15 tác dụng của tinh dầu tỏi mà bạn chưa biết

Trước sự ra đời của y học hiện đại, tổ tiên chúng ta đã dựa vào những điều kỳ diệu của thiên nhiên để giữ sức khỏe. Một trong những loại thuốc truyền thống phổ biến nhất là tỏi. Tỏi nổi tiếng với khả năng vượt trội để chống lại nhiều bệnh tật. Nhưng, bạn đã bao giờ nghe nói về chiết xuất của nó được gọi là tinh dầu tỏi chưa?

Ở quy mô nhỏ, tinh dầu tỏi được tạo ra bằng cách nghiền nát và ngâm tép tỏi trong dầu thực vật. Đối với các loại quy mô lớn, nó được sản xuất bằng phương pháp chưng cất hơi nước. Giống như tỏi, tinh dầu tỏi cũng có giá trị trị liệu cao.

Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin, tác dụng của tinh dầu tỏi và lưu ý đối với sức khỏe

Thông tin chung về tinh dầu tỏi

Tỏi có nguồn gốc từ Châu Âu và Châu Á. Ngày nay, tỏi thường được sử dụng như một dạng gia vị để nấu ăn, nhưng trước khi nó trở nên nổi tiếng với các loại gia vị, nó đã được sử dụng cho mục đích y học vì đặc tính chữa bệnh của nó. Điều này là do tinh dầu tỏi thực sự là một trong những chất chống oxy hóa và kháng khuẩn tự nhiên mạnh nhất hiện có trên thị trường!

Tác dụng của tinh dầu tỏi đối với sức khoẻ

1. Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn

Đây là một loại dầu quyền lực và tăng sức mạnh miễn dịch với các chất dinh dưỡng như B2, ​​B5, B9, B1, B3, magiê, canxi, kẽm, kali, Vitamin C, carbohydrate, phốt pho, sắt và protein. Nó cung cấp bảo vệ khỏi các vấn đề gây ra bởi các gốc tự do như lão hóa.

Nó hoạt động chống lại các bệnh truyền nhiễm lây lan bởi vi khuẩn. Thêm 1 giọt dầu tỏi vào máy khuếch tán và hít mùi hương này sẽ cải thiện hệ thống miễn dịch và các tế bào bạch cầu giúp chống lại bệnh tật.

Tinh dầu tỏi cung cấp lợi ích cho da và chữa các bệnh nhiễm trùng như giun đũa, ngứa. Các mụn trên da cũng được chữa khỏi bằng loại dầu này. Điều trị bệnh vẩy nến bởi đặc tính chống viêm của nó. Một vài giọt dầu tỏi nên được thêm vào nước ấm và nhúng chân vào nước này có thể giúp chân của vận động viên hết ngứa.

3. Mụn trứng cá

Tinh dầu tỏi có khả năng loại bỏ các nhược điểm. Mặt nạ trị mụn có thể được chuẩn bị tại nhà với dầu tỏi vì nó có đặc tính chống oxy hóa. Mụn nhọt và sẹo mụn có thể được chữa khỏi bằng cách thêm tinh dầu tỏi vào gói bùn.

4. Tóc khỏe

Dầu tỏi thúc đẩy tăng trưởng tóc và thay đổi kết cấu tóc. Nó giúp ngăn ngừa các bệnh liên quan đến da đầu do sự hiện diện của Vitamin B6, lưu huỳnh, Vitamin E, Vitamin B1 và ​​Vitamin C. Nó ngăn ngừa gãy tóc và làm cho tóc chắc khỏe. Nếu tinh dầu tỏi được mát xa trên da đầu và tóc và để qua đêm thì nó làm tăng lưu thông máu và thúc đẩy sự phát triển của tóc. Nó làm cho da đầu khỏe mạnh bằng cách làm sạch các chất độc hại.

Nó rất hiệu quả trong việc trị gàu. Tinh dầu tỏi nên được áp dụng cho da đầu để giúp da đầu hết ngứa. Nó ngăn ngừa gàu tái phát và hydrat hóa da đầu.

5. Đau nhức cơ thể

Co thắt cơ bắp cũng được điều trị hiệu quả bằng tinh dầu tỏi. Các huấn luyện viên được khuyến cáo nên uống 2-4 viên dầu tỏi bởi huấn luyện viên của họ. Các cô gái có vấn đề chuột rút kinh nguyệt hoặc thiếu máu cũng được chữa khỏi bằng dầu tỏi.

6. Giảm cholesterol và kiểm tra béo phì

Các triglyceride huyết thanh thấp hơn và cholesterol xấu ảnh hưởng đến sức khỏe. Tỏi giúp giảm mức cholesterol, triglyceride máu và tạo ra các mảng bám động mạch. Nó ngăn ngừa béo phì bằng cách loại bỏ các chất cặn dư thừa của nước, chất béo, muối và các chất độc hại khác và kiểm soát mô hình tế bào mỡ. Sự hiện diện của 1. 2-DT (1, 2-cinyldithiin) giúp ngăn ngừa tăng cân. Hỗn hợp gồm 5 giọt tinh dầu tỏi và 3 ml dầu mè sẽ giúp thải nước thừa và chất độc ra khỏi cơ thể thông qua mồ hôi và đi tiểu và làm tan mỡ. Điều này cũng có thể giúp giảm viêm do thấp khớp và viêm khớp.

