Nguyên liệu của món ăn góp phần tạo nên linh hồn của món ăn cũng như mang đến những giá trị dinh dưỡng cụ thể cho món ăn đó. Tinh dầu Elemi là loại dầu có giá trị dinh dưỡng cao và rất có lợi cho sức khỏe. Hãy cùng MedPlus tìm hiểu thông tin về tinh dầu này nhé!
Thông tin chung về tinh dầu Elemi
Tinh dầu Elemi được từ chất lỏng màu vàng nhạt mà bám trên cây elemi. Khoảng 15-30% mảng bám đó được sử dụng để làm loại tinh dầu này. Tinh dầu của elemi được chiết xuất thông qua quá trình chưng cất hơi nước để bạn có được sản phẩm nguyên chất 100% và đạt được lợi ích tuyệt đối của tinh dầu này
Các loại dầu kết hợp tốt với tinh dầu này để đạt được hiệu quả tốt hơn khi sử dụng là là tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu đinh hương, tinh dầu hương thảo, tinh dầu chanh, tinh dầu cam, tinh dầu sả, tinh dầu cam bergamot và tinh dầu nhũ hương.
Thành phần dinh dưỡng có trong tinh dầu Elemi
Một số thành phần chính có trong tinh dầu này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như:
- Elemicin
- Phellandren
- Eelemol
- Dipentene
- Limonene
- Terpineol
Với những thành phần đây hữu ích, loại dầu này được sử dụng chủ yếu trong các ngành công nghiệp xà phòng, mỹ phẩm, nước hoa và sơn. Ngoài ra, loại dầu này còn được sử dụng ở Ai Cập cổ đại để ướp xác ướp.
Lợi ích của tinh dầu Elemi đối với sức khỏe
1. Có thể bảo vệ khỏi nhiễm trùng ở các vết thương
Tính chất sát trùng của tinh dầu Elemi đã làm cho nó hữu ích trong quá trình ướp xác ở Ai Cập cổ đại. Thuộc tính sát trùng này còn bảo vệ chống lại mọi nhiễm trùng có thể bao gồm cả những vi khuẩn, vi khuẩn, nấm và vi rút.
Ngoài ra nó không chỉ áp dụng trong việc bảo vệ vết thương mà nó cũng có hiệu quả trong việc ngăn ngừa nhiễm trùng ở niệu đạo, bàng quang tiết niệu, đường tiết niệu, đại tràng, thận, ruột, dạ dày và các cơ quan nội tạng khác.
2. Có thể giúp giảm đau
Chúng ta đều biết thuốc giảm đau hầu hết chúng đều có tác dụng phụ. Do đó việc thay thế loại thuốc giảm đau này bằng tinh dầu Elemi là một lựa chọn phù hợp. Tất cả các đặc tính giảm đau của tinh dầu này có hiệu quả trong việc giảm đau liên quan đến cảm lạnh, sốt hoặc bong gân. Nó cũng giúp chữa đau đầu, đau nửa đầu, đau cơ, đau khớp và đau tai.
3. Có thể giúp hạ sốt
Tinh dầu elemi có thể chữa bệnh sốt, cảm lạnh và ho mà không cần dùng thuốc. Nó chữa khỏi cơn sốt của bạn và giúp bạn bình tĩnh trở lại. Để chữa khỏi bệnh cảm lạnh và ho, bạn có thể chỉ cần đổ một vài giọt tinh dầu này vào nước sôi và xông trong vòng 10 – 15 phút.
4. Là một loại thuốc bổ cho cơ thể
Tinh dầu Elemi hoạt động như một loại thuốc bổ cho cơ thể bạn. Nó như một loại thuốc bổ giúp tăng trưởng tất cả các hệ hoạt động trong cơ thể như hệ hô hấp, tiêu hóa, tim mạch, tuần hoàn, thần kinh, bài tiết và hệ thống nội tiết. Nó cũng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể.
5. Có thể giúp giảm triệu chứng khó thở
Tinh dầu Elemi là một loại dầu hữu ích trong sử dụng để làm dịu nếu bạn đang bị khó thở, nghẹt mũi, ho và tích tụ đờm, bao gồm phế quản, khí quản và phổi. Tinh dầu này giúp làm lỏng đờm và giúp nó thoát ra ngoài khi ho. Ngoài ra việc sử dụng tinh dầu này còn là cách an toàn nhất để đối phó với các vấn đề về hô hấp của bạn như điều trị hen suyễn, viêm phổi, viêm phế quản và các vấn đề hô hấp dị ứng khác.
6. Lợi ích khác
Tinh dầu Elemi còn được nghiên cứu là có lợi trong điều trị viêm xoang, đau khớp, rối loạn tiêu hóa, quai bị và ớn lạnh.
Nguồn tham khảo: