Bạn đã bao giờ nghe đến hạt thầu dầu chưa? Bạn có biết những lợi ích sức khoẻ mà nó mang lại? Tác dụng của hạt thầu dầu bao gồm giảm đau trong kỳ kinh nguyệt, chữa viêm khớp và còn các lợi ích khác. Hãy cùng MedPlus tìm hiểu về hạt thầu dầu cũng như những lợi ích sức khoẻ của nó nhé!
Hạt thầu dầu là gì?
Hạt thầu dầu có nguồn gốc từ cây thầu dầu, có tên khoa học là Ricinus Communis. Cây này có nguồn gốc ở Đông Phi, nhưng nó cũng được tìm thấy rộng rãi ở tiểu lục địa Ấn Độ và khu vực Địa Trung Hải. Cây thầu dầu được phát triển như một loại cây trồng ở nhiều tiểu bang của Mỹ. Hiện nay, nhu cầu về hạt hoặc dầu thầu dầu đã tăng lên đáng kể.
Tác dụng của hạt thầu dầu đối với sức khoẻ
1. Có lợi trong việc chống lại bệnh thấp khớp
Các hạt của cây thầu dầu chứa đầy axit ricinoleic, axit oleic, axit linoleic và một số dạng axit béo. Tất cả các axit này đều rất hữu ích trong việc chữa bệnh gout và thấp khớp. Dầu được chiết xuất từ những hạt này được biết là có đặc tính thẩm thấu nhanh. Dầu được làm từ hạt này thường được kết hợp với các loại thảo mộc và tinh dầu khác có dược tính để tăng hiệu quả và cải thiện kết quả.
2. Giảm đau kinh nguyệt
Đau bụng và chuột rút là phổ biến đối với phụ nữ tại thời điểm kinh nguyệt. Trong chu kỳ, nhiều người gặp phải triệu chứng trầm cảm và mất ngủ. Bản chất emmenagogue của axit ricinoleic có trong hạt thầu dầu làm sạch dòng chảy của chu kỳ kinh nguyệt và làm giảm đau và chuột rút.
3. Kiểm soát sinh sản
Hạt thầu dầu chứa một nguyên tố độc hại được gọi là ricin, một loại protein. Dầu thầu dầu chứa một lượng nhỏ protein độc hại này. Một số chuyên gia sức khỏe đã gợi ý rằng liều lượng nhỏ ricin rất hiệu quả để kiểm soát sinh sản. Nó vượt trội như một chất diệt khuẩn và do đó thường được sử dụng trong các loại gel, kem và kem dưỡng da. Phụ nữ mang thai nên cẩn thận hơn về việc sử dụng nó vì quá liều có thể gây sảy thai.
4. Kích thích quá trình tiết sữa
Hạt thầu dầu được biết là có nguồn galactagogue vô cùng lớn, có thể gây ra sự tiết sữa. Thêm vào đó, nó cũng làm giảm dòng chảy của sữa và tăng số lượng sữa. Một nguồn axit béo dồi dào trong hạt cung cấp sữa thường xuyên cho các bà mẹ cho con bú. Chỉ sử dụng dầu đã được tạo ra từ hạt thầu dầu thông qua quá trình nén lạnh và với số lượng hợp lý, nếu không nó có thể ảnh hưởng tiêu cực đến trẻ.
5. Chất giữ ẩm
Một nguồn axit béo tuyệt vời có trong nó dễ dàng thâm nhập vào da. Từ đó, nó giúp giảm đau ngay lập tức khỏi da khô và nứt nẻ. Sử dụng nó như một chất giữ ẩm để loại bỏ các mảng khô và điều trị da mất nước. Nhưng sử dụng nó với số lượng ít vì nó chứa đầy axit béo.
6. Chữa lành vết bầm tím và vết thương
Hạt thầu dầu đã được quan sát là hữu ích trong việc điều trị vết thương và vết bầm bên ngoài. Ngay cả những vết thương sâu và vết bầm tím cũng có thể được điều trị dễ dàng với sự trợ giúp của dầu từ hạt này.
7. Chữa bệnh viêm khớp
Viêm khớp là bệnh cực kỳ đau đớn và nghiêm trọng của khớp và xương. Khi nó trở thành mãn tính, nó có thể làm giảm chuyển động của cơ thể. Cơn đau dữ dội do viêm khớp có thể dễ dàng hạ xuống bằng cách xoa bóp dầu từ hạt này trên các khu vực bị ảnh hưởng. Tác dụng này là bởi vì hạt thầu dầu có đặc tính chống viêm.
8. Thúc đẩy tăng trưởng tóc
Loại hạt này được sử dụng rộng rãi để điều trị nhiều vấn đề sức khỏe. Nó là một phần không thể thiếu của các dạng sản phẩm chăm sóc tóc khác nhau. Dầu thầu dầu là nguồn cung cấp axit béo thiết yếu omega-6 không thể thiếu để thúc đẩy sự phát triển của tóc.
9. Chống lại chứng táo bón
Các nghiên cứu chỉ ra rằng hạt thầu dầu có chức năng như một loại thuốc nhuận tràng tuyệt vời. Nó có khả năng chống táo bón.
10. Chữa nhiễm nấm
Hạt này có đặc tính kháng khuẩn rất lớn. Nó hoàn hảo để chữa tất cả các dạng nhiễm nấm, trầy xước nhẹ và vết cắt. Hầu hết mọi người sử dụng nó như là một điều trị sơ cứu chứng ngứa và đau. Nó hỗ trợ để chữa các bệnh nhiễm trùng bằng cách loại bỏ các loại nấm kích thích nhiễm trùng.
11. Cải thiện lông mày và lông mi
Để làm dày lông mày, liệu pháp dầu từ hạt thầu dầu tự nhiên là một trong những giải pháp hiệu quả. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng nó để cải thiện độ dày của lông mi.
12. Giảm chất lỏng có hại
Nếu bạn đang phải đối mặt với lượng chất lỏng cao trong gan và bạch huyết, thì hãy sử dụng hạt này để giảm bớt vấn đề này.
Tóm lại, hạt thầu dầu thường được sử dụng để chiết xuất ra dầu thầu dầu. Cả hạt và dầu này đều có những tác dụng tuyệt vời cho sức khoẻ. Nó có thể chữa lành vết thương, giảm đau trong kỳ kinh nguyệt hay giảm táo bón. Đó cũng là lý do vì sao nó được sử dụng phổ biến trên thế giới.
Nguồn tham khảo: