Mẹo phòng ngừa và điều trị dị ứng ở trẻ em

Bé có thở khò khè, hắt hơi, ngứa ngáy không? Làm theo hướng dẫn dưới đây để phòng ngừa và điều trị dị ứng ở trẻ em.

Mặc dù bạn có thể không dám ra khỏi nhà mà không kiểm tra số lượng phấn hoa và nhét đầy túi với khăn giấy, nhưng may mắn là bạn không cần phải lo lắng vào lúc này. Anne Miranowski, Bác sĩ Dị ứng Nhi khoa giải thích: “Dị ứng phát triển sau khi tiếp xúc liên tục với chất gây dị ứng. Trẻ sơ sinh không dành đủ thời gian ở ngoài trời để phát triển phản ứng với phấn hoa, cây cỏ hoặc cỏ phấn hương”.

Tuy nhiên, phản ứng dị ứng với thức ăn và các chất gây kích ứng môi trường trong nhà có thể xảy ra trong năm đầu tiên của trẻ và có thể gây ra các triệu chứng như đỏ mắt, hắt hơi, sụt sịt hoặc chàm.

Nếu bạn hoặc chồng/vợ bị dị ứng, em bé sẽ có nhiều nguy cơ mắc bệnh hơn. Tuy nhiên, dị ứng của trẻ có thể hoàn toàn khác. Nếu bạn bị dị ứng với phấn hoa, con bạn có thể phản ứng với mèo. Nhưng ngay cả khi bạn và vợ/chồng không bao giờ bị ngứa hoặc hắt hơi, trẻ vẫn có khả năng mắc bệnh. Bệnh dị ứng ở trẻ em đang gia tăng và nhiều trẻ không có tiền sử bệnh từ gia đình.

Một số chuyên gia cho rằng lối sống siêu sạch, siêu vệ sinh của chúng ta đóng một vai trò nào đó. Theo lý thuyết, nếu trẻ em sống trong một môi trường gần như không có mầm bệnh, hệ thống miễn dịch của chúng sẽ chiến đấu với những kẻ xâm lược khác, như thực phẩm hoặc các đồ gia dụng. Tất nhiên, chúng ta không nên từ bỏ nước rửa tay và đó là lý do cho các lời khuyên thiết thực dưới đây về cách quản lý các loại dị ứng ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh nhất.

Mẹo phòng ngừa và điều trị dị ứng ở trẻ em

Bệnh chàm ở trẻ em

Làn da rạng rỡ, hoàn mỹ của con bạn đã đi về đâu? Nếu bạn nhìn thấy một mảng đỏ và khô trên trán, má, cẳng tay, chân, da đầu hoặc cổ của trẻ, đó có thể là bệnh chàm. Phản ứng da này đôi khi là dấu hiệu đầu tiên của dị ứng. Vì vết chàm ngứa, trẻ có thể thức dậy vào ban đêm để gãi và sau đó mệt mỏi hơn vào ban ngày. Nhưng đừng lo lắng vì đây là căn bệnh rất phổ biến, cứ 5 trẻ thì có 1 trẻ mắc bệnh và bệnh ít trầm trọng hơn theo độ tuổi.

Cách phòng ngừa: Bạn có thể thích ôm ấp em bé có mùi thơm dịu dàng, nhưng các sản phẩm có mùi thơm để tắm, rửa da và thậm chí giặt quần áo có thể làm trầm trọng thêm đối với làn da nhạy cảm và gây ra bệnh chàm. Vì vậy, hãy chuyển sang các sản phẩm không có mùi thơm để khắc phục nhanh chóng.

Cách điều trị: Tiến sĩ Miranowski cho biết chế độ tắm đơn giản hàng ngày có thể giúp loại bỏ nhiều trường hợp bệnh nhẹ. Bà nói: “Nhiều năm trước, mọi người nghĩ rằng không nên tắm cho trẻ bị chàm quá thường xuyên vì nó sẽ làm khô da. Nhưng điều đó không đúng vì nước phục hồi độ ẩm cho da khô.”

Vì vậy, bà đề xuất một thói quen sử dụng xà phòng hàng ngày. Sau khi rửa mặt cho trẻ bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không có mùi thơm (thử Dove, Cetaphil hoặc Eucerin), vỗ nhẹ cho da khô và thoa kem dưỡng ẩm. Thuốc mỡ (như Aquaphor) là tốt nhất và các công thức dạng kem (như Cetaphil) cũng hoạt động tốt. Cả hai đều tốt hơn kem dưỡng da, chứa nhiều cồn hơn và có thể làm khô da.

Nếu tình trạng chàm của trẻ tiến triển nặng, thì việc tắm thuốc tẩy có thể hữu ích. Một nghiên cứu năm 2009 được công bố trên tạp chí Pediatrics cho thấy việc ngâm mình từ 5 đến 10 phút từ 2 đến 3 lần mỗi tuần trong bồn nước tẩy pha loãng có hiệu quả điều trị bệnh chàm bội nhiễm ở trẻ em (từ 9 tháng tuổi trở lên) gấp 5 lần so với nước thường.

Tiến sĩ Miranowski nói: “Thuốc tẩy không gây hại cho da. Nó tương tự như bơi trong hồ bơi, chỉ là sạch hơn. Cách tắm này rất hữu ích vì nó làm giảm một loại vi khuẩn trên da góp phần gây ra bệnh chàm.” Tắm bằng bột yến mạch cũng có thể làm dịu da ngứa. Tuy nhiên, không giống như thuốc tẩy, nó sẽ không tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh chàm.

Bạn đã làm điều đó, và không có cải thiện gì? Hãy gặp bác sĩ dị ứng nhi khoa để xét nghiệm da hoặc máu để xác định xem trẻ có đang phản ứng với một loại hạt nào trong nhà (mạt bụi, nấm mốc hoặc lông thú cưng) hay thức ăn (sữa công thức của em bé hoặc thức ăn mà bạn đang cho con bú). Khi bạn đã xác định được nguyên nhân, hãy loại bỏ nó, giúp làn da của em bé được thông thoáng. Bác sĩ chuyên khoa dị ứng cũng có thể kê đơn một loại kem steroid để ngăn cơn ngứa.

Dị ứng do thực phẩm

Đậu phộng nằm trong tầm ngắm của mọi người, nhưng chúng không phải là thực phẩm rắc rối duy nhất. Trứng, sữa, lúa mì, đậu nành, hạt cây, cá và động vật có vỏ cũng là những chất gây dị ứng hàng đầu. Khoảng 3 triệu trẻ em (gần 4 trong số 100 trẻ) bị dị ứng thực phẩm. Một số mờ dần khi còn nhỏ, những người khác có xu hướng gắn bó suốt đời. Về phản ứng, trẻ có thể bị nhẹ, chẳng hạn như nổi một vài nốt mề đay quanh miệng. Hoặc trẻ có thể gặp phản ứng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như sưng môi, lưỡi hoặc cổ họng hay khó thở.

Bạn có thể không thể ngăn chặn được việc dị ứng ở trẻ. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ từng khuyên các bậc cha mẹ nên trì hoãn việc cho trẻ ăn một số loại thực phẩm như các loại hạt và động vật có vỏ nếu trẻ đang chiến đấu với bệnh chàm hoặc có tiền sử dị ứng thực phẩm trong gia đình. Một số tài liệu cũng từng khuyên phụ nữ mang thai tránh các loại hạt.

Bây giờ chúng ta biết không có bằng chứng nào cho thấy một trong hai chiến thuật này có hiệu quả, nhưng có lý do chính đáng để giới thiệu các loại thức ăn mới dần dần. Việc mở rộng trong vài ngày sẽ giúp bạn xác định được thực phẩm có vấn đề.

Tất cả những gì đã nói, cho con bú có thể cung cấp một số biện pháp bảo vệ. Một báo cáo trên tạp chí Nhi khoa năm 2008 cho thấy việc nuôi con bằng sữa mẹ trong ít nhất bốn tháng có thể trì hoãn hoặc có thể ngăn ngừa sự khởi phát của dị ứng thực phẩm, hen suyễn và chàm. Các loại sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh ít gây dị ứng cũng có thể hữu ích. Trong đó, các protein trong sữa bò được chia nhỏ thành các hạt nhỏ mà hầu hết trẻ bị dị ứng sữa đều có thể dung nạp được.

Cách điều trị: Khi bệnh chàm dai dẳng hoặc trẻ có phản ứng với thức ăn, hãy đến gặp bác sĩ dị ứng nhi khoa để làm xét nghiệm da hoặc máu. Nếu kết quả khả quan, bạn sẽ cần loại bỏ thực phẩm đó khỏi chế độ ăn của trẻ. Điều này có nghĩa là bạn sẽ kiểm tra kỹ các nhãn trong thực phẩm cho trẻ vì các loại hạt, trứng, sữa và lúa mì là những thành phần trong nhiều loại thực phẩm.

Ngoài ra, hãy thêm hai món rất quan trọng vào túi và đó là Benadryl dành cho trẻ em (chất lỏng kháng histamine không kê đơn) và Epi-Pen Jr. (thuốc tiêm adrenaline theo toa), và nên chuẩn bị nếu trẻ vô tình ăn phải chất gây dị ứng. Bạn cũng cần phải đảm bảo rằng người chăm sóc ở nhà trẻ, ông bà và người trông trẻ của con bạn nhận thức được tình trạng dị ứng và cách xử lý nó.

Nếu kết quả xét nghiệm âm tính, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa nhi. Em bé của bạn có thể không dung nạp thức ăn, có nghĩa là bé gặp khó khăn trong việc tiêu hóa một loại thức ăn cụ thể. Điều này có thể gây ra trào ngược axit, đầy hơi, đầy hơi hoặc tiêu chảy và đây không phải là những phản ứng dị ứng.

Nghiên cứu gần đây được công bố trên Tạp chí Dị ứng và Miễn dịch Lâm sàng số tháng 1 năm 2010 cho thấy 80% trẻ em được chẩn đoán dị ứng đậu phộng không phải là bị dị ứng thực sự.

Dị ứng mũi

Chảy nước mũi chỉ là một triệu chứng có thể có của dị ứng mũi. Những thứ khác bao gồm đỏ và ngứa mắt, dụi mũi, và chất nhầy trong suốt. Trẻ em thường không bị làm phiền bởi các tác nhân ngoài trời như cỏ và cỏ phấn hương cho đến sau 3 tuổi, nhưng chúng có thể bị làm phiền bởi các chất gây dị ứng trong nhà như nấm mốc, mạt bụi, lông thú cưng và gián. Dị ứng mũi ảnh hưởng đến 40% trẻ em và các triệu chứng có thể bắt đầu sớm nhất là sau 6 tháng.

Chú ý theo dõi thời điểm hắt hơi hoặc ngứa của trẻ vì điều này có thể giúp bạn tìm hiểu được nguyên nhân. Ví dụ, mạt bụi sống trong giường và đồ nội thất, vì vậy nếu con bạn bị dị ứng với mạt bụi, con có thể sẽ thức dậy với đôi mắt ngứa và chảy nước mũi sau khi hít phải chúng qua đêm. Hoặc nếu em bé của bạn không thể chịu được lông của vật nuôi, bạn có thể nhận thấy rằng các triệu chứng của bé bùng phát khi bạn đến thăm bà và những chú mèo của bà.

Cách phòng ngừa: Làm sạch! Nấm mốc phát triển mạnh trong môi trường ẩm ướt, vì vậy hãy diệt nấm mốc bằng cách lau dưới tủ lạnh, cọ rửa phòng tắm, lau hoặc thay rèm phòng tắm, rửa và khử trùng thùng rác. Lau sạch rèm mini bám bụi hoặc thay bằng rèm có thể giặt được. Giặt tấm trải giường và thú nhồi bông trong nước nóng hàng tuần có thể làm giảm mức độ mạt bụi và lông thú cưng. Hút bụi thảm ít nhất một lần một tuần (và bọc ghế một vài lần mỗi tháng), đặc biệt nếu bạn nuôi chó hoặc mèo.

Đối với cả thảm và vải bọc, hãy tránh các chất tẩy rửa ướt, vì chúng có thể khiến thảm và đồ đạc bị ẩm, tạo môi trường cho nấm mốc. Gián là một vấn đề ít phổ biến hơn, đặc biệt là ở những khu vực ngoại thành, nhưng hãy dọn rác trong bếp, giữ thức ăn trong hộp kín và thường xuyên lau chùi quầy và sàn nhà. Mạt bụi và gián phát triển mạnh ở những khu vực ẩm ướt, vì vậy hãy khắc phục những chỗ rò rỉ nước và sử dụng cả máy hút ẩm.

Cách điều trị: Nếu con bạn bị dị ứng với vật nuôi, hãy để thú nuôi ra khỏi phòng của con bạn, đồng thời thiết lập một khu vực cấm vật nuôi trong khu vực mà con bạn dành hầu hết thời gian. Ngoài việc hút bụi thường xuyên, bạn có thể tắm cho thú cưng hàng tuần và lắp máy lọc không khí để loại bỏ lông tơ.

Nếu những biện pháp này không hiệu quả và nếu con bạn tiếp tục có phản ứng với mạt bụi mặc dù bạn đã cố gắng vệ sinh tốt nhất thì bác sĩ chuyên khoa dị ứng có thể sẽ kê đơn thuốc. Claritin và Zyrtec đều có sẵn dưới dạng xi-rô và chúng được chấp thuận cho trẻ em trên 2 tuổi. Tất nhiên, nếu con bạn bị dị ứng nghiêm trọng, bạn có thể tìm một ngôi nhà thân thiện với vật nuôi mới cho Rex, nhưng những chiến thuật khác này thường hoạt động tốt.

Bây giờ bạn đã biết cách giữ cho trẻ không còn sụt sịt (ít nhất là trong hầu hết thời gian), hãy ngồi lại và thư giãn một chút. Tất nhiên, cho đến khi bạn phải lo lắng về dị ứng theo mùa trong một vài năm nữa!

Cảm ơn bạn đã đọc bài viết này, nếu thấy hay hoặc bổ ích hãy share và bình luận phía dưới nhé! Chúc bạn luôn vui khỏe.

Xem thêm bài viết:

Nguồn: Parents