Trà hoa cúc tím và 7 lợi ích tuyệt vời

Những tác dụng sức khoẻ tuyệt vời khi uống trà hoa cúc tím

Nguyên liệu của món ăn góp phần tạo nên linh hồn của món ăn cũng như mang đến những giá trị dinh dưỡng cụ thể cho món ăn đó. trà hoa cúc tím là loại nước uống có giá trị dinh dưỡng cao và rất có lợi cho sức khỏe. Nên lưu ý những gì khi sử dụng trà hoa cúc tím? Hãy cùng MedPlus tìm hiểu thông tin về trà hoa cúc tím nhé!

Thông tin chung về trà hoa cúc tím

Trà hoa cúc tím là một loại cây có rễ và lá truyền thống được sử dụng cho mục đích y học. Nó được sử dụng làm chất bổ sung thảo dược. Cây hoa cúc tím có thể được tìm thấy ở miền đông và miền trung Bắc Mỹ cũng như châu Âu.

Nó có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, và kháng vi-rút và như một chất tăng cường miễn dịch. Điều này làm cho nó trở thành một chất bổ sung thảo dược rất phổ biến có sẵn trong nhiều sản phẩm thương mại. Một trong những cách phổ biến để sử dụng hoa cúc tím là uống nó trong trà.

Lợi ích của trà hoa cúc tím đối với sức khoẻ

1. Nó chiến đấu với bệnh cúm

Uống trà hoa cúc tím đã được tìm thấy để có hiệu quả trong việc rút ngắn thời gian của các triệu chứng của bạn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hoa cúc tím có thể làm giảm tỷ lệ mắc bệnh cảm lạnh tới 58% và giảm thời gian sử dụng 1-4 ngày. Theo một nghiên cứu, việc sử dụng hoa cúc tím thường xuyên cũng có thể ảnh hưởng đến vắc-xin cúm để có hiệu quả hơn trong việc ngăn chặn căn bệnh này .

2. Nó giúp kiểm soát lượng đường trong máu

Một nghiên cứu năm 2017 cho thấy hoa cúc tím trong máu của bạn có thể giúp giữ cho lượng đường trong máu của bạn không bị tăng vọt nếu bạn mắc bệnh tiểu đường hoặc tiền tiểu đường. Nó cũng có thể giữ cho lượng đường trong máu của bạn không giảm mạnh nếu bạn bị hạ đường huyết.

Nó chắc chắn không phải là sự thay thế cho liệu pháp insulin hoặc các phương pháp điều trị bệnh tiểu đường khác, chẳng hạn như quản lý carbohydrate. Nhưng uống trà hoa cúc tím hoặc tiêu thụ nó ở dạng bổ sung là một cách mà bạn có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

3. Giúp tăng trưởng tế bào khỏe mạnh

Bất kỳ phương thuốc thảo dược hoặc thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa có thể giúp sửa chữa các tế bào của bạn. Chất chống oxy hóa tiêu diệt các độc tố (gốc tự do) gây lão hóa và làm hỏng các tế bào trong cơ thể chúng ta sớm. Do các chất chống oxy hóa trong hoa cúc tím, uống trà hoa cúc tím hoặc bổ sung chất lượng cao có thể góp phần vào sự phát triển tế bào khỏe mạnh trong cơ thể bạn.

4. Có khả năng giảm nguy cơ ung thư vú

Hoa cúc tím là một bổ sung tốt cho những người đang tìm kiếm điều trị cho các loại ung thư. Các phương pháp điều trị ung thư có xu hướng làm suy yếu hệ thống miễn dịch và tiêu diệt một số tế bào khỏe mạnh của chúng ta, vì vậy uống trà hoa cúc tím có thể giúp chống lại một số tác dụng phụ đó.

Nghiên cứu kết luận rằng chiết xuất hoa cúc tím làm chậm sự phát triển của các tế bào khối u ác tính, ngăn chặn khả năng lây lan của ung thư. Một số người có thể gợi ý rằng dùng hoa cúc tím là một biện pháp phòng ngừa tốt cho phụ nữ có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư vú.

5. Giúp quản lý sự lo lắng

Chiết xuất hoa cúc tím giúp điều chỉnh các khớp thần kinh hỗ trợ giao tiếp giữa cơ thể và não của bạn. Nó có thể hạn chế các tác động vật lý của nỗi sợ hãi của bạn và giúp bạn cảm thấy bình tĩnh hơn. Hoa cúc tím có thể là một loại thảo mộc tuyệt vời cho những người chiến đấu với lo lắng.

6. Giảm huyết áp

Nó là một loại thảo mộc có lượng hợp chất chống viêm và chống oxy hóa cao có thể giúp giảm huyết áp. Lo lắng cũng có tác dụng đối với huyết áp cao, do đó, tác dụng của hoa cúc tím góp phần kiểm soát huyết áp theo những cách khác.

7. Giảm viêm

Nhờ vào đặc tính chống viêm, hoa cúc tím đã được đề xuất như là một điều trị cho viêm khớp dạng thấp, loét, bệnh Crohn và các điều kiện khác gây ra hoặc trở nên tồi tệ hơn do viêm.

Các hợp chất hoạt tính sinh học trong hoa cúc tím hoạt động với cơ thể của bạn để giảm phản ứng viêm của nó. Điều này góp phần chữa lành và giảm đau cho nhiều vấn đề liên quan đến viêm.

Nguồn tham khảo: