Lý do gì khiến bạn bị hôi miệng – 10 nguyên nhân gây hôi miệng

Hiện tượng hôi miệng là hiện tượng hơi thở có mùi hôi, gây khó chịu cho người đối diện, ảnh hưởng rất nhiều đến giao tiếp hằng ngày. Bạn không nên coi thường hôi miệng vì đó là dấu hiệu sức khỏe cần được kiểm tra và chăm sóc tốt hơn. Vậy Medplus sẽ tìm ra các nguyên gây ra chứng hôi miệng bạn cùng tìm hiểu nhé.

Bệnh hôi miệng là gì?

Hôi miệng là một triệu chứng thường gặp, tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó lại ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt, giao tiếp hàng ngày của người bệnh. Người bị hôi miệng sẽ phát ra hơi thở có mùi hôi khó chịu khi nói cười hoặc thậm chí là khi thở bằng miệng.

Triệu chứng gây ra chứng hội miệng

Mùi hôi của hơi thở thay đổi tùy theo nguyên nhân gây ra. Do khó tự đánh giá, nhiều người đã lo lắng thái quá về hơi thở của mình dù rằng họ chỉ hơi hôi miệng chút ít hoặc thực sự không bị hôi miệng. Ngược lại, nhiều người khác có hơi thở rất hôi nhưng vẫn không hay biết. Do đó, nên nhờ bạn bè  hoặc người thân giúp xác định các vấn đề về hơi thở của mình.

Khi bị hôi miệng nên chú ý trước tiên đến các biện pháp vệ sinh răng miệng: Kiểm tra xem có sâu răng hay không, nên chải răng, nạo sạch lưỡi sau khi ăn, dùng chỉ nha khoa để làm sạch các kẽ răng và uống nhiều nước.

Nếu hôi miệng vẫn tiếp diễn, nên đi khám răng. Nếu bác sĩ nha khoa nghi ngờ một vấn đề khác nghiêm trọng hơn có thể gây hôi miệng, họ sẽ hướng dẫn bệnh nhân đến một bác sĩ tổng quát để được kiểm tra kỹ lưỡng và toàn diện hơn.

10 nguyên nhân gây ra hôi miệng bạn cần lưu ý

1. Thói quen hút thuốc lá

Thói quen hút thuốc lá là nguyên nhân gây hôi miệng khá phổ biến, đặc biệt là ở nam giới. Tất cả các sản phẩm thuốc lá có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe răng miệng nghiêm trọng hơn. Bên cạnh việc khiến miệng bạn có mùi nặng khó chịu, chúng còn có thể làm hỏng mô nướu và gây ra bệnh nướu răng.

2. Sở thích uống cà phê

Nếu bạn là người có thói quen uống một vào một tách cà phê vào buổi sáng để bắt đầu ngày mới, đôi lúc bạn có thể nhận thấy rằng đây là nguyên nhân gây hôi miệng. Điều này xảy ra do cà phê có hương vị mạnh mẽ cũng như có tác động ảnh hưởng đến quá trình sản xuất nước bọt. Sau khi uống cà phê, caffeine sẽ khiến khả năng sản xuất nước bọt bị sụt giảm. Nếu miệng của bạn ít tiết nước bọt sẽ làm gia tăng vi khuẩn gây mùi.

3. Bạn uống nhiều rượu bia

Nguyên nhân gây hôi miệng khác bắt nguồn từ việc tiêu thụ thức uống có cồn, một thủ phạm xảy ra khá phổ biến ở nam giới. Bạn càng uống rượu thường xuyên sẽ càng có nhiều khả năng gặp phải triệu chứng hôi miệng. Việc tiêu thụ rượu quá mức sẽ làm giảm sản xuất nước bọt, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển.

4. Hôi miệng do dùng thuốc

Nhiều loại thuốc có tác dụng phụ làm khô miệng cũng có thể trở thành nguyên nhân khiến răng miệng có mùi. Nhiều loại thuốc điều trị những chứng bệnh dưới đây thường có tác dụng phụ là hôi miệng:

• Mụn
• Dị ứng
• Lo lắng
• Béo phì
• Nghẹt mũi
• Giảm đau
• Trầm cảm
• Động kinh
• Hen suyễn
• Tăng huyết áp
• Bệnh Parkinson
• Tiểu không tự chủ. fv

Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào và bị hôi miệng, hãy nói chuyện với bác sĩ và nha sĩ. Cố gắng tránh các thức uống lợi tiểu như cà phê có thể làm cho tình trạng khô miệng của bạn trở nên tồi tệ hơn.

5. Hôi miệng do hệ chuyển hóa

Hơi thở có mùi do quá trình trao đổi chất gây ra sẽ bao gồm 2 nguyên nhân sau đây:

• Chế độ ăn keto, ăn kiêng

Việc thực hiện chế độ ăn kiêng low-carb hoặc keto có thể buộc cơ thể bạn đốt cháy chất béo để lấy năng lượng. Điều này tạo ra các hóa chất có tên ketone, chúng sẽ được giải phóng trong hơi thở và khiến khoang miệng nhiễm mùi. Tuy nhiên, hiện tượng này chỉ diễn ra trong thời gian ngắn, khi cơ thể bạn điều chỉnh quá trình chuyển hóa chất béo.

• Đói bụng

Nếu bạn thường xuyên bỏ bữa hoặc nhịn ăn thì thói quen này có thể làm giảm lượng nước bọt trong miệng của bạn, từ đó khiến khoang miệng bị khô và cản trở quá trình đào thải vi khuẩn có hại dẫn đến việc hơi thở có mùi.

6. Hôi miệng do chu kỳ kinh nguyệt

Nhiều nghiên cứu đã báo cáo rằng tình trạng hôi miệng ở phụ nữ có xu hướng tăng trước và trong chu kỳ kinh nguyệt. Khi đến kỳ kinh, mùi hơi thở của phụ nữ nặng hơn so với nam giới mặc dù nồng độ vi khuẩn trong khoang miệng của cả 2 giới là như nhau.

Lượng nước bọt thấp trong kỳ kinh nguyệt của phụ nữ cũng tạo điều kiện khiến mùi hôi miệng xuất hiện. Tin vui là tình trạng này sẽ giảm dần do sự thay đổi nội tiết tố.

7. Hơi thở có mùi do gan

Đôi khi những vấn đề mà gan đang gặp phải lại là nguồn gốc của chứng miệng hôi. Việc hơi thở có mùi liên quan đến gan thường là do các tình trạng sau gây ra:

• Suy gan dẫn đến hôn mê gan (não gan) thường được báo hiệu bởi mùi mốc trong hơi thở khi cơ thể cố gắng bài tiết các sản phẩm phụ từ quá trình phân hủy axit amin có chứa lưu huỳnh. Mùi hôi miệng do xơ gan được mô tả là có mùi trứng thối.

• Suy gan giai đoạn cuối cũng có thể gây hôi miệng.

8. Vệ sinh răng miệng kém

Nguyên nhân gây hôi miệng này khá phổ biến ở trẻ em. Khi bạn không đánh răng, làm sạch kẽ răng hay làm sạch lưỡi sẽ khiến các hạt thức ăn vẫn còn lưu lại trong miệng. Vi khuẩn trong miệng sẽ phân hủy những phần thực phẩm còn sót lại và có thể gây ra mùi hôi. Ngoài ra, sự phát triển của vi khuẩn còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về răng miệng.

9. Ăn thực phẩm có mùi

Một nguyên nhân gây hôi miệng khá phổ biến mà ai cũng có thể từng gặp phải đó là tiêu thụ các loại thức ăn hay đồ uống có mùi. Các hạt thức ăn có mùi hôi sẽ xâm nhập vào máu và được đưa đến phổi sau khi ăn một số loại thực phẩm rau củ hay gia vị có mùi nặng chẳng hạn như hành tây, tỏi… Đây là nơi chúng sẽ gây ảnh hưởng đến mùi hơi thở mỗi khi bạn thở ra.

Nguồn tham khảo:

• https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bad-breath/symptoms-causes/syc-20350922