Nguyên liệu của món ăn góp phần tạo nên linh hồn của món ăn cũng như mang đến những giá trị dinh dưỡng cụ thể cho món ăn đó. Dầu khuynh diệp là loại tinh dầu có giá trị dinh dưỡng cao và rất có lợi cho sức khỏe. Hãy cùng MedPlus tìm hiểu thông tin về dầu khuynh diệp nhé!
Thông tin chung về dầu khuynh diệp
Dầu khuynh diệp được làm ra từ việc chưng cất lá bạch đàn đã được sấy khô, nghiền nát để tạo ra tinh dầu. Sau khi dầu đã được chiết xuất, nó phải được pha loãng trước khi sử dụng.
Vào những năm 1880, các bác sĩ phẫu thuật bắt đầu sử dụng loại dầu trong các hoạt động có đặc tính sát trùng. Ngày nay, khuynh diệp tiếp tục là một loại tinh dầu phổ biến được sử dụng trong các loại thuốc hít, thuốc mỡ và trong các sản phẩm vệ sinh răng miệng để hỗ trợ hệ hô hấp, tăng cường sức khỏe răng miệng.
Thành phần dinh dưỡng có trong dầu khuynh diệp
Thành phần chính có trong dầu khuynh diệp là: α-Terpineol, 1,8-cineole (Eucalyptol), α-pinene,-pinene, Sabinene, Camphene, Limonene, p-Cymene, Camphor, Globulol, Citron và Piperitone.
Các loại chất dinh dưỡng có trong tinh dầu này hứa hẹn sẽ mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe cho con người.
Lợi ích của dầu khuynh diệp đối với sức khỏe
1. Giúp giảm ho
Trong nhiều năm trước đây, dầu khuynh diệp đã được mọi người sử dụng như một loại thuốc giảm ho. Nó làm giảm các triệu chứng ho do cảm lạnh hoặc cúm thông thường.
2. Có thể giúp khử trùng vết thương
Ngày nay, dầu khuynh diệp khi được pha loãng có thể được sử dụng trên da để giúp chống viêm và thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương. Bạn có thể mua kem hoặc thuốc có chứa dầu này và dùng nó trên các vết bỏng nhỏ để điều trị chúng.
3. Có thể giúp dễ thở
Loại dầu làm từ lá bạch đàn này có thể điều trị các tình trạng xấu về hô hấp như hen suyễn và viêm xoang. Tuy nhiên đối với những người bị dị ứng với bạch đàn, nó có thể làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn của họ. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nó.
4. Có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu
Dầu khuynh diệp có khả năng điều trị bệnh tiểu đường. Các chuyên gia tin rằng nó có thể đóng vai trò làm giảm lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường. Tuy nhiên nó cần nhiều nghiên cứu sâu hơn để có được kết quả chính xác.
5. Có thể giúp làm giảm đau khớp
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy rằng dầu khuynh diệp làm giảm đau khớp. Trên thực tế, nhiều loại kem và thuốc mỡ phổ biến được sử dụng để làm dịu cơn đau khỏi các tình trạng như viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp có chứa loại tinh dầu này.
Ngoài ra loại dầu này còn giúp giảm đau và viêm liên quan đến nhiều tình trạng. Nó cũng có thể hữu ích cho những người bị đau lưng hoặc những người đang hồi phục sau chấn thương khớp hoặc cơ. Tuy nhiên bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nó.
6. Làm mới hơi thở và tốt cho răng miệng
Bạc hà không phải là thực phẩm duy nhất có thể điều trị hơi thở hôi thối. Do đặc tính kháng khuẩn của nó, dầu khuynh diệp có thể được sử dụng để chống lại vi trùng gây ra mùi hôi miệng đáng tiếc. Một số nước súc miệng và kem đánh răng trong thành phần có chứa loại tinh dầu này.
Ngoài ra các chiết xuất từ bạch đàn cũng có thể giúp ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám trên răng và nướu bằng cách tấn công các vi khuẩn gây sâu răng.
7. Làm dịu vết loét
Thoa dầu khuynh diệp vào vết loét có thể làm giảm đau và giúp cho quá trình chữa bệnh nhanh hơn. Bạn có thể mua các loại dầu và thuốc có chứa thành phần là loại dầu này để điều trị vết loét của bạn.
Nguồn tham khảo: