Mãn dục nam – Triệu chứng, chẩn đoán và điều trị

Mãn dục nam ”là thuật ngữ phổ biến hơn cho andropause. Nó mô tả những thay đổi liên quan đến tuổi trong nồng độ hormone nam giới. Nhóm các triệu chứng tương tự còn được gọi là thiếu hụt testosterone, thiếu androgen và suy sinh dục khởi phát muộn.

Mãn dục nam liên quan đến việc giảm sản xuất testosterone ở nam giới từ 50 tuổi trở lên. Nó thường liên quan đến thiểu năng sinh dục. Cả hai điều kiện đều liên quan đến mức testosterone giảm và các triệu chứng tương tự.

Nếu bạn là đàn ông, testosterone là một loại hormone được sản xuất trong tinh hoàn của bạn. Nó không chỉ giúp thúc đẩy ham muốn tình dục của bạn. Nó cũng thúc đẩy những thay đổi trong tuổi dậy thì, cung cấp năng lượng tinh thần và thể chất, duy trì khối lượng cơ bắp, điều chỉnh phản ứng chiến đấu hoặc “phản ứng chiến-hay-chạy” và phát triển các đặc điểm giới tính điển hình.

Thời kỳ mãn dục của nam giới khác với thời kỳ mãn kinh của nữ giới ở một số điểm. Tuy nhiên, không phải phái nam nào cũng trải qua. Đối với một số người, nó không liên quan đến việc ngừng hoạt động hoàn toàn các cơ quan sinh sản. Tuy nhiên, các biến chứng tình dục có thể phát sinh do lượng hormone của bạn giảm xuống.

Các triệu chứng của mãn dục nam

Mãn dục nam có thể gây ra các vấn đề về thể chất, tình dục và tâm lý. Các triệu chứng càng xấu đi khi bạn già đi. Chúng có thể bao gồm:

• Thiếu năng lượng
• Trầm cảm hoặc buồn bã
• Giảm động lực
• Giảm sự tự tin
• Khó tập trung
• Mất ngủ hoặc khó ngủ
• Tăng mỡ trong cơ thể
• Giảm khối lượng cơ và cảm giác suy nhược cơ thể
• Nữ hóa tuyến vú, hoặc sự phát triển của vú
• Giảm mật độ xương
• Rối loạn cương dương
• Giảm ham muốn tình dục
• Khô khan

Bạn cũng có thể bị sưng hoặc mềm vú, giảm kích thước tinh hoàn, rụng lông trên cơ thể hoặc bốc hỏa.

Mức độ thấp của testosterone liên quan đến mãn dục nam cũng có liên quan đến chứng loãng xương. Loãng xương là tình trạng xương của bạn trở nên yếu và dễ gãy. Đây là những triệu chứng hiếm gặp. Chúng thường ảnh hưởng đến nam giới ở cùng độ tuổi và phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh.

Những thay đổi về Testosterone trong những năm qua

Trước khi bạn bước vào tuổi dậy thì, mức testosterone của bạn thấp. Sau đó, chúng tăng lên khi bạn trưởng thành về tình dục. Testosterone là hormone thúc đẩy những thay đổi điển hình liên quan đến tuổi dậy thì của nam giới, chẳng hạn như:

• Tăng trưởng khối lượng cơ 
• Sự phát triển của lông trên cơ thể
• Giọng trầm hơn
• Thay đổi trong hoạt động tình dục.

Khi bạn già đi, mức testosterone của bạn thường sẽ bắt đầu giảm xuống. Theo Mayo Clinic, nồng độ testosterone có xu hướng giảm trung bình 1% mỗi năm sau khi nam giới bước sang tuổi 30. Một số tình trạng sức khỏe có thể khiến mức testosterone của bạn giảm sớm hơn hoặc nghiêm trọng hơn.

Chẩn đoán và điều trị mãn dục nam

Trừ khi mãn dục nam khiến bạn quá khó chịu hoặc làm gián đoạn cuộc sống của bạn, còn không, nếu tình trạng này nhẹ bạn vẫn có thể sẽ kiểm soát được các triệu chứng của mình mà không cần điều trị. Rào cản lớn nhất trong việc điều trị mãn dục nam có thể là nói chuyện với bác sĩ về các triệu chứng của bạn. Nhiều người đàn ông quá sợ hãi hoặc ngại ngùng khi thảo luận về các chủ đề tình dục với bác sĩ của họ.

Phương pháp điều trị phổ biến nhất cho các triệu chứng mãn dục nam là lựa chọn lối sống lành mạnh hơn. Ví dụ, bác sĩ có thể khuyên bạn:

• Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh
• Tập thể dục thường xuyên
• Ngủ đủ giấc
• Giảm căng thẳng của bạn

Những thói quen sống này có thể mang lại lợi ích cho tất cả nam giới. Sau khi áp dụng những thói quen này, những người đàn ông đang trải qua các triệu chứng mãn dục nam có thể nhận thấy sự thay đổi đáng kể về sức khỏe tổng thể của họ.

Nếu bạn đang bị trầm cảm, bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống trầm cảm, liệu pháp và thay đổi lối sống.

Liệu pháp thay thế hormone là một lựa chọn điều trị khác. Tuy nhiên, nó rất gây tranh cãi. Giống như steroid tăng cường hiệu suất, testosterone tổng hợp có thể có tác dụng phụ gây hại. Ví dụ, nếu bạn bị ung thư tuyến tiền liệt, nó có thể khiến các tế bào ung thư của bạn phát triển. Nếu bác sĩ đề nghị liệu pháp thay thế hormone, hãy cân nhắc tất cả những mặt tích cực và tiêu cực trước khi đưa ra quyết định.

Kết luận