Cây long đởm là một loại thảo mộc đắng đã được sử dụng trong các nền y học cổ truyền trên khắp châu Âu trong hơn 2.000 năm. Rễ cây long đởm là một loại thuốc bổ gan và hỗ trợ tiêu hóa. Nó cũng được cho là loại thảo dược được các bậc thầy y ưa chuộng trong lịch sử Y học cổ truyền Trung Quốc (TCM). Vậy lợi ích của rễ cây long đởm là gì? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cụ thể hơn về loại dược liệu này nhé!
Thông tin chung về rễ cây long đởm
Rễ cây long đởm (Gentiana lutea L.) Là một loại thảo mộc có vị đắng trong họ thực vật Gentianaceae. Chúng có nguồn gốc từ vùng núi Alps và dãy núi Himalaya. Trong lịch sử, chúng được sử dụng trong các loại thuốc thảo dược, đặc biệt là điều trị bệnh dạ dày, bệnh gan và giúp tiêu hóa. Ngày nay, nó được trồng rộng rãi nhất ở châu Âu, Trung Quốc và một phần của Bắc Mỹ.
Trong lịch sử, nó được sử dụng để điều trị:
- Tổn thương gan
- Các vấn đề về dạ dày và tiêu hóa, như chán ăn, tiêu chảy, đầy hơi, đầy hơi, ợ nóng và buồn nôn
- Chứng đau nửa đầu
- Viêm xoang
- Đau bụng kinh
- Mệt mỏi và yếu đuối mãn tính
- Bệnh chàm da đầu
- Huyết áp cao
- Ký sinh trùng
- Bệnh vẩy nến
- Rụng tóc
- Vàng da
- Bệnh Gout
- Viêm gan
- Nhiễm nấm Candida (nhiễm trùng nấm men)
- Dị ứng thực phẩm
- Tăng trưởng và phát triển trẻ sơ sinh kém
Thành phần dược liệu của rễ cây long đởm
Một phân tích cho thấy các thành phần hoạt động mạnh nhất được tìm thấy trong long đởm bao gồm:
- Gentiopicroside (hợp chất chiếm ưu thế nhất)
- Axit Loganic
- Swertiamarin
- Các glycoside xanthone khác, bao gồm gentisin, isogentisin, amarogentin và gentiopicrin
5 lợi ích của rễ cây long đởm
1. Giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, gan và túi mật
Một trong những ứng dụng phổ biến nhất của loại thảo dược này từ nhiều thế kỷ trước và ngày nay vẫn là cải thiện một số khía cạnh của sức khỏe tiêu hóa. Theo truyền thống, thảo dược này được sử dụng làm chất kích thích dạ dày của người Do-ba do tác dụng của nó đối với nước bọt, mật và bài tiết enzyme. Nó có thể kích thích sự tiết enzyme trong ruột non. Đồng thời, làm tăng tiết dịch dạ dày, giúp phá vỡ thức ăn và hấp thụ chất dinh dưỡng dễ dàng hơn. Một số lợi ích được cho là của long đởm đối với tiêu hóa bao gồm:
- Giảm cảm giác ngon miệng
- Giảm buồn nôn, ợ nóng, tiêu chảy và dạ dày nói chung
- Cải thiện sản xuất nước bọt bằng cách kích thích màng miệng và vị giác
- Giúp sản xuất nước ép dạ dày và bài tiết mật
- Hỗ trợ chức năng gan và túi mật
Trong nhiều thế kỷ, rễ cây long đởm đã được biết đến như một loại thuốc bổ gan và hỗ trợ giải độc. Bằng chứng là vị đắng mạnh của nó. Bệnh gút, vàng da, khó tiêu và kiết lỵ là một số tình trạng khác mà nó được sử dụng để giúp điều trị một cách tự nhiên. Theo truyền thống, long đởm uống với đại hoàng có hiệu quả nhất trong việc cải thiện các triệu chứng tiêu hóa, chẳng hạn như chán ăn và buồn nôn. Một nghiên cứu cho thấy rằng cung cấp cho bệnh nhân 600 miligam rễ cây mỗi ngày giúp giảm các triệu chứng, như đau bụng, buồn nôn, ợ nóng, đầy hơi, táo bón, chán ăn và nôn mửa.
2. Giúp chống lại stress oxy hóa và bệnh mãn tính
Giống như các loại thảo mộc giàu chất dinh dưỡng khác, long đởm có đặc tính chống oxy hóa giúp bảo vệ các tế bào khỏi tổn thương gốc tự do (còn gọi là stress oxy hóa). Các hợp chất hoạt động của nó (nhiều hơn về những điều dưới đây) cũng có lợi cho việc bảo vệ chống lại nhiễm trùng và giảm thiệt hại cho các động mạch và các mạch máu nhỏ hơn.
Các hợp chất của rễ cây long đởm có tác dụng chống viêm dường như có lợi cho hệ tim mạch, hô hấp và tiêu hóa. Ví dụ, isovitexin là một chất chống xơ vữa động mạch tự nhiên. Loại chất này giúp bảo vệ mô cơ trơn mạch máu và tăng hoạt động của oxit nitric (NO) của tế bào. Điều này có lợi cho việc phòng ngừa và điều trị xơ cứng động mạch. Chúng giúp làm cứng/dày lên các động mạch. Rễ loại cây này cũng có tác dụng hạ huyết áp .
Ngoài ra còn có một số bằng chứng sơ bộ cho thấy các thành phần bao gồm secoiridoidal, glycoside ridoid, gentiopicroside, xanthones, polyphenol và flavone có thể giúp chống lại ung thư do tác dụng chống viêm và chống khối u.
3. Giúp giảm viêm và đau
Các hợp chất hoạt động được tìm thấy trong loại thảo mộc này đã được chứng minh là chống viêm và điều chỉnh tích cực các cơn đau trong não để giảm sự khó chịu. Nó cũng có thể giúp giảm các kháng thể và phản ứng tự miễn dịch có thể dẫn đến đau khớp và mệt mỏi.
Rễ cây long đởm cũng có thể làm giãn mạch máu và giúp cải thiện lưu thông, tạo điều kiện chữa lành. Đây là lý do tại sao đôi khi nó được sử dụng để điều trị chứng đau nửa đầu, đau bụng kinh, đau dạ dày, co thắt cơ bắp và nhiều hơn nữa. Ngoài ra, một hợp chất trong long đởm được gọi là erythricine đã được chứng minh là có tác dụng an thần và giãn cơ, giảm co thắt và chuột rút. Nó cũng có thể giúp giảm huyết áp cao và làm chậm nhịp tim để đáp ứng với cơn đau hoặc căng thẳng.
4. Giúp điều trị vết thương và nhiễm trùng (bao gồm nhiễm trùng xoang)
Long đởm được áp dụng cho da để điều trị các loại vết thương và nhiễm nấm. Chúng đã được chứng minh là có thể tiêu diệt vi khuẩn có hại. Ngoài ra, chúng còn giúp cải thiện lưu lượng máu đến vết thương hoặc mô bị tổn thương.
Một số nghiên cứu đã tìm thấy rằng nó có đặc tính chống vi trùng và kháng nấm. Long đởm được kết hợp với các loại thảo mộc tăng cường miễn dịch khác (bao gồm cả cỏ roi ngựa và cây me chua) trong một công thức gọi là Sinupret. Nghiên cứu cho thấy công thức này giúp điều trị các triệu chứng nhiễm trùng xoang.
Tác dụng phụ
Rễ loại cây này đôi khi có thể gây khó chịu cho hệ tiêu hóa ở những người có tình trạng đường tiêu hóa. Tình trạng này bao gồm cả loét. Rễ cũng có thể làm giảm huyết áp và ảnh hưởng đến lượng đường trong máu (glucose). Điều này có khả năng dẫn đến suy yếu và ngất xỉu. Vì vậy bạn nên tham khảo ý kiến với bác sĩ nếu bạn muốn dùng chúng để kiểm soát huyết áp.
Loại thảo dược này thường được coi là an toàn. Tuy nhiên đã có trường hợp ngộ độc long đởm được báo cáo khi mọi người sử dụng loại thảo dược này để tự làm rượu và thuốc bổ. Các tác dụng phụ có thể xảy ra có thể xảy ra bao gồm kích ứng dạ dày, buồn nôn, nôn, tiêu chảy, nhức đầu, kích ứng da. Đồng thời, chúng làm tăng độ axit trong dạ dày. Nếu bạn gặp tác dụng phụ của long đởm, hãy ngừng sử dụng sản phẩm ngay và nói chuyện với bác sĩ nếu bạn không cảm thấy không khỏe sau 1-2 ngày sử dụng.
Nguồn tham khảo: