Lá bầu chắc hẳn vẫn là một phương thuốc lạ đối với nhiều người. Gần đây thông tin lá bầu trị sỏi thận bắt đầu nổi lên. Thực hư tác dụng của loại lá này, và giá trị dinh dưỡng của chúng có thật sự tốt như vậy, ngoài ra chúng còn có giá trị nào khác? Hãy cùng Medplus tìm hiểu về chúng nhé.
Thông tin chung
Lá bầu non vẫn thường được chế biến trong các món ăn hằng ngày. Nhưng ít ai biết, lá bầu cũng được xem như một phương thuốc chữa nhiều bệnh, đặc biệt là bệnh sỏi thận. Bầu là một loại cây thân leo, có nhiều công dụng trong đời sống, cả lá và quả đều được sử dụng. Lá của chúng hình tim, phủ một lớp lông mềm mịn màu trắng, khi còn non thường được chế biến thành các món ăn.
Nhiều người cho rằng lá bầu có khả năng trị bệnh sỏi thận- căn bệnh gây đau đớn dai dẳng rất khó chữa. Vậy, sự thật về tác dụng thần kỳ đó là gì, chế biến như thế nào. Dưới đây sẽ có một vài thông tin cần thiết cho bạn
Thành phần dinh dưỡng
Trong cây bầu thường chứa:
Tác dụng đối với sức khoẻ
1. Chữa bệnh sỏi thận
Lá bầu được biết đến nhiều nhất với tác dụng chữa bệnh sỏi thận. Bệnh sỏi thận là căn bệnh phổ biến, dễ tái phát, dẫn đến nhiều biến chứng, gây đau đớn cho bệnh nhân. Đã có rất nhiều người sử dụng phương thuốc này chữa bệnh sỏi thận, và trong số đó cũng có rất nhiều người đã khỏi hẳn. Lá đem rửa sạch nấu nước uống hằng ngày, giúp thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, giảm dần bệnh sỏi thận.
Tùy vào cơ địa và mức độ của bệnh mà tác dụng của lá sẽ nhanh hay chậm. Các lương y đều cho rằng chúng rất tốt để chữa sỏi thận và không hề có tác dụng phụ. Hãy kiên trì sử dụng nhé!
2. Thanh nhiệt
Đọt bầu non vẫn thường được chế biến thành các món ăn ngon. Chắc hẳn ai cũng đã từng thử qua món đọt lá bầu non xào tỏi. Món ăn dân dã nhưng cực kỳ có lợi cho sức khỏe. Loại lá này theo đông y có tính bình, vị ngọt, giúp giải nhiệt và giải độc hiệu quả.
3. Hỗ trợ hệ tiêu hóa
Lượng chất xơ dồi dào trong lá bầu non sẽ thúc đẩy sự hoạt động của hệ tiêu hóa đấy nhé! Chúng giúp nhuận tràng, hạn chế táo bón và đẩy các chất thải độc hại trong cơ thể. Ngăn ngừa được nhiều bệnh.
4. Tốt cho da
Chúng ta đều biết đến công dụng chung của các loại rau củ quả là làm đẹp da. Thực chất là do chúng đều có khả năng nhuận tràng, thanh nhiệt và giải độ. Lá bầu sẽ chính là phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cứu chữa làn da của bạn. Sức khỏe bên trong khỏe mạnh sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến làn da. Vì vậy, bổ sung rau củ quả vào bữa ăn mỗi ngày sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn đấy.
5. Lợi tiểu
Bầu có tác dụng giúp lợi tiểu. Cả quả và lá bầu đều có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu trị tiểu dắt hiệu quả. Quả bầu nấu nước uống hoặc dùng vỏ bầu sắc thành thuốc cũng giúp thông đường tiểu tiện.
6. Các công dụng khác
Ngoài lá bầu, quả bầu và cả rễ bầu cũng được sử dụng. Rễ bầu trị phù, vàng da. Bầu chữa ho, tăng huyết áp, còn giúp thanh nhiệt và giảm cân hiệu quả. Hạt bầu trong một vài bài thuốc đông y cũng giúp chữa nhiều bệnh.
Lưu ý khi sử dụng
Bầu hay đặc biệt là lá bầu đều có tính hàn, ăn nhiều dễ gây nôn. Người hư hàn, lạnh bụng chú ý kiêng cử.
Nguồn tham khảo: