. Nhiều chất xơ
                                4. 4. Không chứa gluten
                                5. 5. Giảm tiêu chảy
                                6. 6. Không chứa caffein
                                7. 7. Là một nguồn chất chống oxy hóa tốt
                                8. 8. Không chứa Tyramine

                              1. Giá trị dinh dưỡng của Carob

                              Giá trị dinh dưỡng của Carob
                              Giá trị dinh dưỡng của Carob

                              Hai muỗng canh bột carob chứa các thành phần dinh dưỡng sau đây:

                              Đường 6 g
                              Natri 0 g
                              Canxi 42 mg
                              Chất xơ 5 g
                              Sắt 0,35 g
                              Magiê 6 mg
                              Kali 99 mg
                              Riboflavin 0,055 mg
                              Niacin 0,228 mg

                              2. 8 lợi ích sức khỏe nổi bật của carob

                              1. Không chứa natri

                              Theo tổ chức phi lợi nhuận Mayo Clinic, người Mỹ trung bình tiêu thụ khoảng 3.400 mg natri mỗi ngày. Con số này nhiều hơn mức khuyến nghị hằng ngày là 2.300 mg, thậm chí Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyến cáo chỉ nên tiêu thụ 1550mg natri mỗi ngày.

                              [elementor-template id="263870"]

                              Ăn nhiều natri trong chế độ ăn uống có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh huyết áp cao, đau tim, đột quỵ, loãng xương và các vấn đề về thận.

                              Bột carob không chứa natri đây là một lựa chọn tuyệt vời cho sức khỏe tim mạch.

                              2. Chứa canxi và không có oxalat

                              Canxi là một khoáng chất thiết yếu quan trọng với sức khỏe của xương. Chúng cũng có tác dụng hỗ trợ tim, dây thần kinh và cơ bắp hoạt động tốt hơn. Hai muỗng canh bột carob có 42 mg canxi – tương đương với 4% lượng canxi khuyến nghị hằng ngày.

                              Oxalat là hợp chất làm giảm khả năng hấp thụ canxi của cơ thể. Một chế độ ăn nhiều oxalat cũng làm tăng nguy cơ phát triển sỏi thận. Trong khi bột cacao có chứa oxalat thì bột carob được cho là lựa chọn thay thế tốt hơn vì không chứa hợp chất này.

                              3. Nhiều chất xơ

                              carob giàu chất xơ tốt cho sức khỏe
                              carob giàu chất xơ tốt cho sức khỏe

                              Hai muỗng bột carob có gần 5 gram chất xơ tương đương với hơn 20% lượng chất xơ khuyến nghị hằng ngày. Chất xơ giúp bạn no lâu hơn từ đó giảm lượng calo tiêu thụ hằng ngày. Ngoài ra chúng còn ngăn ngừa táo bón, duy trì đường ruột khỏe mạnh. Chất xơ cũng có tác dụng hỗ trợ lượng đường trong máu và giảm cholesterol.

                              Một nghiên cứu năm 2010 cho thấy các polyphenol chống oxy hóa trong chất xơ không hòa tan có trong bột carob làm giảm cholesterol toàn phần và giảm cholesterol LDL (có hại) ở những người có cholesterol cao.

                              4. Không chứa gluten

                              Gluten là một loại protein được tìm thấy phổ biến trong các loại ngũ cốc như lúa mì, lúa mạch, lúa mạch đen và triticale. Ở một số người, gluten kích thích hệ thống miễn dịch gây tổn thương ruột non. Nếu bạn mắc bệnh celiac hoặc nhạy cảm với gluten, thì bột carob là lựa chọn an toàn vì chúng hoàn toàn không chứa gulten.

                              5. Giảm tiêu chảy

                              Nhờ vào hàm lượng tannin, bột carob đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để điều trị tiêu chảy. Tannin là polyphenol được tìm thấy trong một số thực vật. Nhiều nghiên cứu cho thấy, dùng bột carob giàu tannin với dung dịch muối bù nước đường uống (ORS) có tác dụng hiệu quả trong điều trị tiêu chảy cấp ở trẻ từ 3 đến 21 tháng tuổi.

                              6. Không chứa caffein

                              Caffeine là một chất kích thích giúp hệ thần kinh tỉnh táo, sáng tạo, giảm căng thẳng mệt mỏi. Tuy nhiên, lượng caffeine quá nhiều gây ra những tác dụng phụ không mong muốn như mất ngủ, tim đập nhanh, hồi hộp, cáu gắt, tay chân run rẩy, đau dạ dày…

                              Bột carob không chứa caffeine phù hợp với những người nhạy cảm với caffein và là lựa chọn thay thế tuyệt vời cho chocolate.

                              7. Là một nguồn chất chống oxy hóa tốt

                              Theo một nghiên cứu năm 2003, chất xơ trong bột carob là một nguồn giàu chất chống oxy hóa polyphenol. Nghiên cứu đã xác định có 24 hợp chất polyphenol trong chất xơ carob, chủ yếu là axit gallic và flavonoid. Cả axit gallic và flavonoid đã được chứng minh là có khả năng làm giảm oxidtive stress. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, flavonoid có khả năng chống viêm, chống ung thư, hỗ trợ điều trị đái tháo đường và bảo vệ hệ thần kinh.

                              8. Không chứa Tyramine

                              Tyramine là sản phẩm phụ của tyrosine, một loại axit amin. Thực phẩm có chứa tyramine có thể gây ra chứng đau nửa đầu. Chocolate chứa tyramine, không được khuyến khích cho những người bị chứng đau nửa đầu. Bột carob được xem là một lựa chọn thay thế an toàn vì không chứa tyramine.

                              Medplus hy vọng bài viết hôm nay sẽ hữu ích với bạn. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngại để câu hỏi ngay bên dưới nhé! Và đừng quên ghé thăm Medplus hàng ngày để cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe bạn nhé.

                              Nguồn tham khảo: Carob Powder: Nutrition Facts and Health Benefits

                              ShareShareSend
                              Previous Post

                              5 liệu pháp trị nhiễm trùng đường hô hấp trên cực hiệu quả tại nhà

                              Next Post

                              Bạn có nên dùng bình rửa mũi không?

                              Lâm Vi

                              Lâm Vi

                              Related Posts

                              Kế hoạch bữa ăn 7 ngày để kháng insulin
                              Bệnh A-Z

                              Kế hoạch bữa ăn 7 ngày để kháng insulin

                              9 Tháng Sáu, 2023
                              Kế hoạch bữa ăn không đường trong 7 ngày cho người huyết áp cao
                              Bệnh A-Z

                              Kế hoạch bữa ăn không đường trong 7 ngày cho người huyết áp cao

                              9 Tháng Sáu, 2023
                              5 loại thực phẩm nên dùng trong chế độ ăn tăng khả năng sinh sản
                              Dinh dưỡng

                              5 loại thực phẩm nên dùng trong chế độ ăn tăng khả năng sinh sản

                              9 Tháng Sáu, 2023
                              Bài tập Squat giúp giảm cân hiệu quả
                              Luyện tập

                              7 Phút luyện tập giúp lấy lại vóc dáng

                              9 Tháng Sáu, 2023
                              Chế độ ăn chay cung cấp nhiều dưỡng chất, giúp điều trị nhược cơ
                              Cẩm nang sức khoẻ

                              Ăn chay điều trị nhược cơ hiệu quả với phương pháp tự nhiên

                              9 Tháng Sáu, 2023
                              Nhảy dây - một trong những bài giảm cân hiệu quả nhất
                              Luyện tập

                              Những bài tập tốt nhất để giảm cân

                              9 Tháng Sáu, 2023
                              Load More
                              Next Post
                              Bạn có nên dùng bình rửa mũi không?

                              Bạn có nên dùng bình rửa mũi không?

                              Trả lời Hủy

                              Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

                              For security, use of Google's reCAPTCHA service is required which is subject to the Google Privacy Policy and Terms of Use.

                              I agree to these terms.

                              • Trending
                              • Comments
                              • Latest
                              Mã BHYT TP.HCM

                              Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh TP.HCM

                              3 Tháng Một, 2020
                              BS.CKI. Trần Xuân Ngọc chuyên sản phụ khoa và siêu âm tại quận 7

                              Bác sĩ Trần Xuân Ngọc (TP.HCM) chuyên siêu âm chuẩn đoán y khoa

                              6 Tháng Mười Hai, 2019
                              Mã BHYT Hà Nội

                              Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh tại Hà Nội

                              28 Tháng Hai, 2020
                              Mã BHYT tỉnh Đồng Nai

                              Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh tỉnh Đồng Nai

                              30 Tháng Mười Hai, 2019
                              Series_ Giải mã thần số học theo tên - Chỉ số nhân cách Tập 2

                              Series: Giải mã thần số học theo tên – Chỉ số nhân cách Tập 2

                              2 Tháng Mười, 2022
                              Kế hoạch bữa ăn 7 ngày để kháng insulin

                              Kế hoạch bữa ăn 7 ngày để kháng insulin

                              9 Tháng Sáu, 2023
                              Kế hoạch bữa ăn không đường trong 7 ngày cho người huyết áp cao

                              Kế hoạch bữa ăn không đường trong 7 ngày cho người huyết áp cao

                              9 Tháng Sáu, 2023
                              5 loại thực phẩm nên dùng trong chế độ ăn tăng khả năng sinh sản

                              5 loại thực phẩm nên dùng trong chế độ ăn tăng khả năng sinh sản

                              9 Tháng Sáu, 2023
                              Bài tập Squat giúp giảm cân hiệu quả

                              7 Phút luyện tập giúp lấy lại vóc dáng

                              9 Tháng Sáu, 2023
                              Top quán chay Bến Tre

                              Tổng hợp 4 quán chay Bến Tre ngon và rẻ nhất

                              9 Tháng Sáu, 2023

                              Medplus Logo icon

                              MedPlus.vn

                              Thành viên của Finizz Corporation

                              DMCA.com Protection Status

                              SITEMAP

                              • Cơ sở Y tế
                              • Chuyên gia Y tế
                              • Thuốc A-Z
                              • Mang thai
                              • Nuôi dạy con
                              • Sức khỏe
                              • Dinh dưỡng
                              • Bảo Hiểm
                                • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                                • Thông tin bảo hiểm
                                • Medplus Bảo hiểm

                              THÔNG TIN

                              • Chính sách
                              • Đội ngũ
                              • Giới thiệu
                              • Hợp tác
                              • Liên hệ
                              • Tuyển dụng

                              THEO DÕI

                              • 2.1k Fans
                              • 37 Subscribers

                              © 2019 MedPlus Vận hành bởi Công ty cổ phần Finizz. MST: 0314165884. Địa chỉ: 108/14 Cộng Hòa, Phường 4, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh. Điện thoại: 0772 680 620. Email: [email protected]
                              Các bài viết chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị. Chúng tôi không chịu trách nhiệm nào do việc áp dụng các thông tin này gây ra!

                              No Result
                              View All Result
                              • Cơ sở Y tế
                              • Chuyên gia Y tế
                              • Thuốc A-Z
                              • Mang thai
                              • Nuôi dạy con
                              • Sức khỏe
                              • Dinh dưỡng
                              • Bảo Hiểm
                                • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                                • Thông tin bảo hiểm
                                • Medplus Bảo hiểm

                              © 2019 MedPlus Vận hành bởi Công ty cổ phần Finizz. MST: 0314165884. Địa chỉ: 108/14 Cộng Hòa, Phường 4, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh. Điện thoại: 0772 680 620. Email: [email protected]
                              Các bài viết chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị. Chúng tôi không chịu trách nhiệm nào do việc áp dụng các thông tin này gây ra!