7. Cảm lạnh thông thường

Do Kapha Dosha ở người bị nhiễm trùng đường hô hấp dẫn đến ho, cảm lạnh và cúm. Do sự ấm trong tỏi, nó có thể làm giảm năng lượng kapha dư thừa. Nó cũng ngăn chặn sự phát triển của vi sinh vật và nhiễm trùng đường hô hấp với các đặc tính của thuốc trừ sâu, kháng vi-rút, kháng sinh, kháng khuẩn và thông mũi. Hít hơi bằng cách thêm 2 giọt dầu tỏi vào nước nóng và hỗn hợp 1 giọt dầu tỏi và thuốc mỡ và xoa bóp trên ngực sẽ giúp loại bỏ cảm lạnh thông thường, hen suyễn, viêm phế quản mãn tính và ho gà và khó thở.

8. Ung thư

Nó giúp tăng hệ thống miễn dịch giúp chống ung thư. Các nghiên cứu về dân số nói rằng tiêu thụ nhiều tỏi hơn hoặc nấu chín sẽ ngăn ngừa bệnh dạ dày, ung thư thực quản và ung thư ruột kết. Các nhà nghiên cứu nói rằng nguy cơ ung thư đại trực tràng giảm 30% những người tiêu thụ nhiều tỏi. Nhưng việc bổ sung tỏi không mang lại hiệu quả tương tự.

9. Nhiễm trùng tai

Nhiễm trùng tai có thể được điều trị bằng dầu tỏi ấm tự chế. Tinh dầu tỏi là dược liệu với đặc tính khử trùng, kháng khuẩn và kháng vi-rút.

Đun nóng một vài giọt dầu tỏi với 2 muỗng canh dầu ô liu , mù tạt hoặc dầu dừa trên ngọn lửa nhỏ. Nó có thể được làm lạnh bằng cách cho vào chai thủy tinh. Nhiễm trùng tai có thể được điều trị bằng cách nhỏ 2 hoặc 3 giọt dầu này lên tai. Viêm xoang và cảm lạnh thông thường cũng được chữa khỏi bằng dầu tỏi này.

10. Bệnh tim

Tỏi được coi là một loại thảo dược để điều trị xơ vữa động mạch và bệnh tim. Nhưng nó không rõ ràng. Một số nghiên cứu nói rằng bệnh tim được ngăn ngừa từ tỏi. Xơ vữa động mạch và huyết áp được hạ từ 5% đến 8%. Nhưng một nghiên cứu cho thấy những người tiêu thụ tỏi làm chậm sự phát triển của chứng xơ vữa động mạch. Tỏi giúp ngăn chặn đột quỵ và đau tim vì nó hoạt động như một chất làm loãng máu.

Các nghiên cứu được thực hiện trước đó cho thấy tỏi có thể làm giảm cholesterol cao. Những nghiên cứu gần đây chứng minh rằng tỏi không có khả năng giảm cholesterol.

11. Đau răng

Dầu tỏi có thể cung cấp cứu trợ cho đau răng. Dầu nên được giữ trên răng bị ảnh hưởng bằng cách sử dụng quả bóng bông và để nó trong 10 đến 30 phút. Điều này nên được thực hiện 3 đến 4 lần một ngày để giảm đau.

12. Hoạt động kháng khuẩn

Tỏi có đặc tính kháng nấm và kháng khuẩn. Allicin và Thiosulfin đóng vai trò quan trọng trong hoạt động kháng khuẩn.

13. Thuốc chống muỗi

Tinh dầu tỏi giúp đuổi muỗi.

14. Quản lý bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường đã trở thành vấn đề phổ biến trong thế giới ngày nay. Các nghiên cứu cho thấy rằng dầu tỏi giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường.

15. Kích thích hệ thống

Tỏi dẫn đến nhận thức và ý thức trong cơ thể. Các vấn đề sinh sản và bất lực như rối loạn tình dục cũng được điều trị bằng tinh dầu tỏi. Hít phải mùi thơm bằng cách cho 1 giọt dầu vào máy hóa hơi có hiệu quả để tăng mức năng lượng tự nhiên và hồi sinh năng lượng trong cơ thể.

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu tỏi

• Tinh dầu tỏi oxy hóa với tốc độ nhanh, do đó, điều quan trọng là các loại dầu nên được sử dụng càng nhanh càng tốt sau khi mở. Nên sử dụng nó trong vòng 1-2 tuần để ngăn ngừa ô nhiễm các loại tinh dầu như salmonella hoặc botulism, có thể có hại cho bạn.

• Không bao giờ thoa tinh dầu tỏi ở dạng không pha loãng tại chỗ lên da vì nó có thể gây kích ứng da lớn. Hãy chắc chắn để tránh xa mắt, tai, mũi hoặc miệng khi nó ở dạng cô đặc.

• Sau khi pha loãng tinh dầu tỏi với dầu khác, hãy chắc chắn thử với da tay trước và để ít nhất một ngày để đảm bảo bạn không nhạy cảm hoặc dị ứng với tinh dầu tỏi.

• Luôn luôn tìm kiếm lời khuyên của nhân viên y tế trước khi sử dụng tinh dầu tỏi như một phương thuốc tự nhiên cho các bệnh khác nhau của bạn.

• Không sử dụng tinh dầu tỏi khi mang thai hoặc khi cho con bú, và nó không được khuyến khích cho trẻ em đang phía dưới 6 tuổi do tập trung cao.

• Tinh dầu tỏi có khả năng gây ra phản ứng khi nó được sử dụng cùng với thuốc chống đông máu hoặc các loại thuốc tim khác. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng tinh dầu tỏi.

Hy vọng bài viết này đã đem lại cho bạn nhiều kiến thức về tinh dầu tỏi và tác dụng của tinh dầu tỏi cho sức khỏe của bạn

Nguồn tham khảo:

• https://www.stylecraze.com/articles/benefits-of-garlic-oil-for-skin-hair-and-health/#gref
• https://www.healthbenefitstimes.com/health-benefits-of-garlic-essential-oil/