Có một phương thuốc thảo dược được sử dụng bởi người dân bản địa ở Trung và Nam Mỹ trong hàng ngàn năm, được chứng minh là giúp giảm một loạt các vấn đề từ viêm da đến ho. Bắt đầu từ khoảng những năm 1950, các bác sĩ châu Âu đã coi thổ phục linh là một loại thuốc bổ, lọc máu, thuốc lợi tiểu và chất kích thích mồ hôi có thể giúp điều trị các bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng, thậm chí đe dọa đến tính mạng, như bệnh phong hoặc ung thư. Bài viết sau đây sẽ cung cấp những thông tin chị tiết hơn về lợi ích của loại thảo dược này.
Thông tin chung về thổ phục linh
Thổ phục linh chính xác là gì? Thổ phục linh (Smilax Ornata, Smilax regelii hoặc Smilax officinalis ) là một cây nho lâu năm mọc ở nhiệt độ ấm áp, chẳng hạn như ở hầu hết các bang miền nam Hoa Kỳ hoặc Trung và Nam Mỹ. Cây này là một thành viên của nhóm dây leo Liliaceae (lily) trong họ thực vật có tên là Smilacaceae, bao gồm hơn 300 loài thực vật khác nhau.
Cây nho thổ phục linh có thể phát triển rất dài (đôi khi lên đến 8 feet), có tinh bột, rễ ăn được và tạo ra những quả nhỏ có thể ăn được cho cả người và động vật, đặc biệt là chim. Mặc dù rễ thường được sử dụng để làm phương thuốc ngày nay nhiều hơn so với quả mọng, nhưng quả và lá cũng có thể được tiêu thụ vì lợi ích, tác dụng và hương vị nhẹ của chúng.
Thành phần dược liệu của thổ phục linh
Các nhà nghiên cứu đã xác định nhiều tính chất hóa học hoạt động trong thổ phục linh, bao gồm các chất chống oxy hóa mạnh, cùng với các hợp chất chống ung thư và chống viêm. Chúng bao gồm:
- Saponin. Các hợp chất hóa học chống viêm có vị đắng và giúp tiêu diệt nấm, vi khuẩn, tế bào ung thư và các vi khuẩn gây hại. Saponin cũng tự nhiên bắt chước tác dụng của một số hormone sinh sản liên quan đến các đặc điểm trẻ trung, bao gồm testosterone và estrogen. Sarsaparilla chứa khoảng 2% saponin steroid. Chúng bao gồm sarsaponin, smilasaponin (smilacin), sarsaparilloside, sarsasaponin parillin và smilagenin.
- Sterol thực vật. Được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ thực vật và được chứng minh là có lợi cho sức khỏe đường ruột, sức khỏe tim mạch và sức khỏe tiêu hóa. Phytosterol trong sarsaparilla bao gồm sitosterol, stigmasterol và pollinastano.
- Chất chống oxy hóa flavonoid. Được tìm thấy trong các loại trái cây và rau có màu sắc rực rỡ, như quả mọng, và liên quan đến tuổi thọ, giảm viêm, sức khỏe của da, sức khỏe của mắt và cải thiện chức năng miễn dịch. Một trong những flavonoid quan trọng nhất được tìm thấy trong thổ phục linh được gọi là astilbin.
- Các chất phytochemical chống viêm/steroid khác. Chúng bao gồm diosgenin, tigogenin và asperagenin.
- Tinh bột: Rễ có khoảng 50% tinh bột và khi ăn cung cấp chất xơ và các chất dinh dưỡng khác.
- Dầu và axit dễ bay hơi. Chúng bao gồm axit caffeoylshikimic, axit shikimic, axit ferulic, axit sarsapic, kaempferol và quercetin .
- Khoáng chất vi lượng: Bao gồm nhôm, crom, sắt, magiê, selen, canxi và kẽm.
Lợi ích của thổ phục linh
1. Chứa các đặc tính chống khối u và phòng chống ung thư
Một số nghiên cứu đã tìm thấy bằng chứng về ít nhất 24 chất chiết xuất thu được trong rễ, thân, lá và quả của cây thổ phục linh hoang dã giúp điều trị hoặc ngăn ngừa ung thư một cách tự nhiên. Phần lớn các lợi ích dược lý được cho là do nồng độ steroid tự nhiên và saponin, giúp hấp thu các loại thuốc hoặc thảo dược khác, làm giảm tác dụng viêm và có các đặc tính chống lão hóa khác.
2. Bảo vệ gan và có lợi tiểu tự nhiên, giải độc khả năng
Bởi vì thổ phục linh giúp thúc đẩy sản xuất nước tiểu và cải thiện mồ hôi, nó có thể hữu ích để làm giảm tình trạng giữ nước, bọng mắt, hoặc sưng và đầy bụng. Theo truyền thống, các loại trà làm từ rễ sarsaparilla cũng được sử dụng để làm sạch máu, cải thiện chức năng gan và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.
3. Thúc đẩy cân bằng nội tiết tố
Smilax Ornata là một thành phần phổ biến trong các chất bổ sung hoặc cân bằng nội tiết tố tự nhiên do khả năng cải thiện ham muốn và bất lực thấp hơn. Nghiên cứu cho thấy rằng saponin và steroid thực vật có trong thổ phục linh có thể giúp bắt chước tác dụng của hormone sinh sản tự nhiên và steroid tăng trưởng, bao gồm estrogen và testosterone. Bản thân cây không chứa hormone tăng trưởng nhưng có thể giúp điều chỉnh sản xuất hormone bằng cách giảm viêm và cải thiện chức năng gan.
4. Giúp làm dịu ho, sốt và cảm lạnh
Chiết xuất thổ phục linh được sử dụng để giúp điều trị ho, cảm lạnh và cúm theo nhiều cách, bao gồm ngăn chặn chúng xảy ra ở nơi đầu tiên bằng cách tăng chức năng miễn dịch và tiêu diệt vi khuẩn. Chúng điều trị các triệu chứng thông qua các hiệu ứng tan máu và tác dụng ức chế đối với phản xạ ho. Mặc dù phương pháp điều trị bằng thảo dược không phải lúc nào cũng có thể giúp điều trị các vấn đề nghiêm trọng như viêm phế quản hoặc nhiễm trùng đường hô hấp mãn tính, trong suốt lịch sử, chúng thường hữu ích trong việc giảm tần suất hoặc cường độ ho và tăng độ thanh thải chất nhầy.
Kết luận
- Thổ phục linh là một loại cây có nguồn gốc từ Nam và Trung Mỹ và đã được sử dụng trong y học dân gian trong hàng ngàn năm để giảm viêm, tăng khả năng miễn dịch và thúc đẩy tuổi thọ.
- Thổ phục linh từ lâu đã được sử dụng trong điều trị các vấn đề về gan, nhiễm trùng da, ho hoặc cảm lạnh, rối loạn chức năng tình dục và thậm chí là sự phát triển của khối u ung thư.
- Bạn có thể tiêu thụ loại thảo dược này ở dạng trà, thuốc bổ, cồn hoặc dạng viên nang. Trà là cách phổ biến nhất để tiêu thụ nhiều hợp chất có lợi được tìm thấy trong rễ thổ phục linh.
Nguồn tham khảo: