Lương y Trần Ngọc Tài là một trong những lương y chuyên về thực dưỡng là một trong những vấn đề được quan tâm nhất hiện nay. Lương y Ngọc Tài nổi tiếng với các phương pháp thực dưỡng hiện đại giúp phòng chống bệnh tật và có cơ thể khoẻ mạnh. Songkhoe.medplus.vn sẽ đem đến thông tin về thực dưỡng Trần Ngọc Tài để giúp bạn dễ dàng hơn trong quá trình lựa chọn thầy thuốc uy tín để chữa bệnh cho mình và người thân.
Thực dưỡng theo quan điểm lương y Trần Ngọc Tài
“Tôi phải ăn gì để hết bệnh?” đó là câu hỏi lương y Trần Ngọc Tài hay nghe nhất. Đối với thầy Tài, thực dưỡng không phải là một phương thức chữa bệnh mà là một nghệ thuật sống lành mạnh, chẳng những đóng góp tích cực cho việc phòng chống bệnh tật mà còn thay đổi được nhân sinh quan và cách sống của người bệnh.
Quá trình theo nghề
Trong suốt những năm tháng theo nghề, thực dưỡng Trần Ngọc Tài không ngừng học hỏi, tham gia đào tạo nâng cao khả năng chuyên môn.
Lương y Trần Ngọc Tài đã từng gặp gỡ và giao lưu với nhiều nhà thực dưỡng nổi tiếng như lương y Lương Trùng Hưng để trao đổi và chia sẻ kinh nghiệm.
Thành tựu đạt được
Lương y Trần Ngọc Tài đã đạt được những thành tựu nhất định và được mời dự nhiều buổi toạ đàm về phương pháp thực dưỡng. Quan trọng hơn cả đó là sự hết lòng dành cho bệnh nhân.
Các nghiên cứu phương pháp của thực dưỡng Trần Ngọc Tài đã được xuất bản thành sách được rất nhiều người đón đọc. Có thể kể đến:
- Sách “Cốt tuỷ thực dưỡng” xuất bản năm 2013
- Sách “33 câu hỏi đáp thực dưỡng giúp phục hồi sức khoẻ” xuất bản năm 2017
Các phương pháp thực dưỡng này đã giúp cho hàng triệu người điều trị bệnh hiệu quả. Có rất nhiều người đã khỏi hẳn nhờ phương pháp của lương y Tài.
Hướng dẫn thực dưỡng theo lương y Trần Ngọc Tài
Theo thực dưỡng, sự quân bình chính là nền tảng của sức khỏe. Sự quân bình ở đây bao gồm 3 yếu tố: ĂN UỐNG + VẬN ĐỘNG + TINH THẦN. Vì vậy lương y Tài khuyến khích mọi người nên:
- Về ăn uống: Khi ăn cần căn cứ vào trọng lượng cơ thể và chỉ số huyết áp mà áp dụng. Cách ăn thực dưỡng sẽ có hiệu quả hơn khi ta chia thành nhiều bữa nhỏ mà ăn, ăn thức ăn gì cũng cần ăn chậm, nhai thật nhỏ, nhai thành nước rồi mới nuốt.
- Về vận động: Có thể tập Yoga, Dịch Cân Kinh, suối nguồn tươi trẻ, đi bộ…môn nào cũng được miễn có vận động cho ra mồ hôi ngày ít nhất 1h.
- Về tinh thần: Thiền định, tĩnh tâm, cầu nguyện…môn nào cũng được miễn sao cho tâm bình an.
- Trợ phương: Phơi nắng từ 1-2h, tắm cát biển để thải độc,…
Các phương pháp thực dưỡng giúp ăn ngon, ngủ yên, sống khoẻ đã được lương y Tài chia sẻ trong nhiều quyển sách.
Cách liên hệ lương y Trần Ngọc Tài
Bạn có thể liên hệ thầy Trần Ngọc Tài qua số điện thoại 0717.455.554 hoặc qua email luongytai@gmail.com để hỏi đáp về phương pháp thực dưỡng.
Lương y Trần Ngọc Tài sẽ giúp bạn tìm ra giải pháp chữa bệnh bằng con đường tự nhiên thông qua dinh dưỡng hằng ngày và phòng chống bệnh tật tốt nhất.
Như vậy, Songkhoe.medplus.vn đã cung cấp cho bạn những thông tin cơ bản về lương y Trần Ngọc Tài, mong rằng đây sẽ là một trong những vị lương y uy tín mà bạn có thể lựa chọn trong quá trình điều trị các vấn đề sức khỏe cho mình.
Nguồn tham khảo
Ngoài ra, để chuẩn bị tốt cho việc thăm khám, chăm sóc sức khỏe cho bạn và người thân, bạn có thể xem thêm