Từ trước đến nay bạn đã từng nghe qua dầu thông chưa? Đây là loại dầu đã được nhiều người biết với công dụng kháng khuẩn và giúp làm giảm viêm. Tuy nhiên, loại dầu này không chỉ có các tác dụng bổ ích cho sức khỏe của bạn mà nó còn có thêm các tác dụng phụ cần lưu ý. Hãy cùng MedPlus tìm hiểu những thông tin về thành phần dinh dưỡng, tác dụng của dầu thông và lưu ý khi sử dụng nhé!
Thông tin chung về dầu thông
Tinh dầu thông là một dẫn xuất của cây thông, được biết đến với mùi thơm mạnh mẽ và vô cùng đặc biệt của chúng. Cũng như các loại tinh dầu khác, loại dầu này đã được sử dụng trong y học cổ truyền trong nhiều thế kỷ.
Mùi hương của thông và chiết xuất dầu cũng có rất nhiều trong các vật dụng hàng ngày. Chúng bao gồm chất tẩy rửa sàn và đồ nội thất, cũng như chất khử trùng và làm mát không khí.
Thành phần dinh dưỡng có trong dầu thông
Thành phần chủ yếu của dầu thông chủ yếu là các rượu tecpen. Nó cũng có thể chứa các hydrocacbon, ete và este tecpen. Thành phần chính xác của loại dầu này phụ thuộc vào các yếu tố khác nhau, như chủng loại thông nào hay thành phần dùng để chiết xuất dầu (lá kim, cành non hay quả).
Các thành phần trên, loại dầu này hứa hẹn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên nó cũng đem đến nhiều tác dụng phụ không mong muốn.
Tác dụng của dầu thông đối với sức khỏe
1. Có thể làm sạch không khí và làm hương liệu
Chiết xuất dầu thông thường được sử dụng trong làm sạch không khí cho gia đình, văn phòng và các phương tiện. Mặt khác, tinh dầu có thể được sử dụng trong liệu pháp mùi hương để tạo ra một bầu không khí thơm mát kỳ diệu.
Hít, ngửi loại dầu này cũng có thể có tác dụng làm giảm một số loại bệnh như cảm lạnh thông thường.
2. Có thể giúp kháng khuẩn da
Một số người đề xuất cho rằng tinh dầu thông có thể được sử dụng trực tiếp bôi lên da như một chất kháng khuẩn, tương tự như dầu cây trà. Tuy nhiên, dầu có thể được sử dụng cho nhiễm trùng da và bỏng nhẹ khi được pha loãng.
Để nói về công dụng này thì vẫn chưa có những nghiên cứu chính xác. Do đó bạn có thể tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng để đạt được kết quả tốt nhất.
3. Có thể làm giảm viêm
Tinh dầu thông cũng được quảng cáo là có tác dụng chống viêm. Về lý thuyết, những tác dụng mà nó có hiệu quả là:
- Làm giảm các triệu chứng của tình trạng da bị viêm, chẳng hạn như mụn trứng cá, chàm và hồng ban
- Giảm đau của một số loại bệnh, chẳng hạn như viêm khớp và đau cơ
Ngoài ra các loại tinh dầu khác trên thực tế đã được chứng minh là có đặc tính chống viêm. Bao gồm: tinh dầu nghệ, tinh dầu gừng, tinh dầu nhũ hương, tinh dầu bạc hà.
Lưu ý khi sử dụng dầu thông
- Khi được sử dụng trong các liệu pháp liên quan đến mùi hương, tinh dầu này có thể có tác dụng phụ với những người dị ứng khi hít phải chúng
- Nguy hiểm cho phụ nữ mang thai và trẻ em
- Các tác dụng phụ có thể xảy ra trên da của bạn: đỏ, ngứa, khô, sưng
Nhìn chung các thành phần dinh dưỡng, tác dụng của dầu thông mang lại thì nó đáng là một loại dầu tốt khi sử dụng tuy có một số tác dụng phụ không mong muốn. Do đó, hãy cùng nhau chia sẻ thông tin này để mọi người cùng nhau biết thêm thông tin về loại dầu bổ ích này và cùng nhau có được sức khỏe tốt nhất.
Nguồn tham khảo: